Nấm trộn chay

Trung Thương18:47 21/07/2019

Trong nấm kim châm có nhiều kẽm và kali nên rất hữu ích cho người già và bệnh nhân tăng huyết áp.

Bên cạnh đó nấm còn chứa nhiều vitamin và acid amin cần thiết cho sự phát triển chiều cao và trí lực cho trẻ nhỏ. Đây cũng là món ăn cực phù hợp cho các nàng muốn giảm cân mà không lo bị thiếu hụt chất dinh dưỡng đấy. Có nhiều cách chế biến nấm kim châm, trong đó đơn giản nhất phải kể đến là món nấm trộn chay vừa phục vụ bữa chay, vừa có thể ăn mặn rất tiện lợi này! Đồng thời, trộn nấm kiểu này sẽ giữ được vị ngọt tự nhiên nên ăn cực kì thanh mát và ngon miệng!

Nguyên liệu làm nấm trộn chay

cho 2 Phần ăn

Nấm kim châm 200 gr Hành lá 10 gr Tỏi 3 tép Ớt 1 trái Dầu ăn 1 muỗng canh Nước tương 2 muỗng canh Sốt tương đen 1 muỗng cà phê Đường trắng 1/2 muỗng cà phê

Cách làm nấm trộn chay

Bước1

Sơ chế các nguyên liệu: nấm kim châm mua về cắt bỏ chân nấm, rửa sạch sau đó ngâm qua nước muối loãng rồi rửa lại một nước nữa và để ráo. Hành lá, ớt cắt nhỏ. Tỏi băm nhuyễn.

Video đang HOT

Bước2

Bắc nồi nước sôi để luộc nấm. Nấm chín thì vớt ra để ráo rồi rắc hành lá và ớt lên. Làm hỗn hợp nước sốt: Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào bát, khuấy đều.

Bước3

Bắc chảo lên bếp ở lửa vừa, cho chút dầu ăn vào sau đó cho hỗn hợp gia vị vào, khi sôi lăn tăn thì bạn tắt bếp rồi rưới đều nước sốt lên nấm. Khi bạn trộn đều nấm lên và thưởng thức!

Theo cooky.vn

Tiện lợi, dễ dùng nhưng sáp chống nắng vẫn có những nhược điểm dưới đây

Không ai phủ nhận được sự tiện lợi của sáp chống nắng dạng thỏi, tuy nhiên, bởi trên đời chẳng có gì là hoàn hảo, sản phẩm hot nhất mùa hè 2019 này vẫn có những nhược điểm nhất định.

Sự ra đời của sáp chống nắng mang đến một trải nghiệm mới mẻ khi chị em phụ nữ đã quá quen với các sản phẩm chống nắng dạng sữa hay kem. Sẽ không còn cảnh tượng chai kem chống nắng bị chèn ép đến đổ tràn ra túi xách hay những buổi sáng chờ đợi lớp kem này khô để vỗ lớp tiếp theo. Tuy nhiên, sáp chống nắng không phải là không có điểm gì để chê.

Khó xác định chính xác lượng sản phẩm cần dùng

Vì sản phẩm ở dạng sáp đặc nên bạn khó có thể ước chừng dung lượng cần dùng như đối với dạng sữa hay kem. Công thức 1 đồng xu hay 1.2g kem chống nắng cho toàn bộ khuôn mặt sẽ không thể áp dụng với loại sáp này.

Để khắc phục vấn đề này, bạn nên thoa đều sản phẩm khắp bề mặt da khoảng 2-3 lần. Vì sản phẩm vốn sở hữu kết cấu đậm đặc nên bạn không cần phải thoa quá nhiều lớp mới đạt được hiệu quả chống nắng.

Kém vệ sinh

Thiết kế đầu sáp là ưu điểm nhưng cũng chính là nhược điểm của loại sản phẩm mới này. Phần đầu sáp sẽ là nơi tích tụ mọi bụi bẩn, mồ hôi trên da sau khi sử dụng. Lớp cặn bẩn này sẽ tiếp tục trở lại với da trong những lần dùng kế tiếp, là nguyên nhân gây nên bít tắc lỗ chân lông, mụn ẩn, mụn viêm... Đây là nhược điểm không thể tránh khỏi khi sử dụng sáp chống nắng dạng thỏi.

JM Solution Marine Luminous Pearl Sun Stick 50 /PA với thành phần là hyaluronic acid và các acid amin có trong hạt ngọc trai hứa hẹn bổ sung độ ẩm, chống lao hóa, cải thiện độ đàn hồi cho da

Để hạn chế tình trạng này, bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm khi da đã được làm sạch kỹ càng, vừa giảm thiểu nguy cơ bụi bẩn trên da dính vào bề mặt sáp vừa ngăn ngừa bụi bẩn quyện với sáp gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu muốn thoa lại kem chống nắng vào giữa ngày khi không đủ điều kiện tẩy trang, rửa mặt, bạn có thể dùng sản phẩm chống nắng dạng xịt để thay thế.

A'pieu Power Block All Day Sun Stick SPF50 /PA có khả năng nâng tông da, giúp mang đến làn da trắng sáng, tươi tắn

Thanh Tuyền

Theo dep.com.vn

Skincare kiểu J-beauty, nhất định không được bỏ qua 4 thành phần này Khi nói đến J-beauty chúng ta không thể không nhắc đến những sản phẩm skincare cực an toàn. Trong số hàng tá các thành phần dưỡng da kiểu Nhật Bản, có một số thành phần làm đẹp da mà bạn không nên bỏ qua. Dưới đây sẽ là 4 cái tên mà bạn nhất định không được bỏ qua. Cà rốt Cà rốt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Ngoại hình gây sốc của G-Dragon00:19

Thêm tranh cãi outfit cũng không cứu nổi MV mới nhất của Lisa04:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thực đơn 3 món ngày cuối tuần hao cơm phải biết: Có món vừa giúp tăng sức đề kháng lại hỗ trợ chống ung thư

10:29:18 22/02/2025

Hãy cùng khám phá và chuẩn bị cho bữa cơm cuối tuần thêm phần ngon miệng, dinh dưỡng và tràn ngập tiếng cười trong bài viết này nhé!

"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm

08:31:08 22/02/2025

Sau đây là 3 nguyên liệu có tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, trừ ẩm kèm theo công thức nấu các món ăn để bạn tham khảo.

Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

06:29:06 22/02/2025

Thành phẩm món ăn cũng vô cùng hấp dẫn ngay khi được đặt lên bàn. Chúng ngọt mềm và xốp với hương thơm từ củ mài, thịt cùng với đậu nành Nhật bên dưới thấm đẫm nước súp.

Loại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ Việt

06:26:26 22/02/2025

Vào mùa xuân, loại quả này được ví thần dược mùa xuân giúp ngăn ngừa lão hóa, được bán đầy ở chợ Việt. Bạn có thể tận dụng để làm vài món ngon dưới đây.

5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp

06:25:52 22/02/2025

Cháo là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, khi nấu cháo, nhiều người gặp tình trạng cháo lâu nhừ, dễ bị trào ra bếp hoặc khê đáy nồi.

Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua

06:00:01 20/02/2025

Cùng điểm danh 6 loại rau mà bạn cần phải chần trước khi nấu ăn và cách nấu 6 món ngon lại đảm bảo cả về mặt dinh dưỡng lẫn sức khỏe nhé!

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

05:59:17 20/02/2025

Một bữa cơm gia đình với những món ngon Hà Nội sẽ có đủ các món: canh, món mặn, món xào, rau dưa ăn kèm, thể hiện sự cân bằng trong dinh dưỡng và khẩu vị.

9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen

05:58:54 20/02/2025

Luộc rau tưởng chừng là công việc đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách để rau giữ được màu xanh mướt, giòn ngon mà không bị thâm đen sau khi luộc.

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

05:57:57 20/02/2025

Cá và thịt tươi sống thường có mùi tanh đặc trưng, nếu không xử lý đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Dưới đây là 8 mẹo đơn giản giúp khử mùi tanh hiệu quả, giúp món ăn thơm ngon hơn.