Năm mới, tôi chuẩn bị một trái tim mạnh mẽ
“Suy cho cùng, những tham vọng, thành đạt, vật chất ngoài thân có thể khiến cuộc sống dễ dàng hơn nhưng không thể là nấc thang cuối cùng của hạnh phúc…”.
Năm mới, những người có kinh nghiệm chỉ cho tôi cách tạo ra nguồn năng lượng dồi dào là viết ra những mục tiêu của mình cho một năm. Tôi thấy cách làm này khá lý thú, bởi ít nhất nó mang lại thói quen khai bút đầu xuân và khiến ta phải phải động não, có cái nhìn nghiêm túc, bao quát cho hơn 300 ngày sắp tới.
Nhiều người sẽ có những mục tiêu về sự nghiệp, tài chính, phát triển bản thân, hay chăm lo gia đình. Riêng tôi, bước sang “năm Covid” thứ 3, dòng mục tiêu đầu tiên tôi nắn nót viết lên trang giấy mới là gây dựng và duy trì sức mạnh bên trong.
Khi thế giới bên ngoài khó khăn, hỗn loạn, tôi mới nhận ra sức mạnh nội tại của mình quá mong manh. Với tôi, sức mạnh bên trong là khả năng tự mang lại hạnh phúc, giữ tâm lý ổn định, thái độ tích cực trong mọi hoàn cảnh, và tin tưởng vào năng lực của bản thân.
Ảnh minh họa: Getty Images
Mỗi người khi sinh ra, được tạo hóa ban tặng cho một tâm hồn mạnh mẽ, rất dễ tạo ra và lây lan hạnh phúc. Hãy nhìn những em thơ lúc say ngủ, khi vô tư cười đùa, hay khám phá một sự vật, hiện tượng mới với tất cả sự tò mò, mê say, háo hức, từng ánh mắt cử chỉ đều toát lên niềm hạnh phúc trọn vẹn và niềm tin vào khả năng của chính mình.
Nhưng rồi ta lớn lên, học qua rất nhiều trường lớp, mà quên mất học tôi luyện cho mình một trái tim mạnh mẽ. Tôi nhận ra mình đã để cảm xúc thay đổi thất thường quá nhiều theo những xao động bên ngoài. Từ một món ăn tôi lỡ làm cháy, đến việc chồng lỡ quên ngày kỷ niệm, con chán ăn bỏ bữa rồi biến cố tôi bị giảm lương, khoản đầu tư của gia đình bị Covid làm cho “chôn vốn”… Tất cả mọi sự không vừa lòng đều khiến tôi dễ nổi nóng và đau khổ.
Nếu nhìn ra ngoài cuộc sống, còn có những người nghèo khổ hơn mình nhưng họ vẫn cười vui vẻ với suất cơm mua được từ đồng tiề.n bán vé số, nhặt ve chai ít ỏi, nhiều bệnh nhân ung thư sống những ngày cuối đời dù đa.u đớ.n vẫn mãn nguyện, hạnh phúc với từng giây phút.
Suy cho cùng, những tham vọng, thành đạt, vật chất ngoài thân có thể khiến cuộc sống dễ dàng hơn nhưng không thể là nấc thang cuối cùng của hạnh phúc, bởi càng lên cao càng muốn vươn tiếp nữa. Sự vững chãi, bình yên thực sự chỉ có thể đến từ sức mạnh bên trong, biết đủ mới khiến ta thấy mình giàu có, hiểu sự đời vô thường mới giúp ta đứng vững trước mọi sóng gió.
Gây dựng sức mạnh nội tại không khó như ta tưởng, chỉ cần biết chăm chút tâm hồn thay vì vọng tưởng quá nhiều đến những thứ ngoài thân.
Video đang HOT
Khi tôi tức giận, khổ đau, thói quen của tôi là trút giận, tìm cách đổ lỗi, trừng phạt hay thay đổi những người, những tác nhân mà tôi nghĩ đã gây cho mình nỗi khổ. Nhưng cách tốt nhất để xoa dịu mình là vỗ về cơn giận trong mình, tập hít thở sâu, uống nước, quán chiếu sự việc theo những góc nhìn khác. Khi lấy lại được bình tĩnh, bầu trời bỗng như qua đãng hơn không còn tối sầm như khi cơn thịnh nổ kéo đến, che mờ mắt, mọi chuyện dễ dàng được thảo luận và giải quyết hơn.
Chồng tôi vẫn hay nhắc tôi thả lỏng, đừng chỉ đợi chờ mỗi năm có một vài chuyến du lịch mới thấy mình được hưởng thụ, thực ra ta có thể tận hưởng mọi giây phút, mọi điều nhỏ nhặt nhất. Vòng tay bé bỏng của con ôm chầm lấy mẹ, cái nắm tay vững vàng của chồng dắt mấy mẹ con qua đường, những giọt nắng mai nhảy nhót trên bậu cửa sổ, cả nhà quây quần trong bữa cơm tối, tất cả đều là liều thuố.c chữa lành và nâng đỡ tâm hồn. Người hạnh phúc nhất là người dễ dàng cảm nhận mọi niềm vui xung quanh mình.
Năm 2021 dù có ra sao, tôi vẫn tin rằng mình có thể sống tốt, tất cả nhờ vào sức mạnh từ trái tim, biết biết đủ, biết dừng, biết cho đi và nhận lại yêu thương.
Căn hộ áp mái thông minh
Căn hộ ap mái từ nhiều thế ky nay vẫn là phong cách sống của người châu Âu. Nếu vào thế ky 19 đa phần các căn áp mái chỉ dành cho dân nghèo, người thuê trọ ít tiề.n thì thế ky 20, 21 các căn hộ áp mái đã trở thành lựa chọn cho những người có thu nhập khá giả trở lên.
Xin giới thiệu đên bạn đọc một căn hộ áp mái hiện đại và sang trọng. Căn hộ không chỉ được trang bị đắt tiề.n bởi thiết bị nội thất, mà còn chính vì vị trí trung tâm trong một con phố cổ với kiến trúc từ thế ky 19 tại trung tâm thủ đô Prague (cộng hoà Séc). Việc bảo tồn các công trình kiến trúc tại thành phố 1.000 năm tuổ.i này luôn được chú trọng và thưc hiện rất nghiêm túc. Các nhà đầu tư bất động sản và các nha thiêt kê nội thất luôn dành cho các căn hộ ở các quận cổ mức thiết kế sang trọng với các mức độ khác nhau, tuỳ theo yêu cầu chủ sở hữu.
Ánh sáng của căn áp mái được lấy từ những ô cửa vát trổ từ mái nhà. Các dầm gỗ chịu lực được gia cố bản lề thép tạo nên ve đẹp mạnh và chắc chắn.
Căn hộ áp mái phố Jaselka nằm ở quận Dejvicka, với một terrace nhìn ra khu lâu đài của thành phố cổ. Thiết kế có góc mái dốc 45 độ, góc dốc này là bắt buộc với các mái nhà ở xứ lạnh để chống việc tuyết rơi và đọng trên nóc nhà vào mùa đông. Anh sáng được lấy từ những ô cửa vát trổ từ mái nhà, các dầm gỗ chịu lực cũng được gia cố bản lề thép tạo nên vẻ đẹp mạnh và chắc chắn. Các lớp tường và trần giả đều xử ly bông thuy tinh cách nhiệt với lưới ky thuật, gạch ống mỏng ở tường bao. Vật liệu xây dựng đảm bảo gia cố công trình, vừa nhẹ và cách nhiệt để chống chọi với mùa đông khắc nghiệt.
Với quan điểm về một căn hộ thông minh, căn hộ cho phép bạn điều khiển điện và lò sưởi bằng phần mềm trong ứng dụng của smartphone!
Phần mềm ứng dụng tương thích trong iPhone cho phép chủ nhà điều khiển điện của đèn hay các thiết bị sưởi ấm, bạn có thể chuẩn bị sẵn một số món đơn giản và điều khiển từ xa, hay có thể làm ấm căn nhà theo nhiệt độ mong muốn trước khi về nhà. Toàn bộ căn hộ được sưởi ấm bằng hệ thống sưởi gas trung tâm toa nhà, lưới nhiệt được thiết kế thẩm mỹ và kín đáo ở các chân tương. Toàn bộ bếp được sử dụng composite nhẹ, thi công với công nghệ chính xác và bền vững.
Các vật liệu thép nhẹ, nhôm được sử dụng hài hoa cho mọi thiết kế công năng như tay cầu thang, hoa tiết... kết hợp với hệ thông đèn LED, vừa tiết kiệm năng lượng vừa đa dạng trong tạo dáng công nghiệp, đáp ứng đủ nhũng tiêu chí thân thiện môi trường.
Nội thất căn hộ Jaselka đáp ứng gu thẩm mỹ tối giản mà vẫn ấm cúng.
Nội thất căn hộ Jaselka đáp ứng gu thẩm mỹ tối giản mà vẫn ấm cúng, nội thất kết hợp chất liệu tổng hợp và gỗ sồi công nghiệp cho cảm giác trẻ trung, hiện đại, đúng tiêu chí của cặp vợ chồng trẻ. Chủ nhân của căn hộ là lớp người trẻ có việc làm, thu nhập thuộc tầng trung lưu, nhu cầu về một không gian năng động và đầy tiện nghi là điều dễ hiểu.
Phòng khách là một không gian rộng với thiết kế mở, nôi liền không gian phong ăn và bếp hiện đại.Tầng lửng nối từ phòng khách lại liên thông với buồng ngủ thư hai với các thiết bị vệ sinh cao cấp, các thiết bị vệ sinh có thiết kế trẻ trung và sang trọng,các loại vật liệu composite tráng ceramic chống xước được kết hợp với các loại đá lát và ốp trong một không gian rộng rãi tạo nên cảm giác sang trọng.
Một không gian sống đầy hấp dẫn cho một cặp vợ chồng trẻ mang trong nó một tư duy thiết kế tối giản "không có gì thừa" và phục vụ tối đa, ứng dụng công nghệ hiện đại qua là đáng mong ước cho nhiều người. Để có một không gian có tính thẩm mỹ cao, ngoài số tiề.n đầu tư thì việc kết hợp, tin tưởng vào đội ngu thi công thiết kế là điều hết sức quan trọng. Dù sao chúng ta cũng luôn tìm và tham khảo để có thêm nhũng lựa chọn sáng suốt để có một không gian sống hoàn toàn ưng ý và tiết kiệm tài chính.
Vật liệu thép nhẹ, nhôm được sử dụng hài hòa cho mọi thiết kế công năng như tay cầu thang, họa tiết kết hợp với hệ thống đèn led vừa tiết kiệm năng lượng vừa đa dạng trong tạo dáng công nghiệp, đáp ứng đủ những tiêu chí thân thiện môi trường.
Các thiết bị vệ sinh có thiết kế trẻ trung và sang trọng, các loại vật liệu composite tráng ceramic chống xước được kết hợp với các loại đá và ốp trong một không gian rộng rãi tạo nên cảm giác sang trọng.
Loại nhà: Penthouse
Diện tích: 136m 2
Sử dụng: 3 phòng ngủ, 1 phòng khách, 1 bếp và terrace
Trị giá ước tính: 400.000 euro (2013)
Ảnh: Jakub Pelnar
Người phụ nữ "thả rông" cùng gia đình đi khắp Sài Gòn tiết lộ lý do thích ăn mặc kiểu quái lạ và tất cả các ảnh "kho.e ngự.c" đều là do ông xã chụp! L.B.C - người phụ nữ "thả rông" 1 con này vừa chia sẻ nhiều thông tin gây bất ngờ. Được biết, L.B.C hiện tại đang là trưởng nhóm Khoa học công nghệ, thuộc khối Quản trị rủi ro của một ngân hàng có tiếng. Hình ảnh người phụ nữ "thả rông" ngực đi khắp nơi vẫn đang là đề tài bàn tán sôi...