Muốn đánh bại lão hóa, chị em ta nhất định phải biết những điều này

QUANG VŨ22:22 19/10/2021

Ở độ tuổi ngoài 25, chị em phải đối mặt với sự thiếu hụt collagen khiến làn da không còn căng mịn, trẻ trung, vậy phải làm sao để làn da mãi mãi giữ được nét thanh xuân? Chị em nhất định không thể bỏ qua bí kíp này!

Conclusion: Bổ sung collagen và các dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da ngay từ độ tuổi 25 không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa cho da mà còn giải quyết các vấn đề về da khác nhau đem lại vẻ đẹp tươi trẻ, không tì vết. Giải pháp ngăn ngừa, đẩy lùi lão hóa đến từ Artistry sẽ đồng hành cùng chị em trong hành trình chăm sóc da, cho làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Cùng Artistry hiểu và yêu thương làn da của mình mỗi ngày!

Tìm hiểu thêm về Giải pháp ngăn ngừa, đẩy lùi lão hóa: https://www.amway.com.vn/vn/p/301507

Lỗi khi dưỡng da khiến bạn nhanh già

Nhiều sai lầm phổ biến ảnh hưởng xấu đến làn da, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm hoặc làm da bị tổn thương.

Có những sai lầm dễ mắc phải khi dưỡng da, khiến bạn lãng phí nhiều thời gian, tiền bạc nhưng làn da vẫn không tốt lên, thậm chí trông già đi, theo Eat This.

Video đang HOT

Nếu chăm sóc da sai cách, dù sử dụng mỹ phẩm hay liệu trình làm đẹp đắt đỏ, bạn vẫn không thể ngăn được dấu hiệu lão hóa sớm xuất hiện.

1. Tắm nước nóng

Theo Healthline, tắm nước nóng có thể làm da bị khô và kích ứng. Nước nóng gây tổn thương cho các tế bào sừng nằm ở lớp biểu bì ngoài cùng. Khi những tế bào này bị phá vỡ, làn da trở nên khô, đồng thời giảm khả năng khóa ẩm. Da khô thúc đẩy hình thành nếp nhăn sớm hơn.

Sử dụng nước nóng để tắm, rửa mặt làm da dễ bị khô và bong tróc. Ảnh: BeBeautiful.

Nước nóng cũng làm một số tình trạng da như bệnh chàm, phát ban trở nên tồi tệ hơn. Tắm nước nóng quá nhiều còn có thể khiến bạn bị ngứa.

Theo Học viện Da liễu Mỹ, nhiệt độ nước ấm vừa phải là lựa chọn phù hợp để rửa mặt hay tắm gội hàng ngày.

2. Tẩy da chết quá nhiều

Khi da chết tích tụ quá nhiều, chúng sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Tẩy da chết trở nên cần thiết nhằm giảm sần sùi, bít tắc lỗ chân lông và mụn. Tẩy da chết đúng cách còn thúc đẩy tăng sản xuất colllagen. Đây là chìa khóa duy trì làn da tươi trẻ, giảm thiểu nếp nhăn và chảy xệ.

Tuy nhiên, tẩy da chết sẽ mang đến tác dụng ngược nếu tiến hành quá mức.

Tẩy da chết quá nhiều tạo nên tình trạng kích ứng, mẩn đỏ trên da. Ảnh: LOreal Paris.

Nếu cảm thấy da mặt dễ bị đỏ, ngứa hoặc sưng tấy nhiều hơn bình thường, nguyên nhân có thể đến từ việc lạm dụng tẩy da chết.

Theo bác sĩ da liễu Joshua Zeichner ở New York, Mỹ, tẩy da chết quá nhiều tạo ra các vết nứt nhỏ trên da. Từ đó, gây tổn thương hàng rào bảo vệ da dẫn đến mất nước và viêm nhiễm nhiều hơn. Nếu hàng rào bảo vệ da bị suy giảm chức năng, da không thể giữ được nước ở bên trong, đồng thời dễ bị kích ứng.

Khi đó, da sẽ suy giảm độ đàn hồi, xuất hiện tình trạng khô ráp, bong tróc hay thậm chí bị phát ban hoặc bệnh chàm.

3. Phơi nắng

Nhiều người yêu thích tắm nắng hoặc sử dụng giường nhuộm da để có làn da bánh mật khỏe khoắn. Thế nhưng, hậu quả của việc này đó là làn da ngày càng suy yếu.

Làn da tiếp xúc với ánh nắng, thiết bị nhuộm da trong tình trạng không được bảo vệ dẫn đến tổn thương DNA, làm thay đổi tế bào da. Điều này diễn ra trong thời gian dài khiến làn da lão hóa nhanh chóng. Da sẽ sớm hình thành nếp nhăn, chảy xệ, nám, giảm khả năng phục hồi hoặc nghiêm trọng hơn là ung thư da...

Ánh nắng là tác nhân gây lão hóa da hàng đầu. Ảnh: Allure.

4. Không chăm sóc da từ sớm

Nếu đợi đến khi làn da xuất hiện nếp nhăn, bạn gần như không thể cứu vãn tình hình. Lúc đó, những tổn thương tích lũy suốt nhiều năm do phơi nắng, không thoa kem chống nắng, tẩy da chết quá mức... đã biểu hiện thành dấu hiệu lão hóa. Lúc này, rất khó hoặc không thể đảo ngược tình trạng lão hóa bằng mỹ phẩm thông thường.

Việc ngăn ngừa nếp nhăn trở nên dễ dàng hơn nhiều khi bạn sớm áp dụng chế độ chăm sóc da phù hợp vào những năm 20 tuổi. Có 4 bước dưỡng da quan trọng không thể thiếu để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ và tươi trẻ, bao gồm làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống nắng.

Xu hướng dưỡng da 'sandwich' Dưỡng da "sandwich" là phương pháp giữ ẩm xen kẽ nhiều lớp dưỡng, giúp làn da giữ nước lâu hơn và ẩm mịn hơn. "Sandwich skincare" là phương pháp dưỡng da do giới trẻ Mỹ khởi xướng trên mạng xã hội từ năm 2018. Nhưng đến vài tháng trở lại đây, xu hướng này mới được các tạp chí và Kols trong lĩnh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc da lão hóa lão hóa da bí quyết làm đẹp chăm sóc da mặt chăm sóc làn da phương pháp dưỡng da dưỡng da mặt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Gà chiến Nguyễn Đình Như Vân đại náo Miss Global, quyết tâm "ẵm trọn" vương miện02:45

Lọ Lem hoá cô bé bán diêm, náo loạn MXH với clip 23 giây, Quyền Linh bị réo03:03

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

12:59:55 26/12/2024

Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

12:30:08 26/12/2024

Ngoài việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách, việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt cũng có lợi ích rất lớn trong việc bảo vệ vùng da quanh mắt.

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

12:08:47 26/12/2024

Hơn nữa, loại đậu này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, phytoestrogen, giúp cân bằng hormone, hỗ trợ sức khỏe da. Việc tiêu thụ đậu nành có thể giúp giảm tình trạng khô da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

10:01:24 26/12/2024

Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

09:59:21 26/12/2024

Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.

5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

09:57:23 26/12/2024

Hạt Brazil là nguồn cung cấp selen, vitamin E và chất béo lành mạnh. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tốt cho làn da, giúp bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương, làm giảm phản ứng dị ứng, giúp ...

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

08:58:19 25/12/2024

Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

10:53:16 24/12/2024

Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

10:49:40 24/12/2024

Thời tiết lạnh và khô vào mùa đông có thể khiến tóc dễ bị hư tổn, khô xơ và gãy rụng. Đặc biệt, khi bạn ra ngoài trời, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến tóc bị mất độ ẩm, dễ bị gãy rụng hơn.

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

10:45:47 24/12/2024

Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024

Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.