Muốn l.ên đ.ỉnh vừa thích vừa lâu, chị em cần biết mẹo nhỏ này
Các chuyên gia tiết lộ cách bạn có thể giữ được cảm giác “l.ên đ.ỉnh” trong khoảng 20 giây.
ảnh minh họa
Vấn đề cực khoái ở phụ nữ có khá nhiều điều thú vị. Cực khoái của chúng ta có thể kéo dài đến 20 giây, trong khi ở đàn ông thường chỉ hơn ba. Hơn nữa, phụ nữ có khả năng đạt được cực khoái nhiều lần trong một lần quan hệ.
Chuyên gia về t.ình d.ục Andrea Pennington đã trả lời trên The Oprah Winfrey Show: “Khi một phụ nữ thỏa mãn về chuyện ấy, cô ấy cảm thấy tất cả mọi thứ tuyệt vời. Cô ấy không chỉ hạnh phúc mà còn lan tỏa niềm vui ra những người xung quanh. Phụ nữ nên có tối thiểu ba lần cực khoái mỗi tuần. Điều này mang đến rất nhiều lợi ích, bao gồm giảm căng thẳng từ chứng trầm cảm và giảm đau tự nhiên.”
Nhưng nhược điểm là phụ nữ không phải lúc nào cũng đạt được cực khoái. Cứ hai mươi người thì có một người cả đời không biết đến cực khoái. Vậy phải làm thế nào để đạt cực khoái và kéo dài cảm giác này?
Video đang HOT
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi cực khoái?
Khi bạn bị kích thích, m.áu dồn về phía vùng kín. Một số lượng lớn dây thần kinh trong xương chậu, mông và đùi của bạn căng lên. Và khi bạn cao trào, cơ thể giải phóng trong một loạt các sóng ở khoảng 0,8 giây. Một cơn cực khoái lớn có thể bao gồm 10-15 sóng, nhỏ khoảng 3-5.
Trong khi đó, não của bạn tập trung hoàn toàn vào cảm giác sung sướng này. Không có kích thích tự nhiên nào khác có thể tạo ra mức độ tập trung cao độ này. Và trong khi cực khoái, chúng ta mất nhận thức về âm thanh và mùi xung quanh chúng ta.
Mặc dù ham muốn t.ình d.ục của bạn có thể bị suy giảm khi t.uổi tác tăng lên, khoái cảm tỷ lệ thuận với độ t.uổi. Khi bạn lớn t.uổi hơn đồng nghĩa với việc bạn sẽ đạt khoái cảm mạnh mẽ và viên mãn hơn trong chuyện ấy.
Làm thế nào để có thể đạt cực khoái kéo dài 20 giây?
Thay vì l.ên đ.ỉnh luôn trong một lần, bạn hãy thử “thuật phân tâm”. Kỹ thuật này đơn giản là việc khi gần đến cực khoái, hãy kéo trở lại vào phút chót. Lặp lại hai hoặc ba lần này sẽ khiến lần cuối cùng bạn đạt cực khoái mạnh hơn và kéo dài hơn 65%.
- Tạm dừng
Đẩy đối phương ra khỏi cơ thể của bạn khi cảm giác sắp l.ên đ.ỉnh. Nghỉ ngơi cho dịu xuống trong một vài phút, sau đó bắt đầu lại.
- Đè ép
Tạo cảm giác đột ngột lên cổ tử cung của bạn ngay trước khi cực khoái. Hãy thử động tác Kegel co rút cơ â.m đ.ạo hoặc khép chặt phần bắp đùi trong.
Theo Eva
Khi 'yêu', vì sao phụ nữ giả vờ?
Họ đa phần đều tìm kiếm dấu hiệu xác nhận của người yêu trong việc l.ên đ.ỉnh, vậy nên nhiều người phớt lờ tầm quan trọng của những ý kiến mang tính xây dựng của người yêu liên quan đến sở thích và kỹ thuật.
Theo một nghiên cứu vừa đăng trên chuyên san The Journal of S.ex Research, đa số đàn ông đều cho rằng sự thỏa mãn của đối tác trong chuyện chăn gối là chiến tích cần phải đạt được, và đó cũng là cách để họ thỏa mãn cái tôi của bản thân.
Quy mô của cuộc nghiên cứu này là 810 quý ông với độ t.uổi trung bình là 25.
"Với những người này, chuyện phụ nữ đạt cực khoái khi yêu suy cho cùng chỉ mang lại cho họ cảm giác sung sướng về sự nam tính của mình", theo 2 tác giả Sara Chadwick và Sari van Anders. "Điều này lý giải vì sao một số ông rất áp lực và một số phụ nữ giả vờ l.ên đ.ỉnh để người yêu không bị tổn thương".
Theo 2 nhà nghiên cứu, cả đàn ông và phụ nữ đều sai lầm khi cho rằng để phụ nữ đạt cực khoái khi yêu là trách nhiệm của phái mạnh, thậm chí nhiều phụ nữ còn tin rằng đó là điều họ nên được trao chứ không phải là điều cả hai cùng góp sức tạo dựng.
Một cuộc nghiên cứu của Đại học Western (Anh) năm 2014 cũng có cùng kết luận khi phát hiện ra rằng nguyên nhân của tình trạng stress ở nhiều đàn ông là do họ không thể làm cho người yêu thỏa mãn.
Theo Thanh Niên
Đàn ông thường nói phóng đại thời gian ‘yêu’ lên 2 - 3 lần Khi được hỏi về thời gian quan hệ t.ình d.ục, đa số đàn ông đều phóng đại khả năng của mình lâu gấp 2 đến 3 lần thực tế. Thời gian quan hệ phụ thuộc rất lớn vào sức khỏe của từng người. Các chuyên gia về t.ình d.ục học cho biết, trên thực tế thì sự cố gắng của cánh mày râu...
