Muốn có đôi mắt đẹp như Angela Baby hãy sử dụng dầu dừa dưỡng mi như thế này

Theo dõi VGT trên

Không chỉ dưỡng trắng da, trị thâm mụn, kích thích mọc tócdầu dừa còn có nhiều công dụng mà chị em chưa biết nữa đấy. Sử dụng dầu dừa dưỡng mi để có hàng mi cong vút trong tích tắc nhé.

Tết đang đến rất gần rồi, hội chị em nô nức rủ nhau đi làm đẹp như: làm mày, xăm môi, nối mi,… mà không nghĩ đến những hậu họa sẽ gặp phải nếu chọn cơ sở thẩm mỹ không an toàn. Hãy sử dụng dầu dừa dưỡng mi để có được hàng mi cong vút mà không phải gánh chịu những hậu quả không may nhé.

Sử dụng dầu dừa dưỡng mi được coi là một phương pháp hoàn toàn tự nhiên mà lại hiệu quả, vì nó chỉ chứa 100% tinh dầu của cơm dừa, thân thiện với da, tóc, lông mi. Thành phần của dầu dừa chứa nhiều vitamin E, axit lauric, các dưỡng chất giúp giữ ẩm, kháng khuẩn, phục hồi tế bào… có tác dụng kích thích lông mi mọc dày, đen và dài hơn.

Muốn có đôi mắt đẹp như Angela Baby hãy sử dụng dầu dừa dưỡng mi như thế này - Hình 1

Nàng công chúa Angle Baby sở hữu nhan sắc xinh đẹp khiến cô gái nào cũng mơ ước, đặc biệt là hàng mi cong vút khiến cô quyến rũ hơn nhiều lần.

Để sử dụng dầu dừa dưỡng mi bạn cần chuẩn bị

- 2 thìa canh dầu dừa

- 3 viên nang vitamin E

- 1 lọ mascara đã hết, rửa sạch

- Bát và thìa

Muốn có đôi mắt đẹp như Angela Baby hãy sử dụng dầu dừa dưỡng mi như thế này - Hình 2

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu này

Cách làm

- Trích lấy dung dịch bên trong vitamin E và trộn với dầu dừa, khuấy đều cho đến khi hòa tan, thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Lấy giấy sạch, quấn thành hình phễu và đổ dung dịch vào lọ mascara rỗng và đập nắp lại.

- Cho lọ dung dịch bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách sử dụng

Video đang HOT

- Rửa sạch mặt, để những bụi bẩm bám trên mi được gột sạch.

Muốn có đôi mắt đẹp như Angela Baby hãy sử dụng dầu dừa dưỡng mi như thế này - Hình 3

Lấy cây mascara chuốt lên mi 3 – 5 lần để lông mi thấm đều hỗn hợp.

– Lưu lại hỗn hợp đến sáng và rửa lại bằng nước lạnh.

Muốn có đôi mắt đẹp như Angela Baby hãy sử dụng dầu dừa dưỡng mi như thế này - Hình 4

Sau 1 tuần sử dụng, bạn sẽ có hàng mi cong vút đáng ngạc nhiên.

Nhiều chị em thắc mắc sau khi lông mi đã mọc dài có cần bôi dầu dừa nữa không, thế nhưng tuổi thọ của một sợi lông mi là 3-4 tuần (cao nhất là 3 tháng) vậy nên các nàng hãy duy trì bôi dầu dừa 2-3 lần/tuần nhé. Điều này cũng giống như việc thoa kem dưỡng trắng hàng đêm, hoặc gội đầu hàng ngày để chăm sóc tóc, cần thực hiện đều đặn và liên tục.

Theo Khám Phá

4 mẹo giúp tìm lại đôi tay mịn như em bé sau những lần da khô ráp vì rửa chén

Da tay bị tổn hại sau mỗi lần rửa bát khiến chúng ta phải lo lắng. Nhưng nếu chị em chịu học hỏi những mẹo sau thì nỗi lo dị ứng với nước rửa chén đó sẽ chẳng là gì với bạn nữa!

Không ít chị em trong chúng ta luôn sợ hãi với công việc rửa bát sau mỗi bữa ăn. Bởi chuyện bong da tay sau khi rửa bát là một việc xảy ra khá thường xuyên, vô tình khiến đôi tay xinh đẹp của ta dần trở nên khô ráp, nhám xịt. Vậy nên chị em hãy bỏ túi ngay cho mình những mẹo làm đẹp da tay sau, để ở nhà còn có thể tự tin sau mỗi lần rửa chén.

4 mẹo giúp tìm lại đôi tay mịn như em bé sau những lần da khô ráp vì rửa chén - Hình 1

Các nàng phải biết cách bảo vệ đôi tay của chính mình để tránh phải tự ti khi tiếp xúc với người khác.

Có yến mạch không lo tróc da tay

Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên chất không chứa gluten và là nguồn cung cấp các vitamin, chất khoáng, chất xơ và các chất chống oxy hoá quan trọng. Chính vì những dưỡng chất tốt như vậy cho da, nên nó được khuyến khích sử dụng làm đẹp cho da tay, giúp da trở nên lán mịn, hồng hào hơn.

4 mẹo giúp tìm lại đôi tay mịn như em bé sau những lần da khô ráp vì rửa chén - Hình 2

Yến mạch không chỉ là thực phẩm làm đẹp cơ thể mà còn là "vị cứu tinh" diệu kì cho đôi tay của bạn.

Cách thực hiện:

- Trộn đều hỗn hợp yến mạch, mật ong, dầu quả bơ (có thể thay bằng các loại dầu tương tự) theo tỉ lệ 3:2:1.

- Thoa một lượng hỗn hợp đã trộn lên trước, 2 tay massage qua lại nhẹ nhàng trong 5 phút.

- Sau đó cho hỗn hợp còn lại lên tay để trong 10 phút còn lại.

- Rửa tay sạch lại với nước.

4 mẹo giúp tìm lại đôi tay mịn như em bé sau những lần da khô ráp vì rửa chén - Hình 3

Sử dụng hỗn hợp yến mạch này 3 lần/tuần, da tay của bạn tự khắc sẽ căng mịn trở lại thôi!

Dầu dừa làm mềm da tay

Thứ làm cho dầu dừa trở thành thần dược trong việc hồi phục thương tổn da tay chính là lượng Axit béo có trong nó. Axit béo giúp da được làm lành, cấp ẩm cho da, khiến những vết chai sần, khô ráp cũng tự nhiên mà biến mất.

4 mẹo giúp tìm lại đôi tay mịn như em bé sau những lần da khô ráp vì rửa chén - Hình 4

Dầu dừa là nguyên liệu khá thân thuộc với các chị em chúng ta cả trong bếp cũng như ở công cuộc làm đẹp.

Cách thực hiện:

- Dùng một lượng dầu dừa vừa đủ, thoa đều lên tay.

- Massage làm nóng 2 bàn tay trong 5 phút.

- Dùng khăn lau nhẹ nhàng, sau đó rửa lại với nước.

4 mẹo giúp tìm lại đôi tay mịn như em bé sau những lần da khô ráp vì rửa chén - Hình 5

Nếu muốn sở hữu da tay mịn như da em bé thì chuyên mục làm đẹp khuyên bạn nên thử ngay với dầu dừa đó nha.

Cấp ẩm tối ưu nhờ dầu oliu

Ngoài dầu dừa, dầu olive cũng là một loại nguyên liệu có khả năng phục hồi tốt cho da tay của bạn. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ gồm các vitamin E, A, axit béo tự nhiên giúp dưỡng ẩm cho da, duy trì độ đàn hồi, trẻ hoá cho da.

4 mẹo giúp tìm lại đôi tay mịn như em bé sau những lần da khô ráp vì rửa chén - Hình 6

Những ưu điểm vượt bậc thế, bạn còn chờ gì mà không rước ngay về một em dầu Oliu để chăm tay mình nào!

Cách thực hiện:

- Bạn có thể sử dụng giống như cách dùng dầu dừa ở trên.

- Hoặc vào mỗi buổi sáng bạn cũng có thể thoa 1 lượng bé tí dầu oliu lên tay, xoa đều để làm ấm lượng dầu dễ thẩm thấu vào da hơn.

4 mẹo giúp tìm lại đôi tay mịn như em bé sau những lần da khô ráp vì rửa chén - Hình 7

Dầu Oliu sẽ nhanh chóng giúp bạn tìm lại được đôi tay mỹ miều mà bạn đã từng có.

Kem dưỡng ẩm cho tay trước khi đi ngủ

Dưỡng da trước khi đi ngủ chưa bao giờ là ý kiến tồi. Đây là lúc da bạn hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất. Vậy nên, sau một ngày bận rộn chăm sóc da tay bằng những công thức trên, bạn có thể dành một khoảng chăm sóc da bổ sung nữa cho buổi tối.

4 mẹo giúp tìm lại đôi tay mịn như em bé sau những lần da khô ráp vì rửa chén - Hình 8

Kem dưỡng ẩm sẽ giúp da tay bạn hấp thụ được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho làn da, và cũng rất tiện lợi để sử dụng.

Cách thực hiện:

- Bạn chỉ cần chọn cho mình một tuýp kem dưỡng da tay phù hợp với da bạn (để tránh bị kích ứng).

- Thoa một lượng nhỏ như hạt đâu cho mỗi tay.

- Massage đều 2 tay để làm ấm, giúp dưỡng chất thẩm thấu dễ dàng hơn.

4 mẹo giúp tìm lại đôi tay mịn như em bé sau những lần da khô ráp vì rửa chén - Hình 9

Và điều quan trọng nhất chính là bạn nên đeo bao tay khi rửa chén để công cuộc dưỡng da tay bấy lâu không trở nên công cốc.

Theo Khám Phá

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹpGặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhàCông thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
07:29:48 20/02/2025
Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
08:47:09 21/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMITSau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT
14:35:12 21/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên chính thức tái xuất với thái độ gây xôn xao, cuộc chiến giành gia tài căng nhất Cbiz bắt đầuChồng cũ Từ Hy Viên chính thức tái xuất với thái độ gây xôn xao, cuộc chiến giành gia tài căng nhất Cbiz bắt đầu
13:33:57 21/02/2025
Rầm rộ danh tính 1 người đẹp nghi được "dọn đường" nối gót Kỳ Duyên thi Miss Universe 2025Rầm rộ danh tính 1 người đẹp nghi được "dọn đường" nối gót Kỳ Duyên thi Miss Universe 2025
14:57:14 21/02/2025
Vợ chồng MC Quyền Linh phản ứng thế nào khi xem Lọ Lem phản pháo antifan?Vợ chồng MC Quyền Linh phản ứng thế nào khi xem Lọ Lem phản pháo antifan?
13:20:32 21/02/2025
Trần Hiểu nghi yêu lại bồ cũ của bạn, nhà gái từng tung file ghi âm 18+ chấn động vạch mặt bạn trai ngoại tìnhTrần Hiểu nghi yêu lại bồ cũ của bạn, nhà gái từng tung file ghi âm 18+ chấn động vạch mặt bạn trai ngoại tình
13:25:12 21/02/2025
Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diệnChấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
16:44:35 21/02/2025
Á hậu sinh năm 2000 dính tin đồn đã bí mật sinh con 5 tháng, tái xuất với body "ná thở" gây kinh ngạcÁ hậu sinh năm 2000 dính tin đồn đã bí mật sinh con 5 tháng, tái xuất với body "ná thở" gây kinh ngạc
12:36:55 21/02/2025
MXH tràn ngập clip Hoàng Cảnh Du đưa gái lạ du lịch Phú Quốc, chuyện tình với Địch Lệ Nhiệt Ba nghi đã "toang"MXH tràn ngập clip Hoàng Cảnh Du đưa gái lạ du lịch Phú Quốc, chuyện tình với Địch Lệ Nhiệt Ba nghi đã "toang"
14:09:05 21/02/2025

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

Canada trừng phạt các tập đoàn liên quan đến buôn bán thuốc giảm đau fentanyl

Canada trừng phạt các tập đoàn liên quan đến buôn bán thuốc giảm đau fentanyl

18:05:41 21/02/2025
Phát biểu với báo giới, Bộ trưởng An toàn Công cộng David McGuinty nêu rõ các băng nhóm trên gồm Gulf Cartel, Sinaloa Cartel, gia tộc Michoacan, United Cartels, MS-13, TdA và Jalisco New Generation Cartel.
Mẹ chồng cũ tìm gặp tôi sau ly hôn và đưa ra lời đề nghị gây sốc

Mẹ chồng cũ tìm gặp tôi sau ly hôn và đưa ra lời đề nghị gây sốc

Góc tâm tình

18:05:40 21/02/2025
Sau khi ly hôn nhiều năm, tôi tưởng như quá khứ đã khép lại. Nhưng không ngờ, mẹ chồng cũ đột ngột xuất hiện, đưa ra một lời đề nghị khiến tôi chết lặng...
Cảnh sát Philippines bắt giữ trên 450 người liên quan một trung tâm lừa đảo

Cảnh sát Philippines bắt giữ trên 450 người liên quan một trung tâm lừa đảo

Thế giới

17:56:17 21/02/2025
Đây là chiến dịch mới nhất sau nhiều vụ bắt giữ tương tự từ đầu năm đến nay. Tháng 1 vừa qua, lực lượng chức năng Philippines cũng vừa bắt giữ khoảng 400 người nước ngoài tại thủ đô Manila.
Cụ ông nộp đơn khiếu nại hàng xóm vì gà trống gáy lúc 3 giờ sáng

Cụ ông nộp đơn khiếu nại hàng xóm vì gà trống gáy lúc 3 giờ sáng

Lạ vui

17:22:54 21/02/2025
Cảm thấy khó chịu vì gà trống của hàng xóm gáy lúc 3 giờ sáng, một người đàn ông lớn tuổi ở Kerala, Ấn Độ đã nộp đơn khiếu nại chính thức, thúc đẩy chính quyền điều tra và ra lệnh di dời chuồng gia cầm.
Mbappe bỏ xa Haaland trong cuộc chiến trở thành số 9 xuất sắc nhất thế giới

Mbappe bỏ xa Haaland trong cuộc chiến trở thành số 9 xuất sắc nhất thế giới

Sao thể thao

17:21:20 21/02/2025
Thất bại toàn diện của Man City trước Real Madrid đã tóm tắt cả mùa giải khác biệt của hai tiền đạo tiên phong của bóng đá thế giới.
Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"

Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"

Sao việt

17:16:27 21/02/2025
Kiện tướng dancesport Khánh Thi nhí nhảnh khi cùng hai con gái Anna và Lisa hóa trang nhân vật hoạt hình cô bé Masha.
Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ

Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ

Sao châu á

17:13:54 21/02/2025
Koo Jun Yup và gia đình Từ Hy Viên đang xảy ra bất đồng trong việc lựa chọn hình thức chôn cất tro cốt của cố minh tinh.
Có gì ở gameshow sẽ thay thế 'Anh trai vượt ngàn chông gai', 'Chị đẹp đạp gió'?

Có gì ở gameshow sẽ thay thế 'Anh trai vượt ngàn chông gai', 'Chị đẹp đạp gió'?

Tv show

16:53:03 21/02/2025
Chương trình mới sẽ lên sóng sau Anh trai vượt ngàn chông gai và Chị đẹp đạp gió đang nhận được nhiều quan tâm khi được dự đoán sẽ gây sốt trong thời gian tới.
Loại hoa được ví là biểu tượng tình yêu, thường được cắm trong nhà nhưng cực độc

Loại hoa được ví là biểu tượng tình yêu, thường được cắm trong nhà nhưng cực độc

Sáng tạo

16:46:41 21/02/2025
Ngoài vẻ đẹp, hoa cẩm tú cầu được coi là biểu tượng của tình yêu, sự lãng mạn và lòng trắc ẩn, nó được nhiều người cắm trong nhà mà không biết loại hoa này cực độc.
Kinh hoàng khoảnh khắc bóng bay phát nổ, bốc cháy ngùn ngụt giữa sự kiện lớn

Kinh hoàng khoảnh khắc bóng bay phát nổ, bốc cháy ngùn ngụt giữa sự kiện lớn

Netizen

16:43:25 21/02/2025
Một công dân Ấn Độ đã bị bắt tại Nepal sau khi liên quan đến một vụ việc tại một sự kiện du lịch khiến Phó Thủ tướng Nepal Bishnu Paudel bị bỏng nhẹ.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

Ẩm thực

16:42:02 21/02/2025
Thực đơn cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản. Bữa cơm này hẳn sẽ giúp cả nhà vừa ngon lại no căng bụng, đủ dinh dưỡng.