Năm mới hãy tạo lập cho bản thân 10 thói quen đơn giản này để sống hạnh phúc hơn

PV11:18 23/06/2024

Bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong cách sinh hoạt, dần dần bạn sẽ nhận ra cuộc sống của mình đã được lấp đầy bởi những nguồn năng lượng tích cực, từ đó vận khí của bạn sẽ ngày càng tốt hơn.

Triết gia người Anh, Francis Bacon từng nói: “Thói quen là sức mạnh bền bỉ và to lớn có thể chi phối cuộc sống”.

1. Thiền năm phút

Ảnh minh họa

Thiền giúp tâm trí của bạn tĩnh lặng, hướng về hiện tại và nhận ra sức mạnh bên trong. Dành năm phút thiền mỗi sáng, bạn sẽ kiên cường hơn trước những căng thẳng xảy đến trong ngày.

2. Tận hưởng cuộc sống

Dành thời gian ngắm nghía những thứ đẹp đẽ xung quanh bạn là cách tuyệt vời để thư giãn. Có khi chỉ dành thời gian để ngắm nhìn một bông hoa, cảm nhận hương thơm của nó, ngắm nhìn hoàng hôn hay bình minh, đi bộ trên bãi biển … sẽ làm tâm hồn bạn đẹp hơn rất nhiều, bạn sẽ cảm thấy yêu cuộc sống hơn. Đừng bao giờ sống vì tương lai hay vì quá khứ, bạn sống bởi vì ngày hôm nay.

3. Nghĩ về người khác

Trong thế giới mà chủ nghĩa cá nhân đang phát triển, rất khó tìm được những người thực sự quan tâm đến hạnh phúc của người khác.

Một cuộc đời chỉ quan tâm đến bản thân mình, là một cuộc đời bất hạnh. Chúng ta phải bắt đầu đi xa hơn một chút so với việc chỉ nghĩ đến thân thể này của mình, và bắt đầu quan tâm đến những người khác nữa.

Ảnh minh họa

“Làm thế nào để có thể giúp đỡ ai đó theo bất kỳ cách nào?”

Đôi khi nó có thể chỉ bằng cách lắng nghe. Đôi khi có thể đơn giản là gọi điện để biết anh ấy/cô ấy thế nào. Đôi khi có thể bằng cách nhấc giúp một túi hàng tạp hóa lên hoặc đưa ra một lời khen chân thành, một lời động viên.

Khi ai đó cần giúp đỡ, hãy xem đó là cơ hội để bạn thực hành lòng tốt và lòng trắc ẩn.

Cho dù chúng ta làm tất cả vì sự trưởng thành của bản thân, nhưng không bao giờ quan tâm đến việc giúp ích cho người khác, không bao giờ quan tâm đến việc làm cho người khác cảm thấy hy vọng, thì chúng ta sẽ không bao giờ được hưởng hạnh phúc trọn vẹn.

Hạnh phúc thực sự bắt đầu ngay khi chúng ta nghĩ đến người khác và mở rộng vòng tay trắc ẩn của mình.

4. Ngừng so sánh bản thân với người khác

Liên tục so sánh năng lực, vẻ bề ngoài của mình với người khác sẽ khiến bạn không ngừng kiệt quệ về tâm trí. Hành động so sánh có thể tạo động lực cho bạn phát triển bản thân mình nhiều hơn. Nhưng nếu lúc nào cũng đem bản thân mình so sánh với người khác bạn sẽ mãi mãi cảm thấy mình thật thua kém, mãi mãi tự ti với bản thân.

Thật ra ai cũng có thế mạnh riêng, vì vậy bạn chỉ cần hoàn thành thật tốt thế mạnh của mình hết sức có thể. Hãy lên kế hoạch, mục tiêu phát triển của bản thân trong thời gian sắp tới và hoàn thành chúng thật tốt. Như vậy là bạn đã biết cách yêu thương bản thân mình rồi đấy.

5. Học tập và đọc sách

Ảnh minh họa

Không ít các bạn trẻ dường như có mối thù hằn với xã hội, cho rằng lòng người khó lường.

Nhà văn Trung Quốc, Dương Giáng từng nói: “Một người sống không tốt, đa phần chỉ vì suy nghĩ quá nhiều và học quá ít”.

Học tập và đọc sách ở đây, nói đúng hơn là tìm việc gì đó để bản thân tập trung, vừa không suy nghĩ miên man vừa có thể mở rộng vốn tri thức.

Có bao giờ bạn đặt ra câu hỏi: “Khi tôi lo lắng người khác không quan tâm đến cảm xúc của mình thì tại sao tôi lại quan tâm đến cảm xúc của người khác?”.

Video đang HOT

Lạc lối trong cuộc sống là chuyện thường tình! Hãy thử viết ra giấy và dán lên tường để nhắc nhở bản thân lúc nào cũng phải nhìn cuộc sống từ một góc độ trí tuệ hơn.

Một học giả nói: “Khi cảm thấy bối rối, cách tốt nhất là làm ngay điều gì đó với 100% tâm huyết và đọc một cuốn sách là sự lựa chọn lý tưởng nhất”.

Không có gì đáng sợ khi lạc lối, chỉ cần bản thân tiếp tục học tập và chiêm nghiệm, đường đi tự nhiên hiện ra.

6. Ra khỏi nhà hằng ngày

Thói quen ra khỏi nhà hàng ngày không chỉ giúp bạn nâng cao chất lượng giấc ngủ, giảm thiểu căng thẳng, cân bằng sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn tìm thấy cảm hứng, động lực trong công việc.

Nếu không có nhiều thời gian cho những hoạt động ngoài trời, bạn có thể tranh thủ thời gian làm công việc thường nhật như đi chợ hàng ngày, gửi bưu kiện hoặc đổ xăng để tận hưởng không khí bên ngoài.

Nếu có nhiều thời gian, bạn có thể tận dụng chúng cho những chuyến dã ngoại, thăm thú tự nhiên, hoặc đến thăm một người bạn cũ, chơi một bộ môn thể thao ngoài trời.

Chỉ cần duy trì thói quen ra ngoài hàng ngày, bạn sẽ tìm thấy những điều đẹp đẽ mà mình vô tình bỏ lỡ trong những ngày chạy theo nhịp sống hối hả.

7. Dọn giường

Ảnh minh họa

Dọn giường buổi sáng không chỉ có tác dụng khiến phòng gọn gàng mà còn đem đến cho bạn cảm giác “đã hoàn thành một nhiệm vụ”. Nhờ đó, cả tâm trạng lẫn sự tự tin của bạn đều sẽ được nâng lên.

8. Biết ơn

Hãy biết ơn tất cả những gì mà cuộc sống ban tặng cho bạn dù là nhỏ nhất. Quan trọng nhất là biết ơn những người xung quanh bạn, gia đình, bạn bè… những người luôn ở bên bạn dù khó khăn hay hạnh phúc, có họ hẳn bạn hạnh phúc hơn rất nhiều.

9. Dành thời gian cho sở thích cá nhân

Ảnh minh họa

Nếu tất cả những gì bạn làm là không có gì làm ngoài công việc giúp bạn nạp lại năng lượng và tâm hồn, thì rất khó để có được hạnh phúc. Cuộc sống buồn tẻ không phải vì cuộc sống buồn tẻ mà vì bạn chưa lấp đầy nó bằng những thứ thắp sáng trái tim bạn.

Điều cốt yếu là chúng ta làm những việc không liên quan đến công việc, địa vị, danh vọng hay bất kỳ sự gia tăng nào, mà chỉ đơn giản là vì niềm vui của chính mình.

Sở thích làm cho cuộc sống của chúng ta hạnh phúc và nếu ngay bây giờ bạn cảm thấy mình không có bất kỳ sở thích nào hoặc bạn cảm thấy mình chưa tìm thấy sở thích của mình, hãy cứ tiếp tục thử nghiệm và tìm hiểu.

10. Chuẩn bị quần áo từ đêm hôm trước

Một trong những lý do lớn nhất bạn nên duy trì thói quen chuẩn bị quần áo từ đêm hôm trước là để tiết kiệm thời gian vào ngày hôm sau. Chúng ta thường rơi vào tình trạng lúng túng, vội vã vào buổi sáng khi không lên kế hoạch từ ngày hôm trước.

Việc chuẩn bị quần áo từ trước sẽ giúp bạn có thêm thời gian để giải quyết các vấn đề khác nhằm khởi đầu ngày mới một cách thuận lợi hơn, đồng thời thói quen này còn giúp bạn tỉnh táo và quyết đoán hơn.

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 23/6/2024

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 23/6/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí tích cực và giảm những năng lượng tiêu cực trong một ngày đầy những biến động bất ngờ.

Mục lục

1. Cung Bạch Dương (21/3 - 19/4)2. Cung Kim Ngưu (20/4 - 20/5)3. Cung Song Tử (21/5 - 21/6)4. Cung Cự Giải (22/6 - 22/7)5. Cung Sư Tử (23/7 - 22/8)6. Cung Xử Nữ (23/8 - 22/9)7. Cung Thiên Bình (23/9 - 23/10)8. Cung Bọ Cạp (24/10 - 21/11)9. Cung Nhân Mã (22/11 - 21/12)10. Cung Ma Kết (22/12 - 19/1)11. Cung Bảo Bình (20/1 - 18/2)12. Cung Song Ngư (19/2 - 20/3)Con số may mắn hàng ngày của 12 cung hoàng đạo dùng để làm gì

Mục lục

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 23/6/2024

1. Cung Bạch Dương (21/3 - 19/4)

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo của Bạch Dương trong ngày hôm nay là số: 64, 93, 81.

Chiếu theo vận trình tử vi Chủ Nhật 23/06/2024 cho thấy Bạch Dương sẽ rất dễ gặp phải căng thẳng từ những vấn đề nhỏ nhặt trong cuộc sống. Áp lực gây ra bởi những cảm xúc tiêu cực từ ngày này qua ngày khác bị dồn nén quá mức, Bạch Dương sẽ trở nên khó kiểm soát bản thân, dễ dàng nổi nóng, cáu gắt đôi khi chỉ vì những việc không hề đáng bận tâm.

Bạch Dương cần phải học cách vượt qua những nóng nảy nhất thời của mình trong công việc cũng như trong cuộc sống, để mọi thứ diễn ra suôn sẻ dù cho ở hoàn cảnh nào đi chăng nữa. Đây cũng là nguyên nhân khiến sức khỏe của cung hoàng đạo này trở nên tồi tệ hơn. Hãy dành thời gian để thư giãn, giúp cơ thể hồi phục, thay vì mải chạy theo tham vọng.

2. Cung Kim Ngưu (20/4 - 20/5)

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo của Kim Ngưu trong ngày hôm nay chính là: 60, 21, 42.

Kim Ngưu hôm nay ngày 23/06/2024 làm việc gì cũng phải rất cẩn thận bởi bạn có thể gặp một số chuyện khá là nguy hiểm. Đừng vội vàng, hấp tấp làm điều gì mà không lường trước kết quả.

Việc trở nên hòa đồng, thân thiết với mọi người ở công ty sẽ giúp ích cho Kim Ngưu rất nhiều đấy. Hãy luôn giữ được tinh thần thoải mái, vui vẻ trong công việc và nhiệt tình trợ giúp đồng nghiệp sẽ giúp bầu không khí trở nên hài hòa hơn, tác động tích cực tới hiệu quả công việc của bạn.

3. Cung Song Tử (21/5 - 21/6)

Tử vi hàng ngày cho thấy con số may mắn 12 cung hoàng đạo của Song Tử trong hôm nay là: 24, 72, 18.

Song Tử hôm nay ngày 23/06/2024 sẽ có một ngày Chủ Nhật như ý, có quý nhân phù trợ. Song Tử không phải tốn quá nhiều công sức vào công việc nhưng vẫn đạt được hiệu quả cao. Tài chính rủng rỉnh làm bạn cảm thấy lâng lâng suốt cả ngày.

Tình yêu hôm nay có lẽ chưa kịp đến đối với Song Tử cũng không phải là vấn đề lớn. Bạn đang có rất nhiều bạn bè xung quanh, yêu đương là chuyện tương lai, giờ không có gì phải vội cả.

4. Cung Cự Giải (22/6 - 22/7)

Tử vi ngày 23/6/2024 cho thấy con số may mắn 12 cung hoàng đạo của cung Cự Giải chính là: 6, 18, 54.

Nếu Cự Giải có ý định thực hiện một việc quan trọng trong hôm nay, tử vi Chủ Nhật 23/06/2024 khuyên bạn nên biết tự lượng sức mình. Vận trình của Cự Giải trong ngày này cho thấy nếu bạn một mình đơn độc thì rất là bất lợi, khó thành công. Bạn cần phải nương nhờ sức của người khác và cần có quý nhân dìu dắt, nâng đỡ mới đạt được thắng lợi. Việc mưu tính của Cự Giải cần phải có sự hợp sức, chung lòng của nhiều người thì mới thuận lợi và thành công. Ngoài ra, nếu bạn là người giao thiệp rộng rãi, quen biết nhiều người, bạn bè đông đảo, thì việc làm ăn của bạn càng chắc chắn tốt đẹp.

Chủ Nhật này, vấn đề tiền bạc của Cự Giải cũng khá thuận lợi. Bạn không nên chê các món lợi nhỏ, nhiều việc nhỏ gộp lại hóa ra lớn. Bạn chỉ cần số lượng nhiều thì việc thu hoạch tiền bạc cũng rất khả quan. Ngoài ra, muốn thành công về tiền bạc, bạn cần phải có quý nhân giúp đỡ mới thực hiện được ý định. Nói khác đi, trong việc làm ăn của bạn, cần phải có sự hùn hạp đông người, nhờ vào sức của nhiều người mới thâu đoạt được tài lộc như ý muốn.

5. Cung Sư Tử (23/7 - 22/8)

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo của Sư Tử trong ngày hôm nay chính là: 33, 99, 1.

Tử vi ngày Chủ Nhật 23/06/2024 cảnh báo với Sư Tử rằng có kẻ tiểu nhân trong bóng tối đang bày mưu tính kế nhằm hãm hại bạn. Sư Tử lúc này cần phải hết sức bình tĩnh và cẩn trọng, tránh xảy ra những sơ suất đáng tiếc. Cho dù xảy ra chuyện gì đi chăng nữa, hãy suy xét thật rõ ràng rồi hãy đưa ra quyết định sau cùng.

Chủ Nhật này là một ngày không tốt với Sư Tử về phương diện tiền tài, bản thân có thể vì hành động liều lĩnh mà mất đi một khoản tiền lớn. Để tránh những rủi ro này, tốt nhất là bạn không nên đưa ra bất cứ quyết định quan trọng nào liên quan đến tiền bạc trong khoảng thời gian này.

6. Cung Xử Nữ (23/8 - 22/9)

Tử vi hàng ngày cho thấy con số may mắn 12 cung hoàng đạo của Xử Nữ trong hôm nay là: 94, 74, 73.

Chuyện tiền bạc ngày hôm nay ngày 23/06/2024 với Xử Nữ vô cùng may mắn, dồi dào. Bạn có nhiều cơ hội kiếm tiền, mở rộng hay đầu tư kinh doanh. Những ai buôn bán cũng thu về một khoản lợi nhuận kha khá cho riêng mình.

Tình duyên đang cực kỳ ngọt ngào nên hãy tranh thủ ở bên người ấy nhiều hơn. Xử Nữ có thể lên kế hoạch một chuyến dã ngoại vào cuối tuần bên bạn bè và người ấy xem sao.

7. Cung Thiên Bình (23/9 - 23/10)

Tử vi ngày 23/6/2024 cho thấy con số may mắn 12 cung hoàng đạo của cung Thiên Bình chính là: 95, 83, 19.

Hôm nay sẽ là một ngày Chủ Nhật bình yên của Thiên Bình. Thiên Bình đang được cống hiến cho công việc mình yêu thích, lương thưởng ổn định và hoàn toàn hài lòng với điều này.

Tình yêu của Thiên Bình cũng có rất nhiều cung bậc cảm xúc từ vui vẻ cho tới một chút ghen tuông. Hãy thực hiện một vài điều lãng mạn trong buổi tối nay nhé, chắc hẳn người ấy sẽ cực kỳ bất ngờ.

8. Cung Bọ Cạp (24/10 - 21/11)

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo của cung Bọ Cạp trong ngày hôm nay chính là: 63, 27, 36.

Tử vi cá nhân hàng ngày vào Chủ Nhật 23/06/2024 này cho thấy, Bọ Cạp cảm thấy không thoải mái khi những việc không hay ho từ quá khứ bỗng nhiên bị gợi lại. Việc cứ phải giữ mãi sự khó chịu trong lòng không chỉ khiến bản thân phân tâm mà còn có nhiều tác động đến tâm trạng và tinh thần làm việc.

Để giữ bình tĩnh trước khủng hoảng, điều Bọ Cạp nên làm là tránh đưa ra những hành động thiếu sự cân nhắc. Trong công việc, bản mệnh cũng không có cơ hội để thể hiện dù có nhiều ý tưởng sáng tạo độc đáo. Cũng vì thế mà vận trình tài lộc đi xuống trông thấy, có thể phải đi vay mượn để giải quyết rắc rối.

9. Cung Nhân Mã (22/11 - 21/12)

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo của cung Nhân Mã trong ngày hôm nay là: 61, 8, 40.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày hôm nay, Chủ Nhật 23/06/2024, cho thấy rằng vận trình công danh sự nghiệp của Nhân Mã gặp nhiều may mắn và đạt được những thành công nhất định. Cung hoàng đạo này đã biết cách phát huy những khả năng tiềm ẩn của mình và tận dụng thế mạnh đó để chinh phục những thử thách khó khăn và đạt được mục tiêu của mình.

Thế nhưng niềm vui với Nhân Mã sẽ không được trọn vẹn bởi đường tình duyên lại không được thuận lợi, bản mệnh gặp nhiều trắc trở trong chuyện tình cảm. Mặc dù đã cố gắng rất nhiều nhưng duyên phận không phải muốn có là có được. Có lẽ Nhân Mã nên kiên nhẫn chờ đợi thêm một đoạn thời gian nữa. Tình yêu đôi lứa trải qua nhiều khó khăn khi không nhận được sự ủng hộ từ gia đình.

10. Cung Ma Kết (22/12 - 19/1)

Tử vi ngày 23/6/2024 dự báo rằng con số may mắn 12 cung hoàng đạo của cung Ma Kết là: 50, 51, 54.

Xem tử vi ngày hôm nay Chủ Nhật 23/06/2024 dễ dàng nhận thấy rằng Ma Kết có nhiều tin vui về tiền bạc, tài lộc. Mọi người cho rằng cung hoàng đạo này thành công nhờ vào may mắn mà không hiểu rằng Ma Kết đã trải qua giai đoạn khó khăn, vất vả đến thế nào mới đạt được thành quả như hiện tại, thậm chí có kể cũng không ai tin.

Sự nghiệp tiến triển thuận lợi nhưng việc này cũng có nghĩa là Ma Kết sẽ phải làm nhiều nhiệm vụ hơn và cũng cần nỗ lực làm việc hơn nữa. Bản mệnh sẽ phải gánh vác thêm nhiều trọng trách trên vai. Vì vậy cần phải thận trọng, tỉ mỉ trong từng vấn đề, chớ nên vội vàng đưa ra quyết định.

11. Cung Bảo Bình (20/1 - 18/2)

Tử vi hàng ngày 12 cung hoàng đạo dự báo rằng con số may mắn 12 cung hoàng đạo của cung Bảo Bình là: 53, 60, 3.

Những dấu hiệu chiêm tinh học của phương Đông cho thấy vào ngày Chủ Nhật 23/06/2024 này, Bảo Bình cần chú ý hơn trong công việc vì rất có thể sẽ phát sinh những rắc rối khiến cung hoàng đạo này lúng túng không biết làm thế nào để giải quyết. Mặc dù kế hoạch đã được chuẩn bị rất kỹ càng nhưng đột nhiên phát sinh vấn đề gây ảnh hưởng đến tình hình chung.

Điều quan trọng là Bảo Bình cần phải giữ bình tĩnh để giải quyết thật tốt những sự cố bất ngờ này, nếu thật sự cần thiết hãy đừng ngần ngại nhờ tới sự giúp đỡ của những người có kinh nghiệm. Họ chắc chắn sẽ có những lời khuyên chân thành và hữu ích giúp Bảo Bình có thêm các phương án để xử lý vấn đề một cách hiệu quả, hạn chế tối đa thiệt hại nhất có thể.

12. Cung Song Ngư (19/2 - 20/3)

Tử vi hàng ngày 12 cung hoàng đạo dự báo rằng con số may mắn 12 cung hoàng đạo của cung Song Ngư là: 61, 84, 24.

Tử vi hàng ngày phương Đông cho thấy rằng vào ngày hôm nay Chủ Nhật 23/06/2024, Song Ngư gặp phải cục diện tương hại, vận trình trong ngày bị giảm sút đáng kể. Cung hoàng đạo này cần chú ý đến lời ăn tiếng nói, tránh những tình huống phát ngôn thiếu suy nghĩ, không biết kiêng nể, dễ tự rước họa vào thân. Hơn nữa, kẻ tiểu nhân luôn chực chờ sơ hở của bạn để tung tin đồn thất thiệt, ảnh hưởng đến uy tín của Song Ngư.

Những kế hoạch của Song Ngư đang diễn ra khá trôi chảy nhưng vẫn nên đề phòng tình huống gặp phải trở ngại bởi những tác động của thị phi, bản mệnh có thể cần nhiều thời gian và công sức hơn để mọi thứ quay trở lại quỹ đạo của nó. Vượt qua được những chướng ngại như vậy, Song Ngư sẽ có được bài học đáng nhớ trong cách đối nhân xử thế.

Con số may mắn hàng ngày của 12 cung hoàng đạo dùng để làm gì

Con số may mắn hàng ngày của 12 cung hoàng đạo là một cách để bạn biết được những con số có ảnh hưởng tích cực đến vận mệnh của mình trong ngày. Bạn có thể sử dụng con số may mắn để làm nhiều việc khác nhau, chẳng hạn như:

Chọn số may mắn trúng thưởng.

Chọn số để tặng quà, gửi lì xì, làm từ thiện v.v. để mang lại phúc lộc cho người nhận và tích công đức cho người tặng.

Chọn số để trang trí nhà cửa, văn phòng, v.v. để hút khí tốt, tránh khí xấu.

Chọn số để tạo ra những điều kiện thuận lợi cho công việc, học tập, tình yêu, sức khỏe, v.v.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá mê tín vào con số may mắn, mà nên cố gắng làm tốt những việc mình nắm được, vì con số may mắn chỉ là một yếu tố phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác.

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 22/6/2024 Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 22/6/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí tích cực và giảm những năng lượng tiêu cực trong một ngày đầy những biến động bất ngờ. Mục lục 1. Cung Bạch Dương (21/3 - 19/4)2. Cung Kim Ngưu...