“mỹ nữ cơ bắp”

Ca sĩ MiA giảm nhanh 5 kg nhờ kiêng tinh bột

Dù đã giảm còn 45 kg, có vòng eo 62 cm nhưng MiA vẫn đặt mục tiêu giảm thêm 2 kg nữa để lên hình được thon thả, săn chắc.

Kinh ngạc với lực sĩ U70

Dù đã 62 tuổi thế nhưng chú Võ Văn Vân ở TP. HCM vẫn giữ được thân hình cường tráng, cơ bắp nở nang nhờ vào chế độ tập luyện nghiêm túc của mình.

Là đại mỹ nhân của Vbiz, nhưng Đặng Thu Thảo, Tăng Thanh Hà luôn lộ thân hình gây gò

Đều là những sao nữ gây được chú ý bởi gương mặt vô cùng xinh đẹp xứng danh đại mỹ nhân, nhưng thân hình lại gầy gò đến độ khiến fans phải xót xa.

Vẻ đẹp tựa thiên thần của mỹ nữ người Nga

Dasha Taran được biết đến là thiên thần của nước Nga. Hiện nay, cô là hot Instagram được yêu mến và thu hút hơn 1.900.000 followers trên trang mạng xã hội.

Vận động viên thể thao vừa mệt mỏi thể chất vừa mệt mỏi về tinh thần

Qua kiểm tra 37 người tham gia vào bài tập thể thao 3 môn phối hợp bao gồm chạy, bơi và đạp xe, các nhà khoa học Pháp và Anh phát hiện ra rằng, sự mệt mỏi trong quá trình rèn luyện...

9 bộ môn đốt calo, giảm cân mạnh mẽ chớ nên bỏ qua nếu muốn body đẹp

Đâu là những môn thể thao đốt được nhiều calo nhất, theo khoa học? Cùng tìm hiểu dưới đây.

Kỳ quái chiếc quần “cách tân” tình dục của ông hoàng Trung Quốc

Quần xẻ đũng của các mỹ nhân trong cung Đông Hán được xem là quái chiêu cách tân tình dục của ông hoàng tai tiếng Hán Linh Đế.

3 cách tự chế biến protein shake giúp tăng/giảm cân hiệu quả

Cùng học cách pha chế 3 hỗn hợp protein shake hiệu quả và ít tốn kém. Protein shake hay hỗn hợp đạm là sinh tố bổ sung dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho người tập thể dục, thể h...

Để cánh tay thon gọn, tự tin diện váy áo sexy thì các nàng cần lắm bài tập giảm 6cm bắp tay chỉ trong 15 ngày

Chỉ sau 15 ngày, cô nàng đã thấy rõ hiệu quả từ bài tập thu nhỏ bắp tay.Bắp tay to là nhược điểm với nhiều cô nàng khiến các nàng khó diện những mẫu trang phục để hở tay trần.

Tập 7 bài tập này 15 phút trước khi đi ngủ chẳng mấy mà eo thon dáng đẹp

7 bài tập dưới đây giúp bạn sở hữu thân hình lý tưởng cùng vòng eo thon gọn không mỡ thừa.

Hoa hậu Phạm Hương tiết lộ bí quyết giữ dáng nóng bỏng

Hoa hậu Hoàn vũ Phạm Hương thường hạn chế sử dụng dầu mỡ khi nấu ăn và tích cực tập yoga để giữ dáng.

Thích môtô cỡ nhỏ, chọn ngay Suzuki Gixxer 250 hay Honda CB300R?

Ở phân khúc môtô cỡ nhỏ, Suzuki Gixxer 250 và Honda CB300R đang là hai ứng viên sáng giá có những tính năng cạnh tranh khá nảy lửa với nhau.

Chiêm ngưỡng một Ford Everest đầy lạ lẫm ở Việt Nam khi “trá hình” Ranger Raptor

Sau khi được độ ngoại hình, Ford Everest đã trở thành Ford Ranger Raptor SUV, với kiểu dáng khoẻ khoắn và cơ bắp như mẫu bán tải thể thao đình đám.

Vẻ tuyệt mỹ của 2 người đẹp từ chối lời mời trăm tỷ 1 đêm của đại gia

Các mỹ nhân có cuộc sống rất sang chảnh ít ai sánh bằng.Mỹ nhân Hàn Choi Somi từ chối lời mời 700 tỷ đồng của thiếu gia Trung Quốc.

Mặc cảm cơ bắp – căn bệnh thầm lặng ám ảnh nhiều người trẻ

Theo các chuyên gia, quá đam mê thể thao môn nào đó để có thân hình lý tưởng tới bất thường và tập luyện quá sức sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể như: Căng cơ, gãy x...

‘Đường cong’ nóng bỏng của mỹ nữ 6 múi, siêu vòng ba khiến sao Barcelona bỏ vợ

Aturo Vidal đang cặp kè với mỹ nữ Sonia Isaza, người nổi tiếng với thân hình quyến rũ cùng vòng 3 đồ sộ.

Được khen vì dáng đẹp như tạc tượng, ít ai biết Chi Pu từng “kiệt sức” trong phòng gym

Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp. Để có được body đáng mơ ước như hiện nay, cô nàng cũng đã phải dành cả thanh xuân để duy trì sắc vóc.

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những món nên ăn sau khi tập luyện gia tăng hiệu quả

Tùy theo từng bộ môn tập luyện mà bạn nên lựa chọn những món ăn riêng để giúp cơ thể thu nạp đủ dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.

Mang thai có nên đi bơi?

ôi mang thai cháu thứ hai được 18 tuần. Đọc sách báo được biết bơi lội là an toàn cho phụ nữ mang thai nhưng tôi vẫn chưa thực sự an tâm. Mong được quý báo tư vấn tôi có nên đi bơi...

Mẹo chăm sóc làn da ‘không tuổi’ của Ngô Thanh Vân

Đả nữ ở tuổi 40 thường chụp ảnh ảnh mặt mộc hoặc ít trang điểm khoe làn da trắng mịn, khỏe mạnh, chưa xuất hiện dấu vết lão hóa của tuổi tác.

Những cách đốt cháy calo nhiều nhất để giảm cân

Có những cách để đốt cháy calo đơn giản nhưng rất hiệu quả mà bạn không ngờ tới như đi bộ, uống trà xanh, ăn nhiều bữa... Hãy thực hiện đúng cách để calo được đốt cháy và giúp bạn ...

Chuối giải độc cơ thể và giúp “đốt cháy” mỡ thừa

Chuối là loại trái cây giàu chất xơ và pectin giúp giải độc cơ thể, đẹp da và sáng mắt. Ngoài ra, chuối là thực phẩm hàng đầu giảm béo bụng và cho thân hình đáng mơ ước.

Chân thon như siêu mẫu với bài tập hiệu quả này

Cùng tập bài tập gồm 3 động tác này để chân thon hơn. Có đùi lớn và bắp chân mập mạp? Chân đùi khó giảm nhưng điều đó sẽ thành sự thật với bài tập tác động vào đùi và bắp chân. Bạn...

au cơ bắp sau tập gym có đáng lo?

Em tập gym ngày đầu tiên và sau đó thấy đau toàn thân, nhất là cơ chân, cơ bụng và tay. Các bạn em nói rằng đau cơ bắp như vậy là bình thường, sau đó vẫn tập và sẽ hết đau. Nhưng e...

Ngắm mãi không rời mắt loạt ảnh gái xinh xuống phố đêm Trung thu

Ghé thăm những tuyến phố đặc trưng dịp trung thu ở Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh, không khó để bắt gặp các cô gái xinh đẹp, quyến rũ và đáng yêu.

Bí quyết để gương mặt trẻ hơn

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên là một trong những cách dưỡng da vô cùng tốt không chỉ chống lão hóa ở tuổi 30 mà các bạn có thể sử dụng ở bất kì thời điểm nào, bởi các nguyên liệu tự nh...

Mỹ nữ Nhật ‘4000 năm mới gặp’ quá đẹp, quá gợi cảm

Dù chỉ vừa bước qua tuổi đôi mươi nhưng tên tuổi của Asuka Saito đã nổi đình nổi đám.

Vẻ gợi cảm nóng bỏng của người đẹp phũ phàng từ chối 700 tỷ từ đại gia

Choi Somi được mệnh danh mỹ nữ 700 tỷ của Vương Tư Thông. Biệt danh này xuất phát từ việc người mẫu xinh đẹp xứ Hàn được thiếu gia Trung Quốc bỏ ra số tiền này mời người đẹp ký hợp...

Chế độ 10 tuần không gym, giảm béo được 10 kg mỡ thừa

Thực hiện theo chế độ tập luyện sau kèm theo chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng.

10 động tác làm thon bắp chân

Luyện tập cho đôi chân không chỉ giúp bạn có cặp giò quyến rũ mà còn tăng sự linh hoạt cho cơ thể.

Nguyên tắc tập thể hình để tăng cơ bắp nhanh nhất

Tập thể hình là phương pháp giúp tăng cơ bắp, cải thiện vóc dáng tối ưu.

Người đàn ông bị “chết” não, không thể nói hay đi lại bình thường vì mắc bệnh giang mai

Một người đàn ông 50 tuổi được chẩn đoán bị nhiễm giang mai xâm lấn tới não sau khi ông không thể đi lại hoặc nói chuyện bình thường.

8 sai lầm sau tập luyện

Không giãn cơ, lại uống bia sau khi tập sẽ khiến công sức cả buổi của bạn đổ xuống sông xuống bể.

Bạn gái mới của Messi Thái: Miss Teen đẹp hơn Ngọc Trinh, đàn ông nhìn ‘đổ gục’

Mookda Narinrak, cô nàng đẹp như thần tiên tỉ tỉ được đồn là bạn gái mới của Messi Thái

Giật mình vì cơ bắp cuồn cuộn của 2 cô gái Hàn khả ái như hoa hậu

2 cô gái Hàn mặt khả ái tựa hoa hậu nhưng sở hữu cơ bắp lực lưỡng nam giới cũng phải thua.

Bỏng mắt bộ ảnh cô nàng hot girl Janet Kanokwan Saesim xứ sở chùa vàng

Cô nàng hot girl này sở hữu vòng một và số đo 3 vòng cực kỳ chuẩn chỉnh. Cùng chiêm ngưỡng nhan sắc của cô nàng dưới đây.

Động tác giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tập tại nhà

Vòng 2 ngấn mỡ sẽ khiến tỷ lệ cơ thể bạn mất cân đối, rất khó mặc đồ. Thường nhân viên văn phòng sẽ dễ có vòng 2 quá khổ, vòng 3 kém săn chắc do ngồi làm việc quá lâu.

“Gã đô vật” Land Rover Defender Himalaya Spectre lấy cảm hứng từ phim 007 có gì nổi trội?

Mẫu xe off-road lấy cảm hứng từ bộ phim 007 với những đường nét gân guốc, cơ bắp đem lại cảm giác mạnh mẽ chưa từng có, khiến những chiếc xe nguyên bản Land Rover bỗng trở nên hiền...

Không thể rời mắt trước hình ảnh mỹ nhân và xe hơi

Chắc hẳn, khi xem chùm ảnh dưới đây, cánh mày râu sẽ không thể rời mắt trước hình ảnh những người đẹp tạo dáng bên cạnh xe hơi.

Cận cảnh MV Agusta Brutale 800 Dragster RR độ kiểu ‘cơ bắp’

MV Agusta Dragster là mẫu phân khối lớn khá hiếm gặp tại Việt Nam. Chiếc xe đời 2016 đã được chủ nhân độ nhiều chi tiết tăng tính thẩm mỹ cho mẫu xe cơ bắp này.

Kích thích 4 loại hormone giúp giảm cân hiệu quả hơn

Ghrelin là hormone phát tín hiệu đói, tập thể dục cường độ cao giúp hormone này giảm xuống, khiến bạn không còn thèm ăn.

Ford Mustang GT “đồng nát” chào bán hơn 23 tỷ đồng

Chiếc xe thể taho cơ bắp Ford Mustang GT đời 1968 từng gắn liền với tài tử Steve McQueen trong bộ phim Bullitt, sắp tới sẽ được đem đấu giá với số tiền ước tính hơn 1 triệu USD (hơ...

Dân chơi Biên Hòa độ Ford Mustang EcoBoost với bộ mâm “Rắn Hổ mang” siêu độc

Chiếc Ford Mustang EcoBoost thuộc thế hệ 6 được chủ nhân ở Biên Hòa nâng cấp bộ mâm Hổ mang chúa cực độc, vô-lăng không đụng hàng cùng những chi tiết khác.

Gục ngã trước nhan sắc nóng bỏng của cô nàng hot girl xứ sở chùa Vàng

Hot girl như thế này có làm anh em xao xuyến.Cô nàng trong những tấm hình dưới đây chính là Chompoo Radadao Keawla, một trong những hot girl hàng đầu Thái Lan ở thời điểm hiện tại.

Bán đấu giá bộ sưu tập 93 ô tô cổ quý hiếm

Một người đàn ông Mỹ đã dành 40 năm để sưu tập 113 chiếc xe ô tô cổ. 93 chiếc trong số này sắp được mang đấu giá

Đi giày cao lênh khênh tới 12cm thời bầu bí, Lan Khuê khiến fan lo lắng vì sợ ảnh hưởng tới sức khỏe

Dù đã bước vào tháng thứ 6 của thai kỳ nhưng người hâm mộ vẫn phải xuýt xoa khen ngợi mợ Tư Thì Lan Khuê ngày càng xinh đẹp, mặn mà hơn.

Tư thế ngủ tác động tới sức khỏe con người như thế nào?

Tư thế ngủ hợp lý rất quan trọng với sức khỏe tổng thể của con người.Ngủ ngon có nhiều lợi ích không chỉ giúp cơ thể hồi phục mà còn khiến não hoạt động tốt hơn.

Nằm chơi không và theo chế độ “nhịn ăn gián đoạn” này, mỡ bụng sẽ giảm nhanh chỉ trong 10 ngày

Bạn có thể thực hiện phương pháp này ngay tại nhà mà không phải đến phòng tập, mỡ bụng dày mấy cũng xẹp nhanh.

20 thực phẩm giàu canxi nên có trong thực đơn ăn kiêng

Bổ sung đầy đủ canxi giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn và dễ dàng xây dựng cơ bắp.

Để Mị nói cho mà nghe con gái có thể trở nên xinh đẹp tới cỡ nào sau khi giảm cân thành công

Giảm cân luôn là mục tiêu theo đuổi của rất nhiều cô gái. Thú thực thì giảm cân không phải chuyện gì quá khó khăn, chỉ cần có đủ ý chí quyết tâm thì nhất định sẽ làm được, thế nhưn...