nằm nghiêng bên phải

Lý do chúng ta nên nằm nghiêng bên phải khi uống thuố.c

Khi uống thuố.c, chúng ta thường nghĩ về những yếu tố có thể tác động tới khả năng hoạt động hiệu quả của thuố.c - chẳng hạn uống thuố.c mà không kèm thức ăn hoặc uống trong bữa ăn hoặc luôn uống thuố.c vào thời gian nhất định trong ngày

Người Trung Quốc có câu "Đứng như tùng, ngồi như chuông, đi như gió, nằm như cung": Và đây là tư thế ngủ giúp chúng ta ngon giấc!

Ngày nay, có rất nhiều người gặp phải triệu chứng mất ngủ. Điều này đã trở thành nỗi lo và khiến bản thân luôn trong trạng thái mệt mỏi.

Tư thế ngủ nào tốt cho sức khỏe của bạn

Ngủ trong tư thế nằm ngửa tốt cho tim mạch, cơ xương khớp song dễ bị ngáy; ngủ nghiêng bạn có thể bị đau hông và lưng.

Tư thế ngủ giúp nam giới cường dương

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, để phục hồi lại sức lực sau một ngày lao động mệt nhọc. Có muôn vàn kiểu ngủ mà mỗi người có thể lựa cọn cho mình để có một giấc ngủ ngon.

Tư thế ngủ ảnh hưởng tới khả năng sinh lý nam giới

Giấc ngủ có vai trò quan trọng cho sức khỏe và tìn.h dụ.c. Đã vậy tư thế ngủ cũng có nhiều ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới. Một tư thế ngủ sai cách có thể là nguyên nhân ...

Tư thế ngủ giúp nam giới cường dương, dai sức

Tư thế ngủ có gây hậu quả cho chức năng sin.h dụ.c không? Đáp án là có.