Nam giới nếu thuộc 1 trong 5 đối tượng sau rất dễ có nguy cơ bị vô sinh, đặc biệt là điều số 3
Vô sinh giờ đây không còn là căn bệnh của riêng phái nữ mà nam giới cũng có nguy cơ mắc phải rất cao. Vì vậy, bạn cần chủ động phát hiện ra bệnh từ sớm để kịp thời chữa trị ngay.
Trong những năm gần đây, tỷ lệ vô sinh ở cả nam giới lẫn nữ giới đều không ngừng tăng cao. Nguyên nhân thường xuất phát từ lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh, giờ giấc ngủ nghỉ không hợp lý hay phải làm việc trong môi trường nhiều căng thẳng, áp lực… Tất cả những điều này đều có thể góp phần làm tăng nguy cơ vô sinh ở cả hai giới.
Tuy nhiên, thực tế thì nam giới lại không mấy để tâm tới chuyện đi khám sức khỏe thường xuyên, dẫn đến tình trạng bản thân mắc bệnh vô sinh mà không hề hay biết để kịp thời chữa trị từ sớm. Để biết mình có nguy cơ mắc bệnh vô sinh hay không, nam giới hãy thử xem mình có thuộc một trong những đối tượng dễ mắc bệnh vô sinh sau đây.
Đối tượng 1: Dân văn phòng bận rộn, thường phải ở lại làm thêm giờ
Dân văn phòng vốn có đặc thù công việc thường phải ngồi lâu trước màn hình máy tính nên rất dễ rơi vào nhóm vô sinh cao. Đa phần, họ phải đối mặt với chiếc máy tính suốt 8 tiếng làm việc, một số người còn ở lại tăng ca, làm thêm giờ nên càng dễ có nguy cơ mắc bệnh.
Thói quen ngồi lâu cũng không hề có lợi cho “cậu nhỏ” của nam giới. Bởi nó sẽ làm tăng nhiệt độ ở khu vực này và khiến tinh trùng không có cơ hội sống sót. Ngoài ra, những người mải mê với công việc mà bỏ quên chuyện đi tiểu cũng rất dễ có nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm vùng kín như viêm tuyến tiền liệt. Vì vậy, nam giới nên coi trọng tới sức khỏe của mình và giảm bớt thời gian tăng ca, tích cực đứng dậy vận động, đi lại trong giờ nhiều hơn.
Đối tượng 2: Người phải lao động chân tay thường xuyên
Việc thường xuyên phải lao động chân tay ở bên ngoài cũng ít nhiều làm ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất của nam giới. Theo thời gian, cơ thể của nam giới sẽ luôn ở trong tình trạng quá tải, mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và dễ có nguy cơ vô sinh cao.
Đối tượng 3: Người hút thuốc nhiều
Rất nhiều khảo sát đều cho thấy, trong một điếu thuốc có chứa rất nhiều độc tố, phổ biến nhất là nicotine. Nicotine có thể kích thích sự hưng phấn thần kinh, gây ức chế các tế bào sinh tinh, làm phá hủy các ống sinh tinh và gây ảnh hưởng xấu tới sức sống của tinh trùng.
Video đang HOT
Đặc biệt, việc ngửi khói thuốc thụ động cũng dễ làm suy giảm chất lượng tinh trùng. Do đó, nam giới cần sửa ngay thói quen này và tránh xa những môi trường nhiều khói thuốc.
Đối tượng 4: Người uống rượu nhiều
Thói quen uống rượu thường rất phổ biến ở nam giới, nhưng nó có thể gây cản trở tới khả năng thụ thai hoặc làm ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Vì vậy, các chuyên gia thường khuyến cáo nam giới rằng, nếu có kế hoạch mang thai thì nên duy trì lối sống sinh hoạt lành mạnh trước khi chuẩn bị mang thai 3 tháng. Đồng thời từ bỏ thuốc lá và rượu trong thời gian này để em bé chào đời khỏe mạnh.
Đối tượng 5: Người thường xuyên phải lái xe trong thời gian dài
Với những người có đặc thù công việc thường xuyên phải ngồi trên xe oto cũng dễ có nguy cơ vô sinh rất cao. Do công việc này đòi hỏi họ phải lái xe trong thời gian dài, từ đó khiến nhiệt độ ở khu vực “cậu nhỏ” và các bộ phận khác tăng lên, không hề có lợi cho sự phát triển của tinh trùng chút nào.
Bên cạnh đó, việc lái xe trong một thời gian dài mà không có thời gian đi vệ sinh cũng sẽ làm ảnh hưởng tới tuyến tiền liệt của nam giới, từ đó làm tăng nguy cơ vô sinh ở đối tượng này nhiều hơn.
Source (Nguồn): Sohu
Theo Helino
5 căn bệnh đàn ông lo lắng nhất, biết sớm bao nhiêu tốt bấy nhiêu
Phòng bệnh lúc nào cũng tốt hơn chữa bệnh, đó là lý do vì sao nam giới cần phải nhận biết sớm về 5 căn bệnh thường xảy ra nhất đối với mình.
1. Tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt là một tuyến sinh dục nam, nằm ôm vòng quanh cổ bàng quang và một phần niệu đạo. Ung thư tuyến tiền liệt phát triển chậm và không có khả năng khiến bệnh nhân tử vong ngay. Nhưng đây là căn bệnh mà cứ 1:9 nam giới mắc phải, khoảng 50% nam giới ở độ tuổi từ 51 - 60 sẽ bị tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH).
Nam giới có thể làm được gì?
Hiện nay việc sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt được tiến hành thông qua xét nghiệm máu, đặc biệt là nam giới ở độ tuổi từ 45 - 50. Xét nghiệm này có thể giúp bác sĩ phát hiện sớm mầm bệnh ung thư để có phương pháp điều trị thích hợp. Nếu tiền sử gia đình có người mắc bệnh này, nên đến bệnh viện để trao đổi thêm với bác sĩ về các lựa chọn sàng lọc.
2. Viêm khớp và các vấn đề về khớp
Một số việc tập luyện thể dục thể thao không hợp lý ở độ tuổi 20 sẽ góp phần gây đau khớp trong những thập kỷ sau đó. Hoặc những người thường xuyên lao động tay chân cũng dẫn đến bị viêm khớp khi ở tuổi nghỉ hưu.
Nam giới có thể làm được gì ?
Mặc dù thoái hóa khớp có liên quan tới tuổi tác là điều không thể tránh khỏi, nhưng nam giới có thể cải thiện tình trạng này thông qua lối sống và chế độ ăn uống. Việc đi khám thường xuyên có thể tránh được tình trạng viêm khớp mãn tính. Bên cạnh đó, khi bước vào tuổi 40, cần phải hạn chế việc vận động mạnh và tập luyện cường độ cao.
3. Tình dục
Rối loạn cương dương là một trong những căn bệnh mà bất kỳ người đàn ông nào cũng đều không mong muốn. Mặc dù căn bệnh này không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó khiến cho nam giới cảm thấy tự ti trong "chuyện ấy".
Nhiều người đàn ông thích tình dục và muốn duy trì "chuyện ấy" càng lâu càng tốt. Tuy nhiên, lượng testosterone giảm sẽ khiến ham muốn tình dục dần ít đi. Đặc biệt, tuổi tác càng cao thì lượng testosterone càng giảm.
Nam giới có thể làm được gì?
Bằng cách bổ sung testosterone mà không cần dùng thuốc dựa trên việc thay đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn như ăn thực phẩm giàu protein và kẽm sẽ giúp cơ thể tạo ra nhiều testosterone. Như vậy, nam giới có thể chủ động phòng tránh rối loạn cương dương và tăng ham muốn tình dục của mình.
4. Hội chứng suy giảm trí nhớ
Alzheimer là căn bệnh đáng sợ không chỉ riêng nam giới mà còn ở nữ giới. Thông thường bệnh này sẽ xảy ra ở người già, việc mất trí nhớ và khả năng tư duy gây ra rất nhiều trở ngại trong cuộc sống thường ngày.
Nam giới có thể làm được gì ?
Để phòng tránh bệnh này xảy ra sớm, nam giới nên giữ cho đầu óc luôn hoạt động tốt bằng cách giải câu đố, hoặc các trò chơi thiên về tư duy, Điều này sẽ giúp cho hệ thống thần kinh hoạt động trơn tru trong nhiều năm.
5. Tuần hoàn
Theo trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh Mỹ (CDC), các vấn đề về tuần hoàn là một trong số những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho nam giới tại đây. Những dấu hiệu sớm ban đầu là huyết áp và cholesterol cao, sau đó phát triển thành các vấn đề nghiêm trọng hơn.
Nam giới có thể làm được gì ?
Phương pháp giúp cải thiện sức khỏe tuần hoàn tốt nhất là tập thể dục đều đặn và theo dõi sức khỏe thường xuyên.
Phan Hằng
Theo Healthline/baogiaothong
Ngồi trên mô tô quá nhiều có thể gây vô sinh cho nam giới? Một chuyên gia sức khỏe sinh sản tại Mỹ khẳng định, nếu ngồi trên yên xe máy quá lâu có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương. Tình trạng bị vô sinh và hiếm muộn tại Việt Nam hiện nay đang có chiều hướng tăng. Cụ thể, 7,7% nam giới bị vô sinh, và 50% trong số đó dưới 30 tuổi....