Nam giới có thể kiểm soát thời gian xuất tinh?

Xuất tinh quá chậm sẽ làm cho vợ chồng mệt mỏi, xuất tinh quá sớm lại không đủ khoái cảm, vậy thời gian xuất tinh như thế nào mới tốt?

Trong điều kiện bình thường chỉ cần đáp ứng đủ mấy điều kiện sau, nam giới có thể kiểm soát thời gian xuất tinh của mình.

Thư giãn cơ thể

Khi nằm xuống cơ thể chúng ra rất thư giãn, nhưng khi quan hệ tình dục, hai vợ chồng đều ở trong trạng thái căng thẳng và hồi hộp , sẽ tốt hơn nếu bạn thử thả lỏng cơ thể của mình ra để cho cơ bắp phần chân và cơ hông thư giãn thoải mái hơn, như vậy càng dễ kiểm soát thời gian xuất tinh. Khi cơ bắp căng thẳng mặc dù sẽ có khoái cảm nhưng cực khoái nhanh hơn, xuất tinh cũng nhanh hơn.

Cơ thể thư giãn sẽ giúp kiểm soát thời gian ‘xuất binh’

Thay đổi vị trí

Khi nam giới ở tư thế trên, tư tưởng của nam giới đều tập trung vào “chú nhỏ”, thêm vào đó cơ thể không ngừng chuyển động, cơ bắp toàn thân rất căng thẳng, vì vậy cực khoái đến nhanh, xuất tinh cũng theo đó nhanh hơn. Nhưng nếu thay đổi vị trí thường xuyên, nam giới sẽ dễ kiểm soát thời gian xuất tinh hơn.

Tốc độ nên chậm

Tốc độ nhanh sẽ sinh ra khoái cảm, cũng dễ xuất tinh. Nếu thời gian xuất tinh của nam giới quá ngắn thì nên điều chỉnh tốc độ “yêu” chậm lại, như vậy sẽ giúp kéo dài thời gian xuất tinh.

Điều chỉnh hơi thở

Khi quan hệ tình dục còn cơ thể kiểm soát thời gian xuất tinh thông qua hơi thở, nói một cách đơn giản là thở bằng mũi, cần thở chầm chậm, rất nhiều nam giới đều áp dụng biện pháp thở này để kiểm soát hơi thở, đồng thời còn có thể kiểm soát thời gian xuất tinh rất tốt.

Đi tiểu trước khi có cuộc yêu

Còn có một cách rất quan trọng nữa đó là hãy vào nhà vệ sinh đẩy hết nước tiểu trong bàng quang ra trước khi yêu. Nếu khi quan hệ tình dục buồn tiểu muốn vào nhà vệ sinh thì cực khoái sẽ đến rất nhanh, xuất tinh cũng nhanh hơn theo phản ánh tự nhiên.

Theo Tùng Dương/Infonet.vn (Khoeplus)