Nam giới gặp phải tình trạng này dễ bị yếu sinh lý

Theo dõi VGT trên

Yếu sinh lý là hiện tượng không đạt được cường độ và thời gian trong giao hợp. Biểu hiện của yếu sinh lý là xuất tinh sớm, liệt dương…

Bệnh yếu sinh lý ở nam giới bao gồm các chứng như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục. Đây là vấn đề nhạy cảm đã khiến nhiều người đàn ông mất cảm giác “yêu” với người bạn đời của mình, và khi bị bệnh này đàn ông thường lo lắng và cũng không biết cách nào để giải quyết.

Để chữa bệnh yếu sinh lý cần có những thông tin rõ ràng chính xác và cụ thể nhất. Rối loạn cương chiếm hơn 50% tổng các bệnh lý liên quan, suy giảm ham muốn tình dục là bệnh lý khác, và các bệnh lý trên thường liên quan nhiều đến căng thẳng thần kinh.

5 tình trạng dẫn đến yếu sinh lý ở Nam giới

Tuổi tác cao: Độ tuổi càng cao, số người bị yếu sinh lý càng lớn, vì tuổi cao nội tiết tố kích dục Testosteron giảm dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở đàn ông

Uống nhiều rượu bia và chất kích thích: Đàn ông sử dụng bia rượu nhiều, chất kích thích thường xuyên cũng là nguyên nhân đẩy các quý ông vào hoàn cảnh bất lực trước người bạn đời của mình

Thần kinh căng thẳng, làm việc quá sức, dẫn đến stress: Áp lực công việc trong thời đại công nghiệp đòi hỏi bạn phải làm việc quá nhiều, làm nhiều và liên tục dẫn đến quá sức, ít có thời gian để bạn thư giãn và nghỉ ngời. Đây là nguyên nhân khiến các quý ông mất dần sự ham muốn tình dục

Video đang HOT

Nam giới gặp phải tình trạng này dễ bị yếu sinh lý - Hình 1

Cảm xúc âm tính kéo dài: Bao gồm lo sợ quá mức, người nhà có bệnh nam y, sợ di truyền, gia đình lục đục, con cái hư hỏng, công danh chắc chở, bất mãn với công việc, thức đêm suy nghĩ nhiều, bất mãn với cuộc sống, thường có tâm lý lo sợ, dẫn đến bất an. Tình trạng này kéo dài dẫn đến mất ngủ, rối loạn tâm sinh lý có thể dẫn đến liệt dương

Bệnh tật: Một số người bị mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, béo phì, bệnh cột sống …cũng bị yếu sinh lý. Một số loại thuốc điều trị huyết áp, thuốc an thần cũng ảnh hưởng đến việc cương dương. Nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý cao ở những người phẫu thuật, chấn thương vùng đầu hay cột sống, bộ phận sinh dục … hoặc dùng thuốc trong thời gian quá dài như thuốc dạ dày, thuốc an thần, thuốc kích thích trôi nổi không có nguồn gốc rõ ràng trên thị trường.

Phương pháp điều trị yếu sinh lý ở nam giới

Tăng cường dinh dưỡng bổ sung nhiều hàm lượng vitamin E hoa quả; ăn giá đỗ, hành hoa, tôm …. Đó là những thực phẩm rất tốt cho dương vật

Luyện tập thể dục thể thao đều đặn; ăn, ngủ nghỉ đủ giấc, những người làm công việc nghiên cứu, công việc phải ngồi lâu thì thường xuyên đứng dậy đi lại nhiều máu được lưu thông ổn định

Tránh dùng các chất kích thích: Như uống nhiều rượu, bia, thuốc lá..

Thư giãn đầu óc, giảm stress; tránh áp lực quá mức trong công việc và học tập

Theo Trí Thức Trẻ

3 bí quyết giúp tăng kích thước "cậu nhỏ"

Ba bước này không đòi hỏi phải dùng bất kỳ loại thuốc hỗ trợ và vật dụng thay thế. Trong thực tế, những phương pháp này luôn sẵn sàng và cho hiệu quả đáng kinh ngạc.

Trên thị trường có những sản phẩm khác nhau được quảng cáo là giúp kích thước "cậu bé" trở nên phổng phao hơn nhưng phần lớn là không cung cấp cho bạn những kết quả chắc chắn. Vì vậy, dưới đây là ba bước mà bạn có thể thử để đạt kết quả tuyệt vời hơn.

Một điều quan trọng cần lưu ý là bạn cần có thời gian để có được kết quả mong muốn vì sự phát triển kích thước của "cậu nhóc" đòi hỏi thời gian để phát triển. Vì vậy, ba phương pháp này sẽ cung cấp cho bạn các kết quả mong muốn, nhưng chúng cũng cần ở bạn sự kiên nhẫn.

3 bí quyết giúp tăng kích thước cậu nhỏ - Hình 1

Bước đầu tiên thay đổi hoàn toàn thói quen ăn uống

Bước đầu tiên hướng tới một kết quả mong muốn đòi hỏi bạn phải thay đổi hoàn toàn thói quen ăn uống. Hãy thử ăn nhiều hơn thực phẩm tươi sống. Sự lưu thông máu đòi hỏi bạn cung cấp nhiều kẽm và sắt hơn cho một kết quả tốt hơn.

Đây là máu để phát triển dương vật thông qua sự cương cứng tự phát tuổi thiếu niên. Để làm sạch máu khỏi các độc tố, bạn nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày. Bạn cũng có thể bắt đầu dùng vitamin tổng hợp hay khoáng chất bổ sung để có được kết quả mong muốn.

Bước thứ hai quan trọng nhất là tập thể dục

Không chỉ trong trường hợp này mà còn trong nhiều trường hợp khác, hãy tập thể dục để có được hiệu ứng tốt như mong muốn. Bạn nên cố gắng đi bộ hàng ngày. Điều này cũng sẽ giúp bạn có được những lợi ích sức khỏe khác. Thông qua tập thể dục hệ thống tim mạch làm cho máu lưu thông nhanh chóng, và cũng đảm bảo lưu thông máu qua tất cả các phần cơ thể.

Bước quan trọng thứ ba và cuối cùng là xoa bóp dương vật

Xoa bóp dương vật của bạn từ bìu cho đến phần đầu. Việc massage này sẽ không chỉ kéo dài các mô cơ bản, mà nó cũng sẽ giữ cho máu lưu thông nhanh chóng. Máu lưu thông sẽ giúp bạn có được một dương vật lớn hơn và sự cương dương tốt hơn.

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhàGiải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhà
22:16:50 08/03/2025
Tai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khámTai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khám
04:59:09 09/03/2025
Bé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCMBé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCM
16:06:56 09/03/2025
Ung thư não có những triệu chứng gì?Ung thư não có những triệu chứng gì?
06:08:35 08/03/2025
Khoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến nàyKhoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến này
18:01:22 09/03/2025
Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vịNữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị
21:16:56 09/03/2025
Cần lưu ý gì khi xuất hiện triệu chứng đau ngực?Cần lưu ý gì khi xuất hiện triệu chứng đau ngực?
06:29:05 08/03/2025
Loại rau được đánh giá 'tốt nhất thế giới', ở nước ta mọc um tùm như cỏLoại rau được đánh giá 'tốt nhất thế giới', ở nước ta mọc um tùm như cỏ
21:55:23 08/03/2025

Tin đang nóng

'Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò''Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò'
22:28:53 09/03/2025
Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"
22:08:35 09/03/2025
Màn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lầnMàn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lần
21:07:25 09/03/2025
Nhan sắc 'không tuổi' của Hà Kiều Anh, Lệ Quyên và bồ trẻ quấn quýt không rờiNhan sắc 'không tuổi' của Hà Kiều Anh, Lệ Quyên và bồ trẻ quấn quýt không rời
22:57:29 09/03/2025
Lý do vợ trẻ không giao 5 con cho nghệ sĩ Vượng RâuLý do vợ trẻ không giao 5 con cho nghệ sĩ Vượng Râu
22:55:30 09/03/2025
Mỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khaiMỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khai
20:55:13 09/03/2025
Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!
23:18:14 09/03/2025
Từ chối đóng phim nóng, nữ diễn viên đình đám bị đánh đến gãy xương sườnTừ chối đóng phim nóng, nữ diễn viên đình đám bị đánh đến gãy xương sườn
21:04:13 09/03/2025

Tin mới nhất

Dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

Dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

05:31:20 10/03/2025
Lao da phát triển khi vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis (M. tuberculosis) xâm nhập vào da. Vi khuẩn thường xâm nhập vào cơ thể qua phổi. Bệnh lao lây lan qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc la hét.
6 loại thực phẩm giúp thanh lọc gan tốt nhất

6 loại thực phẩm giúp thanh lọc gan tốt nhất

05:28:29 10/03/2025
Gan còn làm nhiệm vụ dự trữ vitamin, khoáng chất, carbohydrate. Ngoài ra, cơ quan này còn có khả năng phá hủy các độc tố có trong thuốc, rượu. Lá gan khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể của chúng ta khỏe mạnh và ngược lại.
Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

23:19:18 09/03/2025
Khả năng chống đẩy không chỉ cho biết cánh tay bạn cơ bắp như thế nào mà số lần bạn có thể thực hiện cũng cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn.
Sau cú ngã mạnh, người đàn ông đi tiểu ra máu, suýt phải cắt thận

Sau cú ngã mạnh, người đàn ông đi tiểu ra máu, suýt phải cắt thận

20:29:55 09/03/2025
Sau cú ngã mạnh từ 1 tháng trước, ông C. ở Bạc Liêu nhập viện trong tình trạng thận bị tổn thương nặng. Các bác sĩ đã xử lý thành công ca bệnh bằng phương pháp can thiệp nội mạch.
Sốt cao 2 tuần không đến bệnh viện, một học sinh tử vong

Sốt cao 2 tuần không đến bệnh viện, một học sinh tử vong

17:57:15 09/03/2025
Một học sinh tiểu học ở huyện Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam, vừa tử vong do bị sốt cao nhiều ngày nhưng gia đình không chuyển đến cơ sở y tế điều trị.
Vì sao ngâm chân tốt cho giấc ngủ?

Vì sao ngâm chân tốt cho giấc ngủ?

07:57:58 09/03/2025
Tuy nhiên, hoa cúc có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ chủ quan ở những người không bị mất ngủ, dựa trên một phân tích tổng hợp từ năm thử nghiệm.
Khi nào nên uống nước để phòng đột quỵ?

Khi nào nên uống nước để phòng đột quỵ?

07:49:02 09/03/2025
Vào ban đêm, máu trong cơ thể lưu thông chậm hơn và yếu hơn so với ban ngày. Điều này dẫn đến nguy cơ tăng độ dính nhớt của huyết dịch, khiến máu có xu hướng tích tụ, bám vào thành mạch, dễ dàng đông cứng và hình thành các cục máu đông.
Dự phòng đợt cấp cho bệnh nhân COPD

Dự phòng đợt cấp cho bệnh nhân COPD

06:33:56 09/03/2025
Cải thiện môi trường sống: Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm không khí, đặc biệt trong những giai đoạn chuyển mùa. Khi tiếp xúc với khói bụi, sương mù, đường hô hấp bị kích thích có thể dẫn đến đợt cấp.
Người lớn bị thủy đậu có được tắm không?

Người lớn bị thủy đậu có được tắm không?

05:04:33 09/03/2025
Người bệnh có thể tắm nhẹ nhàng và sử dụng xà phòng tuy nhiên cần hạn chế chà sát mạnh để không làm các phỏng nước vỡ ra gây đau đớn, nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác.
Gia Lai: Bệnh sởi sẽ còn diễn biến phức tạp đến mùa hè

Gia Lai: Bệnh sởi sẽ còn diễn biến phức tạp đến mùa hè

22:17:53 08/03/2025
Trong số trên 110 ca đang nằm điều trị tại Khoa Bệnh nhiệt đới (Bệnh viện Nhi Gia Lai) có 12 ca sởi biến chứng viêm phổi nặng, hầu hết rơi vào trường hợp trẻ dưới 1 tuổi và chưa được tiêm vắc xin phòng bệnh.
Người bệnh hẹp thanh quản tập luyện như thế nào?

Người bệnh hẹp thanh quản tập luyện như thế nào?

22:13:48 08/03/2025
Tập luyện nhẹ nhàng như yoga, thiền, hoặc bài tập thở giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và cải thiện khả năng hít thở sâu, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
Những người nên uống Omega-3 và liều dùng cho từng nhóm

Những người nên uống Omega-3 và liều dùng cho từng nhóm

22:07:35 08/03/2025
Mỗi người trưởng thành nên dùng ít nhất 250 miligam hỗn hợp Omega-3 mỗi ngày. Về giới hạn an toàn, Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu khuyến cáo, liều an toàn dùng hàng ngày là 5.000 mg.

Có thể bạn quan tâm

Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon

Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon

Ẩm thực

06:10:16 10/03/2025
Hủ tiếu bò viên là món ăn quen thuộc của nhiều người miền Nam bởi hương vị thơm ngon, đậm đà, bổ dưỡng. Hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé!
Phim Hàn mới chiếu đã nhận bão lời khen, nam chính vừa đẹp vừa ngầu nhờ màn lột xác cực chất chơi

Phim Hàn mới chiếu đã nhận bão lời khen, nam chính vừa đẹp vừa ngầu nhờ màn lột xác cực chất chơi

Phim châu á

06:05:05 10/03/2025
Bộ phim The Art Of Negotiation (Nghệ Thuật Đàm Phán) sau một thời gian dài khiến khán giả chờ đợi thì đã chính thức lên sóng tập đầu tiên vào tối ngày 8/3 vừa qua.
Lee Min Ho đang gặp nguy hiểm

Lee Min Ho đang gặp nguy hiểm

Hậu trường phim

06:04:35 10/03/2025
Thời gian gần đây, Lee Min Ho dường như lại đánh mất đi vị thế của mình với liên tiếp những thất bại ê chề, đẩy sự nghiệp vào tình trạng nguy hiểm.
Ba Lan tuyên bố cứng rắn về việc tỷ phú Musk tắt Starlink tại Ukraine

Ba Lan tuyên bố cứng rắn về việc tỷ phú Musk tắt Starlink tại Ukraine

Thế giới

05:45:26 10/03/2025
Bên cạnh đó, ông Musk cũng lên tiếng thể hiện quan điểm ủng hộ việc Mỹ rời khỏi tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) và cho biết không hợp lý khi Mỹ phải trả tiền cho việc phòng thủ của châu Âu .
Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân

Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân

Góc tâm tình

05:30:11 10/03/2025
Tôi và chồng nhìn nhau mỉm cười tình tứ. Bộ phim Sex Education thật sự đã dạy cho tôi một bài học thấm thía trong hôn nhân.
Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Trắc nghiệm

23:59:33 09/03/2025
Sư Tử sẽ có một ngày làm việc đầy thành công và gặt hái nhiều thành tích. Tình cảm cung Bọ Cạp đang có sự gắn kết bền chặt.
Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim việt

23:30:48 09/03/2025
Sau Mẹ lao công học yêu, đến lượt webdrama Nàng Kiều Lỡ Bước càn quét mạng xã hội bởi loạt tình tiết 18+ gây tranh cãi.
Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Tin nổi bật

23:21:54 09/03/2025
Người dân Hà Tĩnh phát hiện 2 người đàn ông tử vong bên vệ đường, bên cạnh có chiếc xe máy hư hỏng. Đoạn đường xảy ra sự việc có khúc cua gấp.
Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Pháp luật

23:15:36 09/03/2025
Công an tỉnh Lai Châu tối 9/3 xác nhận với VietNamNet, Cơ quan CSĐT đã tạm giữ hình sự Vàng Chúng Sần (39 tuổi, quê Lào Cai) và Lò Văn Chung (44 tuổi, quê Điện Biên) về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
J-Hope (BTS) chia sẻ về ý định kết hôn

J-Hope (BTS) chia sẻ về ý định kết hôn

Sao châu á

23:12:40 09/03/2025
Trong tập mới nhất của chương trình I Live Alone phát sóng trên đài MBC, J-Hope đã chia sẻ suy nghĩ của mình về hôn nhân.
Bạn gái kém 36 tuổi của NSND Việt Anh tự tin khoe dáng

Bạn gái kém 36 tuổi của NSND Việt Anh tự tin khoe dáng

Sao việt

22:52:44 09/03/2025
Diễn viên trẻ Chân Chân - bạn gái 9X của NSND Việt Anh sở hữu vẻ ngoài ưa nhìn, theo đuổi phong cách thời trang gợi cảm sau thẩm mỹ nâng cấp vòng một.