Chuyên gia lưu ý cách thở sai nguy hiểm trong yoga

Yoga được biết đến là một phương pháp tập luyện có sự kết hợp hòa quyện giữa thể xác tinh thần tại một thời điểm. Đặc biệt, người tập yoga sẽ được hưởng rất nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Chuyên gia lưu ý cách thở sai nguy hiểm trong yoga - Hình 1

Cô gái đang thực hiện một động tác trong tập luyện yoga – Ảnh – T.T.D

PGS.TS. BS Phạm Huy Hùng , phó chủ tịch Hội Dưỡng sinh TP.HCM , huấn luyện viên lớp yoga Dưỡng sinh , bệnh viện Y học cổ truyền (TP.HCM), cho biết yoga là một phương pháp luyện tập có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm trước. Phương pháp này được nhiều quốc gia áp dụng và biến tấu phù hợp với điều kiện từng nước.

Có rất nhiều loại yoga như Hatha Yoga , Ashtanga Yoga , Iyengar Yoga … Hiện nay yoga phổ biến trên khắp thế giới phần lớn là thuộc về nhóm yoga về thể xác ( Hatha yoga , yoga thể dục). Nhóm yoga về tinh thần ít phổ biến hơn. Dù là loại yoga nào, thì việc tập đúng cách và những hiệu quả yoga mang lại cho sức khỏe là điều không thể chối bỏ.

Thở đúng cách cực quan trọng

PGS.TS. BS Phạm Huy Hùng cho biết trong tập luyện yoga, quan trọng nhất là phải thở đúng cách . Nếu thở sai cách thì bất cứ ai cũng có thể gặp nguy hiểm, đặc biệt là người già và người có các bệnh về mạch máu.

Theo Đông y, trong chăm sóc sức khỏe con người cốt yếu là “khí huyết lưu thông”. Và tập yoga với cách thở sâu giúp khí huyết lưu thông tốt. Do cách hít thở sâu, yoga là phương pháp tập luyện ít tốn thời gian, nhưng mang lại hiệu quả cao.

Trong đó, giữ hơi đúng cách rất quan trọng. Khi hít sâu cơ thể nhận được một lượng lớn dưỡng khí (y học Ấn Độ gọi là prana) rất tốt cho cơ thể.

Sau đó người tập không nên thở ra ngay mà nên giữ hơi theo sức của mỗi người, để tăng thời gian hấp thu dưỡng khí vào máu, rồi theo hệ tuần hoàn đến tất cả các cơ quan trong cơ thể từ các nội tạng đến các tuyến nội tiết, tế bào, giúp bảo đảm chức năng các nội tạng, tuyến nội tiết.

“Thông thường trong lúc giữ hơi, theo bản năng con người sẽ biến thành nín hơi, nén hơi. Nghĩa là người tập sau khi hít vào, đóng thanh quản, nín hơi, lồng ngực hạ xuống khiến áp suất trong lồng ngực tăng lên, máu về tim phổi khó khăn, ứ ra ngoại biên, làm tăng áp lực mạch máu não, nếu bệnh nhân có sẵn bệnh tăng huyết áp hoặc xơ vữa động mạch cảnh thì rất dễ vỡ gây tai biến.

Đó là tai biến mà người xưa gọi là tẩu hỏa nhập ma (xuất huyết não do vỡ mạch máu não) hoặc bán thân bất toại (liệt nửa người )” – PGS.TS.BS Phạm Huy Hùng chia sẻ.

Lúc giữ hơi, người tập phải giữ nguyên lồng ngực nở lớn, mở thanh quản bằng cách liên tục hít vào, cơ hoành vẫn hạ xuống thì áp lực ở trong phổi, trong lồng ngực vẫn âm, máu vẫn lưu thông tốt mà không làm tăng áp lực ngoại vi.

10 lợi ích sức khỏe từ yoga

Yoga là bộ môn kết hợp nhuần nhuyễn giữa cơ thể và trí óc bao gồm những bài tập thể chất kết hợp với thở, với thư giãn để giải tỏa căng thẳng đồng thời làm khí huyết lưu thông. Vì vậy yoga mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người.

1 – Tiêu hóa

Việc luyện tập thường xuyên sẽ giúp kích thích sự tuần hoàn máu , giúp tăng hiệu quả của hệ tiêu hóa, đào thải các độc tố bên trong cơ thể, hỗ trợ hoạt động đường ruột được trơn tru, khỏe mạnh. Giúp giải quyết các chứng chậm tiêu, đầy hơi, táo bón ..

2 – Cải thiện giấc ngủ

Tập yoga mỗi ngày đều đặn có thể giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn, do đưa lượng oxy nhiều lên não giúp cân bằng hưng phấn ức chế của hệ thần kinh.

3 – Giúp máu lưu thông tốt hơn

Tác dụng chính của yoga giúp cho tuần hoàn máu lưu thông và tác động đến toàn bộ cơ thể; giúp da săn chắc, hồng hào hơn.

4 – Hỗ trợ điều trị cột sống

Yoga có rất nhiều động tác tập ở tư thế nằm, thuận lợi cho cột sống. Do đó phòng và hỗ trợ điều trị các chứng đau lưng, đau cổ gáy, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm giai đoạn bảo tồn nội khoa …

5 – Vóc dáng thon gọn

Việc tập yoga tác động mạnh đến các cơ sau thân, và cơ bụng, hông… giúp cơ thể chuyển hóa các chất tốt hơn. Góp phần giữ vóc dáng gọn gàng, giảm thiểu hiện tượng tích mỡ, béo bụng.

6 – Viêm xoang

Tập yoga kích thích tuần hoàn máu đến các xoang. Giúp bạch cầu, đại thực bào cũng như thuốc vùng xoang nhiều hơn. Bên cạnh đó, những động tác yoga có thể khắc phục được thông đường dẫn khí và làm bong dịch nhầy.

7 – Tinh thần thoải mái

Yoga còn có tác dụng giảm stress, duy trì sự ổn định về tinh thần.

8 – Vấn đề chăn gối

Yoga giúp kích thích tuần hoàn, nuôi dưỡng những tuyến nội tiết, cơ quan … Các hoạt động của tuyến sinh dục, buồng trứng được bảo đảm và cải thiện chức năng.

9 – Xoa bóp nội tạng

Khi thở sâu, cơ hoành hạ xuống thấp tạo áp xuất rất lớn trong khoang bụng tạo tác dụng xoa bóp nội tạng, máu lưu thông tốt hơn. Thông thường khi con người ngày càng lớn tuổi thì các bộ phận trong cơ thể dễ bị sa do các cơ, dây chằng yếu, giảm trương lực. Tập yoga giúp cơ bụng săn chắc, các nội tạng đỡ bị sa.

10 – Tươi nhuần não bộ

Tập yoga giúp cung cấp một lượng máu lên não dễ dàng, giúp nuôi dưỡng tế bào thần kinh, trung khu thần kinh, tươi nhuận bộ não.

PGS. TS. BS Phạm Huy Hùng cho biết yoga cũng như các môn thể dục, nên tập hàng ngày, vào buổi sáng hoặc chiều, tối để nâng cao sức khỏe.

“Tôi khuyến khích người lớn tuổi tập yoga, tuy nhiên phải được hướng dẫn an toàn bởi người có chuyên môn, đặc biệt họ nên hạn chế các tư thế mạnh có thể gây nguy hiểm.

Bên cạnh đó, người tập yoga cần phải có chế độ ăn dinh dưỡng khoa học, điều này sẽ hỗ trợ rất tốt giúp nâng cao hiệu quả tập yoga.” – PGS. TS. BS Phạm Huy Hùng chia sẻ.

Theo tuoitre.vn

4 bài tập giải phóng năng lượng tiêu cực bạn nhất định phải biết

Cuộc sống đôi khi khiến chúng ta vô cùng áp lực và căng thẳng, để lấy lại năng lượng và giải phóng những năng lượng tiêu cực bạn nên luyện tập thường xuyên những bài tập này

1. Những hoạt động ngoài trời

4 bài tập giải phóng năng lượng tiêu cực bạn nhất định phải biết - Hình 1

Có thể nói, hoà mình vào thiên nhiên là cách giúp tâm hồn bình yên và loại bỏ những năng lượng tiêu cực. Vì thế, chạy bộ, đạp xe, leo núi... sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái. Khi hoà mình vào thiên nhiên, bạn sẽ hít thở những luồng khí trong sạch rất có lợi cho buồng phổi. Đồng thời, đây là biện pháp "thanh lọc" tâm trí và mang đến những suy nghĩ tích cực, hạnh phúc. Thỉnh thoảng, bạn hãy tạm rời xa thành phố, tận hưởng cuộc sốngvới những điều nhỏ nhặt nhưng đầy yên bình.

2. YOGA

4 bài tập giải phóng năng lượng tiêu cực bạn nhất định phải biết - Hình 2

Yoga là bộ môn hoàn hảo trong việc giảm stress và giúp tâm trạng ổn định. Các bài tập yoga đòi hỏi bạn phải thở sâu, thở đúng cách. Đồng thời, trong quá trình thở, tâm phải tịnh, tránh nghĩ đến những chuyện tiêu cực. Nhiều người cho rằng yoga là một "thần dược" trong việc thanh lọc tâm trí, giúp đầu óc thư thái và nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, tập luyện yoga thường xuyên bạn sẽ có cơ thể săn chắc, dẻo dai. Hiện nay, có rất nhiều bài tập yoga từ đơn giản đến các bài tập đòi hỏi kỹ thuật cao. Tuy nhiên, những bài tập đơn giản cũng đủ giúp bạn thoát khỏi những năng lượng tiêu cực.

3. Chạy bộ

4 bài tập giải phóng năng lượng tiêu cực bạn nhất định phải biết - Hình 3

Chạy đường dài - cũng là một loại thuốc chống trầm cảm. Bắt đầu từ phút 15, nâng thời gian chạy bộ từ từ cho đến phút 50-60. Đặt mình và thời gian, và mục tiêu thị giác. Bạn có thể chạy không chỉ trên một vòng tròn và không chỉ trong sân vận động - đó là hình vuông phù hợp, công viên, nhiều người trong đó có ca khúc thoải mái.Các tần số tối ưu của đào tạo - ít nhất ba lần một tuần. Bạn có thể chạy các giai điệu yêu thích của bạn trên tai nghe. Và khi anh ấy trở về nhà, tắm vòi sen."Nó là rất quan trọng để chạy đúng, bởi vì mỗi bước ảnh hưởng đến mắt cá chân, đầu gối và hông khớp cũng như toàn bộ cột sống, vì vậy việc điều hành chính xác, nó là cần thiết để tìm hiểu và không để dành thời gian và tiền bạc. Thái độ Được chấp với phong trào, được lặp đi lặp lại hàng ngàn lần, có thể dẫn đến tất cả các loại chấn thương tích lũy cũng rất quan trọng để lựa chọn giày, trong đó bạn sẽ chạy. "- cảnh báo Sergey Goncharov.

4. Bơi lội

4 bài tập giải phóng năng lượng tiêu cực bạn nhất định phải biết - Hình 4

Trong nước ít có khả năng bị thương. Bạn có thể bơi, không chú ý đến người khác, đặt trẻ ưa vận động cá nhân của họ, suy nghĩ hoặc thư giãn.Để bắt đầu bơi lội như bạn có thể. Thông thường, hồ bơi dài 25 mét, vì vậy hãy thử để bơi mà không dừng lại - và bạn sẽ nhận thấy rằng mỗi lần nhiều hơn và nhiều hơn nữa bơi. Bạn có thể điều hướng và nếu không - thời gian. Sau đó, nó là cần thiết để bắt đầu với phiên 40 phút.Đâu là giới hạn? Chỉ trong khả năng của bạn. Thay đổi phong cách của bơi lội, hãy xem trước, nếu bạn đang làm điều đúng hay phong trào đó. Nó có thể là một lý do để có một vài bài học tư nhân.

Bơi lội là gần như hoàn hảo, nhưng nó, giống như trong hoạt động, bạn cần phải học các kỹ thuật thích hợp và hô hấp. Để thư giãn bơi tốt nhất nằm trên lưng.- Sergei Goncharov, huấn luyện viên thể dục và thể hình

Theo www.phunutoday.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nam thanh niên “gà trống nuôi con” bị tai nạn chết não hiến tim, gan, thận cứu người
19:53:10 06/05/2021
Những người này tuyệt đối không nên ăn xoài
15:07:06 05/05/2021
Gặp hiện tượng này lúc nửa đêm, hãy khám ung thư ngay!
12:06:11 06/05/2021
Tác hại khôn lường của đồ chơi tình dục
09:33:01 05/05/2021
2 biểu hiện này xuất hiện ở hậu môn thì có thể "tế bào ung thư" đang đến gần, tốt nhất đừng bỏ qua và đến viện ngay
21:18:47 06/05/2021
Uống nước dừa ngày nóng nhất định phải biết điều này để tránh gây hại sức khỏe
09:26:20 05/05/2021
Điều kỳ diệu cho cơ thể sau một tháng bạn ăn gừng
10:42:19 05/05/2021
Cách giúp dễ dàng đạt được mục tiêu giảm cân
13:24:20 05/05/2021
Mang bầu lười tắm, không thay đồ lót, mẹ "hối không kịp" khi đi khám ở tuần 26
07:08:38 05/05/2021
Trải nghiệm đi tiêm vaccine COVID-19: Những chú ý không nên bỏ qua
14:14:04 06/05/2021

Thông tin đang nóng

Đã có 52 ca COVID-19 ở 15 tỉnh thành lây từ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương
16:46:30 06/05/2021
HOT: Hồ Quỳnh Hương chất vấn Nathan Lee vì nghi ngờ sử dụng “mai thúy”, nam ca sĩ đáp trả ngay và luôn?
16:36:32 06/05/2021
Tối 6/5, 60 ca mắc mới Covid-19, 56 trường hợp lây nhiễm cộng đồng
20:13:36 06/05/2021
Bàn chuyện ly hôn, vợ chồng Đặng Thu Thảo khiến showbiz dậy sóng
21:01:18 06/05/2021
Ca COVID-19 ở Hà Tĩnh giấu chuyện đi nhậu và hát karaoke
19:05:11 06/05/2021
Minh Hằng hội ngộ Lương Mạnh Hải sau 7 năm, netizen Việt lại tiếc nuối nhan sắc hồi còn tự nhiên chưa đơ cứng
17:56:27 06/05/2021
Nửa đêm điện thoại chồng đổ chuông, tôi vội bắt máy và sốc khi nghe đầu dây bên kia đang gào khóc cầu cứu
17:39:20 06/05/2021
Háo hức đi Sa Pa với bạn trai, tôi khóc nghẹn khi phát hiện bí mật động trời trong chiếc iPad
17:41:36 06/05/2021
Đi nhậu về khuya, tôi giật mình thảng thốt khi thấy vợ ngồi thu mình trong góc tối, tay cầm lon bia
19:11:39 06/05/2021
Đổ bệnh sau ly hôn, vợ cũ đến thăm khiến tôi đau đớn
17:23:31 06/05/2021

Tin mới nhất

Coi chừng 'nếm' nước thải chuột, côn trùng khi dùng đồ hộp

21:16:13 06/05/2021
Nếu quên làm sạch nắp đồ hộp trước khi mở, có thể bạn sẽ ăn phải chất thải của côn trùng hoặc động vật mà không hề hay biết.

Chủ động phòng tránh bệnh Thalassemia

21:14:49 06/05/2021
Thalassemia còn gọi là bệnh tan máu bẩm sinh, một trong những bệnh lý huyết học di truyền phổ biến nhất trên thế giới và tại Việt Nam.

Thấy những dấu hiệu này dù khó chịu đến đâu cũng đừng tắm kẻo rước họa

21:10:55 06/05/2021
Tắm gội giúp chúng ta cảm thấy sạch sẽ, sảng khoái nhưng nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường sau bạn nên dừng ngay việc này lại.

Căn bệnh ung thư nữ ca sĩ vừa qua đời ở tuổi 31, chuyên gia cảnh báo cẩn trọng khi thấy ù tai, nhức đầu một bên

21:09:12 06/05/2021
Nữ ca sĩ Hồng Koong Lý Minh Úy vừa mới qua đời sau 9 năm chiến đấu với căn bệnh ung thư biểu mô vòm họng. Căn bệnh nữ ca sĩ mắc phải này nguy hiểm nên mọi người cần thận trọng với dấu hiệu ù tai, nhức đầu một bên.

6 cách để giảm nguy cơ ung thư

21:05:22 06/05/2021
Ăn uống đúng cách, tập thể dục thường xuyên, hạn chế rượu bia và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

Mùa dịch, cẩn trọng với sản phẩm sát khuẩn tay "dởm"

21:03:39 06/05/2021
 Nuốt hoặc uống nước rửa tay nhiễm methanol có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm mù vĩnh viễn và tử vong. Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) gần đây đã phát hiện một số loại nước rửa tay sát khuẩn bị nhiễm lo...

Nam sinh 19 tuổi ung thư thận qua đời, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân khiến phụ huynh tủi hổ

20:59:59 06/05/2021
Sau khi nghe bác sĩ chỉ ra nguyên nhân dẫn tới căn bệnh ung thư thận của nam sinh 19 tuổi, bố mẹ cậu vô cùng tủi hổ.

Thực phẩm giúp phát triển cơ bắp cho nam giới hiệu quả 

20:57:42 06/05/2021
Ngoài một chế độ luyện tập nghiêm ngặt và khắt khe thì việc áp dụng một chế độ ăn khoa học là điều vô cùng quan trọng để giúp nam giới có được cơ bắp khỏe mạnh.

Hiểu đúng về vi khuẩn HP

20:54:11 06/05/2021
Việc chưa hiểu đúng về H.P (Helicobacter pylori) khiến nhiều người lo lắng quá mức; hoặc ngược lại rất chủ quan và không tuân thủ điều trị

9 tác hại khôn lường của thói quen nhai đá lạnh

20:52:33 06/05/2021
Nhiều người có niềm đam mê ngậm và nhai đá lạnh, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây những tác hại khôn lường.

Nước rau má vừa ngon vừa mát nhưng uống theo 4 cách này thì coi chừng “rước họa vào thân”

20:48:10 06/05/2021
Nhiều người vẫn thường dùng nước rau má như một thức uống giải nhiệt mùa hè mà không biết loại nước này nếu uống sai cách sẽ gây họa khôn lường đối với sức khỏe.

Có nên dùng thuốc xịt thơm miệng thường xuyên?

20:47:07 06/05/2021
Hôi miệng làm hạn chế trong giao tiếp do mất tự tin. Nguyên nhân hôi miệng chủ yếu do hơi thở có mùi hôi từ vệ sinh răng miệng kém sau mỗi bữa ăn.

Xuất hiện các ca bệnh tay chân miệng dưới 4 tháng tuổi ở Long An

20:41:54 06/05/2021
Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Long An, từ đầu năm đến nay, Long An ghi nhận 1.235 trường hợp mắc tay chân miệng, trong đó có 390 trường hợp điều trị nội trú, 1 trường hợp nặng xin về (đã tử vong).

3T giữ gìn sức khỏe và cách ăn uống, nghỉ ngơi kích hoạt não bộ cho sĩ tử

20:39:41 06/05/2021
Nền tảng sức khỏe tốt là một trong những yêu cầu quan trọng để thí sinh có thể ứng phó với những căng thẳng, lo lắng trong mùa thi. 

Hậu quả của hội chứng ‘Covid-19 dai dẳng’

20:35:45 06/05/2021
Tổ chức Y tế thế giới cho biết, khoảng 1/10 số bệnh nhân nhiễm virus corona vẫn mệt mỏi sau 12 tuần và một số người còn mất nhiều thời gian hơn mới hồi phục.

Ăn vặt có phải là thủ phạm khiến chị em béo mãi không gầy?

20:31:40 06/05/2021
Ăn vặt là thói quen của nhiều chị em phụ nữ nhất là giới văn phòng. Đây là thói quen tốt nhưng hiện nay đa phần đồ ăn vặt đều giàu năng lượng có thể gây ra béo phì, các bệnh tim mạch trong tương lai.

Tẩy giun định kỳ có phòng được bệnh giun sán?

20:30:07 06/05/2021
Bệnh giun sán tại nước ta là một bệnh phổ biến, gây nhiều tác hại lâu dài và nghiêm trọng tới sức khỏe. Vậy, cần làm gì để phòng bệnh và hạn chế những biến chứng nguy hiểm từ bệnh giun sán?

Những thực phẩm tự nhiên giúp loại trừ được nguy cơ bệnh tật

20:26:43 06/05/2021
Thay vì phải tốn tiền mua thực phẩm chức năng để duy trì sức khỏe hay phải sử dụng các loại thuốc để điều trị, hỗ trợ mỗi lần bị bệnh thì bạn có thể sử dụng ngay các loại thực phẩm tự nhiên dưới đây giúp loại trừ được bệnh tật.

Không uống rượu vẫn bị gan nhiễm mỡ, cải thiện thế nào?

20:25:03 06/05/2021
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ trong gan. Bệnh này thường gặp ở những người uống rượu nhiều nhưng không phải là nguyên nhân duy nhất.

Bé gái 7 tuổi bị chảy máu màng cứng do té ngã

20:21:04 06/05/2021
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ ngày 5-5 cho biết các bác sĩ tại đây vừa chữa trị thành công trường hợp bệnh nhi S.T.Q.T (7 tuổi, ở tỉnh Sơn La) trong tình trạng tiếp xúc chậm, đau đầu nhiều, kích thích từng cơn.

Xuyên tâm liên hỗ trợ điều trị Covid-19 khi khởi phát

20:15:37 06/05/2021
Xuyên tâm liên có vị đắng, với thành phần chính là Andrographolid được cho là có khả năng ức chế nCoV, giảm các triệu chứng Covid-19.

Cách ly tại nhà như thế nào?

20:13:24 06/05/2021
Bộ Y tế quy định người trở về từ khu cách ly tập trung tiếp tục cách ly tại nhà thêm 14 ngày, không được ra khỏi nhà, nên cách ly ở phòng riêng và vệ sinh mỗi ngày.

Bổ sung loại vitamin này có thể làm tăng nguy cơ ung thư

20:10:58 06/05/2021
Cơ quan chuyên trách dự phòng Mỹ (USPSTF) không khuyên sử dụng các vitamin, chế phẩm bổ sung để ngăn ngừa bệnh tim và ung thư, đồng thời cảnh báo bổ sung có thể làm tăng nguy cơ ung thư và bệnh tim.

Cảnh báo chấn thương do tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt

20:09:19 06/05/2021
Từ đầu tháng 4 đến nay, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang liên tục tiếp nhận các ca tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt nghiêm trọng.

Bị chảy máu mũi khi đi chăm người nhà, bác sĩ khám phát hiện đỉa sống ký sinh

20:06:43 06/05/2021
Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Tuyên Quang vừa nội soi gắp thành công con đỉa suối (tắc te) trong mũi một nam bệnh nhân.

Nhiễm trùng dương vật sau khi cắt bao quy đầu tại phòng khám tư

20:04:15 06/05/2021
Phòng khám Nam học - Bệnh Viện Đại học Y Hà Nội vừa tiếp nhận bệnh nhân 32 tuổi, vẻ mặt lo lắng tới khám vì tổn thương cậu nhỏ nặng nề.

Trẻ biến dạng mặt sau nhiều năm té ngã

20:00:10 06/05/2021
Nhiều người lầm tưởng viêm khớp thái dương hàm chỉ xảy ra ở người lớn tuổi… Vì vậy, khi trẻ bị chấn thương vùng hàm, mặt do chạy chơi té ngã, hay do tại nạn nhẹ… rất dễ bị người lớn bỏ qua. Tuy nhiên, va chạm ở vùng cằm khiến trẻ gặp bi...

Cẩn trọng với triệu chứng đau đầu thường xuyên, trí nhớ lẫn lộn

19:57:10 06/05/2021
Người phụ nữ 45 tuổi thường xuyên quên trước quên sau, kèm đau đầu kéo dài. Khi đến bệnh viện khám, chị được phát hiện trong não có khối u kích thước rất lớn.

Có thể bạn quan tâm

Lộ clip Matt Liu tháp tùng Hương Giang trên xế hộp tiền tỷ, nữ ca sĩ xuất hiện tươi tắn giữa nghi vấn rạn nứt?

Sao việt

22:28:22 06/05/2021
Đoạn clip tình tứ của Hương Giang và Matt Liu đang khiến netizen được phen xôn xao.

Đằng sau thứ tự trao giải gây tranh cãi tại Oscar 2021

Hậu trường phim

22:28:12 06/05/2021
Đạo diễn Steven Soderbergh đã giải thích về sự thay đổi trong thứ tự trao giải các hạng mục.

Vai diễn mở đường cho The Rock trên màn ảnh

Phim âu mỹ

22:28:04 06/05/2021
Vua Bọ cạp trong bộ phim The Mummy Returns (2001) là vai diễn nền móng làm nên sự nghiệp điện ảnh của Dwayne The Rock Johnson.

Tạm giữ tài xế "ma men", không bằng lái, liên tiếp gây tai nạn chết người

Pháp luật

22:26:31 06/05/2021
Sau khi uống rượu, Toàn vẫn lái ô tô. Trên đường về, Toàn tông một xe máy, khiến cháu P.A. tử vong, cháu B.N. bị thương, lái xe bỏ chạy và đâm tiếp vào một xe máy khác khiến 2 người bị thương.

Nghệ An ghi nhận ca dương tính SARS-CoV-2 đầu tiên

Sự kiện nóng

22:23:29 06/05/2021
Đây là người đàn ông từng ra Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương để chăm vợ ốm.

Vì sao doanh thu phòng vé Trung Quốc dịp lễ ảm đạm?

Phim châu á

22:22:12 06/05/2021
Doanh thu phòng vé Trung Quốc trong kỳ nghỉ lễ vừa qua đạt tổng 230 triệu USD. Trong đó, không có phim nào vượt mốc 100 triệu USD.

Vì sao dân chuyên gọi nước hoa Dior, Gucci là đồ đại trà?

Làm đẹp

22:20:46 06/05/2021
Nước hoa đến từ các thương hiệu cao cấp như Dior hay Gucci vẫn được xếp vào phân khúc hàng đại trà, khó thể hiện cá tính người dùng.

Chứng khoán tháng 5: Thời gian để cơ cấu danh mục

Đời sống

22:18:58 06/05/2021
Bước sang tháng 5, nhà đầu tư được khuyến nghị cần phải lựa chọn cổ phiếu một cách kỹ lưỡng hơn so với giai đoạn trước đó.​

Phi Nhung hiếm hoi khoe dáng với bikini

Phong cách sao

22:16:03 06/05/2021
Vốn gắn liền với những bộ áo dài thướt tha, Phi Nhung gây bất ngờ cho người hâm mộ khi vừa khoe dáng gợi cảm trong những bức ảnh với trang phục bikini trước biển.

Xuất khẩu gạo Thái Lan giảm mạnh trong quý đầu tiên của năm 2021

Thế giới

22:15:59 06/05/2021
Xuất khẩu gạo của Thái Lan trong quý 1 năm 2021 đã giảm mạnh kể cả về sản lượng và giá trị so với cùng kỳ năm ngoái, một phần nguyên nhân do giá gạo của nước này cao hơn so với giá của các đối thủ cạnh tranh.

Calvin Klein bắt tay cùng NTK Heron Preston mang đến BST đặc sắc đề cao vẻ đẹp của sự tối giản

Thời trang

22:14:44 06/05/2021
BST hợp tác giữa Calvin Klein và NTK Heron Preston mang đến những thiết kế thiết yếu mà không chung chung làm nổi bật cá tính của người mặc.

Sau khi nhìn thấy mặt con trai tôi, bạn trai cũ muốn phá nát hạnh phúc của hai gia đình để đón mẹ con tôi về

Tâm sự

22:14:14 06/05/2021
Nếu hôm đó tôi không đưa các con đi chơi công viên thì giờ đang được sống yên ổn, không phải thấp thỏm lo âu gia đình sắp bị tan vỡ.

CSGT Tân Sơn Nhất xin lỗi, trả bằng lái cho người tố đại úy không chứng minh được lỗi

Netizen

22:08:51 06/05/2021
Tối 6.5, anh Hồ Nhật Trường (34 tuổi, ngụ Q.12, TP.HCM) - người tố cáo CSGT Tân Sơn Nhất giữ giấy tờ mà không chứng minh được lỗi vi phạm cho biết CSGT đã trả lại anh bằng lái, cà vẹt xe và xin lỗi.

Đã mắt với vườn nông sản sân thượng sai trĩu quả đến mức muốn gãy cành

Sáng tạo

22:08:08 06/05/2021
Chưa một lần biết làm nông hay trồng cây là gì, nhưng từ khi dịch Covid-19 xuất hiện, chị Châu Kim Phụng (Q.12, TP.HCM) đã cho ra đời vườn nông sản sân thượng sai trĩu quả đến mức muốn gãy cành.

Điểm trùng hợp thú vị giữa 2 pha cưa "crush" ở tập 63 Hướng dương ngược nắng

Phim việt

22:05:50 06/05/2021
Sau khi chứng kiến Hoàng, Kiên, ông Quân theo đuổi Minh, Châu, bà Cúc thì khán giả đã được đổi gió với hai pha theo đuổi người ấy từ phụ nữ đầy thú vị.