Mua thứ bột trắng giá vài nghìn ở tiệm thuốc để tắm giúp bạn như được “lột xác”
Thêm baking soda vào nước tắm và bạn sẽ tận hưởng được những điều tuyệt vời mà thứ bột này mang lại.
Baking soda.
Baking soda hay còn gọi là sodium bicarbonate, là một trong những thứ mà mọi người nên có vì nó vô cùng hữu ích. Ở dạng bột nhão đậm đặc, đó là chất tẩy rửa sâu tự nhiên và mạnh mẽ cho ngôi nhà lẫn bạn. Thêm một vài cốc chứa chất bột trắng này vào bồn nước ấm là cách ngâm mình thoải mái và thư giãn, tăng cường sức khỏe. Mặc dù nó có thể không hào nhoáng và quyến rũ như nhiều nguyên liệu làm đẹp khác trên thị trường, nhưng baking soda có thể đứng đầu bảng xếp hạng về nguyên liệu làm đẹp linh hoạt nhất.
Đừng sử dụng nhầm muối nở trộn lẫn với bột nở. Mặc dù chúng tương tự nhau, nhưng bột nở sẽ không mang lại cho bạn kết quả như bạn đang tìm kiếm. Bột nở thường có axit yếu, nhưng chúng ta cần muối nở có 100% bazơ (theo thang độ pH), là natri bicacbonat.
Lý do baking soda hoạt động tốt như vậy là vì nó có tính kiềm và khi kết hợp với nước, nước cũng có tính kiềm cao hơn một chút. Ngay sau khi bạn thêm baking soda vào nước, bạn có thể cảm nhận được sự khác biệt – nước có vẻ mịn hơn một chút, không gây cảm giác trơn trượt trên da của bạn. Thêm baking soda vào bồn tắm của bạn có thể làm giảm kích ứng và ngứa da, đồng thời mang lại lợi ích giải độc.
Bạn có thể thêm tối đa 2 cốc baking soda vào bồn tắm của mình để ngâm mình một cách hoàn hảo nhất, nhưng hãy thoải mái điều chỉnh tùy theo sở thích.
8 lý do để thêm Baking Soda vào nước tắm
1. Làm dịu bệnh chàm
Video đang HOT
Chàm là một tình trạng da vô cùng phổ biến. Chỉ những người bị chàm mới biết cảm giác ngứa ngáy và khó chịu khủng khiếp như thế nào. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tắm thường xuyên với baking soda có thể giúp giảm ngứa thường xuyên nghiêm trọng với bệnh chàm.
Bệnh chàm thường được gọi là “vết ngứa phát ban”, vì vậy việc kiểm soát cơn ngứa là chìa khóa để làm dịu các cơn bùng phát và chữa lành làn da của bạn. Khi sử dụng baking soda để điều trị bệnh chàm, điều đặc biệt quan trọng là bạn nên sử dụng nước ấm thay vì hấp nước nóng, điều này có thể làm khô và tổn thương da của bạn thêm.
2. Giải độc cơ thể của bạn
Nếu bạn cảm thấy uể oải và dưới thời tiết mà không có lý do rõ ràng, bạn có thể chỉ cần tắm giải độc để giúp bạn khỏe lại. Baking soda rất tuyệt vời trong việc làm sạch và giải độc toàn bộ cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và loại bỏ bất kỳ sự tích tụ độc tố nào. Nhờ đó làn da cũng hồng hào hơn.
3. Giảm đau nhức cơ bắp
Được kết hợp với một thứ khác cần có cho tủ thuốc của mọi người, muối Epsom, hay còn gọi là magie sulfat và baking soda là sự kết hợp hoàn hảo để làm dịu cơ bắp bị đau nhức sau khi tập gym. Phục hồi là chìa khóa để đạt được tiến bộ tốt với thói quen tập luyện của bạn vì vậy hãy đảm bảo thực hiện liệu pháp ngâm cơ ít nhất một lần một tuần.
4. Trị ngứa, mề đay
Nếu bạn đã từng bị nổi mề đay, bạn muốn gãi đến phát điên. Da nổi lên, thô ráp và đỏ, và bạn không thể làm gì nhiều nếu thiếu kem steroid. Nếu bạn đã đi khám bác sĩ và muốn giúp làm dịu cơn đau, hãy thử tắm nước mát với một ít baking soda rắc vào. Giữ nguyên trong khoảng 10-15 phút và sau đó nhẹ nhàng thấm khô da bằng khăn khi bạn ra khỏi bồn.
5. Giúp khử mùi
Khi bạn bị ốm hoặc đang chống chọi với cảm giác nôn nao, quá trình giải độc mà cơ thể bạn phải trải qua có thể quá sức, đặc biệt là khi bạn cảm thấy không thể loại bỏ được mùi khó chịu đó ra khỏi lỗ chân lông.
Lâu được biết đến với khả năng hấp thụ mùi hôi trong tủ lạnh, chất thải nhà bếp và phòng thậm chí, baking soda là một bổ sung hoàn hảo để khử mùi cơ thể, cho bạn cảm giác sạch và làm mới mà không cần dùng nước hoa che đậy mùi cơ thể.
Người bốc mùi "xác thối", gái trẻ lột xác ngoạn mục thành siêu mẫu
Từng khổ sở vì cơ thể quá khổ cùng căn bệnh chàm gây tróc da, lở loét bốc mùi "xác thối", Paula Adamczyk lột xác ngoạn mục thành người mẫu nhờ chế độ ăn thuần chay mỗi ngày.
Không giống các bạn cùng lứa, Paula Adamczyk (Krakow, Ba Lan) từ nhỏ phải phụ thuộc vào thuốc kháng histamine và kem steroid để kiểm soát căn bệnh chàm. Không những vậy, cơ thể Paula còn không dung nạp protein nên bác sĩ chỉ định bổ sung đạm thực vật thông qua uống sữa đậu - thứ mà cô tin khiến căn bệnh của cô ngày càng tồi tệ.
Năm 2017, phần da trên người cô gái bắt đầu bong tróc từng mảng. Dù vệ sinh thường xuyên nhưng lớp da này nhanh chóng phân hủy, bốc mùi khủng khiếp giống như mùi thịt thối. Phác đồ điều trị cũ không giúp Paula cải thiện được tình hình khiến cô chỉ biết nhốt mình trên giường cả ngày, tự an ủi bằng đồ ăn.
Nói về căn bệnh, Paula chia sẻ: "Tôi bị chàm bẩm sinh. Tình hình trở nên tồi tệ hơn vào 2 năm trước. Tôi từng thử tắm nước nóng để giảm ngứa nhưng dường như không có tác dụng. Da tôi khô và bong ra như bông tuyết, nó xuất hiện ở khắp mọi nơi và các vết loét của tôi sau đó dần đóng vảy, thậm chí chảy mủ. Cảm giác như tôi đang bốc cháy, mùi phát ra cũng rất kinh khủng, giống như thịt thối vậy".
Gạt đau đớn sang một bên, Paula lên mạng tìm kiếm những người có tình trạng da giống như cô. Thật bất ngờ những người chung cảnh ngộ với Paula đã chữa khỏi bệnh dựa vào chế độ ăn thuần chay thô (hay còn gọi là fruitarian diet - chế độ ăn chủ yếu gồm toàn những loại rau củ quả đa dạng). Một bà mẹ chia sẻ bà từng trị dứt điểm bệnh chàm cho con gái của mình sau khi áp dụng phương pháp ăn này.
Paula cũng chủ động tìm kiếm thông tin về phương pháp ăn thuần chay thông qua các tài liệu và video được chia sẻ trên mạng.
Ngoài tiêu thụ thực phẩm nguồn gốc thực vật, Paula còn khắt khe loại bỏ gluten, đường, đồ chiên rán, tinh bột như khoai tây và ngũ cốc. Mỗi sáng, cô chỉ uống nước ép cần tây - phương pháp điều trị bệnh chàm mà Paula cảm thấy hiệu quả, tâm đắc nhất.
Quá trình thay đổi chế độ ăn chưa bao giờ dễ dàng đối với Paula. Thực tế, cô nàng từng thất bại vài lần trước khi có được thành quả như hiện tại. Hoặc có lúc không cưỡng được sự "quyến rũ" món ăn yêu thích, Paula ngồi ăn khoai tây chiên, uống bia hoặc ăn món tôm yêu thích nhất.
Nhờ sự kiên định, năm 2018 - sau thời gian dài áp dụng chế độ ăn thuần chay, Paula cảm thấy đầu óc trở nên minh mẫn, móng tay hay tóc đều bóng, khỏe hơn hẳn. Duy trì chế độ ăn cắt bỏ thịt, Paula trị dứt điểm bệnh chàm, lột xác ngoạn mục giảm từ 83kg xuống 58kg.
Ở tuổi 22, Paula hoàn toàn khỏe mạnh. Cô có thể viết tiếp giấc mơ trở thành người mẫu chuyên nghiệp như hồi nhỏ mong ước. Ngoài body săn chắc, ăn chay còn giúp Paula cảm thấy luôn hạnh phúc, tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Nữ người mẫu chữa bệnh chàm bằng rau và trái cây Ngoài chữa bệnh, chế độ ăn thuần chay thô của Paula còn giúp cô giảm 25 kg. "Tôi bị chàm từ khi sinh ra. Thỉnh thoảng, tôi bị hành hạ bởi những cơn đau dữ dội nên phải điều trị bằng thuốc kháng histamine và kem steroid. 2 năm trước, các vết chàm trở nên tồi tệ hơn", Paula Adamczyk (22 tuổi, đến...