Nam giới nên tích cực thủ dâm?
Không phải khi nào thủ dâm cũng xấu. Các nhà khoa học đã phát hiện ra nhiều hiệu quả tích cực từ việc nam giới thủ dâm.
Các chuyên gia Úc đã đưa ra ý kiến rằng thủ dâm có thể ngăn ngừa các bệnh như viêm bàng quang, đái tháo đường và ung thư cũng như bệnh trầm cảm, mất ngủ và tăng cường hệ miễn dịch.
Các nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra rằng những người đàn ông thường xuyên quan hệ tình dục có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, và thủ dâm cũng có tác dụng tương tự.
Ngoài ra, các endorphin “hạnh phúc” được sản xuất trong lúc bạn “tự xử” làm tăng hormone cortisol tăng cường cho hệ thống miễn dịch.
Thủ dâm cũng là một phương pháp tối ưu để đạt cực khoái. Chính vì vậy những người đạt cực khoái thường xuyên có thể giảm căng thẳng, giảm huyết áp cao, và giảm đau hiệu quả. Cuối cùng không kém quan trọng đó là làm thỏa mãn mình mà không gây cho đối tác sự sự hãi cũng như tránh được những trường hợp có thai ngoài ý muốn và các bệnh liên quan đến tình dục.
1. Chữa chứng trầm cảm
Các nhà nghiên cứu cũng khẳng định rằng thủ dâm có thể ngăn ngừa trầm cảm, do endorphin “hạnh phúc” được sản xuất và tạo nên sự tăng nhẹ hormone cortisol, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch.
2. Giảm đau
Họ cũng nói thêm rằng thủ dâm cũng là phương pháp hiệu quả để tối đa hóa cực khoái với bạn tình. Trong đó, cực khoái thường xuyên cũng giúp giảm căng thẳng, cân bằng huyết áp, giảm đau…
3. Củng cố tinh dịch của nam giới
Các nhà tình dục học cho biết chất lượng tinh dịch do giao hợp thực tế tốt hơn tinh dịch được sản xuất do thủ dâm. Tuy nhiên nếu bạn không xuất tinh từ 5-18 ngày sẽ làm cho số lượng cũng như chất lượng tinh dịch giảm đi. Vì thế, thủ dâm cũng là cách thay thế không tồi để củng cố sức khỏe các vận động viên tinh trùng.
4. Thúc đẩy giấc ngủ ngon
Video đang HOT
Thủ dâm giải phóng neurohormornes – một loại hoóc môn được sản xuất bởi các tế bào thần kinh nội tiết trong não – đặc biệt là endorphins, hoóc môn có tác dụng thúc đẩy giấc ngủ rất tốt.
5. Thủ dâm là một cách tình dục an toàn
Thủ dâm có thể tạo cho bạn cảm xúc thăng hoa như khi quan hệ tình dục với “đối tác” nhưng nó lại có ưu điểm hơn ở chỗ không gây ra những hậu quả như có thai ngoài ý muốn hay những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
6. Kiểm soát tình dục
Bạn sẽ hiểu về cơ thể của mình hơn. Bạn biết làm như thế nào thì bạn sẽ thích, như thế nào thì bạn không thích. Sau này khi đã kết hôn hoặc khi các bạn quyết định có quan hệ tình dục, điều này sẽ giúp cả hai người cùng đạt được khoái cảm.
7. Giải toả tâm lí
Khi bạn có ham muốn tình dục, nhưng bạn thấy bản thân hay bạn tình chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy, thì thủ dâm là giải pháp tốt nhất cho bạn.
8. Biện pháp bảo vệ tuyến tiền liệt
Thường xuyên thủ dâm ở tuổi trưởng thành giúp nam giới giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sau này. Thực tế chỉ ra rằng những người xuất tinh ít nhất 5 lần một tuần giảm 1/3 nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Các nhà khoa học lí giải rằng khi bạn xuất tinh các độc tố cũng theo đó mà đào thải ra ngoài, không còn khả năng phát triển trong đường tiết niệu sinh dục.
Theo VNE
Tình dục và sinh sản có phải là một?
Nhiều người nghĩ rằng, nhu cầu tình dục và khả năng sinh sản ở nam giới là một, nhưng trên thực tế thì không hẳn là như vậy.
Trong khi nhu cầu quan hệ tình dục đơn thuần được đánh giá bằng sự thăng hoa về thể xác, sự hài lòng của bản thân và đối tác, thì khả năng sinh sản lại không đơn giản như vậy. Nghĩa là sinh sản và tình dục có mối liên quan, gần gũi nhưng không thể ghép chúng lại thành một chỉnh thể. Dưới đâu là những thông tin có thể khiến bạn ngạc nhiên:
Tình dục phụ thuộc cương dương, sinh sản phụ thuộc tinh trùng
của một người yếu hay mạnh, lâu hay mau dựa vào sự cương cứng của dương vật, sự ham muốn khi "gặp gỡ" đối tác. Một người có khả năng cương cứng đủ lâu, đủ mạnh để giúp bạn tình đạt được và không gặp trục trặc về sức khỏe sau quan hệ được xem là người có khả năng và nhu cầu tình dục.
Còn khả năng sinh sản lại dựa vào chất lượng của tinh trùng, được đánh giá theo kết quả tinh dịch đồ, không dựa vào mức độ, tần suất quan hệ tình dục. Theo tổ chức Y tế thế giới (từ năm 2010), một mẫu tinh dịch đồ bình thường cần đạt các tiêu chuẩn:
Nhu cầu tình dục và khả năng sinh sản là 2 phạm trì khác biệt tuy có liên quan mật thiết
- Tinh dịch có thể tích từ 2-6ml, số lượng tinh trùng tối thiểu là 20 triệu/ml tinh dịch;
- Ít nhất 32% số lượng tinh trùng có hình dạng bình thường (đầu hình oval, đuôi dài), di động tốt (di chuyển nhanh, theo hướng thẳng, không lúc lắc tại chỗ, di chuyển vòng quanh);
- Lượng tinh trùng sống chiếm 58% trở lên;
- Màu sắc tinh dịch trắng đục hoặc vàng nhạt, độ pH đạt 7,2-8.
Tình dục tốt tăng khả năng sinh sản
Khi người đàn ông có tần suất hoạt động tình dục cao, chứng tỏ sức khỏe vận động của họ bình thường, hệ thống sinh sản bình thường. Đồng thời tần số sinh hoạt tình dục cao, giúp "đối tác" thỏa mãn, tăng khả năng thụ thai. Khả năng xuất tinh mạnh giúp tinh trùng vào sâu cơ thể nữ giới, rút ngắn khoảng cách nên khả năng tinh trùng gặp trứng lớn hơn. Chính vì thế, "yêu" đều đặn có thể tăng khả năng sinh sản.
Tình dục khỏe, chưa hẳn đã sinh được con
Không ít người vẫn đánh đồng quan hệ tình dục tốt nghĩa là chức năng sinh sản bình thường. Thực tế không như họ nghĩ. Bởi ngay cả khi khả năng tình dục rất tốt nhưng trong tinh dịch không có tinh trùng (do tắc ống dẫn tinh, tinh trùng đi ngược vào bàng quang, vô tinh trùng...) hoặc chất lượng tinh trùng kém thì họ vẫn khó hoặc không thể có con. Và những nguyên nhân gây ra chất lượng tinh trùng kém này lại chẳng ảnh hưởng tới khả năng cương dương.
Đừng ngạc nhiên khi 1 người đàn ông giỏi trong "chuyện ấy" nhưng lại không thể có con
Liệt dương vẫn có con
Liệt dương là sự cương cứng không đủ hoặc không thể cương cứng khiến họ không thể giao hợp. Quan hệ tình dục là một phương pháp để thực hiện chức năng sinh sản tự nhiên và người liệt dương đã mất phương cách này. Tuy nhiên họ vẫn hoàn toàn có thể làm cha nhờ can thiệp y tế (thụ tinh nhân tạo, thụ tinh trong ống nghiệm) nếu xét nghiệm tại tinh hoàn vẫn có tinh trùng.
Mãn dục vẫn có thể làm bố
Ở tuổi xế chiều, hệ thống sinh sản cũng trở nên lão hóa theo sự lão hóa toàn thân. Vì vậy, người lớn tuổi khó cương dương, thời gian giao hợp ngắn. Hàm lượng testosterone suy giảm dần khiến ham muốn thấp mà chúng ta vẫn gọi là mãn dục nam.
Ở tuổi mãn dục, đàn ông vẫn có thể được làm bố
Ở độ tuổi này, khả năng sinh sản và chất lượng tinh trùng kém nên giảm khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nam giới có đặc quyền hơn nữ giới: Phụ nữ mãn kinh thì mất luôn khả năng sinh sản, song nam giới vẫn còn tinh trùng, họ chỉ bị giảm sút chứ không mất hẳn khả năng sinh sản.
Trên thực tế, có khoảng 20% nam giới vẫn có con ngay cả khi số lượng tinh trùng thấp, dưới 20 triệu con/ml. Tương tự, người già vẫn có thể làm cha dù tinh trùng chỉ còn dưới 20 triệu con/ml. Đậy chính là lý do khiến nhiều người không chủ đích sinh mà lại có con khi đã sắp về bên kia thế giới.
Vì vậy, dù già nhưng còn sinh hoạt tình dục thì vẫn cần quan tâm đến biện pháp tránh thai. Người lớn tuổi, khi chắc chắn không muốn sinh con nữa, họ có thể dùng biện pháp thắt ống dẫn tinh nam hoặc chủ động dùng bao cao su để tránh thai.
Theo Alobacsi
Những tác dụng không ngờ của tinh dịch Các nhà nghiên cứu Mỹ đã tiến hành điều tra suốt 6 năm liền đối với 300 phụ nữ đã kết hôn cho thấy, tinh dịch có tác dụng nhất trong phòng ngừa ung thư đường ruột. Đối với chị em, giấc ngủ là một phương pháp làm đẹp hữu hiệu nhất. Nếu các chị em không có đời sống tình dục trong...