Mỹ nữ Ỷ thiên đồ long ký tăng cỡ vòng 1 nhờ động tác này

Mai Hoàng Minh07:34 02/05/2018

Mỹ nhân phim Ỷ thiên đồ long ký từng dính nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ.

Hình ảnh trong phim và đời thực của Trương Mông

Trương Mông (sinh năm 1988) bắt đầu sự nghiệp diễn xuất từ năm 2003. Cô trở nên nổi tiếng nhờ vai diễn Ân Ly trong Ỷ thiên đồ long ký. Khán giả khen ngợi Trương Mông sở hữu nét đẹp trong sáng, thanh thuần đúng chuẩn một nàng tiểu hoa đán. Tuy nhiên đến năm 2015, Trương Mông bị cả showbiz lên án vì làm kẻ thứ 3 xen vào cuộc sống hôn nhân của đồng nghiệp Lưu Vũ Hân. Sau khi bị phanh phui, sự nghiệp của cô nhanh chóng sụp đổ.

Đầu tháng 3.2017, Trương Mông còn khiến nhiều người sửng sốt vì gương mặt đơ cứng, kém tự nhiên khi xuất hiện trong buổi ra mắt phim Mùa xuân của tuổi trẻ. Phần cằm dài nhọn của người đẹp cũng khiến fan lạ lẫm.

Gương mặt của Trương Mông đơ cứng, kém tự nhiên

Trong một buổi họp báo, Trương Mông phủ nhận chuyện thẩm mỹ. Cô khẳng định mặt mình thon thả là nhờ giảm cân. Cô chia sẻ, bản thân giảm thành công 5kg trong 1 tháng nhờ lắc vòng và yoga. Nữ diễn viên tập kết hợp 2 bộ môn này vì lắc vòng giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn, còn yoga giúp cơ thể dẻo dai hơn.

Người đẹp tập yoga mỗi ngày khoảng 10 phút với những bài tập sau:

Video đang HOT

Động tác 1: Đứng tự nhiên, úp hai tay vào nhau tạo thành tư thế chắp phật rồi duỗi thẳng eo. Sau đó, hít vào 1 hơi thật sâu bằng mũi (bụng cùng với ngực phình lên) và thở ra hết bằng mũi (bụng hóp lại để đẩy hơi ra hết).

Động tác 2: Đứng thẳng, hít vào, vươn 2 tay lên qua đầu, ngả người ra đằng sau, hông đẩy ra phía trước. Sau đó thở ra, gập người xuống sát chân nhất có thể, đầu gối thẳng. Cảm nhận sự căng cơ từ sau đùi tới gót chân.

Động tác 3: Đặt cơ thể ngồi xuống, hai tay để mặt đất. Gập người làm sao cố gắng để trán chạm vào đầu gối của chân, tiếp tục thở tự nhiên.

Động tác 4: Đứng thẳng, chân trái bước về phía trước, chân phải hạ xuống đặt đầu gối và mu bàn chân chạm mặt đất. Sau đó hít vào, nhìn lên, hai tay chắp lại với nhau, duỗi thẳng lưng, quay đầu về phía sau. Hành động này có thể nâng cao tuyến ức, ngăn ngừa sự chảy xệ, giúp vòng 1 phát triển.

Nhờ tập yoga, Trương Mông sở hữu vẻ ngoài gợi cảm

Theo Danviet

Đang đẹp "nghiêng nước nghiêng thành", Trương Mông của Thiên Long Bát Bộ bỗng xấu thảm hại

Vẻ đẹp thanh thuần, cuốn hút của Trương Mông ngày nào giờ thay đổi không ai nhận ra.

Mới đây, nữ diễn viên Trương Mông vừa có buổi trả lời phỏng vấn với một tờ trang giải trí của Trung Quốc. Trương Mông không chỉ gây ấn tượng với bài phỏng vấn mới mà còn khiến nhiều người bất ngờ vì diện mạo không ai nhận ra.

Trương Mông với gương mặt biến dạng không ai nhận ra.

Có mặt tại buổi phỏng vấn lần này, Trương Mông để lộ gương mặt cứng đờ, nụ cười kém tự nhiên, đôi mắt híp. Nhiều người cho rằng Trương Mông y hệt như một người phụ nữ tuổi trung niên thay vì diện mạo của cô gái mới 30 tuổi.

Có thông tin cho rằng Trương Mông đang chịu hậu quả vì lạm dụng "dao kéo". Chính người đẹp nổi tiếng này cũng từng thừa nhận rằng mình đã cố tình thẩm mỹ để níu kéo tuổi xuân.

Trương Mông thừa nhận mình "dao kéo".

Trương Mông từng chia sẻ: "Tôi bắt đầu có nếp nhăn trên mặt. Năm tháng thanh xuân bắt đầu trôi đi và tôi cần làm gì đó để níu giữ nó".

Vẻ đẹp trẻ trung thanh thuần của Trương Mông khi còn trẻ.

Diện mạo hiện tại của Trương Mông khiến nhiều người tiếc nuối. Thực tế, Trương Mông vốn là nhan sắc được nhiều người yêu thích với gương mặt thanh thoát, đôi mắt to, làn da trắng. Từng có người cho rằng Trương Mông sánh ngang hàng với vẻ đẹp của Lưu Diệc Phi. Nhưng, tới thời điểm này, mọi chuyện đã khác.

Trương Mông từng được sánh ngang hàng với Lưu Diệc Phi.

Trương Mông từng được khán giả biết đến qua các tác phẩm như Tân Ỷ Thiên Đồ Long ký, Cổ kiếm kỳ đàm, Mỹ nhân vô lệ... Cô dính nghi vấn giật chồng của nữ diễn viên Lưu Vũ Hân năm 2015. Cũng vì việc này mà cuộc sống và sự nghiệp của Trương Mông thay đổi.

Trương Mông bị Lưu Vũ Hân tố cáo cướp chồng.

Theo Gemini/ Sina

Khám phá

Nhan sắc tàn tạ của sao "Thiên long bát bộ" bị tố giật chồng Trương Mông ngày càng cho thấy sự quá đà trong việc làm dụng phẫu thuật thẩm mỹ. Từng được mệnh danh là "thần tiên tỷ tỷ" mới của màn ảnh Hoa ngữ khi hóa thân thành công vào vai Vương Ngữ Yên trong bộ phim Tân Thiên Long Bát Bộ, thế nhưng Trương Mông ngày càng gây thất vọng không chỉ bởi đời...