Muôn ánh mặt trời – tự truyện của cô gái ung thư m.áu
Hoàng Thị Diệu Thuần, 21 t.uổi, đã vượt qua căn bệnh ung thư m.áu và ghi lại những trải nghiệm đau đớn của bản thân.
Cuốn tự truyện gần 200 trang miêu tả những cảm xúc xen lẫn nỗi đau đớn về thể xác trong suốt hành trình chống chọi với bạo bệnh của Thuần. Cô phát hiện bị ung thư m.áu khi vừa mới chớm t.uổi 20. Thuần lấy hình tượng muôn ánh mặt trời rực rỡ để biểu đạt tình cảm của mọi người đã giúp cô gượng dậy, như một cách tri ân cuộc đời. Cuốn sách ghi lại những chặng đường cô từng đi qua, có những giọt nước mắt đắng cay, có những niềm vui cùng niềm hạnh phúc.
“Nhiều khi mơ mộng, tôi tưởng tượng mình là một đóa hoa hướng dương, còi cọc và héo hon lắm, còn các chiến hữu là muôn ánh mặt trời rực rỡ, họ chăm sóc, yêu thương và lo lắng cho đóa hoa nhỏ bé, yếu ớt là tôi thật nhiều. Thế rồi tôi loay hoay học làm tia nắng, dù còn nhỏ nhoi, dù còn vụng về nhưng hạnh phúc thực sự ngọt ngào”, một đoạn trong cuốn sách ” Muôn ánh mặt trời”.
Diệu Thuần mong rằng cuốn sách này sẽ giúp bệnh nhân ung thư tham khảo kinh nghiệm trong việc điều trị ung thư bằng ghép tủy, thông qua trải nghiệm của mình. Trong cuốn sách, xen kẽ những trang nhật ký là bài thơ, tự sự, chia sẻ. Những câu thơ Diệu Thuần viết cũng thể hiện là một cô gái không đầu hàng số phận.
Nốt nhạc rơi một nửa hồn rồi
Đừng chạy trốn bằng đôi mắt nhắm nghiền đau khổ
Bởi đôi tai còn nghe được trái tim nhắc nhở
Bởi còn yêu
Nhà văn Trần Thanh Hà, Phó Trưởng chi nhánh Nhà xuất bản Công an nhân dân TP HCM, chia sẻ cuốn sách đã lan tỏa niềm tin, tình yêu cuộc sống, đưa đến cho mọi người khát vọng sống mãnh liệt.
Video đang HOT
Thúy Quỳnh
Theo vnexpress.net
Phơi nắng nhiều hiện tượng cháy nắng tróc da này sẽ xảy ra, nhưng bí mật đằng sau nó thì ai cũng bất ngờ
Việc bị cháy nắng, bong tróc da không còn quá xa lạ nhưng ẩn sau hiện tượng này là 1 bí mật mà bạn sẽ cực bất ngờ.
Với nền nhiệt cao có khi lên tới 45 độ C, Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang phải trải qua những ngày nắng nóng như thiêu như đốt.
Không có gì quá khi ví rằng, ra đường ở Hà Nội những ngày này chẳng khác nào chu du trong cái lò lửa cả. Và việc đi nắng quá nhiều trong 1 thời gian dài hay đi biển đôi khi gây ra hiện tượng cháy nắng.
Hệ quả của việc cháy nắng là nhiều mảng da lớn bong ra khiến không ít người lo ngại. Bởi phần da bỗng đỏ ửng lên, bong ra từng mảng trông đáng sợ.
Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao da lại bong ra khi bị cháy nắng không? Phải chăng đó là phần da đã c.hết nên cơ thể lột ra trước khi thay da mới hay nó còn có ý nghĩa nào nữa.
Cháy nắng và hiện tượng bong da
Chúng ta biết rằng, những vùng da hở khi tiếp xúc quá nhiều với tia UV cường độ cao dưới ánh Mặt trời sẽ bị "cháy". Lúc này, cơ thể sẽ sản sinh ra sắc tố melanin để bảo vệ các tế bào sâu trong da.
Nếu tia cực tím quá mạnh, vượt qua sức chịu đựng của sắc tố melanin, hệ miễn dịch sẽ đưa m.áu đến các vùng da bị cháy nắng, kéo theo các mạch m.áu giãn nở. Lúc này, bạn sẽ thấy phần da của mình ửng đỏ và nóng lên.
Ở cấp độ phân tử, cháy nắng sẽ làm cho các DNA trong tế bào da bị tổn thương. Bạn sẽ cần vài ngày để phục hồi lại những tổn thương này.
Tuy nhiên, nếu tình trạng cháy da diễn ra nặng nề hơn, làn da sẽ bắt đầu bong tróc, phồng rộp và ngứa ngáy.
Nhưng đừng quá lo lắng bởi đây chính là cách cơ thể đào thải những tế bào da bị tổn thương để phòng ngừa sự tích tụ các tế bào da bị đột biến gây ung thư da.
Hóa ra da bong tróc mảng lớn sau cháy nắng là cơ chế tự bảo vệ của cơ thể, giúp ngăn ngừa ung thư da.
Nếu cơ thể không đào thải những tế bào tổn thương này, chúng sẽ tích tụ thành tế bào ung thư.
Nói như vậy không có nghĩa là bạn mặc kệ, cứ để cho lớp da của chúng ta bị cháy nắng. Bởi lẽ, cháy nắng sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da.
Đặc biệt, người đã bị cháy nắng ít nhất một lần trong thời thơ ấu, khả năng xuất hiện u ác tính cũng cao hơn người bị cháy nắng trong giai đoạn trưởng thành.
Một nghiên cứu của Hiệp hội nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ chỉ ra, nếu bị cháy nắng tới 5 lần trước 20 t.uổi sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da lên tới 80%.
Ngoài làm tăng nguy cơ ung thư da tới mấy lần. Cháy nắng còn làm cho làn da của bạn nhanh lão hóa nữa.
Cần khẳng định rằng tia UVA, UVB có trong ánh nắng Mặt trời sẽ xâm nhập vào dưới lớp biểu bì và lớp hạ bì.
Sau đó, chúng sẽ phá hủy các sợi collagen, elastin dẫn đến nếp nhăn cùng những dấu hiệu lão hóa da sớm như đốm nâu, nám, tàn nhang, sạm màu cho làn da...
Chính vì thế, các chuyên gia khuyến cáo rằng, để tránh việc bị cháy nắng da rất có hại - bạn nên:
- Tránh ra ngoài khi trời nắng to, nhất là trong khoảng thời gian từ 10 - 15 giờ vì đây là lúc ảnh hưởng của tia cực tím mạnh nhất.
- Khi đi ra ngoài lúc trời nắng, các bạn nên bảo vệ da bằng các biện pháp chống nắng như bôi kem chống nắng, mặc quần áo chống nắng, đeo kính râm...
- Chăm sóc da tốt hơn bao gồm cả chế độ ăn uống và dưỡng da để làn da có sức đề kháng tốt.
Nguồn: DiscoveryNews, Sciencenews, Theconversation
Theo Helino
Chuyên gia lưu ý cách thở sai nguy hiểm trong yoga Yoga được biết đến là một phương pháp tập luyện có sự kết hợp hòa quyện giữa thể xác và tinh thần tại một thời điểm. Đặc biệt, người tập yoga sẽ được hưởng rất nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Cô gái đang thực hiện một động tác trong tập luyện yoga - Ảnh - T.T.D PGS.TS.BS Phạm Huy Hùng, phó...
