Nai Nướng Lá Chuối Xốt Rượu Vang

Mai Thị Diễm10:28 17/03/2019

Hương thơm từ ống tre, lá chuối kết hợp với chút xốt rượu vang tạo hơi ấm nồng cho những ngày đầu năm, và đó cũng là món quà ý nghĩa giúp bạn dễ dàng đánh thức vị giác của thực khách.

Ảnh minh họa

Nguyên Liệu:

400g phi lê nai, 100g mè trắng rang vàng, 100g đầu hành, 1 củ hành tây xắt múi cau, 10g tiêu xanh, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa ca phê muối tiêu, 1 thìa súp dầu ăn.

Ống tre, là chuối để nướng

Xốt rượu vang: Thắng 3 thìa súp đường caramen, 2 thìa súp rượu vang đỏ, 1 thìa cà phê hành tím băm, 1 thìa ca phê muối tiêu vào, đun nhỏ lửa, khuấy đều rượu và đường đến khi thấy xốt sệt lại là được.

Thực Hiện:

Phi lê nai thái miếng nhỏ vừa ăn. Xay nhuyễn đầu hành, hành tây, tiêu xanh, dầu ăn, ớt hiểm, tỏi băm, đường, muối tiêu

Cho thịt nai vào ướp với các gia vị trên khoảng 10 phút

Video đang HOT

Lá chuối rửa sạch, để héo. Ống tre rửa sạchđể ráo

Đặt một lớp lá chuối bên trong ống tre, sau đó cho thịt nai vào, cuốn chặt phần lá chuối bên ngoài ống tre, cột chặt, đem nướng chín

Cho nai nướng ra đĩa, rắc đều mè trắng và ăn kèm với xốt rượu vang.

Mách Nhỏ: Để lá chuối không bị gãy, dễ cuốn, bạn nên luộc qua lá chuối, hoặc phơi héo dưới ánh nắng, hay hơ nhẹ trên lửa nhỏ để lá được mềm khi cuốn.

Theo monngonvietnam

Bữa tối cứ đều đều ăn món salad này đảm bảo giảm cân đến sững sờ

Với nguyên liệu chính là bưởi kèm theo các loại rau thơm, bạn có thể tùy biến thêm các loại nguyên liệu khác tùy thích, tuy nhiên chỉ cần chăm chỉ ăn món salad này mỗi tối trong 2 tuần là bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn hẳn đấy!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm món salad giảm cân này:

1 trái bưởi - trong bài viết dùng bưởi Năm Roi, bạn có thể dùng bưởi da xanh hoặc loại bưởi khác tùy thích nhé, tuy nhiên nhớ chọn trái bưởi vừa chín tới mới giòn và ráo nước.

100g sườn non chay

2 miến tàu hũ ky lá (cỡ bàn tay)

1 trái chanh, 1 cây cần tàu, 2 cây boa-rô

2 muỗng canh mè trắng rang vàng

Rau thơm húng lủi, ớt sừng đỏ

Nước mắm, muối, đường, hạt nêm

Dầu ăn

Chế biến:

Rau húng lủi, boa-rô, cần tàu, ớt, chanh sơ chế sạch, để ráo.

Bưởi tách lấy từng múi, bẻ miếng nhỏ vừa. Boa-rô lấy phần cọng trắng cắt mỏng phi với dầu ăn cho vàng, xong cho qua rây để ráo dầu. Tàu hũ ky chiên giòn để ráo dầu, rồi bẻ miếng vừa ăn. Sườn non chay ngâm nở rồi vắt ráo nước, xé sợi nhỏ, ướp 1/2 muỗng cafe hạt nêm chay 10 phút, sau đó chiên giòn để ráo dầu

Pha nước trộn gỏi: 2 muỗng canh đường 1 muỗng cafe muối 1,5 muỗng canh nước cốt chanh 1 muỗng canh nước mắm 1/2 muỗng cafe ớt băm, quậy đều hỗn hợp cho tan đều.

Mè rang vàng, rau húng lủi cắt rối, cần tàu cắt khúc, ớt sừng đỏ bỏ hạt cắt sợi.

Trộn: Lấy 1 thố lớn, rồi cho bưởi, cần tàu, ớt cắt sợi, riêng sườn non, tàu hũ ky, mè, rau húng lủi chỉ cho vào 1/2 thôi. Sau đó cho nước mắm trộn gỏi vào, trộn nhẹ tay. Khi ăn thì trình bày gỏi ra đĩa, rồi cho 1/2 lượng sườn chay, tàu hũ ky, rau húng lủi, boa-rô phi, mè rang còn lại lên.

Thành phẩm

Với món salad giảm cân này, bạn sẽ thấy được vị bưởi tươi, chín vừa nên giòn và ráo nước, được trộn cùng tàu hũ ky, sườn non chay giòn không cứng, nước xốt chua ngot sánh sệt quyện cùng boa-rô phi, mè rang nên rất thơm ngon, cùng vị cay nhẹ của ớt. Một món salad giảm cân thanh mát, tuyệt vời cho bữa tối của bạn.

Chúc bạn thành công với món salad giảm cân này nhé!

(Nguồn: C.Pad)

Gỏi lá, măng nướng xào "vênh" bò ngon nức tiếng ở Tây Nguyên Nếu một lần đến vùng đất Tây Nguyên, bạn nhất định nên thử món gỏi lá hay măng nướng "vênh" bò đặc sản của người dân cùng đất nắng gió này. Heo rẫy nướng Hai món heo nướng cao nguyên và heo nướng muối ớt đều có mùi đặc trưng bởi các loại gia vị tẩm ướp cơ bản: củ nén, ngò gai,...