Muốn phòng tránh nhiễm trùng mắt mùa mưa, cần ghi nhớ 5 “nên” và 2 “tránh”

Ngoài phòng tránh các bệnh về da thì phòng tránh nhiễm trùng mắt mùa mưa cũng đóng vai trò quan trọng để bạn có một sức khoẻ tốt chống chọi với sự thay đổi thời tiết thất thường cũng như Covid-19.

Muốn phòng tránh nhiễm trùng mắt mùa mưa, ngoài việc bảo hộ đôi mắt cẩn thận khi tiếp xúc với mưa bẩn thì vệ sinh mắt hay thăm khám định kì khi có các biểu hiện bất thường như đỏ rát, có nhiều rỉ (ghèn) mẳt,… là cần thiết để có một đôi mắt khỏe mạnh.

Đặc biệt là những người có hệ miễn dịch yếu, người già, người thường phải làm việc ngoài trời hoặc trong môi trường ẩm ướt.

1. Những bệnh nhiễm trùng mắt trong mùa mưa phổ biến

Các dạng nhiễm trùng mắt trong mùa mưa phổ biến bao gồm:

- Đau mắt đỏ (viêm kết mạc): là bệnh do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Cụ thể: Viêm kết mạc do virus thường là do virus Adenovirus, Picornavirus, Rubella, Rubeola và virus Herpes. Còn viêm kết mạc do vi khuẩn thường là do vi khuẩn Staphylococcus, Haemophilus, Streptococcus và Moraxella. Bệnh thường lây lan do tiếp xúc.

Đau mắt đỏ là một dạng nhiễm trùng mắt phổ biến trong mùa mưa bão (Ảnh: Internet)

- Viêm loét giác mạc: loét giác mạc là bệnh xảy ra khi giác mạc của bạn bị trầy hoặc xước không được chăm sóc đúng cách gây nhiễm trùng và viêm. Biến chứng của viêm loét giác mạc là sẹo giác mạc, lồi mắt cua, bị teo nhãn và có thể suy giảm hay mất một phần thị lực.

Nguyên nhân gây ra các bệnh này là do thói quen vệ sinh mắt không đúng cách khi đi ngoài trời mưa về kèm theo điều kiện vệ sinh không sạch sẽ.

Một số dạng nhiễm trùng mắt khác: viêm bờ mi, lẹo mắt,…

2. Hướng dẫn phòng tránh nhiễm trùng mắt mùa mưa đúng cách

5 “NÊN”

- Rửa mắt sau khi đi ở ngoài trời mưa về. Việc vệ sinh mắt giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập, các bụi bẩn có nguy cơ làm trầy xước giác mạc gây ngứa,… Bạn có thể rửa mắt bằng nước muối sinh lý hoặc các dung dịch vệ sinh mắt chuyên dụng.

Trước khi rửa mắt hãy chú ý rửa sạch và sát khuẩn tay (Ảnh: Internet)

- Vệ sinh kính áp tròng: Nếu sử dụng kính áp tròng đi mưa, bạn nên vệ sinh lại nó bằng nước rửa kính áp tròng rồi mới sử dụng lại. Đặc biệt, hạn chế việc đứng ở những nơi có thể bị văng nước bẩn vì có thể gây nhiễm trùng cho mắt nhạy cảm.

- Đeo kính khi đi mưa. Bảo vệ đôi mắt khi đi mưa bằng kính mát, kính bảo hộ,… cũng là một biện pháp giúp phòng tránh nhiễm trùng mắt mùa mưa hiệu quả. Gió, bụi, vi khuẩn bay trong không khí hay trong nước mưa sẽ được cản lại nhanh chóng.

- Khám mắt định kì, chú ý tới những biểu hiện bất thường của mắt như các cơn đau, ngứa, rát, đỏ trong thời gian dài. Điều này cũng bao gồm cả việc đã được điều trị mà không thấy thuyên giảm thì cần tới khám tại các cơ sở y tế càng sớm càng tốt.

- Có chế độ ăn uống khoa học. Một chế độ ăn tốt, giàu vitamin A, uống đủ nước sẽ giúp cơ thể có cơ chế phòng vệ tốt hơn trước những yếu tố nguy cơ nhiễm trùng do virus, vi khuẩn.

2 “TRÁNH”

Ngoài các điều nên làm để phòng tránh nhiễm trùng mắt mùa mưa thì bạn cũng nên hạn chế, loại bỏ những thói quen không tốt cho sức khỏe của mắt, góp phần phòng tránh nhiễm trùng mắt mùa mưa như sau:

- Chà mắt. Đây là một thói quen phổ biến khi bị ngứa mắt. Điều này “vô tình” đưa vi khuẩn từ tay lên mắt tạo điều kiện xâm nhập và gây bệnh dễ dàng hơn.

Không nên chà mắt để phòng tránh nhiễm trùng mắt mùa mưa hiệu quả (Ảnh: Internet)

- Dùng chung khăn rửa mặt. Mỗi thành viên trong gia đình nên có khăn rửa mặt riêng để tránh lây lan các bệnh về da, mắt nói chung. Tốt nhất, nên dùng riêng khăn tắm và khăn rửa mặt; bạn cũng không nên dùng khăn tắm (khăn lau người) để đưa lên lau mặt.