Mỹ phẩm và 6 lưu ý khi sử dụng
Có thể các bạn sẽ bất ngờ vì những điều mình vô tình đã phớt lờ chúng.Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, trang điểm và chăm sóc da là một nhu cầu không thể thiếu của phái đẹp. Tuy nhiên, để sử dụng mỹ phẩm sao cho đúng cách thì không phải ai cũng biết . Dưới đây là 6 chú ý lớn về sử dụng mỹ phẩm. Có thể các bạn sẽ bất ngờ vì những điều mình vô tình đã phớt lờ chúng!
1. Không đồng thời sử dụng nhiều mỹ phẩm khác nhau
Khi đồng thời thoa mỹ phẩm của nhiều hãng khác nhau dễ dẫn đến những phản ứng hóa học trên da. Do vậy, tốt nhất nên chọn một hãng mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình.
2. Không nên sử dụng mỹ phẩm đã quá hạn sử dụng
Vì các thành phần trong mỹ phẩm nếu để quá lâu sẽ bị phân giải và biến thành một số tạp chất gây tổn thương cho da. Cho nên, các bạn đừng tiếc rẻ mà sử dụng nhé. Thay vì thế, hay lưu ý tùy mỹ phẩm dạng khô hay dạng nước để bảo quản cho tốt.
Video đang HOT
3. Không sử dụng quá lượng mỹ phẩm
Vì da của bạn có quy luật trao đổi chất riêng, nếu như lớp trang điểm quá dầy sẽ gây tắc lỗ chân lông, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự “hô hấp” bình thường của làn da.
Không nên quá tin tưởng vào mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên.
4. Không nên đòi hỏi quá mức hiệu quả sử dụng
Bạn hãy cảnh giác một số mỹ phẩm có thể chứa yếu tố kích thích. Theo quy định, những mỹ phẩm hiện tại được bán trên thị trường đều phải ghi chi tiết thành phần, tiêu chuẩn có trong sản phẩm. Thông thường có thành phần SOD (là yếu tố loại trừ các gốc tự do, chống ung thư, chống lão hóa, tăng cường sức miễn dịch của cơ thể, hạn chế các chứng viêm…), thường đề rõ có chứa yếu tố kích thích.
5. Cảnh giác với mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên
Không nên quá tin tưởng vào mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, bởi những sản phẩm đó cũng chứa những yếu tố gây dị ứng cho da nhất định.
6. Không dùng ngón tay “không sạch” khi trang điểm
Các dụng cụ trang điểm phải được vệ sinh sạch sẽ và thường xuyên thay mới. Nếu không chú ý vệ sinh sạch sẽ thì có thể dẫn tới những phản ứng hóa học khiến cho mỹ phẩm bị biến chất.
Theo PNVN
Nhai kỹ để bớt bệnh tật
Nhai nhiều thì nước bọt tiết ra nhiều giúp ta chống lại bệnh sâu răng và bệnh viêm chân răng vì trong nước bọt có chất mmunoglobulin giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và muccus protein có nhiệm vụ bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Đối với người bận rộn thì những món ăn nhanh ít phải nhai quả là tiện lợi, vì thế nhiều người quên mất thói quen nhai kỹ. Càng ngày người ta càng phát hiện ra nhai kỹ thì càng có lợi. Nhai nhiều thì nước bọt tiết ra nhiều giúp ta chống lại bệnh sâu răng và bệnh viêm chân răng vì trong nước bọt có chất immunoglobulin giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và muccus protein có nhiệm vụ bảo vệ niêm mạc dạ dày. Ngoài ra còn có chất bacteriolysin có tác dụng phân giải và hòa tan các vi khuẩn, vi rút.
Nhai kỹ sẽ giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật. Ảnh minh họa.
Các nhà khoa học Nhật Bản đã làm thí nghiệm, đưa chất gây bệnh ung thư có hại nhất vào ống nghiệm đựng nước bọt, quan sát sự thay đổi của chúng, thì không thấy gì lạ, nhưng khi lắc ống nghiệm chừng 30 giây, thấy 80 -100% độc tố gây bệnh ung thư biến mất.
Điều này chứng tỏ rằng, nước bọt tiết ra khi nhai có tác dụng khử độc rất mạnh. Nhưng cần nhai kỹ thức ăn từ 30 giây trở lên mới đạt hiệu quả.
Việc nhai còn có tác dụng kích thích não, thúc đẩy sự lưu thông m.áu trong não và cải thiện trí nhớ. Nhà khoa học Nhật Bản nói trên còn nói rằng: "Nếu nhai nhiều sẽ chống được chứng đần độn, béo phì, khả năng miễn dịch được tăng cường".
Tuy nhiên, thời hiện đại, sống trong một xã hội phát triển, công việc bận rộn, nên người ta có xu hướng ăn nhanh, nhai ít. Tại Nhật Bản một miếng người ta nhai có 10 lần, trong bữa ăn số lần nhai ít hơn một nửa trước kia. Có ý kiến cho rằng một trong những nguyên nhân khiến ta mắc những căn bệnh do thói quen sinh hoạt tạo nên như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, xơ cứng động mạch tăng lên một phần do con người ngày nay nhai ít đi. Nếu nhai 30 lần mỗi miếng ăn thì mới tốt.
Thực ra, nhai chậm và nhiều lần chẳng dễ dàng đối với các món ăn mềm vì người ta thấy không cần nhai nữa. Vì thế cần lựa chọn và chế biến món ăn. Chẳng hạn nên chọn các loại thực phẩm cần phải nhai nhiều mới nuốt được. Những loại này lại có nhiều chất xơ nên không những cần nhai nhiều mà chúng còn rất tốt cho tiêu hóa. Đối với t.rẻ e.m điều này càng cần thiết.
Theo VNN
Bị stress cũng tốt! Mọi thứ đều tồn tại với cả hai mặt lợi và hại và stress cũng không nằm ngoài quy luật này. Dưới đây là một số mặt tích cực của stress nên được biết đến. Stress là một cảm giác khó chịu, mệt mỏi, nó có thể gây ra trạng thái quá tải giống như thế giới đang đổ dồn lên đầu và...