nằm nghiêng

Bé 4 tháng tuổi bị vẹo cổ vì gia đình cho làm việc này quá sớm

Qua trường hợp bé 4 tháng tuổi trên, bác sĩ Lan khuyến cáo cha mẹ nên cho trẻ vận động đúng mốc phát triển. Phụ huynh không nên tập cho trẻ tập lẫy quá sớm. Khi trẻ lẫy, gia đình không nên để trẻ ở tư thế nằm sấp, vươn đầu quá lâu.

Các tư thế ngủ giúp cải thiện sức khỏe

Tuy nhiên, về tổng thể, ngủ nghiêng cả hai bên đều mang lại những tác dụng hữu hiệu trong cải thiện chứng ngưng thở khi ngủ và giảm đau lưng mãn tính.

7 thói quen gây nếp nhăn và nhanh lão hóa mà bạn thường bỏ qua

Đến một độ tuổi nào đó, da của chúng ta sẽ bắt đầu nhăn nheo và không thể giữ độ đàn hồi như trước nữa. Cùng với đó làn da sẽ trở nên nhạy cảm, hình thành nếp nhăn.

Cách xóa nếp nhăn trán tại nhà

Khi xuất hiện nếp nhăn trán, không chỉ khiến chúng ta nhìn già hơn, mà vẻ mặt cũng kém vui tươi, khiến người đối diện cảm thấy khó gần. Vì thế, việc làm mờ nếp nhăn trán là điều rấ...

5 lợi ích của việc ngủ không gối

Các chuyên gia về giấc ngủ cũng tin rằng, một số tư thế ngủ nhất định sẽ có lợi hơn nếu bạn không sử dụng gối. Tư thế ngủ của bạn quyết định loại gối bạn nên hoặc không nên sử dụng...

Đau lưng khi mang thai cảnh báo điều gì?

Theo chuyên gia, đau lưng là vấn đề phổ biến ở phụ nữ có thai, tuy nhiên mẹ bầu cũng cần lưu tâm vì có nhiều nguyên nhân khác không liên quan đến thai kỳ...

Có thể mở khóa iPhone khi đang nằm

iOS 16.1 đã hỗ trợ mở khóa iPhone bằng Face ID khi nằm nghiêng. Ngoài ra, nền tảng này còn nhiều tính năng ẩn như xem mật khẩu Wi-Fi, xóa ảnh trùng, bàn phím phản hồi xúc giác

Lý do chúng ta nên nằm nghiêng bên phải khi uống thuốc

Khi uống thuốc, chúng ta thường nghĩ về những yếu tố có thể tác động tới khả năng hoạt động hiệu quả của thuốc - chẳng hạn uống thuốc mà không kèm thức ăn hoặc uống trong bữa ăn ho...

Thói quen khiến bạn già đi chục tuổi mà không phải ai cũng biết

Nhiều thói quen tưởng chừng là nhỏ nhặt nhưng có thể khiến bạn già đi cả chục tuổi.Thói quen không tẩy trang kỹ sau trang điểm

Tập tư thế con ếch biến thể giúp chị em có đôi chân thon gọn và vòng 3 căng tròn

Tư thế con ếch biến thể với động tác yoga và nâng chân có thể giúp chị em tạm biệt vòng hông ngấn mỡ và đôi chân voi xấu xí. Chỉ cần dùng 1 tấm thảm tập yoga là bạn có thể dễ dàng ...

Tránh những tư thế ngủ này để không bị đau cổ, vai

Nếu bạn thức dậy với cơn đau mỏi ở cổ hoặc vai thì rất có thể là do kê gối quá cao hoặc ngủ sai tư thế. Những cơn đau mỏi này gây khó chịu và ảnh hưởng đến nhiều hoạt động trong ng...

Chỉ cần nhìn tư thế ngủ sẽ biết ngay tính cách và thành công của một người trong tương lai

Tư thế ngủ này cho thấy bạn là người luôn có niềm tin. Do bạn luôn nỗ lực cố gắng nên làm bất cứ việc gì cũng đều có thể thành công. Tư thế này cho thấy họ có thể trở thành một ngư...

Nhìn tư thế ngủ nói lên tính cách và sự thành công của bạn trong tương lai

Nhìn tư thế ngủ nói lên tính cách và sự thành công của bạn trong tương lai

Nếu bạn muốn giảm đau lưng, đừng quên lựa chọn những tư thế ngủ này vào ban đêm

Chỉ với thực hiện một vài thay đổi đơn giản trong tư thế ngủ, bạn có thể giảm áp lực tới lưng và hạn chế những cơn đau xuất hiện.

Những tư thế ngủ tốt nhất cho người bị đau lưng

Đau lưng là tình trạng thường gặp ở nhiều lứa tuổi. Hầu hết những cơn đau bắt nguồn do căng thẳng, sai tư thế hoặc do các bệnh lý. Tạp chí sức khỏe Healthline đã đưa ra gợi ý về nh...

Trắc nghiệm vui: Xem tư thế ngủ “bóc” sự thật về tính cách con người bạn

Khi bạn ngủ mà đặt hai đầu gối vào nhau nghiêng cùng phía với khuôn mặt của bạn. Điều này cho thấy bạn là một người bình tĩnh và đáng tin cậy. Không có điều gì có thể dễ dàng xúc p...

Va chạm xe máy, xe buýt lao vào bé gái lớp 4 bên đường

Sau khi bất ngờ va chạm với xe máy chạy cùng chiều, chiếc xe buýt tiếp tục đâm vào một bé gái lớp 4 khiến nạn nhân tử vong.

Người Trung Quốc có câu “Đứng như tùng, ngồi như chuông, đi như gió, nằm như cung”: Và đây là tư thế ngủ giúp chúng ta ngon giấc!

Ngày nay, có rất nhiều người gặp phải triệu chứng mất ngủ. Điều này đã trở thành nỗi lo và khiến bản thân luôn trong trạng thái mệt mỏi.

Tư thế ngủ tốt cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ

Để có giấc ngủ hiệu quả, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến tư thế nằm ngủ thoải mái nhất cho cả mẹ và con trong thời gian mang thai.

Tư thế ngủ nói lên tính cách con người của bạn cực chuẩn

Bạn thường ngủ với tư thế nào hãy cùng khám phá thế giới nội tâm thông qua cách ngủ của chính mình nhé.

Bị “bóng đè” khi ngủ, dùng thuốc gì?

Bóng đè là một rối loạn giấc ngủ, tên khoa học là chứng tê liệt khi ngủ. Khi gặp hiện tượng này thường xuyên người bệnh nên được tư vấn và điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa.

Sau hỗn chiến, nam thanh niên đến bệnh viện với cây dao đâm vào lưng

Bị đâm bằng dao từ sau lưng xuyên qua ngực trong vụ hỗn chiến, nam thanh niên đến bệnh viện và được cứu sống.

Tin vui cho những người hay ngáy ngủ

Các nhà khoa học vừa tạo ra loại thuốc có thể giúp ngăn ngừa tình trạng ngáy lớn khi ngủ. Cách dùng rất đơn giản là chỉ cần uống một viên trước khi ngủ.

Đeo tai nghe khi ngủ nguy hại đến sức khỏe như thế nào?

Đeo tai nghe khingủlà thói quen thường thấy ở nhiều người, tuy nhiên, ít ai biết rằng, thói quen này ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe.

Phụ nữ khi ngủ không nên nằm lâu ở 2 tư thế này vì sẽ làm tổn thương tử cung và “vòng 1″ rất nhanh

Ngủ tưởng chừng là một thói quen đơn giản nhưng hóa ra lại đòi hỏi chúng ta rất nhiều kiến thức. Với phụ nữ, tư thế ngủ không tốt có thể ảnh hưởng đến thân hình và gây tổn thương t...

Ngáy khi ngủ cảnh báo điều gì?

Người ngủ ngáy không chỉ khiến người khác thấy phiền mà còn có thể tiềm ẩn bệnh đường hô hấp hay hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Lai Châu: Xuất hiện hố “tử thần” trong đêm, nhiều hộ dân phải sơ tán

Một hố sụt, lún caster vừa xảy ra trên địa bàn Tp Lai Châu, tỉnh Lai Châu khiến nhiều hộ dân phải di dời, sơ tán đến nơi an toàn trong đêm.

Đây là lý do bác sĩ hay khuyên phụ nữ có thai nằm ngủ nghiêng bên trái

Càng về những tháng cuối, em bé phát triển nhanh khiến cho bụng của mẹ càng lớn. Nhất là 3 tháng cuối,tử cung của người mẹ phát triển mạnh và thường xoay về bên phải.

Quá bất ngờ khi biết tư thế tốt nhất để lướt điện thoại

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra tư thế lướt điện thoại thông minh sao cho tránh các tư thế xấu và đảm bảosức khỏe, theoMbg.

Bàn làm việc không khác gì ghế nha khoa cho phép chị em công sở vừa nằm vừa gõ phím, sở hữu vô vàn lợi ích mỗi tội giá gần 180 triệu!

Trang thương mại điện tử Altwork mới đây đã trình làng một sản phẩm vô cùng đặc sắc mang tên The Altwork Station. Theo đó, chiếc bàn làm việc này có thể thay đổi tùy vào trạng thái...

Nàng béo người Nga chia sẻ những gì mình đã phải trải qua khi sống chung với cơ thể đạt ngưỡng 113kg

Với những cô nàng chạm ngưỡng cân nặng lên tới cả trăm cân, không chỉ sức khỏe của họ bị ảnh hưởng mà cơ thể cũng trở nên ì ạch, nhiều bất tiện hơn khi vận động.

Tư thế ngủ giúp giảm đau lưng

Đau lưng dưới, bạn nên nằm nghiêng để giảm căng cứng cơ lưng; đau vai thì nên nằm ngửa giữ cho cột sống thẳng.

Rùng mình phát hiện chai lọ, tượng sinh vật lạ trên sao Hỏa

Một cái chai và bức tượng sinh vật lạ được tìm thấy trên sao Hỏa đang khiến nhiều người sửng sốt.

Mẹ ngủ quên khi nằm cho con bú, bé trai 15 ngày tuổi ngạt thở dẫn đến tử vong

Bà mẹ thiếp đi trên giường khi nằm nghiêng cho con bú và bi kịch đã xảy ra vào khoảng 3 giờ sáng.

Thai nhi nằm sấp trong bụng mẹ có ảnh hưởng gì không?

Vào tháng thứ 7, khi siêu âm thai nhi thường không nằm yên một chỗ mà hay di chuyển và nằm nhiều tư thế.

Mẹo trị mất ngủ đơn giản để có giấc ngủ ngon

Mất ngủ đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người mỗi khi đêm về. Bỏ túi những mẹo vặt sau đây, bạn sẽ ngủ ngon lành để sáng mai có đầy đủ năng lượng để làm việc.

Mách mẹ bầu tư thế ngủ để vừa tốt cho em bé vừa thoải mái suốt cả thai kỳ

Trong mỗi giai đoạn, mẹ bầu lại cần chú ý tư thế ngủ để vừa thoải mái vừa tốt cho đứa con trong bụng.

Ngày đầu về làm dâu, tôi đã trải qua một đêm kinh hoàng, vậy mà ngay sáng hôm sau mẹ chồng đã yêu cầu tôi ly hôn

Mẹ chồng đưa cho tôi một chiếc khăn trắng, bà nói nhất định tôi sẽ cần trong đêm tân hôn.

Nằm sấp, nằm nghiêng, nằm ngửa: Tư thế nằm nào giúp các mẹ bầu ngủ ngon và tốt cho em bé?

Mẹ bầu phải chú ý đến tư thế ngủ của mình vì vị trí nằm của mẹ ảnh hưởng đến sự lưu thông máu và sự phát triển của thai nhi.

3 tư thế cho con bú đúng nhất để sữa mẹ về dạt dào, con nhận đủ sữa “lớn nhanh như thổi”

Cho con bú là bản năng của người mẹ. Tuy nhiên, không ít bà mẹ vẫn cảm thấy lúng túng và lo lắng về tư thế cho con bú đúng cách.

Nếu thấy 5 triệu chứng này xuất hiện trong khi ngủ nghĩa là sức khỏe của bạn không ổn chút nào

Trong khi bạn ngủ, một số dấu hiệu bất thường xuất hiện sẽ ngầm cảnh báo những thay đổi xấu về sức khỏe đang xảy ra trong cơ thể của bạn.

Nằm ngửa hay nằm nghiêng khi ngủ, cách nào tốt hơn cho sức khỏe?

Mỗi người dành khoảng 1/3 thời gian để ngủ. Vì thế, nằm ngủ như thế nào để đảm bảo được sức khỏe là điều bạn không nên bỏ qua. Mỗi tư thế ngủ có ưu điểm và nhược điểm riêng, tùy th...

Các tư thế giúp chị em thoát nỗi ám ảnh về thắt lưng, cột sống khi mang thai

50-70% bà bầu phàn nàn vì bị đau lưng. Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai hay bị đau lưng, cột sống, một phần do tư thế.

Nhìn tướng ngủ dự báo chính xác về vận số cả đời, giàu sang hay nghèo hèn đều “lộ” rõ

Tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà nó còn ảnh hưởng lớn đến vận số cả đời của bạn. Hãy xem tướng ngủ nói gì về vận mệnh của bạn.

Sự thật về ‘tụt lưỡi’, ‘cắn lưỡi’ và ‘nuốt lưỡi’

Khi thấy một người co giật hay bất tỉnh tụt lưỡi, phản xạ của nhiều người là chèn ngay vật gì đó vào miệng nạn nhân để ngăn không cho họ cắn lưỡi hoặc nuốt lưỡi.

Vô tình nhìn thấy mẹ chồng vừa xem tấm ảnh đứa bé giống hệt chồng vừa khóc, vợ theo dõi chồng rồi ngã ngửa vì sự thật khó tin

Ngân và Dũng kết hôn được 6 năm, sinh được 2 đứa con đủ nếp đủ tẻ, cuộc sống êm đềm và hạnh phúc.

Chuyên gia phân tích lợi ích và tác hại của các tư thế ngủ

Nếu chưa biết đến những ưu và nhược điểm khác nhau của các tư thế ngủ, mọi người có thể tham khảo những thông tin dưới đây.

Nằm nghiêng, nằm trên ghế sofa xem điện thoại, 2 người này suýt bị liệt và cột sống cong 50 độ

Nhiều người có thói quen nằm trên ghế sofa hay trên giường để xem điện thoại hay đọc sách. Thế nhưng, theo các bác sĩ thì tư thế nằm kiểu này không hề tốt chút nào.

Sửa ngay 2 tư thế ngủ sai lầm khiến bạn uể oải, mệt mỏi vào mỗi sáng thức dậy

Tưởng chỉ đơn giản là chuyện leo lên giường và ngủ một giấc tới sáng là xong. Nhưng nếu tư thế ngủ của bạn không chuẩn thì vô tình có thể gây đau nhức xương khớp vào buổi sáng của ...

Xe tải đâm đổ hàng chục mét dải phân cách, nằm ngửa bụng trên quốc lộ

Một xe tải mất lái, đâm xô hàng chục mét dải phân cách cứng rồi lật nhào trên QL18, đoạn qua xã Hoàng Quế, thị xã Đồng Triều, tỉnh Quảng Ninh.