Muốn thăng hoa tránh xa nước tăng lực

Hồng Đến12:32 05/04/2016

Có những loại thực phẩm được coi như chất kích thích và các quý ông đều muốn sử dụng để có trải nghiệm chuyện ấy tuyệt vời. Nhưng có một số thứ họ lại không nên ăn trước giờ “lâm trận” nếu không muốn hỏng cuộc yêu.

Đồ chiên rán

Thức ăn chiên rán nói chung gây tác dụng phụ không mong muốn trong chuyện ấy, nhất là với nam giới. Bạn không nên dùng nó trước lúc đi ngủ.

Loại thực phẩm này làm giảm lượng kích thích tố sinh dục nam cũng như huyết áp,khiến bạn khó đạt phong độ tốt nhất.

Khi ấy, duy trì sự cương cứng mạnh mẽ và ổn định thực sự là một thách thức.

Nước tăng lực

Nước tăng lực sẽ cung cấp cho bạn năng lượng dồi dào nhưng đáng tiếc là nó không giúp duy trì chuyện ấy một cách hiệu quả.

Video đang HOT

Loại đồ uống này chứa hàm lượng caffeine và đường khá cao, và nhanh chóng bị đốt cháy khiến năng lượng của bạn thậm chí xuống mức thấp hơn trước khi dùng nó.

Đồ uống này cũng làm giảm lượng kích thích tố sinh dục nam và ảnh hưởng đến chuyện ấy.

Rượu/đồ uống có cồn

Nếu một ly thì có thể có lợi, nhưng quá nhiều rượu hay đồ uống có cồn khác sẽ mang lại những tác dụng không mong muốn. Nó làm giảm đi sự khoái cảm khiến bạn khó đạt được trạng thái cực khoái.

Một ly rượu thì được, nhưng nhiều thì nhất định không trước vài giờ khi bạn dự định làm chuyện ấy. Các nghiên cứu còn cho thấy, đàn ông tỉnh táo duy trì sự cương cứng lâu hơn so với người say xỉn.

Trái cây sau bữa tối

Nếu bạn dùng trái cây khoảng hai giờ sau bữa tối, sẽ không gặp rắc rối nào. Nhưng nếu dùng hoa quả ngay sau bữa ăn, nó sẽ gây ra tác động tiêu cực đến tiêu hóa.

Theo các tạp chí y khoa, dùng hoa quả ngay sau bữa tối sẽ khiến dạ dày bị co thắt gây khó chịu và chắc chắc sẽ ảnh hưởng đến đêm lãng mạn.

Theo Tuko

Thực phẩm nên tránh trước 'cuộc yêu'

Đậu hũ, nước tăng lực, lá bạc hà, đồ đóng hộp... là những thực phẩm kiêng kỵ để đảm bảo sức khỏe hoàn hảo.

ảnh minh họa

Theo Womans day, những thức ăn nhanh, đồ rán hay hot dog có thể tiện lợi vào ban ngày nhưng không nên ăn vào buổi tối nếu bạn muốn có những thời khắc hoàn hảo với bạn đời. Lượng chất béo bão hòa cao trong các thực phẩm này ngăn cản quá trình "giao ban" diễn ra trơn tru. Thay vào đó, ăn cá với chất béo omega-3 giúp hệ tim mạch khỏe mạnh và giúp cặp đôi thăng hoa hơn.

Các tinh dầu bạc hà trong bạc hà đã được chứng minh là làm giảm nồng độ testosterone khiến nhu cầu cho chuyện ấy giảm mạnh. Tương tự, kẹo cao su mùi bạc hà cũng không được khuyến khích sử dụng.

Tiến sĩ Richard, một chuyên gia trị liệu tình dục ở Mỹ cho biết chất quinine, một thành phần trong nước tăng lực chỉ khiến bạn cảm thấy ổn trong phút chốc nhưng hạ thấp mức testosterone và số lượng tinh trùng đáng kể. Bạn có thể chuyển sang trà không đường giúp tâm trạng tốt hơn, cải thiện sự tập trung và thúc đẩy lưu thông máu khắp cơ thể, trạng thái tuyệt vời để bước vào cuộc yêu.

Tin không tốt là ăn khoai tây chiên khiến lượng testosterone giảm xuống. Đồng thời, hàm lượng muối và natri cao trong khoai tây khiến nam giới bị huyết áp cao và ảnh hưởng đến cảm xúc trên giường ngủ. Nếu bạn vẫn muốn ăn khoai tây, nên chọn khoai tây nướng hoặc hấp vì nó giải phóng chất dopamine cải thiện cảm xúc của cơ thể.

Ăn đậu hũ làm tăng estrogen trong cơ thể đấng mày râu. Estrogen được biết đến là kẻ thù của khả năng sex ở nam giới. Bạn có thể chuẩn bị một số trứng thay thế bữa ăn có đậu hũ. Trứng chứa nhiều vitamin B5 và B6 giúp giảm căng thẳng, cân bằng hormone cho ham muốn tình dục lành mạnh.

Đồ ăn đóng hộp là giải pháp nhanh gọn cho bữa tối nhưng đồng thời dễ làm tinh thần đi xuống. Đồ đóng hộp với hàm lượng natri cao là sự lựa chọn thiếu khôn ngoan trước cuộc yêu.

Đợi 2 giờ sau bữa tối hãy bắt đầu ăn trái cây tráng miệng để tránh đầy hơi, chuột rút. Ăn trái cây tráng miệng ngay sau bữa ăn là điều tối kỵ với tiêu hóa.

Theo VNE

Top thực phẩm làm giảm ham muốn tình dục Đồ chiên rán, bắp rang bơ, cam thảo, chocolate...là những thực phẩm bạn nên tránh để "chuyện ấy" thêm dễ dàng và hưng phấn hơn. Theo Tạp chí Fitness, các axit lactic trong sữa có thể kìm hãm ham muốn tình dục (Ảnh minh họa). Nếu không muốn mỗi "cuộc yêu" diễn ra nhạt nhẽo và chóng vánh thì các bạn nên hạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Danh tính Thạc sĩ Việt mập mờ với ai xong cũng gửi cho người ta "feedback" dài như tờ sớ00:16

Ngân Collagen nghi sống ảo, khoe dây chuyền bạc tỷ dỏm, đổ lỗi giúp việc làm hư!02:43

Phóng pin khỏi xe, thử nghiệm chống cháy ô tô điện gây sốc tại Trung Quốc00:10

Doãn Hải My nhan sắc 'khác lạ', Đoàn Văn Hậu 'thái độ', 'lộ' dấu hiệu rạn nứt?02:37

Gia đình Giao Heo thông báo tin quan trọng về tang lễ, lộ "di nguyện" cuối đời02:48

Ninh Dương cặp đôi LGBT khiến fan quỳ lạy mua vé, vừa hủy fan meeting, là ai?05:08

Thủ tướng Phạm Minh Chính tham dự V Fest, VTV khẳng định vị thế sau 55 năm02:41

Chàng trai Đà Nẵng bỏ đại học về quê kể chuyện núi rừng, hút chục triệu lượt xem00:52

Tài xế Quảng Ninh chạy đua với 'tử thần', cứu sản phụ sinh con ngay trên xe00:58

Khoa Pug chi "khủng" cầm 500 triệu vào TP.HCM, làm việc khiến CĐM sốc02:37

Nàng Mơ lộ "chiêu trò" kịch bản tại Next Top Model, nghi vấn "dàn xếp" mua giải?02:57

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025

Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025

Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025

Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025

Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025

Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025

Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025

Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025

Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025

Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.