Nam giới và độ tuổ.i sinh sản
Không ai có thể chống chọi trước sức mạnh của thời gian, và vấn đề sinh con ở độ tuổ.i phù hợp không chỉ là lo lắng của riêng phụ nữ.
Ảnh: Shutterstock
Câu hỏi thường gặp trong lĩnh vực sinh sản chính là độ tuổ.i phù hợp để phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, ít người biết rằng tuổ.i tác cũng là vấn đề gây trở ngại cho khả năng di truyền nòi giống của cánh đàn ông. Theo báo cáo đăng trên chuyên san Fertility and Sterility Journal, phụ nữ có chồng từ 40 tuổ.i trở lên vào thời điểm muốn sinh con sẽ mất gấp 5 lần thời gian chờ đợi thụ thai so với người có chồng từ 25 tuổ.i trở xuống. Bên cạnh đó, tỷ lệ thụ thai thành công giảm từ 23 – 38% nếu so nhóm đàn ông tuổ.i dưới 30 với đối tượng trên 50 tuổ.i.
Ngoài việc khó thụ thai thành công, ngày càng có nhiều báo cáo cho rằng đàn ông trung niên có thể đối mặt với nguy cơ có con gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần, cũng như các rối loạn di truyền hiếm gặp, chẳng hạn như tình trạng còi cọc ở trẻ sơ sinh.
Trang tin webmd.com dẫn một báo cáo của Thụy Điển theo dõi những người có năm sinh từ 1973 và 2001 cho thấy những người có cha từ 45 tuổ.i trở lên khi mẹ mang thai nhiều khả năng mắc đủ loại vấn đề về não bộ và hệ thần kinh, như tự kỷ, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt và ADHD (chứng tăng động giảm chú ý). Điều này do số lượng đột biến ở tin.h trùn.g nam giới cao tuổ.i tăng lên. Đáng ngại hơn là báo cáo cũng phát hiện con cái của những người làm cha khi đã lớn tuổ.i nhiều khả năng học kém, dễ có hành vi gây rủi ro cho bản thân như nghiệ.n ma túy và thậm chí còn có trường hợp t.ự sá.t.
Tuy nhiên, giới khoa học nhấn mạnh rằng không phải trường hợp “cha già con nhỏ” nào cũng đều gặp những vấn đề trên, nhưng nếu có thể phòng ngừa được thì cũng nên làm. “Chúng tôi không hy vọng các ông dự định làm những chuyện điên rồ theo kiểu nên làm lạnh tin.h trùn.g khi còn trẻ hoặc nhất định không có con khi trên 45 tuổ.i”, theo webmd.com dẫn lời Alan Brown, giáo sư khoa nhi và dịch tễ học của Đại học Columbia (Mỹ). Ngay các chuyên gia cũng cho rằng mọi kết luận đều không khẳng định tuyệt đối, mà mang xu hướng một lời khuyên. Bao giờ trẻ trung cũng dễ dàng hơn.
Video đang HOT
Tuổ.i nào thì tốt nhất ?
Sau ngưỡng 30 tuổ.i, hàm lượng hormone sin.h dụ.c nam testosterone giảm với tần suất 1% mỗi năm. Testosterone là hormone đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh tin.h trùn.g. Sau đó, chất lượng tin.h trùn.g có khuynh hướng giảm từ năm 35 tuổ.i trở đi. Không dừng lại ở đó, khả năng chuyển động của tin.h trùn.g cũng thay đổi theo tuổ.i tác. Về khoản này, tin.h trùn.g hoạt động tốt nhất trước 25 tuổ.i và thấp nhất sau ngưỡng 55. Trên thực tế, khi so sánh số lượng tin.h trùn.g “bơi tốt” ở nam giới độ tuổ.i từ 30 – 35 với người trên 55, chỉ số này giảm đến 54%. Do vậy, không chỉ nữ giới mới lo ngại về vấn đề đồng hồ sinh sản đang đếm ngược mà quý ông cũng nên lưu ý đến khía cạnh tuổ.i tác khi muốn lên kế hoạch cho tương lai.
Tu Yên
Thực hư đàn ông ăn đậu phụ giảm chất lượng tinh binh
Không ít người thắc mắc rằng liệu ăn nhiều đậu phụ có tốt không? Nam giới ăn đậu phụ có giảm chất lượng tinh binh không? Câu trả lời sẽ được hé lộ dưới đây.
Đàn ông hãy ăn đậu phụ thoải mái, đừng lo ảnh hưởng chất lượng sinh sản
Thông tin cho rằng đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới không mới. Tuy nhiên cho đến nay, đây vẫn là chủ đề gây nhiều tranh cãi và có rất ít sự đồng thuận từ nhiều nghiên cứu.
Trên người, nghiên cứu về "tác hại" của đậu nành với sức khoẻ sinh sản nam giới được nhiều người biết đến là của TS Jorge Chavarro cùng các cộng sự tại Trường Y tế Công cộng Harvard ở Boston, Massachusetts, Mỹ.
Nhóm nghiên cứu làm thí nghiệm với 100 cặp đôi, trong đó yêu cầu các ông chồng cung cấp chỉ số cân nặng, chiều cao, các mẫu tin.h dịc.h và hoàn tất bảng câu hỏi về 15 loại thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành như súp miso, đậu phụ, sữa đậu nành... trong vòng 3 tháng trước đó.
Kết quả cho thấy những người đàn ông tiêu thụ một nửa khẩu phần ăn có nguồn gốc đậu nành mỗi ngày sẽ có trung bình 65 triệu tinh trùng/ml tin.h dịc.h, trong khi người bình thường ở mức 80-120 triệu con.
Tuy nhiên vị chuyên gia này cung cấp thêm, đàn ông ở Đông Á như Nhật Bản, Hàn Quốc... tiêu thụ nhiều đậu nành hơn những người tham gia thử nghiệm nhưng vẫn không phát hiện bất thường về số lượng tin.h trùn.g cũng như chất lượng sinh sản.
TS Jorge Chavarro thừa nhận, mối liên hệ giữa đậu nành và số lượng tin.h trùn.g trong nghiên cứu của ông có thể có được do hầu hết những người tham gia đều bị thừa cân hoặc béo phì (chiếm 72%) khiến cơ thể sản xuất nhiều estrogen hơn so với bình thường.
Hệ thống y tế quốc gia của Anh cũng nhấn mạnh, đây chỉ là nghiên cứu cắt ngang, đồng nghĩa không thể thiết lập được mối liên hệ nhân quả giữa chất lượng tin.h trùn.g và chế độ ăn uống.
Ăn nhiều đậu phụ sức khỏe sinh sản nam giới vẫn tốt (Ảnh minh họa)
Ngoài ra, nghiên cứu của TS Jorge Chavarro chỉ dựa vào dữ liệu hồi cứu để xác định lượng thức ăn thông qua câu trả lời của người tham gia mà không có công cụ đán.h giá chính xác lượng sản phẩm đậu nành thực tế.
Nghiên cứu của TS Mark Messina từ ĐH Loma Linda đồng thời là Giám đốc Viện Dinh dưỡng Đậu nành Mỹ cũng đã công bố kết quả phân tích nhóm nam giới từ 18-35 tuổ.i, cho thấy đậu nành và sản phẩm chứa isoflavones đều không làm thay đổi nồng độ testosterone ở nam giới cũng như ảnh hưởng đến số lượng tin.h trùn.g.
Tại Nhật Bản, người dân ở đây sử dụng rất nhiều sản phẩm từ đậu nành từ khi còn bé nhưng kết quả nghiên cứu cho thấy, số lượng tin.h trùn.g của đàn ông đất nước mặt trời mọc vẫn cao ngang với đàn ông ở Bắc Âu và nồng độ testosterone cao ngang với đàn ông Mỹ.
Như vậy, đến nay chưa có bất kỳ bằng chứng rõ ràng nào về mối liên hệ giữa đậu nành với khả năng sinh sản ở nam giới. Thay vì hạn chế ăn đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành, để giữ gìn sức khoẻ sinh sản, các quý ông hãy quan tâm đến các yếu tố ảnh hưởng trực diện hơn như hút thuố.c l.á, uống rượu bia, lười vận động.
Những lưu ý khi ăn đậu phụ
Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành chứa nhiều chất đạm, vitamin D giúp dễ tiêu hóa và là một thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Không những các sản phẩm từ đậu nành còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, cao huyết áp cũng như giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ và ung thư tuyến tiề.n liệt ở đàn ông. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn quá nhiều đậu phụ vì có thể gây phản tác dụng với sức khỏe.
Cụ thể, sử dụng nhiều đậu phụ gây cản trở cơ thể hấp thụ sắt và protein một cách dễ dàng không chỉ vậy nó còn gây nên triệu chứng tiêu chảy, khó tiêu hoặc trướng bụng và các triệu chứng khác vì nó chứa khá nhiều protein.
Phương Vũ
Nhận biết bệnh thông qua màu sắc tin.h dịc.h ở nam giới Tin.h dịc.h thường là một chất lỏng màu trắng đục hoặc màu xám. Sau khi nam giới xuấ.t tin.h, tin.h dịc.h có thể dày và quánh giống như sữa ong chúa nữa cơ. Trong khoảng 30 phút, anh bạn này sẽ dần chảy như nước mũi và trong. Tin.h dịc.h dày lên và hóa lỏng được cho là yếu tố cực kỳ quan...