Nam giới có ‘mãn kinh’ không?
Nóng nảy, giảm ham muốn, tính tình thay đổi khó đoán là biểu hiện phổ biến của người đang ở trong giai đoạn mãn kinh (menopause).
Những đặc điểm trên dễ dàng nhận ra ở phụ nữ tuổi từ 40 trở lên. Tuy nhiên, các quý ông cũng không ngoại lệ khỏi tình trạng này. Theo nghiên cứu mới đây của Anh, những đấng mày râu cũng có thể có tình trạng tưng tự khi họ bước qua tuổi xế chiều.
Tình trạng này được gọi là “ mãn nam tính” (adropause). Các nhà khoa học cho biết đàn ông lớn tuổi cũng trải qua một quá trình thay đổi cách hành xử do nội tiết tố.
Trung tâm sức khỏe nam giới ở London đã thực hiện nghiên cứu ở 10.000 người trên 50 tuổi và khám phá ra có 20% trong nhóm người này có sự mất cân bằng hormone. Ở phụ nữ, đặc trưng của giai đoạn mãn kinh là sự sụt giảm estrogen. Trong khi ở đàn ông testosterone tụt dốc khi lớn tuổi và gây ra hiện tương giảm sinh lực, giảm ham muốn, tính tình thất thường và đổ mồ hôi về đêm.
Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã thừa nhận &’mãn nam tính’ là một vấn đề sức khỏe thực sự.
Bác sĩ Malcolm Carruthers cho biết: “Hội chứng thiếu hụt testosterone là một tình trạng phổ biến và nghiêm trọng mà không thể chẩn đoán hay điều trị một cách đầy đủ”. Ở nam giới, các triệu chứng sẽ diễn ra chậm và không rõ rệt như nữ giới. Tuy vậy, một khi nó đã xuất hiện thì việc tham khảo các chuyên gia sức khỏe là hết sức cần thiết. Rối loạn cương dương là một chỉ điểm phổ biến của sự thiếu hụt testosterone. Đây cũng là vấn nạn mà các quý ông rất ngại phải nói ra.
Vấn đề đáng lo ngại là quá trình “mãn kinh” ở nam giới có thể gây nguy hiểm cho chủ thể. Hội chứng này có thể hủy hoại cuộc sống của một người bởi nó kéo theo những căn bệnh liên quan đến tim mạch, béo phì và cả đái tháo đường. Hơn nữa, không giống ở nữ, các triệu chứng sẽ giảm dần sau mãn kinh, các triệu chứng ở &’mãn nam tính’ sẽ tăng dần theo tuổi tác.
Tuy có quan điểm phản biện, cho rằng ở nam giới từ tuổi 40, mỗi năm testosterone sẽ giảm 2% và điều này hoàn toàn tự nhiên, không cần và cũng không thể điều trị. Tuy nhiên, các tác giả của nghiên cứu này lại cho rằng đây là một hội chứng lâm sàng và một số người phải được điều trị để tránh những hậu quả nặng nề hơn.
Video đang HOT
Theo Phapluat
13 thực phẩm không nên ăn trước khi quan hệ
Các đồ ăn, thức uống này có chứa thành phần làm giảm hormone giới tính testosterone, do đó bạn không nên ăn các thực phẩm này trước khi yêu.
Cam thảo đen. Ăn cam thảo có liên quan đến việc giảm nồng độ hormone giới tính testosterone. Như chúng ta đã biết, hormone testosterone càng mạnh, ham muốn tình dục càng tăng lên, kể cả ở nam giới và phụ nữ, do đó hãy tránh xa đồ ăn này nếu không muốn phá hỏng chuyện ấy.
Bơ sữa cũng được mệnh danh là kẻ thù giết chết ham muốn tình dục, lý do là bởi bơ sữa có thể khiến cơ thể giảm khả năng sản xuất chất bôi trơn khi ham muốn tình dục.
Đậu. Theo các chuyên gia ẩm thực, ăn đậu sẽ khiến cơ thể bị ứ đọng năng lượng, nhiều người có hệ tiêu hóa kém sẽ bị đầy bụng, khó tiêu, do vậy nên tránh thực phẩm này nếu bạn muốn chuyện ấy suôn sẻ.
Xúc xích. Các chất béo bão hòa có trong xúc xích có thể làm tắc nghẽn động mạch truyền máu đến dương vật và âm đạo, ngoài ra nó còn có thể khiến bạn cảm thấy nặng nề và thiếu năng lượng,
Kẹo bạc hà và tinh dầu bạc hà được chứng minh là có tác dụng làm giảm nống độ testosterone, giảm ham muốn tình dục.
Cocktail Gin Tonic, trong loại cocktail này có chứa quinine - một thành phần làm giảm nồng độ testosterone.
Khoai tây chiên. Loại thực phẩm chế biến này có thể gây ra chỉ số đường huyết cao, đầy bụng, khó tiêu...những yếu tố giết chết ham muốn tình dục.
Thịt đỏ. Đối với một số người, ăn thịt đỏ sẽ tiếp thêm sinh lực cho bạn, cung cấp sắt, tăng lượng oxy đi khắp cơ thể. Nhung ở một số người khác ăn nhiều thịt đỏ cũng có thể khiến họ khó tiêu, lờ đờ vì buồn ngủ.
Đậu phụ. Đậu phụ và đậu nành là sản phẩm chứa phytoestrogens, hợp chất làm giảm nồng độ testosterone.
Thực phẩm đóng hộp. Đây là thực phẩm chế biến và được bảo quản trong một thời gian dài nhưng cung cấp ít chất dinh dưỡng, mặt khác còn chứa nhiều hóa chất bảo quản.
Rượu vang đỏ. Rượu vang đỏ có thể tăng lưu lượng máu, giúp bạn thư giãn và giảm stress, nhưng nó chỉ phát huy hiệu quả nếu bạn chỉ nhấm nháp một lượng nhỏ.
Bột yến mạch. Bột yến mạch có tác dụng giảm căng thẳng, đủ năng lượng và giảm cân. Tuy nhiên, nếu ăn có nhiều, thực phẩm giàu chất xơ này có thể khiến bạn bị đầy hơi.
Đồ uống tăng lực. Loại đồ uống này có chứa đường, màu sắc và hương vị nhân tạo, dù có thể khiến bạn cảm thấy đầy đủ năng lượng nhưng chỉ trong một thời gian ngắn nó có thể khiến cơ thể bạn quay trở lại trạng thái mệt mỏi ban đầu.
Theo Linh Chi/Báo Kiến Thức
Chiêu hay đặc trị rụng tóc, hói đầu Với tác dụng của các tế bào tăng trưởng, vấn đề rụng tóc và hói đầu của nhiều người sẽ được giải quyết một cách nhanh chóng. Nhiều người cho rằng chỉ đến khi về già, cơ thể và mái tóc yếu đi, người ta mới cần phải đối mặt với nỗi lo rụng tóc, hói đầu. Trên thực tế, không ít người...