Nám da – nỗi ám ảnh đối với phụ nữ

Nám da là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ trên bề mặt da mặt thường trên má và mũi. Những mụn đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu trên khuôn mặt. Tuy không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng bệnh nám da lại được rất nhiều phụ nữ quan tâm bởi nó ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ mỗi người.

Ảnh chỉ mang tính minh họa.

Nguyên nhân gây nám da

Khoảng 90% phụ nữ trong độ t.uổi từ 40 trở đi bị nám da, nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do:

Yếu tố nội tiết: Khi có thai trong những tháng đầu, hầu hết chị em đều bị nám ít nhiều, cho đến sau khi sinh vài tháng thì vùng nám mặt sẽ giảm hoặc biến mất. Khi có k.inh n.guyệt, vùng da mặt đã từng bị nám sẽ sậm màu hơn. Sử dụng một số thuốc ngừa thai kéo dài nhiều năm liên tục cũng dễ gây ra nám. Do ánh nắng: Tầng ôzôn của khí quyển, có tác dụng ngăn chặn tia tử ngoại chiếu xuống trái đất. Tuy nhiên, tầng ôzôn có thể bị phá hủy bởi nhiều lý do khác nhau, trong đó có chất CFC, dùng trong kỹ thuật làm lạnh là thủ phạm chính. Việt Nam là một khu vực nhiệt đới nên da dễ bị nám do tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Do mỹ phẩm: Một số mỹ phẩm như kem dưỡng da, kem trang điểm, dầu thơm… có thể gây nám vì các mỹ phẩm có các chất làm cho da dễ bắt nắng. Một số mỹ phẩm khác có công dụng l.ột d.a cũng làm da bị mỏng đi, nhạy cảm với môi trường và dễ bị sạm hơn, hoặc thường xuyên chịu ảnh hưởng của môi trường như khói bụi, dầu mỡ, than đá… cũng là những nguyên nhân dẫn đến nám. Do yếu tố tâm lý: Lo âu, buồn rầu, mất ngủ, căng thẳng cũng dễ bị nám mặt.

Dấu hiệu nhận biết nám da

Nám da không nguy hiểm nhhưng gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và sự tự tin của phụ nữ.

Nám da là một hội chứng phức tạp. Đó là những đốm mụn đỏ lan tỏa dần trên má, mũi. Dần dần về sau, những mạch m.áu li ti xuất hiện tạo thành các vết màu đỏ kém thẩm mỹ trên da mặt.

Bệnh nám da xuất hiện nhiều ở phụ nữ sau khi sinh hoặc do quá trình lão hóa của da ở độ t.uổi trung niên… Tác nhân trên ảnh hưởng đến quá trình sản sinh melanin – sắc tố cấu thành màu sắc của da. Khi da sản sinh quá nhiều melanin và phân bố không đồng đều sẽ hình thành nám hoặc những mảng da bị sậm màu. Da mặt là vùng da nhạy cảm nên càng dễ bị nám.

Biểu hiện ban đầu của nám da là các lớp biểu bì bị nhiễm sắc hoặc bị hư hủy do bức xạ mặt trởi, hoặc do dị ứng gây nhạy cảm với ánh nắng…

Phòng ngừa và chữa trị

Hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với ánh nắng.

Khi ra ngoài đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, nhất là các loại mỹ phẩm có nhiều hóa chất, nhiều chất thơm, chất l.ột d.a, chất tẩy da, càng l.ột d.a nặng thì sau này mức độ nám càng phát triển nhanh và mạnh hơn.

Cẩn trọng khi dùng dược phẩm, và theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu đang dùng thuốc ngừa thai và thấy da mặt bị sạm thì nên đổi loại thuốc ngừa thai khác hoặc dùng phương pháp tránh thai khác để thay thế.

Không nên quá lo lắng, suy nghĩ nhiều, tránh căng thẳng, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.

Tuyệt đối không dùng kem có hóa chất corticoid bán ngoài chợ, hoặc đến những thẩm mỹ viện không uy tín. Bôi kem hoặc thuốc có chất corticoid có thể giúp nám mờ nhanh nhưng sau đó nám sẽ mau chóng xuất hiện trở lại nhiều hơn và dễ gây tác dụng phụ do corticoid như nổi mụn nhiều, da bị nhờn, tấy đỏ, ngứa ngáy rất khó chịu…

Có thể sử dụng một số loại thuốc trị nám như:

Dùng vitamin C liều cao từ 1 g mỗi ngày dưới dạng uống bổ sung giúp giảm quá trình tạo ra nám.

Bôi thuốc hoặc mỹ phẩm trị nám có chứa vitamin C, apbutin, axít kojic, axít azelaic.

Nói chung, việc chữa trị nám thường không dễ dàng, nhất là đối với những người lớn t.uổi hoặc bị nám lâu, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Cần có sự kiên nhẫn và nên có sự thăm khám, hợp tác với các bác sĩ chuyên khoa da liễu trước khi đưa lựa chọn và áp dụng phương pháp chữa trị như thế nào.

Theo phunuvagiadinh