Nắm “thời điểm vàng” để “chuyện yêu” thăng hoa

Theo dõi VGT trên

Nhiều cặp đôi không thấy “hạnh phúc” dù cả hai đều ở tuổi ngời ngời ham muốn. Đơn giản vì thời điểm của họ lệch nhau. Nắm được nhịp sinh học sẽ là bí quyết dẫn bạn đến sự thăng hoa.

Buổi sáng: Giờ vàng để lên đỉnh

Đây là thời điểm lãng mạn, rạo rực, cơ thể đã hoàn toàn nhẹ nhàng vì vừa kết thúc quá trình tiêu hóa sau một giấc ngủ dài. Bác sỹ Đào Xuân Dũng, Nguyên cán bộ bệnh viện Phụ sản Hà Nội, chuyên gia hợp tác các dự án Vụ Kế hoạch hóa Gia đình nói rằng: Ở nam giới, nồng độ testosterone nâng cao dần vào khoảng 5 giờ sáng và cao nhất ở khoảng 9-10h. Cơ thể phụ nữ cũng giàu estrogen sau khi đã được ngủ nghỉ. Lúc này hormone serotonin (một loại truyền dẫn thần kinh) cũng tăng cao khiến người ta thấy thoải mái rạo rực nên cả hai giới dễ đạt khoái cảm. Điều này khiến đàn ông muốn một buổi giao ban trước khi tắm buổi sáng và nạp năng lượng bằng niềm vui. Các đức ông chồng lúc này cũng dễ làm hài lòng vợ vì có “kéo dài” cuộc vui với kích cỡ “cậu nhỏ” lớn nhất trong ngày.

Tuy nhiên với phụ nữ, thời gian biểu phổ biến cho tình dục lại là vào buổi tối, bản năng và thói quen làm mẹ lôi họ ra khỏi giường mỗi sáng sớm sợ các con thức dậy và nhìn thấy, họ sợ không kịp làm bữa sáng cho bố mẹ chồng, không kịp đi chợ cho bữa trưa, sợ đi làm muộn… Tâm lý chị em không thoải mái khó đáp ứng đòi hỏi của chồng nên cuộc yêu buổi sáng của họ thường bị lãng phí, vội vàng như bữa ăn nhanh.

Còn buổi tối về đêm, sau một ngày làm việc mệt mỏi, đàn ông vẫn có ham muốn nhưng “cậu nhỏ” chắc chắn không khổng lồ như sáng sớm vì lượng testosterone giảm sút.

Nên “quan hệ” trước khi đi ngủ dễ khiến đàn ông thấy mệt mỏi, có thể xuất tinh sớm. Phụ nữ, bị chi phối vì tâm lý và quan niệm truyền thống nên khi đã cho con cái đi ngủ, họ mới cảm thấy bóng đêm thật lãng mạn, lại muốn có sự âu yếm của chồng “dỗ dành” sau một ngày mệt mỏi.

Nắm thời điểm vàng để chuyện yêu thăng hoa - Hình 1
Yêu vào buổi sáng không phổ biến với nhiều cặp vợ chồng còn bởi suy nghĩ: Buổi tối trước khi đi ngủ, hơi thở mới thơm tho sau khi trải răng, có thể chuẩn bị kỹ lưỡng những thứ tránh thai, yếu tố lãng mạn như nến, bản nhạc… còn buổi sáng thì thức dậy trong sự ngái ngủ, hơi thở nặng mùi, vội vàng sợ muộn giờ…

Tạo cơ hội cho buổi sáng:

- Dành thời gian buổi đêm ngủ sớm để dậy sớm hơn vào buổi sáng. Nếu đặt chuông báo thức thì đừng nên để chuông to sẽ khiến cả hai tụt cảm hứng.

Video đang HOT

- Nên để sẵn những đồ “hỗ trợ” gần giường như trước khi đi ngủ: xịt thơm miệng, bao cao su…

- Để tránh tình trạng bị “lộ” thì tốt nhất nên chốt cửa phòng.

Đàn ông mùa thu, phụ nữ mùa xuân

Yếu tố mùa ảnh hưởng tới dục năng của con người và đặc ân mà thời tiết ban cho mỗi giới cũng khác nhau. Sau thời gian dài ngủ đông thì “khát khao” của phụ nữ thường đến vào mùa xuân vì đó là lúc cơ thể chị em được tiết estrogen cao hơn các mùa khác trong năm.

Vào mùa xuân, vạn vật sinh sôi dễ khiến phụ nữ có tâm trạng thoải mái, tươi vui. Mùa xuân là lúc dưỡng sinh tốt nên tử cung của họ có quá trình tích lũy dinh dưỡng tạo cơ hội “lót ổ”. Nhờ thế cơ thể chị em lúc này trở nên gợi tình, muốn vuốt ve âu yếm, chân tay linh hoạt, bản năng tình dục cũng phóng túng hơn.

Nhưng với nam giới thì sự ẩm ướt, thiếu nắng của mùa xuân lại khiến dục năng của họ vẫn tiếp tục bị kìm giữ. Nghiên cứu của Đại học Y Graz (Áo) chỉ ra rằng vitamin D có ảnh hưởng đến lượng testosterone nên vào mùa xuân, mùa đông khả năng tình dục của nam giới không sung mãn, do bức xạ ánh sáng kém.

Đến cuối hè đầu thu hoặc những ngày xuân nắng thì nhu cầu của đàn ông lại tăng vì lúc này lượng testosterone được tiết ra nhiều, ánh sáng làm giãn nở mạch máu khiến sự kích thích, cương cứng của cậu nhỏ tốt hơn.

Kéo thu về với xuân:

- Ngoài những sinh hoạt tình dục của vợ chồng bình thường thì bạn nên chú trọng hơn những ngày xuân ấm áp. Đặc biệt với những ai lên lịch “yêu” thì hãy phá lịch đột xuất để tận hưởng.

- Những ngày mùa xuân người vợ càng nên chủ động khởi xướng sẽ khơi gợi và nâng cao ham muốn ở đàn ông.

- Nam giới trong mùa này muốn nâng cao khả năng tình dục để đồng điệu với vợ thì nên tích cực tắm nắng hoặc bổ sung vitamin D.

- Các cặp vợ chồng đang mong có con thì càng nên tận dụng thời tiết mùa xuân, lúc này cơ thể phụ nữ dễ thụ thai và mang tránh được sự viêm nhiễm cho thai nhi.

Nắm thời điểm vàng để chuyện yêu thăng hoa - Hình 2

Chồng theo giờ, vợ theo tháng

Trong ngày, khi đàn ông thường xuyên nghĩ về sex (mong muốn làm chuyện ấy, làm thế nào để chuyện ấy mỹ mãn…) thì phần đông phụ nữ lại dành nhiều thời gian nghĩ về ăn uống (làm món gì ngon, ăn thế nào cho khỏi béo…). Nói thế không có nghĩa phụ nữ hiện đại không ham muốn tình dục nhưng phần lớn chu kỳ khát khao ở họ vẫn có xu hướng tập trung vào một số ngày đặc biệt, đó là những thời điểm thuận lợi cho sinh sản.

Vì vậy thời gian rụng trứng là lúc bản năng tình dục ở nữ trỗi dậy và có thể bộc lộ. Lúc này cơ thể họ gợi cảm hơn, hormone tình dục tiết ra nhiều hơn, không chỉ estrogen mà còn và progesteron, chất truyền dẫn thần kinh cũng tăng lên. Đây cũng là thời điểm mà người nữ dễ thụ thai và đạt khoái cảm nhất.

Còn nam giới, ngoài buổi sáng là lúc cao điểm của testosterone thì trong ngày, họ vẫn còn hai thời điểm nữa là lúc buổi chiều và trước giữa đêm. Chính vì vậy, nhịp điệu tình dục của nam giới theo giờ thì ở phụ nữ tính theo tháng. Không ít gia đình trở nên lục đục, lạnh lùng vì nhiều ông chồng bị vợ “phớt lờ” dẫn đến “thiếu cơm thèm phở”.

Đừng bỏ phí thời gian 2-5 ngày trước rụng trứng và 8-9 ngày sau khi hết kinh. Một số chị em lại có nhu cầu cao trong những ngày “đèn đỏ”. Không cần phải kiêng tuyệt đối trong kỳ kinh vì lo nhiễm khuẩn, bạn chỉ cần giữ vệ sinh sạch sẽ, quan hệ nhẹ nhàng.

Nếu muốn thụ thai chính xác thì căn đúng ngày rụng trứng tức ngày giữa chu kỳ.

Nguồn Internet

Thời điểm ham muốn tình dục cao nhất vào mùa nào?

Mỗi khi mùa xuân về, ham muốn tình dục trong đời sống vợ chồng tăng cao và niềm hứng thú này kéo dài đến tận mùa hè.

Cứ mỗi năm khi mùa đông giá lạnh tràn về, những ham muốn tình dục dường như cũng băng giá theo. Nhưng khi hoa trái đâm chồi cũng là lúc lòng bạn rạo rực, muốn được yêu thương.

Thời điểm ham muốn tình dục cao nhất vào mùa nào? - Hình 1

Theo Tiến sĩ Carol Burte - nhà tình dục học, trong khi đàn ông chịu ảnh hưởng nhiều của kích thích thị giác thì phụ nữ rất nhạy cảm với ánh sáng và nhiệt độ.

Sự tăng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời và nhiệt độ môi trường tăng khiến cơ thể phụ nữ sản xuất lulibérine, một hormon tiết ra có khả năng làm tăng ham muốn tình dục.

Điều đó giải thích tại sao từ ngày đông giá rét chuyển qua tiết xuân, rồi những thay đổi của cây cỏ, của sắc trời ... đã làm thổi bùng ngọn lửa đam mê. Lúc này cơ thể giải phóng nhiều hormon testosteron và niềm khoái cảm này kéo dài đến tận mùa hè!

Theo Bs Ái Thủy - ĐH Y dược Huế (VietNamNet)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Hòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờHòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờ
21:47:59 03/03/2025
Cuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cướiCuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cưới
21:38:20 03/03/2025
Cô gái mất liên lạc 1 tuần sau tin nhắn 'vào Đà Nẵng đi khảo sát'Cô gái mất liên lạc 1 tuần sau tin nhắn 'vào Đà Nẵng đi khảo sát'
17:17:39 03/03/2025
Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoạiClip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại
20:35:35 03/03/2025
1 Hoa hậu hàng đầu bị cúm và viêm phổi giống Từ Hy Viên, rơi vào tình trạng nguy hiểm chỉ sau 2 ngày phát bệnh1 Hoa hậu hàng đầu bị cúm và viêm phổi giống Từ Hy Viên, rơi vào tình trạng nguy hiểm chỉ sau 2 ngày phát bệnh
21:03:13 03/03/2025
Nam Em khiến khán giả tức giậnNam Em khiến khán giả tức giận
17:38:46 03/03/2025
Shipper đỏ mặt nghe thấy âm thanh nhạy cảm khi gọi điện giao trà sữa, sau 3 cuộc gọi anh chàng tuyên bố: Đem đi biếu cô đồng nát!Shipper đỏ mặt nghe thấy âm thanh nhạy cảm khi gọi điện giao trà sữa, sau 3 cuộc gọi anh chàng tuyên bố: Đem đi biếu cô đồng nát!
17:54:24 03/03/2025
Diễn viên Trúc Anh đã chia tay bạn trai đạo diễn?Diễn viên Trúc Anh đã chia tay bạn trai đạo diễn?
20:56:37 03/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng

Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng

Trắc nghiệm

00:39:41 04/03/2025
Trong những ngày tới, 3 con giáp này lội ngược dòng khó khăn, tiền bạc lẫn công việc đều hanh thông.Top 5 con giáp đường tài vận rực rỡ tháng 3: Công việc gặt hái được nhiều thành tựu
Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Hậu trường phim

23:53:43 03/03/2025
Trong trang phục nữ tính, sang trọng, tôn lên vẻ ngoài hoàn hảo, Bạch Lộc toát lên thần thái như một nữ thần ngoài đời thực khiến khán giả không thể rời mắt.
Phim Trung Quốc "ngọt như mía lùi" ai xem cũng cười tủm tỉm: Nam chính đẹp ngây ngất, con kiến bò qua cũng phải kinh ngạc

Phim Trung Quốc "ngọt như mía lùi" ai xem cũng cười tủm tỉm: Nam chính đẹp ngây ngất, con kiến bò qua cũng phải kinh ngạc

Phim châu á

23:51:35 03/03/2025
Yêu Em giống như một bản tình ca nhẹ nhàng, yên ả, tình cảm của cặp đôi chính cứ nhẹ nhàng phát triển, mang đến những cảm giác ngọt ngào, hạnh phúc và chữa lành cho khán giả.
Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?

Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?

Sao việt

23:46:06 03/03/2025
Sau thời gian úp mở, Gil Lê và Xoài Non gần như đã ngầm xác nhận chuyện tình cảm khi liên tục xuất hiện cùng nhau, dành cho nhau những cử chỉ tình tứ.
Song Joong Ki đỡ mất mặt trước Song Hye Kyo

Song Joong Ki đỡ mất mặt trước Song Hye Kyo

Sao châu á

23:40:20 03/03/2025
Song Joong Ki nở mày nở mặt với chức danh Đại sứ Hiệp hội golf Hoàng gia Anh sau thất bại của bom xịt Bogota: City Of The Lost.
Muốn ly hôn, Cardi B đối mặt với điều kiện 'khó nhằn' từ chồng cũ

Muốn ly hôn, Cardi B đối mặt với điều kiện 'khó nhằn' từ chồng cũ

Sao âu mỹ

23:26:39 03/03/2025
Cardi B đang tìm cách thúc đẩy quá trình ly hôn. Tuy nhiên mọi chuyện có vẻ không dễ dàng, bởi nam rapper sinh năm 1991 đang đưa ra những yêu cầu khiến Cardi B không thể chấp nhận.
Vì sao Hòa Minzy gây sốt?

Vì sao Hòa Minzy gây sốt?

Nhạc việt

23:19:28 03/03/2025
Không đơn thuần là một sản phẩm âm nhạc, Bắc Bling còn là cách giọng ca sinh năm 1995 bày tỏ tình yêu, niềm tự hào về văn hóa, con người tại quê hương.
Ốc Thanh Vân tái xuất gameshow, tiết lộ chuyện chăm sóc mẹ ruột, mẹ chồng

Ốc Thanh Vân tái xuất gameshow, tiết lộ chuyện chăm sóc mẹ ruột, mẹ chồng

Tv show

23:16:30 03/03/2025
Ngoài việc tham gia các sự kiện giải trí, tái xuất ở sân khấu kịch thì mới đây, bà mẹ 3 con gây chú ý khi góp mặt trong chương trình Chị em gỡ rối.
Hành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng Tàu

Hành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng Tàu

Pháp luật

22:39:18 03/03/2025
Tối 3/3, Công an tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu đang lấy lời khai Dương Hữu Trí (38 tuổi, ngụ phường 7, TP Vũng Tàu, Bà Rịa - Vũng Tàu), nghi phạm đâm tử vong cảnh sát cơ động sáng cùng ngày.
Đức chịu áp lực lớn vì đoạn tuyệt với năng lượng giá rẻ của Nga

Đức chịu áp lực lớn vì đoạn tuyệt với năng lượng giá rẻ của Nga

Thế giới

22:12:42 03/03/2025
Khi chi phí năng lượng tăng cao gây áp lực lên kinh tế Đức, các lãnh đạo công nghiệp nước này đang trông chờ nối lại nhập khẩu khí đốt Nga nếu hòa bình ở Ukraine được lập lại.
Sao nữ hạng A "số nhọ" từ Grammy đến Oscar: Biểu diễn xuất sắc vẫn ra về trắng tay

Sao nữ hạng A "số nhọ" từ Grammy đến Oscar: Biểu diễn xuất sắc vẫn ra về trắng tay

Nhạc quốc tế

21:58:57 03/03/2025
Giọng ca trời phú của bộ đôi Cynthia Erivo - Ariana Grande toả sáng trên sân khấu Oscar, mang đến màn hoà giọng tuyệt vời, tràn đầy cảm xúc.