Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe

Theo dõi VGT trên

Thông thường, nấm mốc sinh sôi, phát triển trong nhà có 8 màu sắc phổ biến và mỗi màu sẽ nói lên một đặc tính riêng của chúng cũng như những ảnh hưởng chúng gây ra cho sức khỏe con người.

Nấm mốc phát triển trong nhà có rất nhiều loại, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho con người. Điều quan trọng bạn cần làm khi phát hiện ra nấm mốc trong gia đình đó chính là xác định loại nấm mốc, từ đó tìm cách xử lý chúng càng nhanh càng tốt. Một trong những cách dễ nhất để phân biệt đó chính là dựa trên màu sắc của nấm mốc. Thông thường, nấm mốc sinh sôi, phát triển trong nhà có 8 màu sắc phổ biến và mỗi màu sẽ nói lên một đặc tính riêng của chúng cũng như những ảnh hưởng chúng gây ra cho sức khỏe con người.

Trắng hoặc xám

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 1

(Ảnh: shared)

Nếu nấm mốc màu trắng trong nhà bạn chuyển sang xám, có thể đó chính là loại nấm chaetomium. Chúng thường xuất hiện ở những khu vực bị nước làm hư hỏng. Loại nấm đặc biệt này có kết cấu như vải cotton và có mùi mốc, xuất hiện ở những khu vực ẩm ướt như mái nhà, tầng hầm, bồn rửa. Nấm chaetomium gây nhiễm trùng da và móng.

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 2

(Ảnh: shared)

Một loại nấm khác thường có màu trắng đó là aspergillus tuy nhiên, loại nấm này còn có thể xuất hiện ở nhiều màu sắc khác nữa. Tùy thuộc vào chủng loài apsergillus đang phát triển trên vật thể, chúng có thể dẫn đến các cơn hen suyễn, các vấn đề về phổi hay thậm chí là giải phóng độc tố gây ung thư.

Xanh lá cây

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 3

(Ảnh: shared)

Nếu bạn thấy nấm mốc màu xanh lá cây có kết cấu mượt mà, có thể chúng là nấm penicillin. Nấm mốc gây dị ứng này có thể được tìm thấy ở những ngôi nhà bị nước làm hỏng, dưới thảm, giấy dán tường, nệm, ống dẫn. Chúng có thể dễ dàng lây lan trong nhà và liên quan đến các vấn đề về hô hấp. Vì vậy, bạn hãy dọn dẹp chúng càng nhanh càng tốt.

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 4

(Ảnh: shared)

Tuy nhiên, nếu trong nhà có nơi xuất hiện nấm mốc màu xanh theo từng mảng, bạn đang đối mặt với một loại khác. Đó chính là trichoderma. Chúng phát triển ở bề mặt ẩm ướt như trong gia đình như phía sau giấy dán tường, bộ lọc của máy điều hòa, ống dẫn, thảm. Chúng không chỉ làm nhà bạn bị hỏng mà còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho gan, tim.

Xanh ô liu

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 5

(Ảnh: shared)

Khi bạn phát hiện nấm mốc trong nhà có màu xanh ô liu, có thể đó là loại nấm cladosporium. Loại nấm này thường phát triển trên lá cây và lan rộng vào nhà, xuất hiện dưới dạng kết cấu giống như da lộn. Nó có thể được tìm thấy trên tường, vật liệu cách nhiệt, vải ẩm, có liên quan đến nhiễm trùng mắt, xoang và cũng có thể gây viêm màng não do nấm.

Video đang HOT

Màu đen hoặc xanh lá cây đậm

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 6

(Ảnh: shared)

Nấm mốc màu đen rất đáng sợ và nếu bạn phát hiện chúng có kết cấu nhầy nhụa, rất có thể đó là stachbotrys. Loại nấm mốc độc hại này phát triển trên những vật liệu như gỗ, bìa cứng, giấy và chất độc chúng sinh ra gây khó thở, mệt mỏi, trầm cảm, nhức đầu. Do đó, nếu thấy trong nhà có loại nấm mốc này, hãy tìm cách khử chúng càng nhanh càng tốt, trước khi chúng có cơ hội ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 7

(Ảnh: shared)

Ngoài ra, với những khu vực bị nước làm hỏng nặng, loại nấm mốc màu đen đang phát triển cũng có thể là ulocladium. Chúng có thể được phát hiện ở bất kì nơi nào có hơi nước ngưng tụ cao như bếp, nhà tắm, tầng hầm, cửa sổ. Tiếp xúc với nấm mốc này có thể khiến chúng ta mắc phải các dạng nguy hiểm của sốt cỏ khô.

Màu vàng hoặc cam

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 8

(Ảnh: shared)

Nếu nấm mốc có màu vàng hoặc cam, rất có thể chúng là loại aspergillus – một loại khá phổ biến. Những người gặp vấn đề về phổi, hệ miễn dịch yếu sẽ rất dễ bị ảnh hưởng bởi loại nấm mốc này.

Xanh dương

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 9

(Ảnh: shared)

Nấm penicillin khi có kết cấu mượt mà cũng có thể xuất hiện dưới màu xanh dương. Nấm mốc gây dị ứng này có thể lây lan nhanh, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Nâu

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 10

(Ảnh: shared)

Nếu bạn phát hiện nấm mốc đang phát triển trong gia đình có màu nâu, rất có thể chúng là loại alternaria. Loại nấm mốc gây dị ứng này phát triển ở những nơi ẩm ướt như phòng tắm, bồn tắm, bồn rửa. Chất độc từ chúng sẽ khiến con người gặp phải các triệu chứng giống như hen suyễn. Do đó hãy tìm cách khử chúng ngay khi phát hiện.

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 11

(Ảnh: shared)

Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện nấm mốc màu nâu ở những khu vực có giấy dán tường, bề mặt sơn, rất có thể đó là loại aureobasidium. Chúng gây nhiễm trùng mắt, da, móng và tuyệt đối không bao giờ được để da tiếp xúc với chúng.

Màu hồng

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 12

(Ảnh: shared)

Nếu có nấm mốc màu hồng trong nhà bạn, đó có thể là loại acremonium. Chúng phát triển ở những nơi có hơi nước ngưng tụ cao như máy tạo độ ẩm. Nếu nấm mốc màu hồng trên vật liệu bằng vải, đó là loại fusarium. Chúng phát triển mạnh mẽ khi thời tiết lạnh.

Nấm mốc trong nhà có những màu sắc này thì phải xử lý càng nhanh càng tốt, đừng để hỏng nhà và hại cả sức khỏe - Hình 13

(Ảnh: shared)

Trên đây chỉ là những loại nấm mốc thường gặp nhất và còn rất nhiều loại khác nữa. Do đó, nếu bạn phát hiện bất kì khu vực nào có nấm mốc sinh sôi, phát triển, hãy tìm cách dọn dẹp chúng ngay lập tức để tránh ảnh hưởng cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

(Nguồn: shared)

Theo Helino

Các phương pháp tự nhiên chữa bệnh hiệu quả hơn cả thuốc kháng sinh

Chỉ với nguyên liệu tự nhiên, ai cũng có thể tự mình khắc phục các triệu chứng khó chịu do bệnh nhiễm trùng ngay tại nhà mà không phải tốn quá nhiều thời gian, tiền bạc và cả công sức.

1. Viêm họng

Các phương pháp tự nhiên chữa bệnh hiệu quả hơn cả thuốc kháng sinh - Hình 1

Đau họng là một triệu chứng nhiễm khuẩn thông thường do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu này mà không cần dùng đến thuốc, bạn có thể tự chữa bằng cách lưu ý những điều sau:

- Hít thở không khí ẩm sẽ giúp xoa dịu cơn đau họng vì thế bạn hãy đi tắm hoặc xông mặt bằng nước ấm. Một vài giọt tinh dầu bạc hà cho vào trong nước cũng sẽ làm dịu đi cơn đau của bạn.

- Hút thuốc sẽ kích thích cổ họng và gây ho khan, vì vậy bạn nên bỏ thuốc lá ít nhất trong giai đoạn này.

- Để tự làm thuốc giảm đau cho cổ họng, bạn nên đun sôi nước rễ gừng. Khi nước nguội, thêm một chút chanh và mật ong (không thêm vào khi nước quá nóng vì sẽ làm mất tác dụng của chúng). Uống nhiều lần trong ngày khi còn ấm.

- Để giảm bớt các triệu chứng khó chịu do viêm họng mang lại, bạn có thể trộn nước ép cà chua với nước nóng theo tỉ lệ 1:1, sau đó thêm vài giọt nước sốt tiêu cay và súc miệng với hỗn hợp này. Chất lycopene từ cà chua và capsaicin từ hạt tiêu là những chất giúp chữa trị đau cổ họng rất tốt.

2. Viêm xoang

Các phương pháp tự nhiên chữa bệnh hiệu quả hơn cả thuốc kháng sinh - Hình 2

Viêm xoang do các bệnh nhiễm trùng gây nên, dẫn đến các triệu chứng như đau mặt, nhức đầu, cảm giác nghẹt mũi và sốt. Để giúp giảm bớt các triệu chứng viêm xoang tại nhà, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

- Nhúng một chiếc khăn vào nước ấm và đắp lên mặt trong khoảng 5 - 10 phút, bạn sẽ thấy tác dụng rất lớn của nó là làm giảm tắc nghẽn các lỗ thông xoang.

- Bạn cũng có thể dùng nước muối để giữ cho mũi luôn sạch sẽ và tiêu diệt vi khuẩn. Để tự làm đúng cách, bạn hãy dùng nửa muỗng cà phê muối và một cốc nước nóng đun sôi để nguội và nhỏ mũi hàng ngày với nó.

- Các loại gia vị nóng cũng rất hữu ích cho những người viêm xoang, thế nên ăn các loại thức ăn nóng và cay để lỗ xoang thông thoáng hơn. Đặc biệt chúng rất hữu ích cho bạn trong giai đoạn này.

- Bạn cũng có thể bấm vào các điểm đặc biệt trên khuôn mặt để giúp chống lại các triệu chứng viêm xoang. Ấn vào điểm giữa đôi lông mày trong 1 phút và các điểm ở hai bên mũi sẽ có tác dụng giúp giảm đau và giảm tắc nghẽn.

3. Nhiễm trùng da

Các phương pháp tự nhiên chữa bệnh hiệu quả hơn cả thuốc kháng sinh - Hình 3

Có 4 loại nhiễm trùng da thông thường do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng. Mỗi loại cần có cách điều trị riêng biệt, tuy nhiên, bạn vẫn có thể tự mình chăm sóc tại nhà để giúp giảm các triệu chứng nhiễm trùng da hiệu quả như sau:

- Bạn có thể dùng khăn lạnh để chườm lên vùng da bị nhiễm trùng nhiều lần trong ngày. Để hiệu quả mang lại tốt hơn, bạn có thể làm với giấm táo bằng cách pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1 rồi dùng một miếng vải sạch và mỏng nhúng vào dung dịch này rồi đắp lên vùng da bị bệnh. Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn tốt và giúp diệt khuẩn.

- Thực hiện một số thay đổi đối với chế độ ăn uống của bạn. Ăn nhiều thực phẩm và gia vị có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm như tỏi, gừng, mật ong và nghệ. Ăn sữa chua mỗi ngày vì probiotics có chứa giúp chống lại vi khuẩn xấu. Bạn cũng có thể áp dụng bất kỳ của chúng vào da của bạn trực tiếp cho một hiệu quả tốt hơn.

- Dầu dừa có tính chống nấm và làm dịu da nên cũng là nguyên liệu trị nhiễm trùng da rất tốt. Thoa dầu dừa nguyên chất vào vùng da bị ảnh hưởng vài lần trong ngày, bạn sẽ sớm thấy hiệu quả của nó.

4. Nhiễm trùng mắt

Các phương pháp tự nhiên chữa bệnh hiệu quả hơn cả thuốc kháng sinh - Hình 4

Khi vi khuẩn, nấm hoặc virus xâm nhập vào nhãn cầu hoặc vùng xung quanh mắt sẽ gây nhiễm trùng mắt. Bệnh nhiễm trùng mắt gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như ngứa, mắt sưng, chảy nước mắt, mắt đỏ...

Bạn có thể áp dụng các bài tập cho mắt như sau:

- Xoay mắt theo chiều kim đồng hồ và chiều ngược lại. Di chuyển lên và xuống, sang trái và phải trong 10 - 15 phút. Việc làm này nhằm giúp tăng lưu lượng máu và giúp chống lại nhiễm trùng.

- Trà túi lọc cũng là một nguyên liệu tốt cho mắt khi bị nhiễm bệnh, giảm bớt sự kích ứng và viêm. Chỉ cần đắp túi trà ấm đã qua sử dụng trên mắt trong 10 - 15 phút.

- Bạn cũng có thể rửa mắt bằng dầu gội trẻ em để giảm bớt các triệu chứng khó chịu cho mắt, bởi nó sẽ giúp rửa sạch bụi bẩn và hiệu quả hơn so với nước bình thường mà lại không gây kích ứng mắt.

- Cuối cùng, bạn nên sử dụng thuốc nhỏ mắt nhiều lần trong ngày để giúp giảm bớt sự khó chịu, cân bằng mức độ pH trong mắt và loại bỏ vi khuẩn.

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?
22:13:52 03/02/2025
Uống cà phê thường xuyên có hại hay lợi cho gan?Uống cà phê thường xuyên có hại hay lợi cho gan?
11:27:49 02/02/2025
Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi nên ăn gì?Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi nên ăn gì?
09:04:04 02/02/2025
Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộngHai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng
18:35:43 02/02/2025
Các bước đơn giản nhất để bắt đầu thiền địnhCác bước đơn giản nhất để bắt đầu thiền định
09:11:26 02/02/2025
'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường
11:20:38 03/02/2025
Ăn hạt dẻ thường xuyên: 5 lợi ích 'vàng' cho sức khỏeĂn hạt dẻ thường xuyên: 5 lợi ích 'vàng' cho sức khỏe
12:27:58 03/02/2025
Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vúPhát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú
13:02:42 03/02/2025

Tin đang nóng

Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?
22:00:06 03/02/2025
Nóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy ViênNóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy Viên
22:50:17 03/02/2025
Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?
22:34:31 03/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờChồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờ
22:39:56 03/02/2025
Mẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của conMẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của con
21:53:27 03/02/2025
Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50
22:35:09 03/02/2025
'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị''Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'
23:37:47 03/02/2025
Hình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thưHình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thư
23:57:50 03/02/2025

Tin mới nhất

Ăn thì là có tác dụng gì?

Ăn thì là có tác dụng gì?

13:58:09 03/02/2025
Việc sử dụng thì là để có thể làm tăng tiết sữa đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ, và cho đến nay, nhiều bà mẹ vẫn đang dùng những loại trà thảo mộc dựa trên cây thì là để có thể tăng tiết sữa.
Cách cải thiện sức khỏe đường ruột

Cách cải thiện sức khỏe đường ruột

09:38:11 03/02/2025
Nhai kỹ thức ăn và ăn chậm có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp giảm triệu chứng khó chịu về tiêu hóa đồng thời giúp duy trì sức khỏe của đường ruột.
Ba không khi ăn hạt bí

Ba không khi ăn hạt bí

14:46:57 02/02/2025
Bằng cách ăn vừa đủ, bảo quản đúng cách và chọn phương pháp chế biến lành mạnh, bạn có thể tận hưởng lợi ích của hạt bí một cách tốt nhất mà không gặp phải những rủi ro tiềm ẩn.
Loại quả 'báu vật' ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắm

Loại quả 'báu vật' ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắm

13:55:24 02/02/2025
Theo y học cổ truyền, quả quất có vị chua ngọt, tính ấm, quy vào kinh phế, có tác dụng trị ho, long đờm, giảm đau rát họng. Các hoạt chất trong quả quất có tính kháng khuẩn, kháng virus, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus gây bệnh...
Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

13:30:03 02/02/2025
Ngày 2/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công, cứu sống nam bệnh nhân bị dị vật kẽm có bọc nhựa dài 20cm xuyên vào lồng ngực.
Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

11:24:42 02/02/2025
Chuyên gia khuyến cáo, khi thấy người có dấu hiệu ngộ độc rượu, nên nhanh chóng gọi cấp cứu. Trong lúc đó, giữ họ ngồi thẳng, cho uống nước nếu còn tỉnh, che bằng chăn hoặc áo lạnh tránh gió.
Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

11:21:54 02/02/2025
Cho dù bạn bị hội chứng ruột kích thích, đã được chẩn đoán mắc bệnh Crohn hay chỉ hy vọng duy trì ổn định đường ruột khỏe mạnh thì việc đối mặt với thực đơn phong phú các món ăn ngày Tết là một thử thách cần phải vượt qua.
Vì sao không nên uống thuốc với trà?

Vì sao không nên uống thuốc với trà?

09:14:28 02/02/2025
Do thành phần phức tạp nên trà và các loại đồ uống khác như nước trái cây, sữa... đều không thích hợp để dùng làm nước để uống thuốc.
Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

09:01:27 02/02/2025
Mỗi loại hạt sẽ có ưu thế về dinh dưỡng riêng. Nắm được thành phần dinh dưỡng và công dụng của các hạt có thể giúp chúng ta lựa chọn hạt phù hợp nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.
8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

08:57:57 02/02/2025
Trong 24 giờ qua, tổng số lượt khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông là 3.727 người, nâng tổng số ca khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông trong 8 ngày nghỉ Tết là 24.054 người.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

11:57:27 01/02/2025
Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.

Có thể bạn quan tâm

Chủ tịch Samsung được tuyên trắng án trong vụ sáp nhập đình đám cách đây 10 năm

Chủ tịch Samsung được tuyên trắng án trong vụ sáp nhập đình đám cách đây 10 năm

Thế giới

06:38:57 04/02/2025
Trong phán quyết đưa ra hồi tháng 2 năm ngoái, Tòa án Trung tâm Seoul tuyên ông Lee Jae Yong trắng án với toàn bộ 19 cáo buộc do không tìm thấy bất kỳ hành vi bất hợp pháp nào của ông Lee trong quá trình kế nhiệm.
Sốc: Từ Hy Viên không được làm tim phổi nhân tạo trong lúc nguy kịch, nguyên nhân tử vong chính thức được công bố

Sốc: Từ Hy Viên không được làm tim phổi nhân tạo trong lúc nguy kịch, nguyên nhân tử vong chính thức được công bố

Sao châu á

06:37:24 04/02/2025
Theo tin độc quyền của Next Apple, Từ Hy Viên vẫn khỏe mạnh khi khởi hành sang Nhật Bản. 1-2 ngày sau cô mới xuất hiện triệu chứng ho dữ dội.
Dụ chồng bán thận, người phụ nữ ôm tiền bỏ trốn cùng người tình

Dụ chồng bán thận, người phụ nữ ôm tiền bỏ trốn cùng người tình

Netizen

06:37:09 04/02/2025
Một người phụ nữ ở Howrah, Tây Bengal, Ấn Độ, bị cáo buộc đã thuyết phục chồng bán thận của mình với giá 10 lakh rupee (287 triệu đồng) và hứa rằng số tiền này sẽ được dùng để đóng học phí cho con gái họ.
Súp sủi cảo - món ăn ấm nóng mùa giá lạnh

Súp sủi cảo - món ăn ấm nóng mùa giá lạnh

Ẩm thực

06:20:54 04/02/2025
Súp sủi cảo không chỉ ngon miệng mà còn đầy đủ dinh dưỡng, ấm nóng mùa giá lạnh. Hãy tham khảo công thức trong bài viết này nhé!
Mở miệng hỏi xin chồng 50 triệu để khám bệnh cho mẹ, anh đưa 200 triệu nhưng kèm điều kiện khiến tôi muốn ly hôn

Mở miệng hỏi xin chồng 50 triệu để khám bệnh cho mẹ, anh đưa 200 triệu nhưng kèm điều kiện khiến tôi muốn ly hôn

Góc tâm tình

05:59:15 04/02/2025
Tôi vừa hỏi xin chồng tiền khám bệnh cho mẹ thì anh cười mỉa, nói một câu chua chát. Chồng tôi là lao động chính trong nhà.
Khám phá sắc xuân trên cao nguyên Lâm Viên

Khám phá sắc xuân trên cao nguyên Lâm Viên

Du lịch

05:35:59 04/02/2025
Những ngày đầu xuân, Đà Lạt khoác lên mình tấm áo mới rực rỡ sắc màu, chào đón du khách bốn phương đến chiêm ngưỡng vẻ đẹp thiên nhiên và tận hưởng không khí trong lành, se lạnh đặc trưng.
Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Hậu trường phim

23:55:19 03/02/2025
Nhiều khán giả cho rằng Bộ tứ báo thủ là phim Tết dở nhất của Trấn Thành, so với Mai hay Nhà bà Nữ thì Bộ tứ báo thủ không có chiều sâu bằng.
Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Sao việt

23:35:11 03/02/2025
Mỹ Tâm đăng ảnh cắm hoa thạch thảo tím. Nhan sắc nữ ca sĩ khiến fan xuýt xoa, khen như nàng thơ . Hoài Lâm gây chú ý bởi ngoại hình tiều tụy, xuống sắc.
Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim việt

23:24:35 03/02/2025
Giữa thời điểm bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ chiếm sóng MXH, gây sốt ngoài phòng vé thì còn một tựa phim Việt cũng bất ngờ trở thành hiện tượng hot dù ban đầu không được truyền thông rầm rộ.
Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Nhạc quốc tế

23:18:28 03/02/2025
Giải Grammy lần thứ 67 đã khép lại vào sáng 3/2 (theo giờ Việt Nam), đánh dấu một năm sôi nổi của làng nhạc thế giới.
Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Nhạc việt

23:11:33 03/02/2025
Bảo Anh đã lên tút PR miễn phí cho Song Luân và COEM Cô dành lời khen có cánh về năng lực thợ đụng của Song Luân khi anh chiến hết từ ca hát, sáng tác, đóng phim tới viết kịch bản, quay phim.