Năm hết Tết đến, dân mạng đua nhau khoe cằm nọng thành quả phấn đấu suốt 1 năm qua
Mốt’ cằm hai ngấn, cằm nọng hiện đang trở thành hot trend mới của giới trẻ, đánh bật sức nóng của chiếc cằm V-line một thời. “Mất sức” để “ăn ngon, ngủ tốt” cả năm, cuối cùng nhận lại thành quả là chiếc cằm nọng cực đáng yêu như thế này đây.
Chẳng vậy mà nó bỗng trở thành trào lưu được nhiều cô nàng đăng lên mạng xã hội khoe khoang.
Nếu trước đây, cằm nọng đã từng là nỗi khổ tâm của rất nhiều người. Có những người ăn bao nhiêu cũng chỉ mập mỗi mặt, có những người dù sở hữu vóc dáng thon thả, mảnh mai mà số phận cũng ‘an bài’ cho họ thêm chiếc cằm thứ hai.
Thì nay, cằm nọng hay hai cằm đang dần “chiếm sóng” mạng xã hội và trở thành hot trend không thể bỏ qua của giới trẻ.
Cùng ngắm nhìn loạt thành quả của các cô nàng suốt cả năm qua:
#1
#2
#3
#4
Video đang HOT
#5
#6
#7
#8
#9
Cả thế giới cứ lo cằm V-line đi, cằm nọng đã có tôi lo!
Có thể nhận thấy, chiếc cằm nọng chẳng có gì phải che giấu cả ngược lại nó khiến các cô nàng trông đáng yêu, dễ thương và thân thiện hơn rất nhiều. Vậy nên dù ai nói gì thì hãy luôn yêu quý bản thân, yêu quý cả chiếc cằm nọng của mình nữa nhé!
Theo tintuc24h.info
Nước ép dứa gừng trắng da lại giảm eo khiến các nàng thích mê
Sau thời gian nghỉ lễ lên cân vèo vèo thì bây giờ là lúc các nàng lấy lại vóc dáng thon thả và làn da mịn màng trắng sáng nhờ nước ép dứa gừng.
Thời điểm tiễn năm cũ và đón năm mới là lúc bạn dễ gặp tình trạng trướng bụng, tăng cân vì những cuộc liên hoan, chè chén tưng bừng. Hãy chuẩn bị cho mình một loại "thần dược" giúp làm sạch hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân càng nhanh càng tốt và có thể làm trắng da.
Dứa và gừng chính là sự lựa chọn an toàn và hiệu quả, vì dứa có chứa một loại enzyme giúp hỗ trợ chuyển hóa chất đạm thành các acid amin, gừng giúp giảm cảm giác thèm ăn, hạ cholesterol và giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông. Hãy uống một ly nước ép dứa gừng ngay sau mỗi bữa ăn và thêm một ly trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy vòng eo của mình thon gọn hơn với tốc độ bất ngờ. Cùng với đó sẽ là một làn da mịn màng trắng sáng, đây là loại nước uống tốt nhất cho những làn da nhạy cảm và bị mụn.
Cách làm để giảm cân:
Bạn cần chuẩn bị sẵn 2 lít nước dứa ép từ dứa tươi cùng 450gram gừng tươi. Hãy cạo sạch vỏ gừng rồi băm thật nhuyễn, cho phần gừng băm này vào máy xay sinh tố, xay cùng với nước ép dứa. Xay trong khoảng 5 phút, rồi lọc bỏ hết phần bã gừng, phần nước còn lại có thể uống dần trong ngày.
Mỗi lần, bạn nên uống một cốc đầy khoảng 250ml. Nếu trong ngày không uống hết toàn bộ 2 lít nước dứa gừng, bạn vẫn phải bổ sung uống nước lọc để cung cấp đủ 2 lít nước cho cơ thể.
Cách làm để có làn da trắng sáng:
- 1 quả dứa, 3 lát gừng, nước cốt chanh, xay nhuyễn tất cả và dùng ngay.
- quả dứa, 1 quả táo, 1 quả dưa chuột, xay nhuyễn tất cả và dùng ngay.
- 1 quả dứa, 2 củ dền, 2 quả dưa chuột, 1 ít rau mùi tây, xay nhuyễn tất cả và dùng ngay.
Một số mẹo hỗ trợ giảm eo trong 24 giờ:
- Vào buổi sáng, thay vì ăn sáng, bạn chỉ nên uống nước ép trái cây như củ cải đỏ, cà rốt, cam, táo..., không nên uống ngay nước ép dứa gừng vào buổi sáng.
- Đến buổi trưa và buổi tối, không ăn cơm và thịt mà chỉ ăn salad với các loại rau củ tùy chọn, ưu tiên các loại rau có màu xanh đậm, có thể ăn kèm một số loại trái cây, lạc, vừng và cá, tuyệt đối không ăn thịt gà hay thịt lợn.
- Dành 30 phút để đi bộ, kích thích hệ trao đổi chất đốt cháy thêm nhiều calo cho vùng bụng càng thon thả hơn.
Thời điểm tiễn năm cũ và đón năm mới là lúc bạn dễ gặp tình trạng trướng bụng, tăng cân vì những cuộc liên hoan, chè chén tưng bừng. Hãy chuẩn bị cho mình một loại "thần dược" giúp làm sạch hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân càng nhanh càng tốt.
Dứa và gừng chính là sự lựa chọn an toàn và hiệu quả, vì dứa có chứa một loại enzyme giúp hỗ trợ chuyển hóa chất đạm thành các acid amin, gừng giúp giảm cảm giác thèm ăn, hạ cholesterol và giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông. Hãy uống một ly nước ép dứa gừng ngay sau mỗi bữa ăn và thêm một ly trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy vòng eo của mình thon gọn hơn với tốc độ bất ngờ.
Bạn cần chuẩn bị sẵn 2 lít nước dứa ép từ dứa tươi cùng 450gram gừng tươi. Hãy cạo sạch vỏ gừng rồi băm thật nhuyễn, cho phần gừng băm này vào máy xay sinh tố, xay cùng với nước ép dứa. Xay trong khoảng 5 phút, rồi lọc bỏ hết phần bã gừng, phần nước còn lại có thể uống dần trong ngày.
Mỗi lần, bạn nên uống một cốc đầy khoảng 250ml. Nếu trong ngày không uống hết toàn bộ 2 lít nước dứa gừng, bạn vẫn phải bổ sung uống nước lọc để cung cấp đủ 2 lít nước cho cơ thể.
Một số mẹo hỗ trợ giảm eo trong 24 giờ:
- Vào buổi sáng, thay vì ăn sáng, bạn chỉ nên uống nước ép trái cây như củ cải đỏ, cà rốt, cam, táo..., không nên uống ngay nước ép dứa gừng vào buổi sáng.
- Đến buổi trưa và buổi tối, không ăn cơm và thịt mà chỉ ăn salad với các loại rau củ tùy chọn, ưu tiên các loại rau có màu xanh đậm, có thể ăn kèm một số loại trái cây, lạc, vừng và cá, tuyệt đối không ăn thịt gà hay thịt lợn.
- Dành 30 phút để đi bộ, kích thích hệ trao đổi chất đốt cháy thêm nhiều calo cho vùng bụng càng thon thả hơn.
Nếu tuân thủ đúng những lời khuyên này, cùng với sự hỗ trợ của nước ép dứa gừng, bạn sẽ thấy kích thước vòng eo giảm mạnh chỉ sau 24 giờ, nhất là với những người hay có triệu chứng đầy bụng. Bạn vẫn có thể tiếp tục uống nước ép dứa gừng mỗi ngày trong suốt mùa lễ hội để hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, làm đẹp da và tăng cường sức khỏe trong mùa lạnh.
Theo PNTD
Chẳng cần phải tìm đâu xa, đây chính là thần dược giúp chị em eo thon đón tết Giảm cân để có thể diện nhiều đồ xinh hơn là mong muốn rất đáng của chị em. Hãy cùng khám phá cách giảm cân nhanh chóng tại nhà cho những cô nàng mũm mĩm nhé! Sở hữu vóc dáng thon thả, thân hình gợi cảm, quyến rũ là điều mong ước của bất kỳ ai. Tuy nhiên, theo thời gian, do nhiều...