Muốn có con, nam giới cần chú ý gì trong giấc ngủ?
Những cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai nên chú ý tới giấc ngủ của họ, đặc biệt là giấc ngủ của nam giới.
Ảnh minh họa.
Theo kết quả nghiên cứu này, nam giới ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều bị giảm 42% khả năng thụ thai trước 12 tháng.
Tác giả nghiên cứu, GS Lauren Wise ở Trường Y tế công cộng ĐH Boston biết những nam giới ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm có tỷ lệ thụ thai cao nhất.
Nghiên cứu này lần đầu tiên ghi lại thời gian ngủ của nam giới và đ.ánh giá ảnh hưởng của chúng lên khả năng thụ thai của đối tác.
Wise và cộng sự đã lựa chọn 790 cặp đang có kế hoạch sinh con từ 50 bang nước Mỹ và 10 tỉnh của Canada. Những cặp này đã trả lời nhiều câu hỏi về mô hình giấc ngủ và lối sống của họ qua một khảo sát trực tuyến.
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi những cặp này trong 1 năm để xem họ thụ thai nhanh như thế nào. Những nam giới báo cáo ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm hoặc trên 9 tiếng mỗi đêm đều giảm 42% khả năng khiến đối tác thụ thai so với những nam giới ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm.
Có thể có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn hoặc rối loạn nào đó ảnh hưởng tới cả giấc ngủ và khả năng sinh sản.
Video đang HOT
Các nhà nghiên cứu đã hỏi những người tham gia về tình trạng vô sinh, thói quen giấc ngủ của đối tác nữ, t.iền sử hút thuốc, uống rượu, stress, hoạt động thể chất, người nam giới trước đây đã từng có con chưa và tần suất quan hệ của các cặp cùng với các yếu tố khác.
Họ phát hiện thấy rằng thậm chí sau khi kiểm soát tất cả các biến số này, mối quan hệ giữa thói quen giấc ngủ của nam giới và nguy cơ giảm khả năng mang thai của bạn tình vẫn duy trì.
Nam giới cần ngủ đủ để sản sinh testosterone. Wise và cộng sự nghi ngờ giấc ngủ của nam giới đóng vai trò quan trọng như vậy trong khả năng sinh sản là do nó liên quan tới hàm lượng testosterone.
Thậm chí mặc dù nghiên cứu này không đ.ánh giá hàm lượng testosterone ở nam giới, hàm lượng hóoc-môn này được biết vẫn đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh sản. Người ta cũng đã chứng minh được rằng phần lớn testosterone của nam giới sản sinh trong giấc ngủ.
Tuy nhiên, điều quan trọng là nghiên cứu này không nhất thiết chỉ ra rằng một hành vi (nam giới không ngủ đủ giấc) là nguyên nhân duy nhất của những kết quả khác (giảm khả năng thụ thai ở đối tác nữ).
Một khả năng khác có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới là do đồng hồ sinh học bị lỗi nhịp.
Nghiên cứu khác gần đây chỉ ra rằng nhịp sinh học bị rối loạn làm giảm chất lượng t.inh t.rùng và không có ảnh hưởng lên hàm lượng testosterone
Cần có thêm nghiên cứu để đ.ánh giá hàm lượng testosterone ở những người ngủ kém và đ.ánh giá những yếu tố ảnh hưởng tới khả năng sinh sản để chứng minh nam giới ngủ kém bị giảm khả năng sinh sản.
Theo Dantri/Phununews
Có nên thử 'yêu' qua 'cửa sau'?
Những người thích quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn sẽ tiếp xúc với vi sinh vật và vi khuẩn nhiều hơn so với những người "yêu" theo kiểu truyền thống.
Quan hệ t.ình d.ục hoặc g.iao h.ợp qua đường h.ậu m.ôn là một loại quan hệ t.ình d.ục trong đó d.ương v.ật của nam giới được đưa vào h.ậu m.ôn của phụ nữ (chứ không phải là â.m đ.ạo). Đây là loại quan hệ t.ình d.ục thực hành chủ yếu bởi các thành viên của cộng đồng người đồng tính. Nhưng không ít cặp vợ chồng cũng có hứng thú thử nghiệm kiểu quan hệ này để tìm cảm giác mới.
Tuy nhiên, có nhiều bất lợi và rủi ro liên quan đến kiểu quan hệ t.ình d.ục này. Trên hết là, tương tự như các loại quan hệ t.ình d.ục, quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn thậm chí cũng có nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục.
Những rủi ro sức khỏe khi quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn.
1. Nguy cơ chung
Quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn là đặc biệt nguy hiểm bởi vì h.ậu m.ôn là một trong những khu vực ô nhiễm nhất trong cơ thể con người. Có một số lượng lớn các vi sinh vật hiện diện trong h.ậu m.ôn (cụ thể hơn, trong trực tràng). Hơn nữa, trực tràng và h.ậu m.ôn là hai điểm rất nhạy cảm có thể dễ dàng bị ảnh hưởng, và tổn thương. Quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn thực sự có thể làm hỏng các bộ phận cơ thể.
"Yêu" qua đường h.ậu m.ôn trong vài lần đầu tiên sẽ rất đau đớn, và dẫn đến nhiều hệ quả như rò rỉ, trĩ, sa h.ậu m.ôn, vết nứt, loét và đau trực tràng... Các cơ vòng h.ậu m.ôn là một điểm rất mềm, và có thể rách bất kì lúc nào trong khi g.iao h.ợp.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thích quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn sẽ tiếp xúc với vi sinh vật và vi khuẩn nhiều hơn so với những người thích "yêu" theo kiểu truyền thống.
2. Tổn hại cơ thể
Vết nứt h.ậu m.ôn có thể xảy ra bất kì lúc nào do g.iao h.ợp như vậy, và chấn thương cũng có thể xảy ra trong quá trình thực hành t.ình d.ục, nhất là tổn hại trực tràng. Ngay cả khi vợ chồng đang say rượu và dưới ảnh hưởng của rượu, họ có thể không nhận ra cường độ mà họ g.iao p.hối, và điều này càng có thể dẫn đến thiệt hại trực tràng. Cơ thắt dễ bị n.hiễm t.rùng và giãn ra khi quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn và những người này có thể mất kiểm soát ruột của họ trong thời gian dài.
Sử dụng chất bôi trơn có thể làm cho quá trình ít gây đau đớn, và dùng b.ao c.ao s.u là bắt buộc nếu muốn "yêu" qua "cửa sau".
3. Bệnh ung thư h.ậu m.ôn
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn có thể bị ung thư h.ậu m.ôn. Ung thư này được gây ra do virus u nhú ở người, lây nhiễm phần bên trong của h.ậu m.ôn. Những người hút thuốc có nguy cơ bị ung thư và những người quan hệ t.ình d.ục nhiều cũng có thể dễ dàng bị ung thư h.ậu m.ôn trong một thời gian dài. Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng đàn ông Mỹ gốc Phi có nhiều khả năng bị ung thư h.ậu m.ôn hơn những người khác.
4. N.hiễm t.rùng và bệnh khác
Người quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn sẽ có nguy cơ lây nhiễm HIV/AIDS cao hơn cả. Các n.hiễm t.rùng khác như bị nhiễm HPV (gây ung thư h.ậu m.ôn) và sốt thương hàn cũng phổ biến trong số các cặp đôi thích quan hệ theo kiểu này. N.hiễm t.rùng và các bệnh như nhiễm giardia, bệnh lậu, chlamydia, amoebiasis, herpes simplex, viêm gan C, viêm gan B, viêm gan A cũng đe dọa những người thực hành t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn.
Các tế bào m.áu trắng tập trung xung quanh trực tràng và h.ậu m.ôn có thể dẫn đến vết xước và vết nứt ở khu vực này, tạo cho virus HIV và virus khác "truy cập" hệ thống miễn dịch. Điều này là lý do tại sao các tập quán quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn có thể làm tăng nguy cơ mắc n.hiễm t.rùng.
Theo Phununews
'Tôi chẳng có gì cho đêm nay' - Câu chuyện ranh giới giữa t.ình d.ục và tình khiến ai cũng thức tỉnh Cô ấy nhìn vào khuôn mặt bối rối của tôi và nói thêm: "Tại sao anh không thể yêu em vì em là chính em, mà có thể không cần sex". Tình yêu và t.ình d.ục là đôi bạn nhưng không phải lúc nào cũng đi cùng nhau. Trong tình yêu thì có t.ình d.ục, nhưng trong t.ình d.ục chưa chắc đã có...
