Muốn thăng hoa tránh xa nước tăng lực
Có những loại thực phẩm được coi như chất kích thích và các quý ông đều muốn sử dụng để có trải nghiệm chuyện ấy tuyệt vời. Nhưng có một số thứ họ lại không nên ăn trước giờ “lâm trận” nếu không muốn hỏng cuộc yêu.
Đồ chiên rán
Thức ăn chiên rán nói chung gây tác dụng phụ không mong muốn trong chuyện ấy, nhất là với nam giới. Bạn không nên dùng nó trước lúc đi ngủ.
Loại thực phẩm này làm giảm lượng kích thích tố sin.h dụ.c nam cũng như huyết áp,khiến bạn khó đạt phong độ tốt nhất.
Khi ấy, duy trì sự cương cứng mạnh mẽ và ổn định thực sự là một thách thức.
Nước tăng lực sẽ cung cấp cho bạn năng lượng dồi dào nhưng đáng tiếc là nó không giúp duy trì chuyện ấy một cách hiệu quả.
Video đang HOT
Loại đồ uống này chứa hàm lượng caffeine và đường khá cao, và nhanh chóng bị đốt cháy khiến năng lượng của bạn thậm chí xuống mức thấp hơn trước khi dùng nó.
Đồ uống này cũng làm giảm lượng kích thích tố sin.h dụ.c nam và ảnh hưởng đến chuyện ấy.
Rượu/đồ uống có cồn
Nếu một ly thì có thể có lợi, nhưng quá nhiều rượu hay đồ uống có cồn khác sẽ mang lại những tác dụng không mong muốn. Nó làm giảm đi sự khoái cảm khiến bạn khó đạt được trạng thái cực khoái.
Một ly rượu thì được, nhưng nhiều thì nhất định không trước vài giờ khi bạn dự định là.m chuyệ.n ấ.y. Các nghiên cứu còn cho thấy, đàn ông tỉnh táo duy trì sự cương cứng lâu hơn so với người say xỉn.
Trái cây sau bữa tối
Nếu bạn dùng trái cây khoảng hai giờ sau bữa tối, sẽ không gặp rắc rối nào. Nhưng nếu dùng hoa quả ngay sau bữa ăn, nó sẽ gây ra tác động tiêu cực đến tiêu hóa.
Theo các tạp chí y khoa, dùng hoa quả ngay sau bữa tối sẽ khiến dạ dày bị co thắt gây khó chịu và chắc chắc sẽ ảnh hưởng đến đêm lãng mạn.
Theo Tuko
Thực phẩm nên tránh trước 'cuộc yêu'
Đậu hũ, nước tăng lực, lá bạc hà, đồ đóng hộp... là những thực phẩm kiêng kỵ để đảm bảo sức khỏe hoàn hảo.
ảnh minh họa
Theo Womans day, những thức ăn nhanh, đồ rán hay hot dog có thể tiện lợi vào ban ngày nhưng không nên ăn vào buổi tối nếu bạn muốn có những thời khắc hoàn hảo với bạn đời. Lượng chất béo bão hòa cao trong các thực phẩm này ngăn cản quá trình "giao ban" diễn ra trơn tru. Thay vào đó, ăn cá với chất béo omega-3 giúp hệ tim mạch khỏe mạnh và giúp cặp đôi thăng hoa hơn.
Các tinh dầu bạc hà trong bạc hà đã được chứng minh là làm giảm nồng độ testosterone khiến nhu cầu cho chuyện ấy giảm mạnh. Tương tự, kẹo cao su mùi bạc hà cũng không được khuyến khích sử dụng.
Tiến sĩ Richard, một chuyên gia trị liệu tìn.h dụ.c ở Mỹ cho biết chất quinine, một thành phần trong nước tăng lực chỉ khiến bạn cảm thấy ổn trong phút chốc nhưng hạ thấp mức testosterone và số lượng tin.h trùn.g đáng kể. Bạn có thể chuyển sang trà không đường giúp tâm trạng tốt hơn, cải thiện sự tập trung và thúc đẩy lưu thông má.u khắp cơ thể, trạng thái tuyệt vời để bước vào cuộc yêu.
Tin không tốt là ăn khoai tây chiên khiến lượng testosterone giảm xuống. Đồng thời, hàm lượng muối và natri cao trong khoai tây khiến nam giới bị huyết áp cao và ảnh hưởng đến cảm xúc trên giường ngủ. Nếu bạn vẫn muốn ăn khoai tây, nên chọn khoai tây nướng hoặc hấp vì nó giải phóng chất dopamine cải thiện cảm xúc của cơ thể.
Ăn đậu hũ làm tăng estrogen trong cơ thể đấng mày râu. Estrogen được biết đến là kẻ thù của khả năng se.x ở nam giới. Bạn có thể chuẩn bị một số trứng thay thế bữa ăn có đậu hũ. Trứng chứa nhiều vitamin B5 và B6 giúp giảm căng thẳng, cân bằng hormone cho ham muốn tìn.h dụ.c lành mạnh.
Đồ ăn đóng hộp là giải pháp nhanh gọn cho bữa tối nhưng đồng thời dễ làm tinh thần đi xuống. Đồ đóng hộp với hàm lượng natri cao là sự lựa chọn thiếu khôn ngoan trước cuộc yêu.
Đợi 2 giờ sau bữa tối hãy bắt đầu ăn trái cây tráng miệng để tránh đầy hơi, chuột rút. Ăn trái cây tráng miệng ngay sau bữa ăn là điều tối kỵ với tiêu hóa.
Theo VNE
Top thực phẩm làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c Đồ chiên rán, bắp rang bơ, cam thảo, chocolate...là những thực phẩm bạn nên tránh để "chuyện ấy" thêm dễ dàng và hưng phấn hơn. Theo Tạp chí Fitness, các axit lactic trong sữa có thể kìm hãm ham muốn tìn.h dụ.c (Ảnh minh họa) Nếu không muốn mỗi "cuộc yêu" diễn ra nhạt nhẽo và chóng vánh thì các bạn nên hạn...