Muốn tóc mọc nhanh nàng tóc mỏng chỉ cần làm những điều đơn giản này thôi

Trung Thương14:20 10/12/2018

Áp dụng ngay những cách đơn giản dưới đây nàng sẽ có mái tóc dày mượt nhanh chóng.

Chế độ ăn uống

Michelle Cleveland – nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng và là nhà sáng lập Addicts salon cho hay: “Một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ vitamin là chìa khoá cho một mái tóc dài khỏe”.

Các thực phẩm như cá hồi giàu axit béo omega-3 và omega-6, chất chống oxy hóa có thể giúp giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh. Các loại đậu cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho tóc như đạm thực vật, sắt, vitamin B9, biotin.

Massage da đầu

Muốn có mái tóc khỏe bạn phải có da đầu khỏe. Theo một nghiên cứu gần đây, massage da đầu hàng ngày giúp tóc mọc nhanh. Justine Marjan – nhà tạo mẫu tóc toàn cầu của TRESemmé chia sẻ bạn nên dành 5 phút mỗi ngày để massage da đầu.

Ngủ trên gối lụa

Ngủ trên một bề mặt nhẵn mịn sẽ giúp giảm ma sát vào ban đêm. Tóc ít gãy, rối và rụng hơn. Bạn nên chuyển từ vỏ gối cotton sang lụa.

Hạn chế tác động nhiệt lên tóc

Nhà tạo mẫu tóc Laura Polko từng làm việc với các diễn viên nổi tiếng như Chrissy Teigen, Shay Mitchell và Olivia Munn cho hay: “Bạn không được sấy tóc và tạo kiểu trong cùng một ngày. Mặc dù theo lý thuyết, sấy tóc sẽ giúp bạn tạo kiểu dễ dàng. Nhưng thực tế, sấy tóc sẽ làm cho tóc dễ khô và hư tổn. Bạn chỉ nên chọn một cách duy nhất để tác động lên tóc và cho tóc nghỉ ngơi vài ngày, tránh tác động nhiệt”. Nhiệt lượng dư thừa sẽ ngăn cản tóc mọc khỏe.

Video đang HOT

Cho tóc nghỉ ngơi

Marjan nói: “Bạn càng gội và tạo kiểu nhiều sẽ gây tổn hại cho mái tóc. Do đó bạn nên để cho tóc được nghỉ ngơi và hạn chế tạo kiểu tóc. Sau thời gian phục hồi, tóc sẽ dày mượt, chắc khỏe hơn”.

Không buộc tóc quá chặt

Nhà tạo mẫu tóc Polko cho hay: “Tóc buộc thấp và không quá chặt sẽ là một lựa chọn lý tưởng. Vì buộc tóc chặt dễ làm gãy chân tóc”.

Chải tóc đúng cách

Nhà tạo mẫu Adam Campbell khuyên: “Bạn nên đầu tư chiếc lược được làm từ chất liệu tốt, tự nhiên. Chải tóc kích thích lưu lượng máu đến da đầu, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho các nang tóc, nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, chải tóc đúng cách sẽ phân tán các loại dầu tự nhiên, giữ độ ẩm cần thiết và bảo vệ tóc khỏi các yếu tố bên ngoài. Bạn hãy chải tóc nhẹ nhàng, bắt đầu từ ngọn tóc rồi chuyển dần lên chân tóc. Bạn đừng chải tóc mạnh và xé tóc”.

Nhuộm tóc màu tối

Marjan nói: “Tóc màu vàng luôn dễ gãy hơn. Bạn không nên cắt tóc ngắn và nhuộm màu vàng mã hãy để tóc dài và nhuộm màu tối”.

Xả tóc bằng giấm táo

Gội tóc bằng nước lạnh tốt hơn dùng nước ấm. Marjan khẳng định rằng gội đầu bằng nước lạnh và giấm táo sẽ giúp đóng lớp biểu bì của tóc và giúp tóc bóng mượt hơn. Vì vậy bạn nên mang chai giấm táo vào phòng tắm và gội đầu.

Thêm dưỡng chất vào chu trình chăm sóc tóc hàng ngày

Theo Cleveland, bạn nên bổ sung dưỡng chất cho tóc. Bạn có thể mua hoặc tự làm mặt nạ tóc. Chăm chỉ đắp mặt nạ tóc 1 lần 1 tuần bạn sẽ có mái tóc mượt mà, khỏe mạnh.

Hạn chế nối tóc

Nếu bạn muốn có mái tóc dài nhanh bạn có thể nối tóc. Campbell nói: “Bạn có thể nối tóc miễn sao bạn nối và gỡ mối nối đúng cách. Đồng thời bạn hãy giảm thiểu thời gian dùng tóc nối. Vì trọng lượng thừa sẽ làm tóc rời khỏi gốc”

Theo elle.vn

Nhờ 8 bí kíp đơn giản này mà các beauty editor luôn có mái tóc đẹp "vạn người mê"

Không phải tuyệt chiêu nào phức tạp, bí quyết tóc đẹp của các beauty editor đang làm việc tại chuyên trang Byrdie chỉ đến từ loạt bí quyết hết sức đơn giản này.

Tết tóc khi tóc gần khô để tóc bồng bềnh hơn

"Bí kíp chẳng tốn đồng nào nhưng lại khiến tóc tôi bồng bềnh, đẹp hơn hẳn chính là thoa chút kem tạo kiểu lên tóc và tết (kiểu tết ba đơn giản nhất và tết lỏng tay) khi tóc khô khoảng 70%. Đợi đến lúc tóc khô hẳn, bạn chỉ việc tháo ra và giũ nhẹ là đã có ngay mái tóc gợn sóng nhẹ nhàng rất đẹp mà chẳng cần dùng các dụng cụ tạo nhiệt gây hại cho tóc. Một vài hairstylist thậm chí còn hỏi tôi rằng tôi dùng loại máy uốn xoăn nào mà lại có lọn tóc xoăn đẹp như vậy".

Xịt dầu gội khô lên toàn bộ mái tóc

"Tuyệt chiêu với tóc hay ho nhất mà tôi học được là từ một hairstylist. Nó có liên quan đến cách sử dụng dầu gội khô. Theo đó, thay vì chỉ xịt dầu gội khô vào chân tóc như bình thường, tôi xịt một lớp mỏng lên toàn bộ mái tóc. Cách này khiến tóc bạn trở nên dày, bồng bềnh sống động hơn ngay lập tức".

Sấy mát, xả tóc với nước lạnh để tóc bóng khỏe

"Tôi đã được khuyên rằng nếu muốn tóc bóng mượt hơn, sau khi sấy tóc với nhiệt độ cao, bạn hãy sấy tóc vài ba phút với chế độ sấy mát. Việc này giúp đóng biểu bì tóc, từ đó khiến mái tóc bóng mượt hơn. Bạn cũng có thể áp dụng cách tương tự khi gội đầu, đó là xả tóc với nước lạnh ở bước cuối cùng. Như vậy tóc sẽ vừa bóng hơn lại vừa khỏe hơn".

Sấy tóc theo hướng ngược lại

"Hairstylist quen thuộc của tôi từng bảo tôi rằng cách hiệu quả nhất để làm tóc trông bồng bềnh hơn chính là sấy tóc theo hướng ngược lại với ngôi tóc của bạn hoặc sấy tóc khi cúi đầu xuống. Vậy mà trước đây tôi đã từng nghĩ mẹ mình thật kỳ quặc khi sấy tóc như vậy. Hóa ra bà đã biết đến tuyệt chiêu này trước cả tôi".

Dùng máy kẹp thẳng tóc để làm xoăn

"Bí quyết tuyệt nhất (và cũng tiết kiệm nhất) khi tạo kiểu tóc chính là dùng luôn máy kẹp thẳng tóc để làm xoăn. Nhờ vậy mà tôi không phải sắm thêm một chiếc máy làm xoăn riêng rẽ nữa. Làm xoăn tóc với máy kẹp thẳng vừa nhanh lại vừa mang đến lọn xoăn rất tự nhiên".

Dùng sáp để làm thẳng tóc xoăn tự nhiên

"Nếu bạn có chất tóc xoăn tự nhiên giống tôi và muốn tóc thẳng hơn nhưng không phải dùng đến máy kẹp, tất cả những gì bạn cần là chút sáp (loại pomade). Tôi thường thoa sáp lên toàn bộ mái tóc, dùng lược chải đều rồi buộc lỏng tóc trong 10 - 20 phút bằng việc quấn khăn lụa quanh tóc. Khi bỏ khăn ra, bạn sẽ thấy tóc mình thẳng mượt hơn hẳn và giữ được như vậy trong nhiều giờ sau đó".

Chải tóc từ gốc đến ngọn khi tóc còn ướt

"Bí kíp chăm sóc tóc chẳng tốn tiền mà lại hiệu quả nhất mà tôi từng học được từ hairstylist chính là chải mượt tóc từ gốc đến ngọn khi tóc còn ướt. Dĩ nhiên là bạn cần dùng đúng loại lược răng thưa để không làm tóc gãy rụng. Nhờ cách này mà mái tóc của tôi mượt hơn, không còn bị rối sau khi đã khô và cũng ít bị gãy hơn hẳn".

Massage da đầu để kích thích tóc mọc

"Khi tôi phàn nàn về mái tóc mỏng của mình với một hairstylist, cô ấy đã khuyên tôi nên massage da đầu mỗi khi gội đầu để tăng tuần hoàn máu giúp kích thích tóc mọc. Nghe qua thì có vẻ phức tạp nhưng kỳ thực là bạn chỉ cần dùng các đầu ngón tay xoa bóp nhẹ da đầu theo chuyển động tròn trong vài phút trước khi xả sạch dầu gội đầu mà thôi. Sau khi áp dụng cách này đều đặn trong một năm, tôi thấy tóc mọc nhanh hơn hẳn và da đầu cũng khỏe mạnh hơn".

Theo Tri thức trẻ

Hướng dẫn 3 cách trị rụng tóc hiệu quả tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên Việc rụng tóc hoàn toàn có thể khắc phục được nếu bạn áp dụng đúng phương pháp này. 1. Trị rụng tóc hiệu quả bằng tinh dầu bưởi Ảnh minh họa Tinh dầu trong vỏ bưởi có tác dụng trị rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh và khỏe hơn bởi trong vỏ bưởi có rất nhiều pectin, naringin và các loại...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.