Mỹ nhân Vbiz có chỉ số cơ thể chuẩn: Kỳ Duyên biết tận dụng lợi thế
Sở hữu lợi thế cơ thể gần như đạt tỷ lệ hoàn hảo theo đánh giá khoa học, các nàng hậu dưới đây luôn khiến netizen trầm trồ mỗi lần được “lên sóng”.
Khi có body đạt chuẩn các người đẹp đều có gu thời trang thu hút mọi ánh nhìn tuy nhiên không phải ai cũng biết tôn triệt để lợi thế của mình.
Các nàng Hậu đều có tỷ lệ cơ thể gần như đạt chỉ số hoàn hảo qua lời nhận xét của các chuyên gia. (Ảnh: T.H)
Hoa hậu Việt Nam năm 2014 – Kỳ Duyên được đánh giá là mỹ nhân có thân hình đẹp và cân đối nhất nhì Vbiz. Người đẹp không quá “mình hạc xương mai” như nhiều tượng đài nhan sắc khác mà sở hữu body đầy đặn hơn. Tiến sĩ Lê Cảnh Nhạc – Trưởng BGK Hoa hậu Việt Nam 2014 nhận định: “Thời điểm đăng quang, nhiều người cho rằng nhan sắc Kỳ Duyên không đẹp nhưng đó là đánh giá trên ánh đèn sân khấu và cảm quan chứ tôi đánh giá chung thì Hoa hậu Kỳ Duyên vẫn là tốt nhất về mọi mặt. Có những điểm số rất phức tạp, như điểm số nhân trắc học thì càng không thể nhìn bằng mắt trên sân khấu. Năm đó Kỳ Duyên có chỉ số nhân trắc học cao nhất”.
Kỳ Duyên sở hữu thân hình đẹp gần như hoàn hảo với đôi chân dài nuột nà. (Ảnh: IGNV)
Nhưng bên cạnh đó, việc biết tận dụng triệt để lợi thế cơ thể để “lên đồ” giúp cô nhận được nhiều lời khen ngợi từ netizen. Theo đó, mỹ nhân gốc Nam Định vốn có gu thời trang “xịn sò”, ngập đồ hiệu. Mỗi lần “lên sóng”, cô đều làm dân tình được phen trầm trồ với phong cách hệt như một fashionista chuyên nghiệp. Đến Đỗ Mỹ Linh cũng phải khẳng định Kỳ Duyên là nàng hậu thời trang nhất Vbiz.
Từng bộ phận trên cơ thể Kỳ Duyên đều cân đối, chuẩn chỉnh cực cuốn hút, nhất là khi cô diện các kiểu thiết kế ôm body. (Ảnh: IGNV)
“Trình” phối đồ cực thời thượng của Kỳ Duyên. (Ảnh: IGNV)
Video đang HOT
Người đẹp không khác gì một chuyên gia về thời trang khi cách “lên đồ” vô cùng ngầu và tạo được chất riêng. (Ảnh: IGNV)
Mai Phương Thúy
Kể đến những Hoa hậu đạt tỷ lệ cơ thể đẹp không thể không nhắc đến Mai Phương Thúy. Sở hữu chiều cao 1m79, người đẹp từng nhiều lần khiến dân tình “ngã ngửa” bởi đôi chân quá đỗi “siêu thực”. Hoa hậu Việt Nam 2006 cũng thường diện thiết kế khéo khoe ưu điểm của mình qua các items xẻ cao đầy cá tính và tạo ấn tượng.
Cận cảnh đôi chân “vạn người mê” của Mai Phương Thúy. (Ảnh: FBNV)
Người đẹp tựa nữ thần trong phong cách đầm xẻ cao khoe hình thể như tượng tạc. (Ảnh: FBNV)
Hoa hậu Đông Nam Á 2014 – Phan Hoàng Thu cũng được đánh giá cao về tỉ lệ cơ thể. Theo đó, cô được nhận định có chỉ số nhân trắc học đạt đến mức gần tuyệt đối. Cô từng chia sẻ khi tham gia các cuộc thi về sắc đẹp, các mỹ nhân đều phải trải qua vòng đánh giá chi tiết về tỷ lệ cơ thể để có được kết quả chân thực nhất. Không quá đình đám như 2 nàng hậu kể trên nhưng sắc vóc của mỹ nhân sinh năm 1990 là điều không ai có thể phủ nhận. Cô cũng chăm diện các mẫu váy dự tiệc cắt xẻ, phối giày cao gót và đeo túi hiệu.
Phan Hoàng Thu cũng sở hữu đôi chân khiến nhiều người mê mẩn. (Ảnh: FBNV)
Đôi chân dài nuột nà cũng chính là điểm nhấn đặc biệt cho người đẹp. (Ảnh: FBNV)
Bạn nghĩ sao về những nàng Hậu có tỷ lệ cơ thể gần như đạt mức hoàn hảo này? Cùng để lại bình luận bên dưới nhé!
Sao Việt giúp bạn có thêm động lực tập luyện tại nhà
Việc tập luyện tại nhà được các sao Việt xem như cách để giải khuây mùa dịch, bớt uể oải lại tăng cường sức khỏe, tránh phát tướng.
Hồ Ngọc Hà duy trì thói quen tập gym, yoga mỗi sáng. Sau mỗi buổi tập cô cũng chú trọng phần giãn cơ để cơ thể nhanh phục hồi, bớt ê nhức.
Ca sĩ Lệ Quyên cũng tích cực tập luyện theo Youtube để giữ gìn vòng eo 59 cm và vòng ba 90 cm. Cô cũng tự tạo động lực cho bản thân bằng cách tự nhủ: "Không kỷ luật và chăm chỉ thì hết dịch che hết ban nhạc vì phát tướng ý chứ".
Hoa hậu Đông Nam Á 2014 - Phan Hoàng Thu cố gắng duy trì việc vận động với ít nhất 30 phút tập luyện tại nhà. Cô cũng kết hợp thêm dây kháng lực, tạ nhẹ để tăng hiệu quả bài tập đồng thời nâng cao sức khỏe phòng ngừa bệnh tật cũng như cân bằng tinh thần, bớt tình trạng nhàm chán, uể oải.
Những ngày ở nhà tránh dịch, Kỳ Duyên tập cardio bằng cách nhảy dây. Hoa hậu Việt Nam 2014 thường nhảy 500 cái chia thành 5 hiệp, mỗi hiệp 100 cái. Cô tận dụng thời gian nghỉ giữa các hiệp, tập thêm squat hoặc các động tác dành cho vùng bụng giúp mông, bụng thêm săn chắc.
Tương tự Kỳ Duyên, Minh Triệu cũng tín nhiệm bài tập nhảy dây để tiêu hao calo dư thừa, giải tỏa tinh thần trong những ngày ở nhà phòng chống dịch bệnh. Chân dài 8X kết hợp thêm gập bụng và tập tay vừa phải để tránh tích mỡ.
Yến Trang tự đặt ra quy tắc cho bản thân để không lười biếng tập luyện. Nữ ca sĩ cũng áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn và tích cực nạp các loại sinh tố xanh để tăng cường vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
Yến Nhi chăm áp dụng các bài cardio HIIT tại nhà với ưu điểm tập trong thời gian ngắn nhưng đốt cháy nhiều calo và vẫn tiêu hao năng lượng sau khi kết thúc bài tập.
Bảo Anh tập cả yoga lẫn gym vừa để giết thời gian vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe, giữ gìn vóc dáng.
Phan Ngân The Face miệt mài tập luyện hàng ngày để siết chặt vòng eo 64 cm. Cô nàng chủ yếu nhảy dây, tập boxing, tập tay, bụng tại nhà... Phan Ngân cũng lên kế hoạch tập cho từng buổi như ngày 1 tập cardio - tay - bụng còn ngày 2 chạy bộ - tập chân - bụng nhằm rèn luyện toàn thân, đồng thời để các nhóm cơ có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục. Những ngày trót ăn nhiều, cô sẽ tăng cường tập nhiều hơn tiêu hao calo nạp vào.
Diệp Lâm Anh "set kèo" thử thách tập bụng cùng bạn nhằm có thêm động lực tập luyện hàng ngày. Bà mẹ 2 con áp dụng các bài workout cùng dây kháng lực, tạ tay và tập sexy dance để đốt cháy calo dư thừa.
Thiều Bảo Trang khoe vòng 2 gọn gàng nhờ chăm "mài thảm" và detox với nước ép cần tây trong 3 ngày.
Thời trang "xịn sò" của sao Việt khi du lịch Đà Lạt hậu giãn cách Hậu giãn cách, nhiều người chọn cách đi du lịch để thư giãn sau chuỗi ngày ở nhà liên tục. Nổi tiếng là thiên đường du lịch, Đà Lạt luôn là điểm đến được lựa chọn hàng đầu của giới trẻ. Các sao Việt cũng không ngoại lệ, nhiều nghệ sĩ cũng nhanh chóng đến thành phố mộng mơ để nghỉ dưỡng. Bên...