Muốn móng tay nhanh dài và chắc khỏe nàng chỉ cần làm 7 điều này thôi
7 cách dưới đây sẽ giúp móng tay chắc khỏe và nhanh dài hơn chị em không thể bỏ qua.
1. Không làm móng tay
Nạo, giũa và sơn móng tay đều khiến móng tay bị tổn thương. Và cách tốt nhất để móng tay lành lại là không làm móng tay. Không sơn lại sơn móng tay sau khi loại bỏ lớp sơn móng cũ và không nối lại móng tay.
2. Bôi dầu biểu bì hàng ngày
Dầu biểu bì không chỉ dưỡng ẩm cho cả móng tay và lớp biểu bì mà còn làm tăng lưu lượng máu xung quanh móng tay và giúp móng tay nhanh dài. Dầu lớp biểu bì cũng sẽ cải thiện vẻ ngoài của móng tay vì chúng sẽ không bị khô sau khi sơn.
Thoa dầu biểu bì hàng ngày lên móng tay hoặc 2 lần một ngày nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng vùng da da xung quanh móng tay bị mất nước nhiều.
3. Uống đủ nước
Uống đủ nước là một trong những giải pháp dễ dàng nhất! Móng tay giòn, dễ gãy hoặc dễ bong tróc thường là dấu hiệu mất nước. Vì vậy uống nhiều nước hơn là cách tốt nhất. Một khi đủ độ ẩm từ trong ra ngoài, móng tay của bạn sẽ chắc khỏe hơn và lớp biểu bì ít bong tróc hơn.
Video đang HOT
4. Uống biotin
Biotin thúc đẩy tế bào phát triển khỏe mạnh và các axit amin xây dựng protein sẽ cải thiện sức khỏe của móng tay. Nó cũng giúp móng tay dài ra mà không dễ gãy.
Biotin cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tóc và da, không chỉ móng tay.
5. Dũa móng tay theo một hướng
Việc giũa móng tay qua lại sẽ nhanh hơn nhưng cách dũa này sẽ làm hỏng móng tay! Động tác cưa qua lại sẽ khiến móng tay bị tách ra và yếu đi, vì vậy cách thích hợp là dũa theo một hướng để từ từ có được hình dạng và độ dài mong muốn.
6. Thường xuyên sử dụng kem dưỡng da tay
Nếu bạn quá lười sử dụng dầu biểu bì riêng biệt, ít nhất hãy sử dụng kem dưỡng ẩm da tay hàng ngày và thoa đều lên móng tay và lớp biểu bì. Thoa kem dưỡng da tay không chỉ giúp dưỡng ẩm da tay mà còn giúp phục hồi độ ẩm cho móng tay. Đây là một mẹo đơn giản giúp móng tay khỏe hơn và dài ra.
7. Hạn chế sử dụng các sản phẩm làm móng độc hại
Các loại nước tẩy sơn móng tay thông thường có chứa axeton sẽ khiến móng tay giòn hơn, vì vậy hãy sử dụng các loại nước tẩy sơn móng tay không axeton ít gây hại cho móng tay và nhẹ nhàng hơn trên da.
5 sai lầm khi tắm không chỉ gây hại cho da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe
Tắm gội là việc làm tuy đơn giản nhưng nếu cứ lặp đi lặp lại những sai lầm sau đây, không chỉ làn da mà sức khỏe của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng.
1. Rửa mặt bằng vòi hoa sen
Đây là thói quen hàng ngày của nhiều người để kết hợp cả việc tắm và rửa mặt, thậm chí có người còn cho rằng việc sử dụng vòi hoa sen rửa mặt là một việc rất thoải mái và tự nhiên. Khi nước trong vòi phun lên mặt, nó cũng có thể giúp giải phóng áp lực trong tim.
Tuy nhiên, việc thường xuyên sử dụng vòi hoa sen để rửa mặt sẽ không tốt cho quá trình dưỡng da. Vì da mặt rất mỏng manh mà vòi hoa sen có áp suất nhất định với lực nước mạnh, từ đó có thể gây ra một số tổn thương cho da mặt.
2. Tắm nước quá nóng
Nhiều người cho rằng tắm nước nóng là phương pháp giúp giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Thế nhưng, thói quen này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, trong khi nhiệt độ nước tắm tốt nhất của chúng ta là từ 32 đến 35 độ C.
Nước nóng dễ làm bỏng da, dẫn đến việc mất cân bằng độ ẩm khiến da trở nên khô hơn. Ngoài ra, nếu bạn tắm nước quá nóng trong phòng tắm kín thì cơ thể dễ rơi vào tình trạng thiếu oxy, đây là lý do tại sao một số bạn đang tắm lại cảm giác chóng mặt, tức ngực, thậm chí muốn ngã.
3. Dùng móng tay để gội đầu
Để da đầu được sạch hơn, nhiều bạn thường dùng móng tay cọ mạnh vào da đầu khi tắm. Tuy nhiên, cách làm này có thể khiến da đầu bị tổn thương và gây nhiễm trùng đối với những bạn để móng tay dài hay cắt nhọn.
Vì vậy, tốt nhất là bạn nên dùng đầu ngón tay mát xa da đầu, nó không chỉ làm giảm tổn thương mà còn giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu trên da đầu.
4. Dùng nhiều sữa tắm
Phái nữ thường chú ý đến việc dưỡng da bằng cách sử dụng các loại sữa tắm để giúp da mịn màng và thơm hơn. Nhưng khi tắm, bạn nên tránh dùng nhiều vì chúng là sản phẩm có tính kiềm và có tác dụng làm khô da.
Một số thành phần trong sữa tắm sẽ làm vô hiệu lớp màng acid Mantle khiến độ ẩm của làn da bị mất cân bằng, đồng thời da cũng trở nên mỏng manh hơn trước sự tấn công của các yếu tố bên ngoài.
5. Thời gian tắm quá lâu
Dù việc vệ sinh thân thể cẩn thận là cần thiết nhưng nếu thời gian tắm quá lâu sẽ tiềm ẩn những nguy hiểm nhất định. Khi chúng ta tắm với nước ấm nóng, hơi nước tỏa ra nhiều trong không gian kín như phòng tắm dẫn đến tình trạng thiếu oxy, hoa mắt và chóng mặt.
Ngược lại, đối với nước lạnh, tắm quá lâu khiến bạn dễ bị cảm lạnh, trúng gió và ảnh hưởng đến hoạt động của huyết áp.
Bên cạnh đó, việc tắm nước ấm nóng trong thời gian dài còn làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, đồng thời lỗ chân lông nở rộng và cho phép hơi ẩm thoát ra ngoài.
Cô nàng có móng tay ngắn đừng lo vì đã có tuyển tập mẫu nail siêu điệu đà này để lựa chọn rồi nhé Sở hữu móng tay ngắn, bạn gái vẫn có thể làm duyên với những mẫu móng tay siêu xinh. Bạn gái đừng nghĩ rằng những bộ móng tay xinh xắn, đáng yêu chỉ dành cho những cô nàng có móng tay dài. Ngày cả khi sở hữu bộ móng tay "ngắn ngủn" bạn vẫn có thể làm điệu cho bộ móng tay của...