Nam giới và 5 triệu chứng không thể coi thường

Theo dõi VGT trên

Đàn ông và đàn bà có nhiều điểm khác nhau. Thế nhưng có một điều khác nhau khá nổi bật là: Nếu như các quý bà rất chú ý lắng nghe cơ thể mình thì các quý ông ngược lại, họ chỉ nghĩ bác sĩ khi bóng thần chết đã thấp thoáng đâu đây ngoài cửa.

Nam giới và 5 triệu chứng không thể coi thường - Hình 1

Đàn ông không mấy ai tin rằng mình có bệnh, dường như cho rằng mình phớt lờ bệnh thì bệnh cũng chẳng dám bén mảng “dính” vào mình, giống như con đà điểu, vục đầu vào cát, không thấy nguy hiểm nữa thì tin rằng mình rất an toàn. Đến lúc nghĩ ra thì đã quá muộn.

Bác sĩ cho rằng đó là điều “đáng ghét” nhất ở phái mạnh. Biết tính khí của cái giới “coi trời bằng vung” này, họ chỉ nhẹ nhàng nhắc nhở 5 triệu chứng mà các đấng nam nhi, dù có khỏe như voi cũng không thể coi thường.

1. Đau ngực

Đau thắt ngực là một triệu chứng rất nguy kịch nhưng rất hay bị bỏ qua, vì thấy mình đang khỏe thế cơ mà! Các bậc mày râu thường xuê xoa có cách thiếu hiểu biết: “Chuyện vặt. Chẳng qua mình ăn không tiêu (!) hoặc đêm qua thức khuya quá (!) đấy thôi”.

GS Harvey Simon, trường y thuộc Đại học Harvard nói: “Tôi thường xuyên nhắc nhở các sinh viên của tôi rằng triệu chứng thông thường nhất của nhồi máu cơ tim là đau ngực. Triệu chứng thông thường thứ hai là nhồi máu cơ tim là nó bị coi thường”.

Lời dặn khẩn cấp: quý vị nào bỗng nhiên đau thắt ngực, kèm theo khó thở nên lập tức gọi bác sĩ. Cẩn thận bao giờ cũng hơn

2. “Dốc tâm sự” thường xuyên

Cứ chông chốc lại cần đứng dậy, ra toilet dốc bầu tâm sự, ấy là dấu hiệu của bệnh viêm tuyến tiền liệt (Prostatis). GS Simon dạy sinh viên: “Khi khám bệnh các anh luôn luôn phải hỏi bệnh nhân nhất là những người lới tuổi, một đêm ông đi tiểu mấy lần? Ông ta trả lời, hai ba lần – thế ông có lấy làm khó chịu về điều đó không? – ông ta bảo không. Các anh cần phải nghiêm giọng cảnh báo: ông “phải” coi điều đó là khó chịu vì nó tiềm ẩn một nguy cơ lớn hơn nhiều”.

Video đang HOT

3. “Thằng bé” dạo này lười biếng quá

Bất lực tức “trên bảo dưới không nghe” có thể là bệnh tâm lý thuần túy, nhưng nó cũng dấu hiệu khá đặc trưng của bệnh tim mạch. “Thằng bé” chính là thước đo sức khỏe của bạn. Nếu nó không được các động mạch cung cấp máu một cách đầy đủ để “vươn mình” thì cũng có nghĩa việc tuần hoàn máu đến tim và não có chuyện rồi.

GS Simon khuyên: “Bạn nên tìm đến bác sĩ hơn là nhờ vả “cái chú” viagra láu lỉnh ấy. Bởi bác sĩ sẽ coi bất lực chính là một cách thể hiện các bệnh khác đi kèm, có liên quan đến động mạch vành, bệnh huyết áp, và hàm lượngcholesterol

4. Nghiện thuốc

Nhiều người đã được chữa khỏi một bệnh nào đó bằng một thứ thuốc nào đó, họ nhớ tên thuốc và mỗi lần thấy bồn chồn khó chịu họ lại tự động mua thuốc về dùng thấy dễ chịu hẳn. Họ tưởng như đã biết cách tự chữa bệnh cho mình mà chẳng cần đến bác sĩ nữa.

Họ đâu biết rằng đó chẳng qua là triệu chứng nghiện thuốc vì thực ra bệnh đã khỏi, thứ thuốc trước đó được ghi trong đơn chẳng có giá trị chữa bệnh nữa mà chỉ phục vụ một sự phụ thuộc thuốc (vốn là bản chất của sự nghiện) mà thôi.

Thuốc suy cho cùng là hóa chất. Tạo ra một sự phụ thuộc vào một thứ hóa chất (tuy không bị quy định là chất ma túy) thì chẳng hay ho gì. Thuốc nào chẳng có hiệu ứng phụ mà ta không hề mong muốn.

5. Bụng bự

“Mỡ bụng là thứ mỡ tồi tệ nhất trong cơ thể bạn”: GS Harry Fisch. Khoa Tiết niệu học lâm sàng ĐH Columbia nói – “Bụng to là dấu hiệu của một người có mức testosteron thấp. Lượng testosteron trong máu càng thấp bao nhiêu, thì nguy cơ bị tiểu đường và bệnh ở động mạch vành lại cao bấy nhiêu”.

Khác nhau nam nữ là đây: Trong khi các bà tìm mọi cách “bóp mồm bóp miệng” để tuân thủ chế độ ăn kiêng (nhiều khi vì lý do thẩm mỹ hơn là do bệnh tật) thì các ông chọn giải pháp khác, hạ chiếc thắt lưng xuống thấp hơn” và thế là coi như yên tâm.

GS Simon kể: “Một ông to béo tự hào bảo tôi: Bác sĩ xem, cỡ quần tôi vẫn thế! Tôi trả lời: Nhưng cái bụng ông đã mất đi đâu. Chỉ khác là bây giờ nó nằm phía trên quần ông đấy thôi”.

Theo Đẹp

15 loại thực phẩm có thể ăn thoải mái mà không sợ bụng bự

Bạn là người thích ăn và thường xuyên ăn vặt, vậy 15 loại thực phẩm dưới đây bạn có thể tha hồ ăn mà không sợ bụng bự, theo Gourmandize.

15 loại thực phẩm có thể ăn thoải mái mà không sợ bụng bự - Hình 1

Dừa. Dừa giàu chất xơ và là chất béo lành mạnh giúp bạn cảm thấy thỏa mãn với bữa ăn để không ăn quá nhiều vào bữa ăn.

Hạnh nhân. Hạnh nhân là loại quả hạch không chỉ chứa nhiều chất xơ mà còn giàu protein. Chúng là món ăn vặt hoàn hảo giúp bạn cứu đói nhưng không hề cảm thấy bụng khó chịu như ăn khoai tây chiên khi đói.

Ô liu. Ô liu cũng giàu chất xơ và là chất béo tốt, ô liu giúp giữ cho dạ dày no mà không làm đầy bụng.

Hạt dẻ. Hạt dẻ giàu chất xơ giúp giữ cho bạn no bụng và sẽ không làm tổn thương hệ tiêu hóa dẫn đến đường ruột khó chịu hoặc đầy hơi.

Trái vả. Trái vả giàu chất xơ giữ cho bạn no lâu hơn và tạo thuận lợi cho hệ tiêu hóa.

Đậu lăng. Đậu lăng rất giàu chất xơ và sẽ không làm bạn mập hoặc không làm cho bạn cảm thấy như đói.

Mầm lúa mì. Chứa protein và chất xơ nên giúp ích cho hệ tiêu hóa, không gây cơ táo bón và đầy hơi.

Chà là. Loại thực phẩm giàu chất xơ, đây là món tráng miệng tuyệt vời không khiến bạn tăng cân.

Khoai tây. Khoai tây luộc hoặc nướng thực sự là thực phẩm giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất lành mạnh để giữ cho bạn cảm giác hài lòng.

Đậu đỏ. Cũng giống như đậu lăng không làm cho bạn cảm thấy đói. Tuy nhiên, nếu bạn không quen với việc ăn đậu, có thể từ từ kết hợp chúng vào chế độ ăn uống vì hệ tiêu hóa cần thời gian để quen với đậu.

Sữa chua. Sữa chua chứa vi khuẩn tốt giúp ích cho hệ tiêu hóa có thể giúp ngăn ngừa táo bón và cải thiện tiêu hóa.

Đậu xanh. Đậu xanh có hàm lượng chất xơ tương tự như đậu lăng và các loại đậu khác. Chúng là loại thực phẩm hoàn hảo để thay thế cho thịt nhằm cắt giảm chất béo từ động vật và natri.

Trái bơ. Bơ giàu chất xơ và chất béo không bão hòa đơn. Bơ là loại thực phẩm lý tưởng vào buổi sáng, buổi trưa và cả ban đêm. Nếu ăn bơ vừa phải sẽ hỗ trợ trong việc giảm cân và giúp làm phẳng bụng.

Chuối. Chuối giúp làm phẳng bụng vì giàu kali chống lại lượng natri dư thừa. Chúng cũng cung cấp năng lượng trước và sau khi tập luyện.

Sô cô la đen. Sô cô la đen chứa hơn 70% cacao là chiến binh cứu đói và giúp bạn cảm thấy thỏa mãn sau khi ăn nhằm giúp ăn ít calo.

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
22:48:46 23/12/2024
Cặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấyCặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấy
23:49:02 23/12/2024
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phụcQuỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
23:33:36 23/12/2024
Sự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ SoobinSự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ Soobin
21:54:50 23/12/2024
Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2
23:43:04 23/12/2024
Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
06:29:29 24/12/2024
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"
06:29:50 24/12/2024
Bằng Kiều ngẫu hứng lên sân khấu nhảy phụ họa cho Thu MinhBằng Kiều ngẫu hứng lên sân khấu nhảy phụ họa cho Thu Minh
22:38:49 23/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Đức bàn giao hệ thống chống UAV mới nhất cho Ukraine

Đức bàn giao hệ thống chống UAV mới nhất cho Ukraine

Thế giới

08:01:54 24/12/2024
Đức tiếp tục cung cấp cho Ukraine một gói viện trợ quân sự lớn, bao gồm xe tăng, xe bọc thép, hệ thống phòng không và nhiều loại vũ khí hiện đại.
Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 46: Thiếu gia bị dàn cảnh giường chiếu, phải bán công ty để đền bù

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 46: Thiếu gia bị dàn cảnh giường chiếu, phải bán công ty để đền bù

Phim việt

08:00:54 24/12/2024
Tập 46 phim Tuổi trẻ giá bao nhiêu là màn kịch do bố con Kiều và người trợ lý của ông Liêm phối hợp dựng lên để cướp công ty Vie Market một cách trắng trợn, mà Hùng không hề hay biết.
Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhân

Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhân

Tin nổi bật

07:58:01 24/12/2024
Ngày 22/12, cư dân mạng chia sẻ đoạn video ghi lại cảnh một ô tô đang di chuyển trên đường bỗng đánh lái để tránh xe máy ngược chiều rồi lao thẳng vào căn nhà ở tổ 10, phường Nông Tiến (TP Tuyên Quang) của vợ chồng anh Đ.T. và chị P.X.
1 cặp đôi phim giả tình thật vừa bí mật kết hôn: Nhà gái đẹp như tiên nữ, nhà trai bị ghét vì EQ thấp cùng cực

1 cặp đôi phim giả tình thật vừa bí mật kết hôn: Nhà gái đẹp như tiên nữ, nhà trai bị ghét vì EQ thấp cùng cực

Sao châu á

07:49:18 24/12/2024
Tối 23/12, cư dân mạng Trung Quốc xôn xao trước thông tin hai diễn viên trẻ Lý Lan Địch và Trương Tân Thành đã bí mật kết hôn trong chuyến du lịch tới New Zealand hồi đầu tháng 11.
Phản ứng không ngờ của Cát Phượng khi nghe tên Kiều Minh Tuấn giữa sự kiện, nói 1 câu mà ai cũng khen

Phản ứng không ngờ của Cát Phượng khi nghe tên Kiều Minh Tuấn giữa sự kiện, nói 1 câu mà ai cũng khen

Hậu trường phim

07:45:35 24/12/2024
Cát Phượng không hề tỏ ra ái ngại khi bị nhắc đến người cũ, thêm việc cô không tiếc lời khẳng định Kiều Minh Tuấn phải đẹp chứ cũng khiến nữ diễn viên nhận được điểm cộng trong mắt khán giả.
Vì sao bạn dễ bị viêm họng, cảm cúm khi trời lạnh?

Vì sao bạn dễ bị viêm họng, cảm cúm khi trời lạnh?

Sức khỏe

07:39:30 24/12/2024
Những người có vấn đề về hô hấp từ trước hoặc khả năng miễn dịch yếu đặc biệt có nguy cơ bị nhiễm trùng họng và các triệu chứng liên quan.
Bom tấn đang khuynh đảo màn ảnh Hàn hiện tại: Dàn cast siêu xịn sò, nam chính đẹp mê mẩn còn là "vua phim bộ"

Bom tấn đang khuynh đảo màn ảnh Hàn hiện tại: Dàn cast siêu xịn sò, nam chính đẹp mê mẩn còn là "vua phim bộ"

Phim châu á

07:16:19 24/12/2024
Thời điểm hiện tại, bộ phim Firefighters (tạm dịch: Lính Cứu Hỏa) hiện đang khuynh đảo phòng vé Hàn Quốc với sự góp mặt của Joo Won
Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"

Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"

Sao việt

06:51:21 24/12/2024
Thời gian qua, thông tin ca sĩ Như Quỳnh mời Hồ Văn Cường biểu diễn cùng trong liveshow của mình gây nhiều tranh cãi, ý kiến trái chiều
Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

Nhạc việt

06:48:38 24/12/2024
Sau tin đồn bị đòi nợ hơn 1,5 tỷ, Liz Kim Cương đáp trả bằng một bản ballad ngọt ngào mang tên Tình Yêu Không Như Phim Hàn Quốc
Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

Nhạc quốc tế

06:41:20 24/12/2024
Là nhóm nhạc có fanbase quốc tế nổi bật nhất Kpop hiện tại, màn comeback của Stray Kids lập tức thiết lập nên nhiều thành tích khủng.
Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Ẩm thực

06:02:43 24/12/2024
Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.