Nam giới có thể chuyển ‘yếu’ thành ‘mạnh’ nhờ điều này
Nam giới bị rối loạn chức năng đàn ông có thể chuyển ‘yếu’ thành ‘mạnh’ bằng cách thay đổi thói quen sống mà không cần dùng thuốc, theo The Health Site.
Theo các nhà nghiên cứu, ngay cả khi cần dùng thuốc để hỗ trợ chức năng cương, sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu biết kết hợp với việc thay đổi thói quen sống.
Rối loạn cương là vấn đề rất phổ biến mà hàng triệu nam giới trên thế giới phải đối mặt. Người bị chứng bệnh này, sẽ gặp khó khăn trong việc đạt được và duy trì sự cương cứng. Thỉnh thoảng, nếu bị căng thẳng quá mức, vẫn có thể gặp tình trạng này. Nhưng nếu tái diễn, thì đó có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng.
Đôi khi, căng thẳng trong mối quan hệ cũng có thể gây rối loạn cương. Hoặc khi hưng phấn, m.áu c.hảy đến vị trí nhạy cảm cũng tạo sự cương cứng. Nhưng rối loạn chức năng đàn ông cũng có thể là hậu quả của các bệnh tiềm ẩn.
Những người mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, béo phì và bệnh thận, có nguy cơ gặp phải vấn đề này. Mức testosterone thấp hoặc mất cân bằng hoóc môn cũng có thể dẫn đến bệnh thận và t.uổi già. Nhưng dù là nguyên nhân gì cũng cần phải có cách điều trị thích hợp, theo The Health Site.
Đừng lo lắng, vì tỷ lệ là 1/3
Theo nghiên cứu tại Đại học Adelaide (Úc), nam giới bị rối loạn chức năng đàn ông, hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này, bằng cách tập trung vào các yếu tố lối sống chứ không chỉ dựa vào thuốc.
Trong số 810 người tham gia nghiên cứu, cứ 3 người thì có 1 người bị rối loạn cương. ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Trong một bài báo đăng trên Tạp chí Y học T.ình d.ục, các nhà nghiên cứu nêu bật tỷ lệ rối loạn cương và thiếu ham muốn ở nam giới Úc từ 35 – 80 t.uổi.
Trong khoảng thời gian 5 năm, trong số 810 người tham gia nghiên cứu, cứ 3 người thì có 1 người bị rối loạn cương, theo The Health Site.
Video đang HOT
Bệnh tiềm ẩn thường là nguyên nhân
Các nhà nghiên cứu cho biết chức năng đàn ông là một phần quan trọng của sức khỏe. Một số người mất đi khả năng đàn ông, có thể do nhiều các vấn đề sức khỏe – có thể làm suy yếu cơ thể hoặc có nguy cơ gây t.ử v.ong.
Nghiên cứu này cho thấy có đến 1/3 nam giới bị rối loạn chức năng “yêu”. Các yếu tố nguy cơ chính thường là bệnh về thể chất hơn là tâm lý, như thừa cân hoặc béo phì, uống nhiều rượu, khó ngủ hoặc ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ và t.uổi tác.
Hoàn toàn có thể tự chữa khỏi
Nghiên cứu cũng cho thấy có một tỷ lệ lớn nam giới đang tự chữa rối loạn cương một cách tự nhiên. Và tỷ lệ thuyên giảm l à rất cao, đến 29%.
Điều này chứng tỏ nhiều yếu tố ảnh hưởng đến bản lĩnh đàn ông có thể thay đổi được, và các quý ông hoàn toàn có thể tự tin tự chữa bệnh cho chính mình.
Rối loạn chức năng đàn ông có thể là vấn đề thực sự nghiêm trọng. Vì đó là dấu hiệu của bệnh tim mạch tiềm ẩn và thường xảy ra trước khi xuất hiện triệu chứng bệnh tim.
Vì vậy, nam giới nên cân nhắc:
Cải thiện cân nặng
Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh
Tập thể dục nhiều hơn
Uống ít rượu hơn
Ngủ ngon hơn
Giải quyết các yếu tố nguy cơ như bệnh tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol cao
Điều này không chỉ có khả năng cải thiện khả năng đàn ông mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường, theo The Health Site.
Khám phá đường đan, đ.iểm G nhạy cảm nhất của nam giới
Trong khi các nhà khoa học đang tranh cãi việc có hay không đ.iểm G của nam giới thì thực tế, có một nơi mà khi chạm vào sẽ khiến chàng chạm đỉnh của cực khoái.
Mấy ngày nay, Linh Hương cảm thấy vô cùng phấn khích, miệng lúc nào cũng cười tươi như hoa, khác hẳn khoảng thời gian thời gian trước đây khiến chị em đồng nghiệp cứ đoán già đoán non. Hỏi thì cô chỉ cười tủm tỉm có vẻ bí mật và chút gì đó hơi ngượng ngùng.
Trước đó vài tháng, Linh Hương luôn trong tình trạng lo lắng nghi ngờ khi chồng cô cứ đi sớm về muộn. Chuyện chăn gối ngày càng ít đi. Đôi lần cô cũng có ham muốn nhưng anh chồng lại lấy cớ công việc nhiều mệt mỏi nên từ chối. Vài lần như vậy khiến cô cảm thấy tủi thân nên không dám đòi hỏi nữa. Cuộc sống vợ chồng ngày trở nên xa cách. Cô lờ mờ đoán ra hình như chồng cô đã "no" ở bên ngoài nên về nhà không "thèm" vợ nữa. Buồn nhưng nghĩ là chuyện tế nhị nên cô không dám thổ lộ với ai. Mãi đến khi cô bạn thân vốn là bác sĩ sản khoa phát hiện tâm tính bất thường rồi gạ hỏi, cô mới ngại ngùng khai thật.
Chồng từ chối chuyện chăn gối khiến vợ vừa buồn vừa tủi thân - Ảnh minh họa: Internet
Vốn hiền lành lại được sinh ra trong gia đình gia giáo nên Linh Hương ít nhiều bị ảnh hưởng bởi các tư tưởng cũ. Đêm tân hôn, cô xấu hổ không dám nhìn cơ thể t.rần c.huồng của chồng, cứ nằm nhắm mắt để mặc chồng muốn làm gì thì làm dù hai người đã có 4 năm yêu nhau mới quyết định đám cưới.
Ai cũng nghĩ cô có một cuộc sống sung sướng hạnh phúc bởi Minh, chồng cô là một người đàn ông tài giỏi, giàu có lại hết lòng yêu thương vợ. Tuy nhiên, dạo gần đây anh lại tỏ ra hờ hững trong chuyện chăn gối. Đặc biệt lại còn hay say khướt khi về đến nhà.
Nguyên nhân khiến chồng lảng tránh chỉ bởi vì vợ không biết l.àm t.ình khi ân ái - Ảnh minh họa: Internet
Linh Hương buồn bã thú thật tất cả với cô bạn thân của mình. Khi được hỏi về chuyện có "làm gì" với chồng khi quan hệ hay không thì nhận được câu trả lời khá hồn nhiên "mình để anh ấy chủ động, bao năm nay vẫn vậy có sao đâu".
Đến đây thì cô bạn mới bật cười vỡ lẽ "vậy thì đúng rồi, có thể Minh chán nản với cách l.àm t.ình của cậu chứ chưa hẳn là hết yêu. Nếu cậu không thay đổi cách nghĩ thì sẽ mất chồng thật đó". Thế rồi cả buổi hôm ấy, Linh Hương được cô bạn bác sĩ tư vấn và hướng dẫn cả một kho kiến thức về "chuyện ấy". Một trong những tuyệt chiêu để dụ chồng đó là tìm và điểm trúng huyệt "đường đan" của nam giới sẽ khiến cho anh chàng không bao giờ muốn rời xa vợ nửa bước.
Vậy đường đan là gì?
Nếu bạn để ý kỹ, sẽ thấy một vết sẹo mỏng kéo dài từ h.ậu m.ôn qua bìu đến mặt dưới của "cậu nhỏ". Các nhà khoa học cho rằng, đường đan của nam giới có nguồn gốc từ việc hợp nhất của đường tiết niệu và đường s.inh d.ục ở nam giới, là kết quả của sự khâu và hàn lại của khe rãnh đáy chậu trong giai đoạn phát triển bào thai của d.ương v.ật và bìu.
Hình ảnh đường đan trên giải phẫu - Ảnh minh họa: Internet
Làm thế nào để kích thích đường đan?
Đường đan của nam giới là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh nên vô cùng nhạy cảm. Tuy nhiên, rất nhiều người không để ý và cũng không biết về nó trong khi quan hệ. Đây là vùng tập trung nhiều dây thần kinh nhạy cảm. Chỉ cần một va chạm nhẹ cũng có thể khiến nam giới rùng mình đạt cực khoái ngay lập tức.
Cách thực hiện: Ấn nhẹ vào đường đan. Cứ khoảng 20 giây lại xoa vào điểm này một cách nhẹ nhàng và từ tốn, sau đó tăng dần nhịp độ sẽ khiến chàng thay đổi ham muốn nhanh chóng.
Chỉ cần biết cách kích thích đúng chỗ sẽ khiến chồng mê mệt và không bao giờ muốn rời xa bạn - Ảnh minh họa: Internet
Nhiều cặp đôi hiểu rất đơn giản về chuyện quan hệ t.ình d.ục là chỉ cần có sự kết hợp giữa "cô bé" và "cậu bé". Quan niệm này hoàn toàn lạc hậu bởi đây mới chỉ là ngủ với nhau chứ không phải quan hệ. Vì vậy, để đời sống hôn nhân thêm phần phong phú và bền chặt, cả hai đều phải không ngừng học hỏi và đổi mới trong chuyện chăn gối.
Tư thế ‘l.àm c.huyện ấ.y’ nguy hiểm nhất với đàn ông Các nhà khoa học cho biết, tư thế 'quan hệ' an toàn nhất với đàn ông là ở trên. Nhưng đôi khi, tư thế nằm trên của phụ nữ khiến quý bà thăng hoa. Đây là lý do tại sao phụ nữ thích nằm trên. Các quý ông nên biết rằng, 'quan hệ' khi phụ nữ nằm trên không phải là cách hoang...
