Muốn đánh bại lão hóa, chị em ta nhất định phải biết những điều này

QUANG VŨ22:22 19/10/2021

Ở độ tuổi ngoài 25, chị em phải đối mặt với sự thiếu hụt collagen khiến làn da không còn căng mịn, trẻ trung, vậy phải làm sao để làn da mãi mãi giữ được nét thanh xuân? Chị em nhất định không thể bỏ qua bí kíp này!

Conclusion: Bổ sung collagen và các dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da ngay từ độ tuổi 25 không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa cho da mà còn giải quyết các vấn đề về da khác nhau đem lại vẻ đẹp tươi trẻ, không tì vết. Giải pháp ngăn ngừa, đẩy lùi lão hóa đến từ Artistry sẽ đồng hành cùng chị em trong hành trình chăm sóc da , cho làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Cùng Artistry hiểu và yêu thương làn da của mình mỗi ngày!

Tìm hiểu thêm về Giải pháp ngăn ngừa, đẩy lùi lão hóa: https://www.amway.com.vn/vn/p/301507

Lỗi khi dưỡng da khiến bạn nhanh già

Nhiều sai lầm phổ biến ảnh hưởng xấu đến làn da, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm hoặc làm da bị tổn thương.

Có những sai lầm dễ mắc phải khi dưỡng da, khiến bạn lãng phí nhiều thời gian, tiền bạc nhưng làn da vẫn không tốt lên, thậm chí trông già đi, theo Eat This.

Video đang HOT

Nếu chăm sóc da sai cách, dù sử dụng mỹ phẩm hay liệu trình làm đẹp đắt đỏ, bạn vẫn không thể ngăn được dấu hiệu lão hóa sớm xuất hiện.

1. Tắm nước nóng

Theo Healthline, tắm nước nóng có thể làm da bị khô và kích ứng. Nước nóng gây tổn thương cho các tế bào sừng nằm ở lớp biểu bì ngoài cùng. Khi những tế bào này bị phá vỡ, làn da trở nên khô, đồng thời giảm khả năng khóa ẩm. Da khô thúc đẩy hình thành nếp nhăn sớm hơn.

Sử dụng nước nóng để tắm, rửa mặt làm da dễ bị khô và bong tróc. Ảnh: BeBeautiful.

Nước nóng cũng làm một số tình trạng da như bệnh chàm, phát ban trở nên tồi tệ hơn. Tắm nước nóng quá nhiều còn có thể khiến bạn bị ngứa.

Theo Học viện Da liễu Mỹ, nhiệt độ nước ấm vừa phải là lựa chọn phù hợp để rửa mặt hay tắm gội hàng ngày.

2. Tẩy da chết quá nhiều

Khi da chết tích tụ quá nhiều, chúng sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Tẩy da chết trở nên cần thiết nhằm giảm sần sùi, bít tắc lỗ chân lông và mụn. Tẩy da chết đúng cách còn thúc đẩy tăng sản xuất colllagen. Đây là chìa khóa duy trì làn da tươi trẻ, giảm thiểu nếp nhăn và chảy xệ.

Tuy nhiên, tẩy da chết sẽ mang đến tác dụng ngược nếu tiến hành quá mức.

Tẩy da chết quá nhiều tạo nên tình trạng kích ứng, mẩn đỏ trên da. Ảnh: LOreal Paris.

Nếu cảm thấy da mặt dễ bị đỏ, ngứa hoặc sưng tấy nhiều hơn bình thường, nguyên nhân có thể đến từ việc lạm dụng tẩy da chết.

Theo bác sĩ da liễu Joshua Zeichner ở New York, Mỹ, tẩy da chết quá nhiều tạo ra các vết nứt nhỏ trên da. Từ đó, gây tổn thương hàng rào bảo vệ da dẫn đến mất nước và viêm nhiễm nhiều hơn. Nếu hàng rào bảo vệ da bị suy giảm chức năng, da không thể giữ được nước ở bên trong, đồng thời dễ bị kích ứng.

Khi đó, da sẽ suy giảm độ đàn hồi, xuất hiện tình trạng khô ráp, bong tróc hay thậm chí bị phát ban hoặc bệnh chàm.

3. Phơi nắng

Nhiều người yêu thích tắm nắng hoặc sử dụng giường nhuộm da để có làn da bánh mật khỏe khoắn. Thế nhưng, hậu quả của việc này đó là làn da ngày càng suy yếu.

Làn da tiếp xúc với ánh nắng, thiết bị nhuộm da trong tình trạng không được bảo vệ dẫn đến tổn thương DNA, làm thay đổi tế bào da. Điều này diễn ra trong thời gian dài khiến làn da lão hóa nhanh chóng. Da sẽ sớm hình thành nếp nhăn, chảy xệ, nám, giảm khả năng phục hồi hoặc nghiêm trọng hơn là ung thư da...

Ánh nắng là tác nhân gây lão hóa da hàng đầu. Ảnh: Allure.

4. Không chăm sóc da từ sớm

Nếu đợi đến khi làn da xuất hiện nếp nhăn, bạn gần như không thể cứu vãn tình hình. Lúc đó, những tổn thương tích lũy suốt nhiều năm do phơi nắng, không thoa kem chống nắng, tẩy da chết quá mức... đã biểu hiện thành dấu hiệu lão hóa. Lúc này, rất khó hoặc không thể đảo ngược tình trạng lão hóa bằng mỹ phẩm thông thường.

Việc ngăn ngừa nếp nhăn trở nên dễ dàng hơn nhiều khi bạn sớm áp dụng chế độ chăm sóc da phù hợp vào những năm 20 tuổi. Có 4 bước dưỡng da quan trọng không thể thiếu để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ và tươi trẻ, bao gồm làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống nắng.

Xu hướng dưỡng da 'sandwich' Dưỡng da "sandwich" là phương pháp giữ ẩm xen kẽ nhiều lớp dưỡng, giúp làn da giữ nước lâu hơn và ẩm mịn hơn. "Sandwich skincare" là phương pháp dưỡng da do giới trẻ Mỹ khởi xướng trên mạng xã hội từ năm 2018. Nhưng đến vài tháng trở lại đây, xu hướng này mới được các tạp chí và Kols trong lĩnh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc da lão hóa lão hóa da bí quyết làm đẹp chăm sóc da mặt chăm sóc làn da phương pháp dưỡng da dưỡng da mặt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Nguyễn Phương Hằng phán điều sốc về Đoàn Di Băng, lời tiên tri bị bắt bị đào lại02:42

Nghi vấn xoay quanh biệt thự 400 tỷ của Đoàn Di Băng, xử lý thế nào?02:53

Đường Yên bị gắn mác 'nữ nhân xui xẻo nhất' Cbiz, phim đắp chiếu, bị chồng bỏ?02:43

Mai Tài Phến công khai với Mỹ Tâm, nói vỏn vẹn 10 chữ khiến ai cũng sốc02:43

Bích Trâm ghé thăm NSƯT Diệu Hiền tặng 2 triệu, bạn thân Vũ Linh liền mỉa mai02:49

Hòa Minzy bất lực, cầu cứu khẩn, bức xúc đến nỗi phải thốt 'Khổ quá trời rồi'02:37

Tân Miss Earth 2025 chính thức lộ diện, Trịnh Mỹ Anh là Á hậu 2, Hoa hậu Nước02:49

Quốc Thiên tiết lộ từng viết thư tay gửi cho Đan Trường, nội dung thư gây chú ý02:38

Đoàn Di Băng ra thông báo khẩn, liên tục xin lỗi tận 4 lần vẫn không được tha02:43

Vợ cũ Bằng Kiều kêu gọi khẩn, hé lộ số phận nữ ca sĩ từng "mất tích" 10 năm02:36

Thiên An bất ngờ đăng bài xin lỗi, ám chỉ ai đó dồn vào đường cùng?02:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dưỡng da khi thời tiết bước vào giai đoạn chuyển lạnh để không bị mụn

13:00:50 06/11/2025

Bạn có thể đổi loại kem dưỡng ẩm thích hợp với thời tiết bằng cách chọn dưỡng ẩm giàu tính dầu trong mùa đông thay thế dưỡng ẩm kiềm dầu dùng khi nhiệt độ tăng cao trong mùa hè và làn da bài tiết nhiều mồ hôi.

6 mẹo tốt nhất để giảm mỡ lưng sau 45 tuổi

12:27:46 06/11/2025

Cơ thể khỏe mạnh không chỉ đến từ phòng tập mà còn từ những chuyển động nhỏ trong suốt cả ngày. Mỗi lần bạn đi bộ, vươn vai hay đứng dậy khỏi ghế là một cơ hội để kích hoạt cơ và cải thiện tuần hoàn máu.

Những lý do bất ngờ khiến bạn tăng cân dù ăn uống bình thường

05:11:13 06/11/2025

Một số thuốc điều trị trầm cảm có thể gây tăng cân như tác dụng phụ không mong muốn. Đôi khi, việc cảm thấy khỏe hơn sau điều trị khiến người bệnh ăn ngon miệng hơn - cũng là lý do cân nặng tăng lên.

Làn da săn chắc, mịn màng nhờ 5 cách tăng collagen tự nhiên

15:10:54 05/11/2025

Vitamin A không trực tiếp tham gia tổng hợp collagen, nhưng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì cấu trúc collagen trong da. Loại vitamin này giúp da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa và giảm tổn thương do ánh nắng.

Mùa đông ăn gì để da mặt sáng mịn? Bí kíp giữ da căng bóng mà không cần đến spa

14:56:11 05/11/2025

Trời lạnh làm da khô, xỉn màu, thiếu sức sống - nhưng bạn biết không, chỉ cần điều chỉnh nhẹ trong bữa ăn mỗi ngày, làn da có thể hồi sinh mịn màng trở lại.

5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

14:37:15 04/11/2025

Các loại đậu như đậu lăng, đậu gà, đậu nành và nhiều họ đậu khác là nguồn cung cấp sắt, kẽm, protein thực vật và acid folic phong phú - những dưỡng chất cần thiết cho quá trình phân chia tế bào và tái tạo năng lượng cho nang tóc.

Những loại rau 'vàng' giúp giảm cân an toàn và hiệu quả

15:46:09 03/11/2025

Bông cải xanh là siêu thực phẩm trong thực đơn giảm cân. Với lượng calo thấp, giàu chất xơ, vitamin C, K và các chất chống oxy hóa, loại rau này giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ quá trình đốt mỡ tự nhiên c...

Cách ăn để giữ dáng và giảm cân bền vững

15:44:47 03/11/2025

Dù áp dụng chế độ ăn giảm cân nào, điều quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể mình. Nếu một chế độ ăn khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng, thì đó không phải là chế độ phù hợp.

Lợi ích bất ngờ của việc 'ăn xả' khi đang giảm cân

15:43:54 03/11/2025

Đây là một khái niệm quen thuộc trong ăn kiêng và luyện tập, được dùng để chỉ việc tạm thời phá vỡ các quy tắc nghiêm ngặt của chế độ ăn kiêng. Hiểu đơn giản đó là: ngày hoặc bữa bạn cho phép bản thân ăn thoải mái, không gò bó theo thực...

Muốn có mái tóc đẹp, đừng bỏ qua sự kết hợp của 2 hoạt chất này

11:14:11 02/11/2025

Keratin là protein cấu trúc tự nhiên, chiếm phần lớn thành phần của tóc. Các sản phẩm keratin hoạt động như một liệu pháp phục hồi, tập trung vào việc tái thiết lập sức mạnh và tính toàn vẹn của sợi tóc.

Bí quyết ăn uống giúp làn da sáng mịn, khỏe mạnh trong mùa đông

11:11:32 02/11/2025

Bạn có thể ăn một nắm nhỏ hạt khô vào buổi sáng hoặc kết hợp trong salad, sữa chua, sinh tố để bổ sung năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho làn da.

Bí quyết chăm sóc da từ các loại dầu dưỡng thực vật

13:42:43 01/11/2025

Dầu dưỡng thực vật là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da tự nhiên, hiệu quả và khi kết hợp với các thói quen chăm sóc da khoa học bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, căng mịn và rạng rỡ.