nấm giàu polyphenol

Lý do bạn nên ăn nấm mỗi ngày

Lý do bạn nên ăn nấm mỗi ngày

Sức khỏe

11:38:55 08/01/2024
Nấm rất giàu vitamin B như B2, B9, B1, B5, B3. Những loại vitamin này giúp tạo ra các tế bào hồng cầu mang oxy đi khắp cơ thể, cũng như tăng cường năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể.