Nằm nghiêng khi ngủ dễ mắc bệnh “xoắn t.inh h.oàn”?

Với đàn ông, nằm ngủ không đúng tư thế cũng để lại hậu quả đáng tiếc.

Các nhà nghiên cứu khuyến cáo rằng: Đàn ông khi ngủ, tốt nhất là nên nằm ngửa, đồng thời hai chân mở ra. Nếu như nằm sấp hoặc ngủ nghiêng người thì đều không có lợi cho hệ thống các cơ quan sinh sản.

Hiện nay, không ít người có sở thích nằm sấp khi ngủ, vì như vậy giúp họ cảm thấy ngủ ngon hơn. Nhưng trên thực tế, tư thế ngủ này không những gây áp lực cho các cơ quan nội tạng, làm tức ngực, khó thở mà còn ức chế bìu, d.ương v.ật và cơ quan sinh sản khác. Đồng thời cũng ảnh hưởng đến tuần hoàn, lưu thông m.áu. Ngoài ra nằm sấp khi ngủ còn làm giảm khả năng thoát nhiệt của t.inh h.oàn, dẫn đến bất lợi trong quá trình sản sinh t.inh d.ịch.

Có người nói rằng: “Nằm ngủ ngiêng sang bên phải vừa không gây áp lực cho nội tạng, vừa không ảnh hưởng đến t.inh h.oàn, d.ương v.ật. Vậy đây chính là tư thế ngủ lý tưởng nhất”. Tuy nhiên người đó đã bỏ qua một hiện tượng ngoài ý muốn, đó chính là “xoắn t.inh h.oàn”. Loại bệnh này thường gặp ở những thanh thiếu niên t.uổi từ 12-18 có thể trạng gầy gò.

Trên cơ sở lí luận, xoắn t.inh h.oàn không phải do bẩm sinh, mà là hiện tượng thừng tinh (cuống của t.inh h.oàn) bị xoắn quanh trục của nó, làm tắc nghẽn mạch m.áu nuôi dưỡng t.inh h.oàn, gây đau dữ dội. Nếu không được điều trị kịp thời trong 12 giờ sẽ dẫn đến tình trạng thiếu m.áu, thậm chí là hoại tử, phải cắt bỏ t.inh h.oàn.

Đa số những người mắc bệnh xoắn t.inh h.oàn là do luyện tập, vận động quá sức, hoặc do nằm nghiêng khi ngủ. Bởi vì trong lúc ngủ, t.inh h.oàn và d.ương v.ật bị kìm kẹp giữa hai đùi, tạo ra áp lực lớn cho cơ quan s.inh d.ục. Hơn nữa, cũng có nhiều người khi ngủ hai đùi vặn sang bên này, vẹo sang bên kia, làm cho thừng tinh bị xoắn thành một khối, gây ra t.ai n.ạn ngoài ý muốn.

Nhìn chung, tư thế nằm ngửa khi ngủ được coi là tư thế ưu việt nhất dành cho các quý ông. Đồng thời các chàng nên để hai đùi tự do mở ra, tạo không gian hoạt động riêng cho cơ quan s.inh d.ục. Còn với những anh chàng hơi béo một chút, khi ngủ hay ngáy to thì cũng có thể hơi nghiêng đầu sang một bên nhưng vẫn giữ nguyên tư thế nằm ngửa.

Theo VNE