Nam giới làm gì để cải thiện ‘chuyện ấy’ sau khi khỏi Covid 19?
Không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp, virus SARS-CoV-2 còn ảnh hưởng đến sức khỏe tìn.h dụ.c.
Tôi đã khỏi Covid-19 gần 1 tháng. Quá trình mắc Covid-19 hơn 7 ngày tôi bị sốt, ho, mệt mỏi. Sau khi khỏi bệnh, cơ thể tôi vẫn ho và mệt kéo dài. Đặc biệt, tôi không còn nhiều ham muốn về tìn.h dụ.c. Đọc báo, tôi nghe nói Covid-19 có ảnh hưởng đến chức năng tìn.h dụ.c, xin bác sĩ cho biết điều này có đúng không và làm gì để cải thiện?
Độc giả V.H (37 tuổ.i, Hà Nội)
Ngày 31/1/2020, WHO đã tuyên bố dịch bệnh do virus corona (2019-nCoV) là tình trạng y tế công cộng khẩn cấp gây quan ngại quốc tế.
Chưa đầy 2 tháng sau, ngày 11/3/2020, Tổ chức Y tế Thế giới đã chính thức tuyên bố viêm đường hô hấp cấp do SARS-CoV-2 là đại dịch toàn cầu. Tính đến 24/3/2022, tại Việt Nam có 8.338.914 ca nhiễm, đứng thứ 14/225 quốc gia và vùng lãnh thổ. SARS-CoV-2 không chỉ gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà đang được chứng minh là bệnh đa cơ quan, trong đó có ảnh hưởng đến chức năng tìn.h dụ.c.
Không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp, virus SARS-CoV-2 còn ảnh hưởng đến sức khỏe tìn.h dụ.c. SARS-CoV-2 còn tấ.n côn.g trực tiếp vào tin.h hoà.n tại tế bào Leydic thông qua cơ chế với chất ACE-2; tấ.n côn.g vào mạch má.u nhỏ ở dươn.g vậ.t làm suy chức năng mạch má.u, giảm tưới má.u dươn.g vậ.t, gây rối loạn cương.
Ths.Bs Phạm Minh Ngọc thăm khám cho bệnh nhân
Video đang HOT
Ngoài ta, dưới ảnh hưởng của việc giãn cách xã hội, cách ly, điều trị làm người bệnh ít có cơ hội vận động, gây tâm lý lo lắng, phiền muộn; làm tăng nguy cơ trầm cảm, gây giảm ham muốn, rối loạn chức năng tìn.h dụ.c. Các di chứng lâu dài của Covid-19 tại phổi như xơ hóa phổi có thể gây thiếu oxy mạch má.u dươn.g vậ.t, gây cương kém.
Những người bị Covid-19 có thể có các triệu chứng kéo dài như mệt mỏi, trong nhiều tháng sau khi nhiễm virus. Theo thời gian, những tác động sức khỏe này vẫn có thể ảnh hưởng đến chức năng tìn.h dụ.c. Những người có vấn đề về hô hấp sau Covid-19 có thể trở nên quá mệt mỏi, hụt hơi khi quan hệ tìn.h dụ.c.
Sau khi mắc Covid-19, nam giới nên chú ý lắng nghe cơ thể của mình, đặc biệt trong chuyện chăn gối. Nếu như có những biểu hiện như mệt mỏi, mất tập trung, thờ ơ, giảm ham muốn, lãnh cảm tìn.h dụ.c, cương dương kém… chúng ta hãy thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh. Đó là không hút thuố.c l.á, không uống rượu, bia, không sử dụng chất kích thích, chất gây nghiệ.n.
Bạn nên tập thể dục ít nhất 15-20 phút/ngày, tập các bài tập cải thiện thông khí phổi; ăn tăng hoa quả, chất xơ; hạn chế đồ ăn nhiều chất béo, thức ăn nhanh, đồ chiên rán, mỡ, nội tạng động vật. Nếu sau một thời gian các triệu chứng trên không cải thiện, bạn nên đến ngay cơ sở chuyên khoa Nam học để thăm khám. Tại đây, các bác sĩ chuyên khoa sẽ tùy trường hợp mà thực hiện một số xét nghiệm đán.h giá như hormone Testosterol, siêu âm Doppler mạch má.u dươn.g vậ.t, đường má.u, mỡ má.u, chức năng thận…Từ đó đưa ra hướng điều trị phù hợp.
Đại dịch Covid-19 và hậu quả của nó đã gây ra những tác động mạnh mẽ chưa từng có ở cả cấp độ xã hội vĩ mô như nền kinh tế và chính sách, và cấp độ xã hội vi mô như đối với sức khỏe tâm lý và sức khỏe tìn.h dụ.c của con người.
Sức khỏe là tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất, tinh thần, xã hội. Sức khỏe tìn.h dụ.c đóng vai trò quan trọng trong cấu thành sức khỏe. Hy vọng những chia sẻ trên của bác sĩ sẽ giúp bạn đọc những cách cải thiện, phục hồi nhanh chóng sức khỏe hậu Covid, đặc biệt là về khía cạnh sức khỏe tìn.h dụ.c.
Đàn ông "nhịn yêu" quá lâu, cơ thể đối mặt với 6 nguy cơ: Điều thứ 2 nguy hiểm nhất
Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe khi đàn ông lâu không quan hệ tìn.h dụ.c trong khoảng thời gian dài? Dưới đây là 6 điều xảy ra với sức khỏe khi đàn ông lâu không quan hệ.
Việc nam giới không quan hệ trong một thời gian dài chẳng những không hề tốt cho sức khỏe mà còn gây tổn hại cả về thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây chính là 4 thay đổi trên cơ thể mà nam giới sẽ phải đối mặt nếu dừng làm "chuyện ấy" quá lâu!
1. Chất lượng tin.h trùn.g kém hơn
Tin.h hoà.n là cơ quan sản xuấ.t tin.h trùng của nam giới và sẽ mất khoảng 3 tháng để tin.h trùn.g trưởng thành, nhưng tin.h hoà.n vẫn có thể sản xuất một lượng tin.h trùn.g ổn định hàng ngày. Những tin.h trùn.g này được dự trữ trong bìu và không phải lúc nào cũng duy trì ở trạng thái hoạt động, chúng sẽ chuyển dần sang thời kỳ lão hóa nếu không được giải phóng ra ngoài.
Nếu không quan hệ trong thời gian dài, tin.h trùn.g bị đào thải ra ngoài khi quan hệ trở lại sẽ khiến nòng nọc già đi và có chất lượng kém hơn. Đối với những cặp vợ chồng đang mong muốn có con thì rõ ràng đây không phải là "chất lượng" tin.h trùn.g như ý muốn, thậm chí có thể ảnh hưởng đến sự kết hợp giữa tin.h trùn.g và trứng. Hậu quả là làm giảm khả năng thụ thai trong một thời gian dài.
2. Tổn thương tuyến tiề.n liệt
Tuyến tiề.n liệt là một trong những cơ quan sin.h dụ.c của nam giới, có chức năng chính là tiết ra một chất dịch nhằm cung cấp dinh dưỡng cho tin.h trùn.g và thúc đẩy quá trình hóa lỏng của tin.h trùn.g. Nam giới lười quan hệ tìn.h dụ.c trong một thời gian dài sẽ khiến cho tuyến tiề.n liệt liên tục ở trong tình trạng sung huyết.
Theo thời gian, khả năng mắc các bệnh về tuyến tiề.n liệt sẽ tăng lên như u xơ tiề.n liệt tuyến, viêm tuyến tiề.n liệt. Thậm chí, có khảo sát cho thấy nam giới dừng làm "chuyện ấy" trong thời gian dài có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiề.n liệt cao gấp 3 - 5 lần nam giới quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên.
3. Rối loạn chức năng tìn.h dụ.c
Nếu ngừng quan hệ tìn.h dụ.c quá lâu, nam giới có thể gặp phải nhiều rối loạn chức năng tìn.h dụ.c như khó cương dương, xuấ.t tin.h sớm, liệt dương...
Vì cơ quan sin.h dụ.c của nam giới giống như những cỗ máy, lâu ngày không được kích thích tìn.h dụ.c có thể gặp một vài vấn đề như suy giảm chức năng tuyến yên, teo cơ trơn, lâu dần còn cảm thấy bất lực.
4. Giảm trí nhớ
Nghiên cứu ở giai đoạn đầu đã chỉ ra rằng những người có quan hệ tìn.h dụ.c thường có trí nhớ tốt hơn. Bên cạnh đó, nghiên cứu cung cấp thêm những dấu hiệu cho thấy tìn.h dụ.c có thể giúp não của bạn phát triển tế bào thần kinh và hoạt động tốt hơn nói chung.
5. Stress
Việc quan hệ tìn.h dụ.c sẽ giúp giải phóng hormone oxytocin và endorphine vào cơ thể. Những chất hóa học thần kinh này có thể giúp kiểm soát sự lo lắng hoặc căng thẳng (stress). Oxytocin còn có thêm lợi ích giúp bạn ngủ ngon hơn. Nếu bạn không quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên, cơ thể bạn có thể ít giải phóng các hormone này thường xuyên hơn, điều này có thể gây khó khăn trong việc kiểm soát các vấn đề căng thẳng.
6. Giảm đề kháng
Việc quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên có thể giúp cơ thể bạn chống lại bệnh tật, do đó, điều này có thể giúp bạn hạn chế gặp phải các bệnh nhẹ như cảm cúm, lạnh... Một nghiên cứu ở những sinh viên đại học quan hệ tìn.h dụ.c 1 - 2 lần mỗi tuần đã chứng minh là họ có mức cao kháng thể immunoglobulin A - đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch.
Mặc dù tình trạng đàn ông lâu không quan hệ có ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng không quá nghiêm trọng. Thậm chí, một số người phụ nữ lại cảm thấy mẫu đàn ông "lạnh lùng" có sức hấp dẫn khó cưỡng. Vì thế, nếu bạn không tìm được nguồn cảm hứng trong chuyện ấy thì cũng đừng quá căng thẳng, hãy thả lỏng mình rồi bạn sẽ sớm tìm được người hòa hợp!
Tìn.h dụ.c có ảnh hưởng đến chơi thể thao? Chuyện ấy không phải khi nào cũng được lên lịch, đa số quan hệ tìn.h dụ.c giữa cặp đôi đều diễn ra theo cảm xúc, sự hưng phấn. Quan hệ tìn.h dụ.c thời điểm nào để không hao sức nhất là trước lịch chơi thể thao như golf, tennis... là quan tâm của nhiều người. Golf là một môn thể thao rất phổ...