Nam giới có 2,02 giây “lên đỉnh” mỗi ngày

Theo dõi VGT trên

Trung bình mỗi ngày, một A-đam có 2,02 giây đạt đỉnh cực khoái, một nghiên cứu mới đây chỉ rõ. Thông qua phương pháp quét não nam giới, các chuyên gia giới tính của Mỹ kết luận, nếu một người đàn ông sống tới 78 tuổi, tổng thời gian “lên đỉnh” sẽ là 16 tiếng đồng hồ. Như vậy, trung bình mỗi ngày nam giới có 2,02 giây đạt cực khoái.

Nam giới có 2,02 giây lên đỉnh mỗi ngày - Hình 1

Trên thực tế, thời điểm “lên đỉnh” trong mỗi cuộc ân ái được thể hiện bởi phản xạ xuất tinh của người đàn ông. Và thời gian này diễn ra rất nhanh chóng, thường từ ba tới 10 giây. Cảm giác cực khoái sẽ dần mất đi sau những “giây vàng” này.

Nghiên cứu cũng cho thấy, mỗi quý ông nhiều nhất chỉ lên đỉnh trong 6 giây mỗi ngày. Trong đó, có tới 17% số người kèm theo các biểu hiện co cơ, co giật tứ chi hoặc thở gấp khi đạt cực khoái.

Tuy “lên đỉnh” và xuất tinh cùng diễn ra một thời điểm, nhưng các chuyên gia nhấn mạnh, đây là hai cơ chế hoàn toàn khác nhau. Nhiều trường hợp nam giới không xuất tinh nhưng vẫn dễ dàng đạt cực khoái, phần lớn rơi vào nhóm trên 40 tuổi hoặc người già.

TheoBáo Đất Việt

10 cách giúp Adam có cuộc ân ái nồng nàn

Một người đàn ông trung bình chỉ duy trì được từ 5 đến 10 phút trong suốt cuộc ân ái, và 71% đàn ông muốn kéo dài hơn khoảng thời gian này. Hãy sử dụng những phương pháp dưới đây và bạn sẽ được như ý.

1. Chuyên gia về thủ dâm

Thủ dâm với cảm giác cực khoái của nàng trong tâm trí, chứ không phải bằng hành động. Nói cách khác, tận dụng thời gian: cố gắng duy trì tới 15 phút. Đưa bản thân tiến gần đến thời gian lên đỉnh, nhưng đừng để mình xuất tinh trước khi thời gian kết thúc.

2. Kiềm chế

Nếu bạn quá kích động trong quá trình quan hệ, hãy tạm dừng và bóp chặt ngay phía dưới đầu dương vật, tập trung lực vào ống đái- ống dẫn theo phần phía dưới của dương vật. Cách này sẽ ngăn dòng máu chạy vào dương vật và tạm thời kiềm chế quá trình xuất tinh.

3. Xác định chính xác thời điểm xuất tinh

Quá trình phản ứng sinh dục có bốn giai đoạn: hứng thú, trước khi lên đỉnh, cực khoái và bão hòa. Mẹo là ở chỗ phải nhận biết được cảm giác trong suốt quá trình ân ái. Đánh giá sự hứng thú tình dục của bạn theo mức độ từ 1 đến 10. Cố gắng để duy trì bản thân ở thang điểm 7.

10 cách giúp Adam có cuộc ân ái nồng nàn - Hình 1

Ảnh minh họa

4. Bài tập tình dục

Kegel là một bài tập tình dục giúp làm săn chắc các cơ chịu trách nhiệm kiểm soát sự xuất tinh. Làm quen với các bài tập bằng cách cắt ngang dòng nước tiểu, rồi lại bắt đầu và dừng lại, lặp đi lặp lại liên tục như thế. Một khi bạn quen với bài tập, hãy luyện tập các bài tập của Kegel mọi nơi: bàn làm việc, sau bánh lái...Thắt chặt các cơ và giữ tư thế đó khi đếm đến 10, rồi thả lỏng.

5. Nhấn, không thọc

Nhấn chặt điểm cuối của dương vật vào đầu âm vật của nàng. Duy trì tư thế đó ở vị trí cửa âm đạo của nàng, nơi có hầu hết các dây thần kinh nhạy cảm tập trung. Khi đang trong quá trình giao hợp, hãy tập trung vào những di chuyển nhỏ và cạn ở vị trí nằm trong âm đạo của nàng khoảng 2 đến 3 inch.

6. Thể hiện sự lịch thiệp

Ưu tiên cho nàng trước không chỉ thể hiện khi bạn mở cửa và nhường lối cho nàng mà ngay cả khi bạn giúp nàng lên đỉnh trước. Điều đó cũng làm giảm áp lực thỏa mãn và cả nỗi lo tâm lý cho bạn.

7. Tư vấn bác sỹ về thuốc Prozac ( cho bệnh yếu sinh lý)

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng 73% đàn ông đều trải qua trường hợp xuất tinh sớm và đã được chữa khỏi hoặc có cải thiện sau khi dùng 20 miligam Prozac mỗi ngày trong vòng 1 tuần và 40mg sau đó.

8. Tiếp tục lượt hai

Kết thúc sự xuất tinh sớm với việc chú ý hơn tới ham muốn của nàng, rồi quay lại thế chủ động. Hầu hết đàn ông duy trì lâu hơn trong lần ân ái thứ hai. Và luyện tập càng nhiều, bạn càng duy trì được dài hơn thời gian cuộc mây mưa.

9. Để nàng nằm trên

Khi nàng ở trên, dương vật của bạn sẽ ít bị kích thích hơn. Và yêu cầu nàng làm chậm - những chuyển động kéo dài và nhanh rất nguy hiểm cho quá trình sinh lý của đàn ông.

10. Ngừng suy nghĩ về sự cực khoái của bản thân

Khu vực não bộ chịu trách nhiệm về việc tạo ra cực khoái liên quan đến việc bạn có cố gắng để có được nó trọn vẹn không hay phải dừng lại. Càng chú ý vào nó, càng khó để đạt được cảm giác đó. Cho nên hãy tập trung vào những gì đang diễn ra- như là bắp đùi mịn màng của nàng trên mông bạn, và nó sẽ khuếch tán sự hưng phấn khắp cơ thể bạn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tin đang nóng

    Bài tập tiếng Việt của học sinh tiểu học khiến nhiều phụ huynh "khóc không thành tiếng": Tại sao lại có thể khó đến vậy?
    13:47:10 05/11/2024
    Con nuôi Ngọc Sơn: "Tôi nhìn 10 tỷ cầm về, tự hỏi đây là tiền thật à"
    15:01:57 05/11/2024
    Giữa lúc Kỳ Duyên gặp sóng gió tại Miss Universe, Thiên Ân gây hoang mang vì 1 bài đăng
    13:42:11 05/11/2024
    Bức ảnh khoe lưng trần của cô dâu khiến tất cả phải hốt hoảng
    13:51:06 05/11/2024
    Bữa tiệc sinh nhật khốn khổ của ông trùm Diddy bên trong trại giam
    14:23:36 05/11/2024
    Kỳ Duyên chễm chệ xuất hiện trên trang Miss Universe, cho đối thủ "hít khói" vì lượng tương tác khủng
    16:58:49 05/11/2024
    G-Dragon bị "ném đá"
    13:51:44 05/11/2024
    Hơn 180 triệu người xem ảnh mặt mộc của nữ diễn viên hạng A lúc đau ốm
    16:40:29 05/11/2024

    Tin mới nhất

    6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

    23:53:32 05/10/2024
    Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

    Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

    23:50:51 05/10/2024
    Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

    Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

    23:47:36 05/10/2024
    Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

    Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

    23:44:08 05/10/2024
    Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

    Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

    23:40:29 05/10/2024
    Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

    Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

    23:37:08 05/10/2024
    Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

    Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

    23:32:54 05/10/2024
    Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

    Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

    23:30:21 05/10/2024
    Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

    Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

    23:26:57 05/10/2024
    Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

    4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

    23:22:29 05/10/2024
    Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

    Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

    21:32:22 07/09/2024
    Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

    11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

    21:17:49 07/09/2024
    Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

    Có thể bạn quan tâm

    Một đại gia là nghệ sĩ sổ đỏ từng cầm cả xấp: "Tôi mất mấy trăm tỷ rồi"

    Tv show

    19:39:12 05/11/2024
    Tôi đi mua đất ở gần sân bay Long Thành ngoài Bà Rịa, sổ đỏ cầm cả xấp nhưng rồi cũng không giữ được - nghệ sĩ Nguyễn Sanh chia sẻ.

    Nữ danh ca dám tát Hoài Linh là ai?

    Sao việt

    19:34:16 05/11/2024
    Hương Lan được xem là nữ danh ca số 1 trong dòng nhạc dân ca Nam Bộ, đến nay chưa một ai vượt qua được. Cô còn hát được cả cải lương rất hay, đúng chất con nhà nòi.

    Khung cảnh 4h sáng ở một gia đình nọ, dân mạng bất lực thay "Cảnh này thật quen thuộc"

    Netizen

    19:33:21 05/11/2024
    Gia đình nào nuôi con nhỏ hẳn quá quen với cảnh thức đêm. 1h, 3h, thậm chí là 4, 5h sáng lọ mọ là chuyện bình thường. Ai cũng thắc mắc sao ban ngày các con ngủ ngoan thế, lay cũng không thèm dậy,

    Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

    Làm đẹp

    19:21:49 05/11/2024
    Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

    Một loại củ giúp hạ mỡ máu

    Sức khỏe

    19:18:39 05/11/2024
    Một số nơi, người ta còn dùng rễ phơi khô làm thuốc theo cách đào rễ, rửa sạch đất, cắt bỏ rễ con rồi cắt thành từng đoạn 2-3 cm đem phơi khô. Hỗn hợp riềng và nước lá chanh được dân ta dùng như thuốc bổ.

    An Giang: Khám sức khỏe cấp huyện, chuẩn bị tuyển quân năm 2025

    Uncat

    19:14:28 05/11/2024
    Theo đó, Hội đồng khám sức khỏe nghĩa vụ quân sự huyện sẽ tập trung khám về thể lực, lâm sàng theo các chuyên khoa: Mắt, tai mũi họng, răng hàm mặt, nội khoa, thần kinh, tâm thần, ngoại khoa, da liễu, sản phụ khoa (đối với nữ).

    20 trẻ mầm non nhập viện nghi ngộ độc thuốc diệt chuột

    Tin nổi bật

    19:08:16 05/11/2024
    Theo Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu, 20 học sinh mầm non vào nhập viện đều trong tình trạng tỉnh, một số cháu có triệu chứng đau bụng, buồn nôn, quấy khóc đã được các bác sĩ xử trí ngay.

    Phim 'Độc đạo' tập 29: Dũng 'kính' trả giá, Hồng thế chỗ?

    Phim việt

    18:51:46 05/11/2024
    Phim Độc đạo tập 29: Hồng muốn lấy một ngón tay của Dũng kính ; Diễm lo lắng cho sự an toàn của Hồng; Tuyết sốc khi biết người yêu của Dũng là nam giới.

    'Mỹ nữ xuyên không' Triệu Lộ Tư được khen ngợi trong phim mới

    Phim châu á

    18:49:22 05/11/2024
    Triệu Lộ Tư thu hút thêm nhiều fan qua vai diễn Đoan Ngọ, một cô gái bề ngoài trông mảnh khảnh và yếu đuối nhưng bên trong rất dũng cảm và ngoan cường.

    BXH Vua phá lưới Ngoại hạng Anh mới nhất: Haaland 'cô đơn' trên đỉnh

    Sao thể thao

    17:28:11 05/11/2024
    BXH Vua phá lưới Ngoại hạng Anh 2024/2025 mới nhất: Erling Haaland đang là cầu thủ dẫn đầu với 11 bàn thắng sau 10 vòng đấu.

    Hôm nay nấu gì: Bữa cơm 4 món bình dân nhưng ngon miệng, đủ dinh dưỡng

    Ẩm thực

    17:03:19 05/11/2024
    Bữa cơm 4 món bình dân nhưng ngon miệng, đủ dinh dưỡng. Bữa cơm này sẽ khiến cả nhà thích thú vì các món ăn tuy đơn giản nhưng rất hấp dẫn.