Mỹ nhân Việt ăn chay để giữ dáng và kéo dài tuổi xuân

Nhiêu my nhân Viêt đa va đang ap dung phương pháp ăn chay gian đoan hay chay trương đê giữ dáng, keo dai tuôi xuân.

Dương Cẩm Lynh là Á hậu Điện ảnh năm 1999. Cô là một trong những người đẹp giữ gìn nhan sắc thành công bằng phương pháp ăn chay.

Người đẹp từng chia sẻ bí quyết giữ gìn vóc dáng của cô là kết hợp ăn chay và tập luyện yoga lẫn thiền. Dù đã bước sang tuổi 37 nhưng nhan sắc nữ diễn viên vẫn mặn mà, sắc sảo.

Angela Phương Trinh cũng là mỹ nhân thường xuyên ăn chay để duy trì vóc dáng. Cô cho rằng ăn chay không chỉ giúp tĩnh tâm mà còn gìn giữ nét xuân sắc trong hình thể.

Angela Phương Trinh sở hữu cơ thể khỏe khoắn hơn, tươi trẻ và đầy sức sống. Thời gian gần đây cô cũng tích cực đi chùa, làm từ thiện và từ bỏ phong cách nổi loạn trước đo.

Trương Thị May là người đẹp ăn chay hấp dẫn nhất Vbiz. Hình thể của nàng á hậu gợi cảm và quyến rũ với cơ thể thon gọn và 3 vòng săn chắc. Với cô, việc ăn chay trường và “sống xanh” đem đến sự an lạc và thoải mái trong tâm hồn.

Trương Thị May từng giành ngôi vị quán quân, trở thành ‘ Sao nữ ăn chay hấp dẫn nhất châu Á’ thông qua bình chọn của một tạp chí điện tử. Dù ăn chay trường nhưng nàng á hậu vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn, tươi trẻ và vòng 1 đầy đặn.

Gia đình Hồ Quỳnh Hương theo đạo Phật, thường ăn chay 2 ngày mỗi tháng. Nữ ca sĩ cho biết, cô quan niệm, ăn chay và ngồi thiền giúp tâm hồn thanh tịnh và tinh thần thoải mái.

Các món ăn chay vừa cung cấp đủ dinh dưỡng vừa dễ tiêu hóa. Sau khoảng thời gian ăn chay trường, nữ ca sĩ nhận thấy sức khỏe tốt hơn, không bị mỡ thừa, dư cân, sắc mặt cũng tươi trẻ, xinh đẹp hơn. Cùng nhờ phương pháp ăn chay trường mà vóc dáng thon gọn săn chắc của Hồ Quỳnh Hương được duy trì đến thời điểm này.

‘Người đẹp không tuổi’ Việt Trinh cũng chọn cách gìn giữ nhan sắc và vóc dáng bằng phương pháp không ăn thịt cá mà thay vào đó là rau và trái cây. Ăn chay với công thức giảm lượng tinh bột, tăng cường chất xơ đã giúp da dẻ cô trở nên đẹp hơn, vóc dáng gọn gàng, săn chắc.

Vóc dáng thon thả của Việt Trinh có được là nhờ duy trì thói quen ăn chay khoa học để đảm bảo sức khỏe mà cơ thể vẫn đẹp.

Dương Dương

Theo phunuonline.com.vn