Muốn tìn.h dụ.c ‘thăng hoa’, hãy ăn 6 loại rau củ quả này
Ăn loại quả này có thể cải thiện đời sống vợ chồng, tăng sức bền cho các cuộc “yêu”, chúng là các “viagra” tự nhiên mà bất kỳ ai cũng có thể thử nghiệm.
ảnh minh họa
Chuối rất tốt cho sức khỏe tìn.h dụ.c. Với lượng vitamin B dồi dào, chuối có thể giúp giải phóng năng lượng, tăng cường sức chịu đựng, độ dẻo dai đồng thời làm giảm stress. Chuối còn chứa Tryptophan, một loại axit amin cần thiết để sản xuất serotonin (còn có tên gọi là hooc-môn tình yêu).
Chuối có hàm lượng Kali cao, được sử dụng để sản xuất hooc-môn giới tính, kích thích ham muốn. Chúng cũng giúp cải thiện lượng má.u lưu thông cho cơ thể, tốt cho tim mạch.
Bơ đậu phộng có nhiều chất béo không bão hòa đơn, làm tăng mức dopamine. Dopamine là hợp chất hóa học có trách nhiệm làm tăng cảm xúc tìn.h dụ.c của người phụ nữ. Lạc cũng có hàm lượng kẽm cao đã được chứng minh một cách khoa học để tăng lượng tin.h trùn.g của người đàn ông và thúc đẩy sự di chuyển của tin.h trùn.g.
Nếu bạn đang gặp vấn đề “trên bảo dưới không nghe”, loại quả này chính là phương thuố.c diệu kỳ dành cho bạn. Lựu có chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn các gốc tự do cản trở việc tuần hoàn má.u đến khu vực phía dưới của bạn.
Nhiều nghiên cứu cho rằng nam giới thường xuyên uống các sản phẩm nước ép từ lựu có thể cải thiện chức năng đàn ông chỉ sau 15 ngày.
Video đang HOT
Khoai lang
Loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này nên được có mặt trong thực đơn ăn uống quanh năm của bạn. Khoai lang có thể giúp giảm cân, hỗ trợ tăng cơ và ngăn ngừa rối loạn chức năng cương dương. Bởi lẽ, theo một nghiên cứu từ Đại học Loyola, khoai lang có chứa nhiều kali – một chất giúp hạ huyết áp, nhờ đó tăng cường khả năng cương cứng ở nam giới.
“Trái cấm” của Thượng đế có chứa Phenylethylamine mang lại cho đàn ông và phụ nữ một cảm giác phấn khích tự nhiên. Táo còn có các chất dinh dưỡng cần thiết cho vùng dươn.g vậ.t, tin.h hoà.n, tuyến tiề.n liệt, tĩnh mạch và động mạch, trong việc mở ra dòng má.u khỏe mạnh để giúp đạt được và duy trì sự cương cứng.
Quả bí ngô
Bí ngô chứa các thành phần tự nhiên sản xuất ra testosterone, cải thiện ham muốn tìn.h dụ.c ở nam giới và phụ nữ. Hạt bí đỏ giàu chất béo có trong omega 3, hoạt động như một chất hooc-môn trong điều kiện sức khoẻ tìn.h dụ.c như ham muốn tìn.h dụ.c và khả năng sinh sản.
Theo Eva
10 thực phẩm giúp chị em thăng hoa trong "chuyện ấy"
Đôi lúc nàng quá rụt rè hay thiếu chủ động trong chuyện "yêu". Những thực phẩm sau sẽ giúp kích thích ham muốn của nàng cho cuộc yêu thêm cuồng nhiệt đấy.
ảnh minh họa
1. Củ cải maca Peru
Được biết đến như là "Viagra của Peru", sức mạnh được tăng cường bởi rễ củ cải này được coi là huyền thoại ở quê hương của mình và xa hơn nữa. Một nghiên cứu năm 1998 bởi PureWorld Botanicals cho thấy rễ maca có chứa hai hợp chất độc đáo, là macamides và macaenes, có liên quan trực tiếp đến hiệu ứng kích thích tìn.h dụ.c làm tăng năng lượng và ham muốn tìn.h dụ.c.
2. Húng quế
Hương thơm của húng quế từ đã lâu đã gắn liền với kích thích. Nhiều phụ nữ xát bột húng quế và dầu lên cơ thể để thu hút các chàng trai. Húng quế rất tốt trong việc thúc đẩy và kích thích ham muốn tìn.h dụ.c đồng thời hương thơm cũng mang lại sự quyến rũ tự nhiên.
3. Dưa hấu
Cả vỏ và thịt của dưa hấu đều chứa chất citrulline axit amin, làm thư giãn các mạch má.u và tăng lưu lượng má.u đến bộ phận sin.h dụ.c, tác dụng tương tự như Viagra.
4. Chocolate đen
Chocolate đen được coi là vua của các loại chất kích thích. Với hàm lượng cao cacao chứa một loạt các hợp chất điều khiển và kích thích, tạo động lực co việc quan hệ, bao gồm cả phenylethylamine, dopamine và anandamide. Một nghiên cứu của Tạp chí Y học tìn.h dụ.c cho biết những phụ nữ thường xuyên ăn một mảnh chocolate đen mỗi ngày sẽ có một đời sống tìn.h dụ.c tích cực hơn so với những người không ăn.
5. Bơ đậu phộng
Bơ đậu phộng là chất béo không bão hòa đơn, làm tăng dopamine có thể kích thích ham muốn ở phụ nữ. Bơ đâu phộng ăn cùng bánh mì nướng cũng ngon tuyệt.
6. Măng tây
Măng tây có chứa hàm lượng cao của "se.x vitamin" E. Chất này sản xuất ra histamine, dẫn đến cảm nhận cực khoái trong ân ái một cách dễ dàng ở cả nam lẫn nữ. Những người ăn chay được khuyến cáo rằng "ăn măng tây trong ba ngày sẽ mang lại ảnh hưởng mạnh mẽ nhất."
7. Vani
Vani có thể mang lại điều kỳ diệu cho đời sống tìn.h dụ.c. Không chỉ bởi hương thơm của vani khiến cho tâm trạng hưng phấn, làm tăng khả năng ham muốn tìn.h dụ.c mà khi tiêu thụ vani cũng giúp hỗ trợ các hệ thống thần kinh trung ương dẫn đến sự kích thích cao.
8. Chuối
Chuối rất giàu các bromelain enzyme, chứa hàm lượng cao kali và vitamin B, giúp tăng ham muốn tinh dục. Những chất này cũng giúp sản xuất hormone tìn.h dụ.c ở cả nam giới và phụ nữ, cũng như đẩy năng lượng lên mức tối ưu.
9. Cá hồi
Cá hồi rất giàu các chất như omega-3, axit béo cần thiết để tối ưu hóa việc sản xuất hormone tìn.h dụ.c và kích thích thần kinh. Trong thực tế, nếu bạn ăn tối với cá hồi, bạn sẽ trở thành siêu nhân trong "chuyện ấy".
10. Cần tây
Không trực tiếp tác động lên nàng, nhưng cần tây khiến cơ thể chàng sản xuất lượng lớn androsterone, loại hormone phát tán ra qua mồ hôi và sẽ kích thích nàng thêm cuồng nhiệt trong "chuyện ấy".
Theo Eva
Bệnh tim mạch ảnh hưởng đến đời sống tìn.h dụ.c nam giới Mắc bệnh tim có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tìn.h dụ.c. Một số rối loạn về tim có thể dẫn đến rối loạn chức năng cương dương ở nam giới. Rối loạ.n cươn.g dươn.g cũng có thể là một triệu chứng sớm của tăng huyết áp. (Ảnh minh họa: Internet) Xơ vữa động mạch Đây là tình trạng các động mạch mang...