Mụn không có cơ hội “chui” lên được nếu ăn thứ này mỗi ngày
Bã nhờn bám trên da là nguyên nhân khiến da bạn xỉn màu, nổi mụn. Tuy nhiên, những loại thực phẩm dưới đây sẽ làm sạch bã nhờn hiệu quả.
Tuy bã nhờn là tác nhân khiến làn da luôn phải đối mặt với nguy cơ bị mụn, nhưng cũng chính bã nhờn lại có vai trò làm ẩm và bôi trơn da, giúp da thải các chất cặn bã và tế bào c.hết ứ đọng trong thành của lỗ chân lông.
Cách chăm sóc tốt nhất đối với da nhờn không phải là “hút hết” bã nhờn trên da mà là điều tiết hoạt động của tuyến dầu, giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng và ngăn chặn sự hình thành của mụn. Cách điều tiết bã nhờn hiệu quả nhất chính là dùng sữa rửa mặt phù hợp với da kết hợp với việc bổ sung thực phẩm ăn uống mỗi ngày.
Sau đây là những thực phẩm giúp làm sạch bã nhờn hiệu quả:
Ăn dưa hấu giúp làm sạch bã nhờn
Đúng mùa hè là thời điểm dưa hấu nhiều vô kể. Bạn mua về rồi bổ ra, móc ruột, vắt lấy nước cốt. Dùng nước ấm rửa sạch vùng mặt, dùng gạc thấm nước cốt dưa hấu, thoa lên vùng mặt, sau 20 phút dùng nước rửa sạch. Ngày 1 lần. Giúp làn da ngày càng mịn màng trắng sáng.
Các loại ngũ cốc nguyên hạt như óc chó, hạnh nhân hay hạt điều đều chứa lượng chất xơ và vitamin E dồi dào có khả năng làm giảm tiết bã nhờn trên da. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn giúp khắc phục các vấn đề về da như mụn trứng cá hiệu quả.
Ăn sữa chua hàng ngày là bí quyết để có làn da tươi trẻ và vóc dáng cân đối đối với chị em phụ nữ. Trong sữa chua có chứa các enzym có lợi cho đường ruột. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa, đào thải độc tố nên giúp ngăn ngừa nguy cơ gây mụn.
Hơn nữa những thành phần acid lactic và vitamin A trong sữa chua còn có khả năng t.iêu d.iệt vi khuẩn gây hại, dưỡng da sáng mịn và chống nếp nhăn, tốt cho làn da nhờn bị mụn.
Video đang HOT
Cách làm sạch bã nhờn từ việc sử dụng bạc hà
Bạc hà, đặc biệt là tinh dầu bạc hà có thể giảm nồng độ testosteron trong cơ thể, giúp ngăn chặn tiết bã nhờn cho da, cải thiện tình trạng da dầu. Bạn có thể uống hoặc dùng lá bạc hà, tinh dầu bạc hà kết hợp trong một số món ăn, hoặc kết hợp dùng tinh dầu bạc hà cùng các thành phần thiên nhiên khác để đắp mặt nạ. Tình trạng bóng nhờn da sẽ được giảm dần.
Yến mạch là thực phẩm làm sạch bã nhờn
Ngoài tác dụng giúp giảm cân hiệu quả. Ăn nhiều yến mạch còn giúp tổng hợp collagen hiệu quả nhờ cung cấp kẽm cho cơ thể khi hấp thu, từ đó cơ thể chống lại được những tác nhân gây hại cho da, cũng như giảm thiểu những vấn đề bất ổn về da bao gồm tình trạng xuất hiện dầu nhờn.
Theo PNTD
23 mẹo làm đẹp thông minh giúp phụ nữ trông xinh đẹp, rạng ngời khi xuất hiện khắp mọi nơi dù để mặt mộc
Brightside đã tổng hợp 23 mẹo làm đẹp tốt nhất giúp công cuộc làm đẹp của phụ nữ trở dễ dàng hơn, đồng thời tiết kiệm được nhiều thời gian, năng lượng và t.iền bạc.
Mọi cô gái đều muốn mình trông thật hoàn hảo khi xuất hiện ở mọi nơi và mọi nơi. Để đạt được điều này, không cần đến các phương pháp thẩm mỹ hay mỹ phẩm đắt t.iền, bạn hãy sử dụng các mẹo từ nguyên liệu tự nhiên sau đây.
1. Tinh dầu quế và tinh dầu bạc hà rất hiệu quả trong việc làm cho đôi môi trông đầy đặn và sáng hơn. Nếu không dị ứng với các thành phần này, bạn chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu vào son dưỡng môi hoặc son bóng. Sau đó, sử dụng chúng mỗi ngày, hiệu quả sẽ đến ngay.
Tinh dầu quế và bạc hà giữ cho đôi môi luôn mềm mịn, căng mướt - Ảnh: Brightside
2. Dầu dừa và dầu ô liu là nguyên liệu tuyệt vời để loại bỏ lớp trang điểm không thấm nước. Hãy thử mẹo này và bạn sẽ thấy việc làm sạch trang điểm thật dễ dàng, ngay cả khi không có sữa rửa mặt.
3. Nếu lớp nền quá dày, bạn có thể làm mỏng bằng cách thêm một số loại kem dưỡng ẩm yêu thích vào, trộn đều. Bạn cũng có thể tăng cường kem nền quá mỏng bằng cách trộn với một it phấn tạo khối lỏng.
4. Nếu muốn sở hữu một làn da tươi tắn, ẩm mượt, hãy thoa một chút phấn đậm lên các khu vực nổi bật nhất trên khuôn mặt như sống mũi, gò má, cằm, trung tâm trán. Để tạo cảm giác chân mày và mí mắt cao hơn, hãy áp dụng một ít phấn highllight phía trên lông mày kéo về phía trán.
5. Để sở hữu làn da sáng mịn, rạng rỡ, hãy trộn 1 muỗng baking soda vào sữa rửa mặt dạng gel hoặc sữa. Thoa hỗn hợp này lên mặt, mát xa nhẹ nhàng trong vài giây, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại thủ tục này 2 - 3 lần một tuần. Sau thời gian ngắn, bạn sẽ đạt được kết quả vô cùng bất ngờ.
6. Khi mascara bắt đầu khô, bạn có thể hồi sinh bằng cách thêm một vài giọt dung dịch muối vào ống hoặc bằng đặt nó vào bát nước nóng trong 5 phút.
7. Bạn không cần phải vứt bỏ đồ trang điểm bị hỏng như phấn, phấn mắt, phấn má hồng... Trong thực tế, bạn có thể dễ dàng sửa chữa, chỉ cần thêm một vài giọt cồn vào, làm mịn bột và cồn bằng dao và để khô qua đêm. Ngày hôm sau, tất cả bạn sẽ không phải mua đồ trang điểm mới.
Biết một số mẹo vặt, bạn sẽ không phải vứt mỹ phẩm trang điểm bị vỡ, hỏng - Ảnh: Brightside
8. Nếu các lọ sơn bóng yêu thích trở nên khó mở, quá dày hoặc khó sử dụng, hãy thử sửa chữa bằng nước nóng. Đặt chai sơn trong nước rất nóng vài phút, sau đó lấy ra, lắc và bôi lên móng tay trong khi chúng vẫn còn ấm.
9. Xoắn tóc và cắt tất cả những sợi tóc bung ra ngoài. Đây là cách tuyệt vời để thoát khỏi tình trạng chẻ ngọn ở nhà mà không cần đến tiệm.
10. Keo xịt tóc có tác dụng tuyệt vời để chế ngự lông mày và giữ chúng đúng vị trí. Xịt một ít keo xịt tóc lên một cây mascara cũ và chuốt qua lông mày.
11. Bột t.rẻ e.m hoặc bột ngô là nguyên liệu hoàn hảo để thay thế dầu gội khô. Sử dụng mẹo này khi bạn cần làm mới mái tóc nhanh chóng trong những trường hợp tóc bết dính, đầy mồ hôi.
12. Để tạo các lọn tóc, xoắn các phần tóc và dùng máy ép tóc nhưng thông thường. Sau đó, xịt một ít keo lên tóc.
13. Dùng loại kem chăm sóc da cổ điển thoa lên ngọn tóc trước khi đi ngủ sẽ giúp tóc bóng mượt và suôn mượt.
14. Để ngăn ngừa phồng rộp khi bạn đi giày mới, hãy thoa một ít chất khử mùi lên bàn chân hoặc sử dụng một loại bột vụn.
15. Làm ấm dụng cụ uốn lông mi bằng máy sấy tóc trong vài giây trước khi sử dụng chúng. Thủ thuật này sẽ giúp bạn giữ cho hàng mi cong hiệu quả và lâu hơn.
Mẹo cực hay này giúp lông mi cong dài tự nhiên hơn - Ảnh: Brightside
16. Khi làm móng tay, sử dụng Vaseline hoặc keo dán thông thường xung quanh ngón tay. Điều này giúp móng mềm và dễ làm vệ sinh hơn.
17. Chuẩn bị lọ sơn móng tay với màu cơ bản. Sau đó dùng băng dính gắn lên móng sao cho để lại các lỗ nhỏ. Tiếp đó, dùng sơn thoa lên móng, để khô và gỡ băng. Thiết kế móng tay mới hoàn toàn đã xuất hiện.
18. Nhẹ nhàng chà xát Vaseline lên tất cả các điểm cần xịt nước hoa sẽ giúp mùi hương tồn tại lâu hơn.
19. Lấy 2 dải thun, tách tóc của bạn thành 2 bím, cái này ở trên cái kia. Thủ thuật đơn giản này có thể làm tăng thêm độ dày và kết cấu cho mái tóc.
20. Mụn nhọt dường như luôn xuất hiện vào thời điểm quan trọng. Đừng hoảng sợ, hãy ngâm miếng bông trong thuốc nhỏ mắt, cho chúng vào tủ đá vài phút, sau đó ấn nhẹ miếng bông lên trên nốt mụn. Trong 20 phút, các mạch m.áu của bạn sẽ co lại, do đó lấy đi màu đỏ và giảm viêm.
21. Hòa tan 2 viên thuốc aspirin, 2 viên vitamin A, 1 muỗng canh muối biển và một ít dầu thực vật trong 200ml nước. Đặt bàn tay của bạn vào hỗn hợp này trong 10 phút, sau đó thấm chúng bằng khăn giấy.
Aspirin làm mềm móng tay nhanh chóng - Ảnh: Brightside
22. Nếu chất khử mùi đột nhiên hết, bạn có thể sử dụng nước súc miệng thay thế. Áp dụng nước súc miệng vào miếng bông, sử dụng như chất khử mùi. Cách này sẽ t.iêu d.iệt tất cả vi khuẩn và giữ cho vùng da dưới cánh tay luôn tươi mát suốt cả ngày.
Nước súc miệng sẽ khử sạch mùi hôi cơ thể hiệu quả - Ảnh: Brightside
23. Nếu muốn loại bỏ lông không mong muốn, bạn cần đến hỗn hợp tẩy da c.hết tốt. Làm tan chảy một thanh xà phòng thông thường, sau đó thêm 1 muỗng bột đậu xanh, 1 muỗng bột đậu lăng và 1 muỗng bột nghệ. Bạn sẽ có được một thanh xà phòng hoàn toàn tự nhiên giúp tẩy tế bào c.hết và cuối cùng dẫn đến rụng lông một cách tự nhiên.
"Bỏ túi" ngay những mẹo làm đẹp trên, bạn sẽ luôn xuất hiện với vẻ ngoài rạng rỡ, xinh đẹp và tỏa sáng.
Theo PNSK
5 “CÔNG THỨC HOÀN HẢO” pha trộn tinh dầu cực dễ dàng cho chị em làm đẹp trước Tết Việc kết hợp các loại dầu khác nhau theo 1 công thức là 1 phương pháp tuyệt vời. Hãy cùng mình khám phá ngay những công dụng "thần thánh" này nhé! Đã qua rồi những ngày, khi mà tinh dầu chỉ dành cho đám đông nghịch ngợm thích mày mò các công thức làm đẹp. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra...
