nấm linh chi nấu thịt băm

Pro Slimming – Cách thon dáng cho người béo

Trước khi sử dụng Pro Slimming, một thân hình cân đối trong những bộ trang phục đẹp đẽ luôn khiến tôi ao ước.

Cách giảm béo bụng hiệu quả

Cuộc sống bận rộn làm con người trở nên ít vận động, ăn uống không điều độ. Tình trạng này thường gặp ở dân văn phòng ngồi làm việc nhiều hoặc ở độ tuổi ngoại tứ tuần... Điều này k...

Ever Slim – Giảm cân nhẹ nhàng cho nàng béo

Ever Slim USA là giải pháp tối ưu cho những ai muốn giảm cân hiệu quả.

Giảm cân nhanh với trà bưởi tự làm

Bưởi có tính thanh mát, chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt và phân giải chất béo dư thừa, chất cặn bã ra ngoài cơ thể.

Nhảy Zumba giúp giảm cân nhanh

Zumba đốt cháy rất nhiều calo cho cơ thể nên giúp bạn dễ dàng giữ dáng.

Xông hơi – liệu pháp giúp giảm béo

Càng ngày càng có nhiều phụ nữ chọn xông hơi như một liệu pháp hoàn hảo để giảm béo.

Giảm béo nhờ tắm nước ấm

Tắm nước ấm như một liệu pháp giúp giảm cân, làm đẹp hiệu quả.

Bí kíp thoát thân hình 'khủng long'

Tôi cao 1m68, nặng 68kg. Hình ảnh một thân hình cân đối trong những bộ trang phục đẹp đẽ luôn ám ảnh tôi trong giấc mơ.

Chơi Sudoku giúp chị em đốt cháy calo

Khi chúng ta làm cái gì đó khó khăn như giải câu đố hay làm bài kiểm tra, bộ não có thể đốt cháy 1,5 calo mỗi phút.

Uống mật ong giảm cân ngay cả khi ngủ

Dù khó tin nhưng mật ong thực sự giúp bạn giảm béo ngay cả khi ngủ.

Giúp bạn lựa chọn TPCN giảm cân an toàn

Bạn muốn có thân hình mi nhon và đang băn khoăn có nên sử dụng thực phẩm chức năng hay không?

Ăn gì để không lo béo

Việc tránh các thực phẩm không béo là điều mà hầu hết mọi người hướng tới.

Chơi Sudoku có thể giúp bạn giảm cân

Các hoạt động tinh thần như giải câu đố và làm kiểm tra đốt cháy trung bình trên 90 calo một giờ. Nhưng nó có giúp bạn giảm cân hay không lại là chuyện khác!

5 tuyệt chiêu giảm cân đơn giản nhất

Uống nhiều nước, chia nhỏ bữa ăn, leo cầu thang, tập thể dục... là những cách giảm cân nhẹ nhàng nhất.

Phát hiện hai cây nấm linh chi khủng nặng 3,6kg

Hai cây nấm linh chi khổng lồ, mỗi cây nặng 3,6kg, đường kính 40cm mọc trên thân cây đa cổ thụ vừa được người dân phát hiện ở xã Tân Phong, huyện Ninh Giang, Hải Dương.

Aerobic cho nàng giảm cân

60 phút tập aerobic mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ đi nhiều chất béo và có vòng bụng thon gọn hơn đấy!

Những "thần dược" cho vóc dáng của bạn

Dưới đây là top 4 thần dược giảm cân đã được kiểm nghiệm là hiệu quả, an toàn với sức khỏe người tiêu dùng.

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Em năm nay 24 tuổi, cao 1m58 nặng 62kg. Cơ thể em tích lũy mỡ cứng, dạng mỡ lâu năm, chủ yếu là mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Mong chuyên mục tư v...

Giảm cân với nước ép rau quả

Uống nước trái cây và rau quả hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm được vài kilogam.

Cách ăn giảm cân lành mạnh

Khi nguy cơ béo phì trên thế giới hiện đang ở mức báo động thì việc giảm cân như thế nào cũng là vấn đề cấp bách ở những người thừa cân. Một số phương pháp dinh dưỡng sau đây sẽ gi...

Bạn đã giảm cân đúng cách chưa

Có rất nhiều nghịch lý trong giảm cân mà không phải chị em nào cũng biết.

Giảm cân kỳ diệu nhờ tắm nước ấm

10 phút ngâm mình trong bồn nước ấm cùng chút tinh dầu hoặc tắm nước ấm với vòi hoa sen mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ đáng kể lượng mỡ thừa.

Nhảy để giảm cân với Zumba

Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì đây chính là phương tiện thích hợp giúp bạn đạt được mục tiêu đề ra.

Múa bụng giúp eo thon, dáng đẹp

Một giờ múa bụng sẽ đốt cháy 300 400 kcal, giúp bạn giảm cân không kém gì so với các môn thể thao như đi bộ, đạp xe hay bơi lội.

Mẹo giảm cân lạ và thú vị

Ăn trước gương hay ăn cùng nam giới là một trong những cách giúp bạn kiềm chế khẩu phần ăn hữu hiệu.

Giảm cân đơn giản với kiwi

Trong quả kiwi có lượng calo thấp và nhiều chất rất tốt cho quá trình giảm cân.

Tại sao người béo phì dễ bị trầm cảm

Bị béo phì làm tăng nguy cơ phát triển bệnh trầm cảm. Hình ảnh quá béo ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận được chính mình.

Ever Slim – Giải pháp giảm cân bền vững

Ever Slim hỗ trợ giảm cân nhẹ nhàng mà hiệu quả lại rất cao, đặc biệt là không bị tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Ever Slim – "cao thủ" hỗ trợ giảm cân

Ever Slim giúp bạn giảm cân dễ dàng và nhanh chóng hơn so với các phương pháp khác.

Làm sao cho làn da luôn tươi trẻ, khỏe đẹp

Trong dân gian thường có câu "cái tuổi nó đuổi xuân thì", theo thời gian làn da bạn sẽ dần bị lão hóa. Nhưng đó chỉ là quan niệm của ngày xa xưa, bây giờ thì sao? Các bạn có thể lư...

5 sai lầm cần tránh khi ăn vặt trong giảm cân

Bạn không cần phải từ bỏ thói quen ăn vặt khi giảm cân, quan trọng là phải biết chọn đồ ăn hợp lý để bổ sung chất dinh dưỡng mà vẫn không gây tăng cân.

Giảm cân nhanh, an toàn với đu đủ

100g đu đủ chỉ chứa không đầy 32kcal nên việc ăn đu đủ không làm bạn bị tăng cân như các loại trái cây nhiều đường khác.

Thon gọn hơn nhờ nước trái cây, rau quả

Nước trái cây, rau quả giúp nhanh chóng đào thải độc tố, giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày để cơ thể trở nên thon gọn và giảm cân hiệu quả hơn.

6 cách giảm cân nhanh

Bạn muốn mặc bộ quần áo thật gợi cảm vào mùa hè này nhưng bạn béo quá? Hãy bắt đầu lên kế hoạch giảm cân đi thôi.

Ever Slim – tuyệt chiêu giảm cân "cuối cùng"

Với những chị em có thể trạng người khó giảm cân thì Ever Slim chắc chắn sẽ là giải pháp tối ưu và an toàn nhất!

Những cách giảm cân "lười biếng"

Ngủ có lẽ là cách giảm cân lười biếng nhất. Việc ngủ không đủ giấc sẽ khiến bạn dễ bị tăng cân.

Thuốc giảm cân nào tốt

Hiện nay trên thị trường giảm cân rất phức tạp và ngày càng xuất hiện nhiều loại thuốc chưa rõ tác dụng cũng như nguồn gốc xuất xứ khiến cho người dùng rất hoang mang. Nay chúng tô...

Có nên sử dụng TPCN để giảm cân

Đây là câu hỏi khiến không ít chị em băn khoăn khi quyết định sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân.

Giảm cân nhẹ nhàng cho nàng dáng đẹp

Một chế độ tập thể dục hợp lý kèm chế độ ăn uống lành mạnh sẽ có tác dụng hơn bất cứ phương pháp giảm cân nào.

Xông hơi ngăn chặn… béo phì

Theo các chuyên gia, nếu bạn xông hơi liên tục trong khoảng thời gian từ 25 đến 30 phút, bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương với 45 phút đi bộ, hoặc 25 phút vận động mạnh...