Mụn trứng cá: Nam giới đừng chủ quan
Nhiều người nghĩ, chỉ phụ nữ mới cần biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da mà quên rằng đàn ông cũng gặp không ít phiền toái khi bị mụn “xâm lăng” trên khuôn mặt.
Theo nghiên cứu từ Đại học Alabama, Mỹ: khoảng 43% nam giới ở độ tuổ.i 20 và khoảng 20% nam giới ở độ tuổ.i 30 bị mụn trứng cá.
Nguyên nhân nam giới bị mụn nhiều hơn nữ giới
Sự bài tiết tuyến bã nhờn chịu ảnh hưởng trực tiếp của hormon sin.h dụ.c nam (androgen). Khi hormon này hoạt động mạnh sẽ kích thích các tuyến bã nhờn tăng tiết, đào thải chất bã ra ngoài. Chất bụi bẩn, tế bào chế.t ứ đọng trên da… khiến cho lỗ chân lông bị bịt kín, hoặc các tuyến tiết nhờn hoạt động quá mức nên chất bã nhờn tiết ra không đào thải kịp. Khi bị vi khuẩn xâm nhập sẽ gây viêm nhiễm lỗ chân lông và các nốt mụn xuất hiện.
Không ít nam giới gặp phiền toái với mụn trứng cá (Ảnh minh họa).
Ngoài ra, thói quen không sử dụng áo chống nắng, khẩu trang tránh bụi khi ra đường, không vệ sinh da mặt sạch sẽ; hay cạy, nặn mụn; chế độ sinh hoạt không điều độ: thức quá khuya, uống nhiều cà phê, rượu, bia, sử dụng đồ ăn cay, nóng,… cũng là những nguyên nhân là.m tìn.h trạng mụn trở nên nặng hơn ở nam giới.
Phái mạnh nên làm gì khi bị mụn?
Có nhiều cách giúp nam giới phòng ngừa và hạn chế mụn trứng cá, cụ thể:
- Hãy giữ da đầu luôn sạch sẽ, cắt tóc gọn gàng vì nếu tóc bị bẩn thì rất dễ hình thành mụn trên trán (vùng da tiếp xúc với tóc bẩn).
- Không dùng tay để nặn, cạy mụn vì sẽ gây tổn thương da, tạo cơ hội cho vi khuẩn “tấ.n côn.g”, lây lan sang khu vực xung quanh, hình thành nên mụn mới.
- Hạn chế đồ ăn, thức uống dễ gây kích ứng da như hải sản, đồ ăn ngọt, chất béo, rượu, bia, cà phê, đồ ăn quá cay… Nên uống nước lọc và ăn nhiều đồ mát.
Video đang HOT
- Sử dụng khẩu trang khi đi ra ngoài để bảo vệ da tránh các tác nhân gây mụn như bụi bẩn, khói xe, hóa chất…
- Thường xuyên rửa mặt bằng loại mỹ phẩm phù hợp với da để làm sạch bụi bẩn.
- Không nên thức khuya, cần giữ cho tinh thần vui vẻ, lạc quan. Nên tập các môn thể thao để rèn luyện sức khỏe.
Ảnh minh họa
Bên cạnh đó, để phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá, nhiều đấng mày râu đã lựa chọn dùng các loại kem bôi thảo dược không gây tác dụng phụ, hiệu quả điều trị mụn cao, điển hình như Azacné. Sản phẩm có thành phần chính là cao neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ) với tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn gây mụn propionibacterium acnes… kết hợp cùng các dược liệu có tác dụng nhanh liền sẹo, thu nhỏ ổ loét như: lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên. Bởi vậy, Azacné giúp điều trị các loại mụn dạng viêm như mụn mủ, mụn nang, đinh râu, chốc lở… và dạng không viêm như mụn trứng cá đầu trắng, mụn trứng cá đầu đen. Azacné còn giúp làm mờ sẹo, giảm thâm nám mà không gây tác dụng phụ, góp phần mang lại làn da sạch mụn cùng sự tự tin cho phái mạnh.
Năm 2014, Azacné đã được vinh dự nhận giả.i thưởn.g “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và tr.ẻ e.m” do người tiêu dùng bình chọn.
Sử dụng đều đặn Azacné, đồng thời luôn chú ý duy trì lối sống lành mạnh, giảm thiểu căng thẳng, hạn chế thức khuya… là những việc làm giúp nam giới có thể nói “không” với mụn trứng cá.
Theo TPO
Hiểu lầm tai hại về mụn
Kem đán.h răng có thể làm khô vết mụn nhưng không thể trị mụn tận gốc; không thể lây mụn từ người khác khi bắt tay, đụng chạm hay hôn.
Mụn trứng cá không phải bệnh lý nguy hiểm nhưng có thể gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, làm giảm chất lượng cuộc sống, gây tâm lý buồn chán và mặc cảm tự ti trong giao tiếp hàng ngày.
Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, nhiều người khi gặp vấn đề về mụn trứng cá thường tự tìm hiểu và dùng nhiều phương pháp khác nhau để cải thiện tình trạng như sử dụng mỹ phẩm, kem trộn, đắp mặt nạ, uống thuố.c giải độc mát gan... Do thiếu thông tin chính thống và ngại đi gặp bác sĩ chuyên khoa nên nhiều người không những không khỏi mà tình trạng mụn còn tiến triển nặng hơn hoặc dẫn đến biến chứng.
Những hiểu lầm phổ biến về da mụn
Rửa mặt càng nhiều thì càng nhanh hết mụn
Thực tế chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày để loại bỏ dầu thừa và da chế.t. Rửa mặt quá nhiều có thể gây kích ứng da và làm mụn tệ hơn.
Giữ da khô là cách tốt nhất để ngừa mụn
Da quá khô sẽ gây tình trạng tích tụ da chế.t làm bít lỗ chân lông. Quá nhiều dầu có thể gây mụn nhưng một lượng độ ẩm vừa đủ là cần thiết. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu.
Đổ mồ hôi làm giảm mụn
Xông hơi hoặc đắp khăn nóng không làm giảm mụn. Nhiệt độ quá cao sẽ khiến mụn tệ hơn.
Kem đán.h răng làm xẹp mụn
Kem đán.h răng có thể làm khô vết mụn nhưng không thể trị mụn tận gốc. Kem đán.h răng có thể gây bỏng da và thành phần Sodium Lauryl Sulfate có trong hầu hết kem đán.h răng gây bít lỗ chân lông.
Mụn trứng cá có thể lây
Bạn không thể lây mụn từ người khác khi bắt tay, đụng chạm hay là hôn. Bạn có thể yên tâm rằng tất cả nguyên nhân gây mụn đều không có tính truyền nhiễm.
Những thói quen xấu cần từ bỏ khi bị mụn
- Dùng tay sờ mụn: Khuôn mặt có thể bị lây nhiễm rất nhiều vi khuẩn từ tay mà bạn không thấy được, là.m tìn.h trạng mụn trầm trọng hơn.
- Quên rửa mặt trước khi đi ngủ: Thói quen này làm cho bụi và mỹ phẩm ứ lên da, gây mụn và da trở nên nhạy cảm.
- Thức khuya làm quá trình phục hồi của làn da bị trì trệ vì ban đêm là khoảng thời gian tái tạo da.
- Sử dụng cọ trang điểm bẩn: Làm bịt kín lỗ chân lông và tạo điều kiện vi khuẩn xâm nhập vào da do những bụi phấn bẩn tồn đọng.
- Không giặt khăn mặt và chăn gối: Không giặt giũ thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn lây sang mặt, kết hợp với nhờn trên da sẽ gây mụn.
Sự thật cần biết về mụn
- Đa số các trường hợp mụn trứng cá đều gây ngứa. Tránh việc gãi mạnh dẫn đến trầy xước và làm tổn thương thêm vùng da mụn.
- Mụn trứng cá mang tính di truyền nên bạn có thể thừa hưởng điều này từ người thân của mình, nhưng không có nghĩa bạn sẽ có cùng đặc điểm của mụn trứng cá.
- Mụn không chỉ xuất hiện ở lứa tuổ.i thanh thiếu niên. Mụn trứng cá có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổ.i nào, kể cả người già.
- Đa số bác sĩ da liễu cho biết nhiều bệnh nhân muốn từ bỏ điều trị khi không thấy kết quả nhanh. Việc điều trị cần ít nhất 8 tuần sử dụng các loại thuố.c để có kết quả đầu tiên.
- Nên tắm rửa sạch sẽ sau khi tập thể thao hoặc làm việc nặng. Dầu và mồ hôi giữ bụi bẩn và vi khuẩn lưu lại trên da dễ gây mụn.
Theo Mỹ Lê
VnExpress
Nấm đầu do mũ bảo hiểm bẩn Theo TS.BS Nguyễn Hữu Sáu, Bệnh viện Da liễu Trung ương, mũ bảo hiểm bẩn, không vệ sinh đúng cách hoặc dùng chung mũ... là một trong những nguyên nhân viêm da đầu, hại tóc. Cần vệ sinh mũ bảo hiểm mỗi tuần một lần để tránh ảnh hưởng tới tóc và da đầu. Ảnh: Chí Cường Mũ "bẩn" dễ mắc nhiều bệnh...