múa cột

Từ 100kg xuống 50kg chỉ trong 2 năm, gái xinh Hàn Quốc chia sẻ bí quyết giảm cân thần sầu khiến ai cũng hâm mộ

Cú lột xác ngoạn mục của Jinny chính là động lực tuyệt vời dành cho những cô nàng đang loay hoay chưa biết nên bắt đầu giảm cân như thế nào.

Tập múa cột cực gợi cảm, mỹ nhân Việt khiến fan "nhức mắt"

Rất nhiều sao Việt chăm chỉ tập múa cột để có thân hình ngày càng quyến rũ chết người. Bộ môn này đòi hỏi người tập phải kiên trì, tập luyện đều đặn thì mới khỏe mạnh và có được vó...

Những nữ ca sĩ múa cột điêu luyện

Ji Yeon (T-ara), Solar (Mamamoo)... là những thần tượng được công chúng khen ngợi nhờ khả năng trình diễn múa cột đẹp mắt, kỹ thuật.

"Hoa hậu tiếp viên hàng không Việt Nam" có body đẹp nhờ điệu nhảy sexy nhất thế giới

Nữ tiếp viên hàng không sở hữu chiều cao 1m70, số đo hình thể là 88-58-98 (cm).

Cựu mẫu Phương Mai cắt phăng mái tóc dài, trở về style tóc tém cá tính

Phương Mai cho biết, sau một thời gian để tóc dài nữ tính cho hợp với hình ảnh người phụ nữ có gia đình, cô muốn thay đổi để làm mới bản thân.

Yuju (GFriend) khoe khả năng múa cột siêu đỉnh, hé lộ lý do vì sao từng bị JYP đánh rớt

Là giọng ca chính của GFriend nhưng Yuju có nhiều tài lẻ về nhảy múa đến bất ngờ.

Sao Việt bắt trend plank tại nhà: Võ Hoàng Yến vừa tập, vừa làm DJ

Trong những ngày nghỉ dịch, việc tự rèn luyện thể thao ở nhà đã trở thành thói quen của người dân đặc biệt là dàn sao Việt. Vì ngay khi hết lệnh cách ly họ phải quay trở lại sân kh...

"Tú bà" Quỳnh Nga, Phương Trinh Jolie… tập ở nhà cũng sexy tột đỉnh

Đẹp bất chấp hoàn cảnh và mọi đồ vật tại gia đều có thể trở thành dụng cụ tập luyện, đó là tinh thần thể dục, thể thao của nhiều chị em nghệ sỹ trong dịp nghỉ ngơi ở nhà tránh dịch...

Sao Việt tập luyện tại nhà: Bảo Anh, Phương Mai như diễn viên xiếc

Trước tình hình dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp và mọi người theo chỉ thị cách ly toàn xã hội thì việc ở nhà bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như cộng đồng là ưu tiên hàng đầu. ...

Khi hội nữ diễn viên vào vai "tiểu tam" đọ sắc vóc: mỹ nhân nào thắng thế?

Được chọn mặt gửi vàng vào vai người thứ ba bị ghét nhất nước nhưng không thể phủ nhận sức hút của hội tiểu tam màn ảnh Việt. Quyến rũ trên phim ảnh, ngoài đời những người đẹp này ...

Quỳnh Nga, Phương Trinh Jolie gợi cảm ngay cả khi tập yoga

Quỳnh Nga, Lê Âu Ngân Anh, Khánh Linh,....đều hăng say tập luyện yoga để nâng cao sức khoẻ trong những ngày ở nhà tránh dịch Covid-19.

Thân hình gợi cảm của 2 "gái ngành" hot nhất phim Việt, Thái nhờ "gian khổ mà nên"

1. Nữ diễn viên Thái Lan sinh năm 1992 - Baifern Pimchanok gây nhiều chú ý khi vào vai gái ngành cao cấp trong phim Ngọn lửa đam mê năm 2017. Trong phim, cô bất chấp bán thân để th...

MC gợi cảm nhất Việt Nam diện áo tắm múa cột là ai?

Bằng việc luyện tập múa cột chăm chỉ, dù đã là gái một con nhưng Phương Mai vẫn không để tuột mất danh hiệu người hâm mộ đặt cho MC sexy nhất showbiz Việt.

Những bí quyết giúp Jennifer Lopez giữ gìn "vóc dáng không tuổi"

Bước qua độ tuổi ngoài 50, thế nhưng vóc dáng hoàn hảo và gợi cảm của Jennifer Lopez luôn là ước mơ của đa số phái đẹp.

Con gái xứ Hàn đua nhau tập bộ môn "hư hỏng" để có dáng vóc sexy

Phụ nữ xứ sở kim chi nổi tiếng với các phương pháp làm đẹp giữ dáng hiệu quả.

Sau Tết, Quỳnh Nga tự tin khoe dáng sexy, khẳng định "nhất quyết không tăng cân nào"

Không còn xa lạ gì với công chúng, Quỳnh Nga gây ấn tượng với rất nhiều vai diễn trong các bộ phim từng gây sốt như Lập trình cho trái tim, Về nhà đi con, hay mới đây là Sinh tử,.....

'Nữ thần phim 18+' xứ Đài diện bikini 'bỏng rẫy' trên du thuyền

Nữ thần phim 18 xứ Đài Triệu Dịch Hoan vừa tung loạt ảnh bikini nóng bỏng trên trang cá nhân.

MC Phương Mai bật mí cách duy trì sắc vóc trước và sau sinh

Để duy trì vóc dáng cân đối, săn chắc với làn da tươi trẻ, MC Phương Mai chọn phương pháp masage cho mẹ bầu của Nhật suốt thai kỳ.

Đẳng cấp "eo nhỏ xíu" như Chi Pu: ai nhìn cũng phải trầm trồ nhưng bí quyết là gì nhỉ?

Zoom lên những hình ảnh từ năm này sang năm khác, hình như vòng 2 của Chi Pu chưa bao giờ có dấu hiệu phát tướng mà thậm chí còn luôn đảm bảo được sự nhỏ gọn, săn khỏe mà bất kỳ cô...

"Chân dài Cà Mau" khoe dáng nuột nà với bikini bên hồ bơi

Là mỹ nhân sở hữu ngoại hình nóng bỏng nhất nhì showbiz, Trà Ngọc Hằng tiếp tục đốt mắt người nhìn với bộ ảnh bikini mới được chụp tại hồ bơi.

Đủ kiểu nhịn ăn để siết cân của sao Hollywood

Jennifer Aniston áp dụng chế độ 16:8, ăn tất cả các bữa trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng còn lại nhằm giúp cơ thể có đủ thời gian chuyển hóa thức ăn.

Brown Eyed Girls cùng dàn drag queen múa cột, suýt có nụ hôn đồng giới trong MV kép trở lại sau 4 năm

Không hổ danh chị đại Kpop, Brown Eyed Girls đã mang đến những concept vô cùng độc đáo trong lần trở lại sau 4 năm mất hút ở Kpop.

Mời vũ công múa cột biểu diễn ngày khai giảng, hiệu trưởng mầm non bị sa thải

Sau khi video được đăng tải trên mạng, Văn phòng Giáo dục quận Bảo An, TP Thâm Quyến, Trung Quốc cho rằng đây là hành vi không phù hợp và sa thải hiệu trưởng.

Ốc Thanh Vân nửa đêm đắp mặt nạ, tập yoga

Để giữ gìn sắc vóc, Ốc Thanh Vân tập thể dục mỗi ngày, gần như không bao giờ ăn hàng và dưỡng da đều đặn.

Mang bầu 6 tháng tự tin khoe dáng thon thả, Phương Mai tiết lộ bí quyết khiến nhiều người ngạc nhiên

Tự tin với dáng bầu thon gọn, Phương Mai luôn diện những bộ đồ bó sát khoe đường cong cơ thể. Bí kíp gì giúp siêu mẫu Hà thành vẫn giữ được thân hình đẹp đến vậy.

Eo 56cm của Ngọc Trinh từng được xem là không đối thủ, vậy mà giờ cả loạt cô vượt mặt

Thân hình đồng hồ cát của những mỹ nhân Vbiz có số đo vòng eo còn bé hơn của Ngọc Trinh khiến không ít người phải trầm trồ ngưỡng mộ.

Giật mình vì cơ bắp cuồn cuộn của 2 cô gái Hàn khả ái như hoa hậu

2 cô gái Hàn mặt khả ái tựa hoa hậu nhưng sở hữu cơ bắp lực lưỡng nam giới cũng phải thua.

Nhan sắc 2 mỹ nhân gái 1 con, là tình địch của nhau trong "Về nhà đi con"

Ngoài đời, Maya và Thu Quỳnh đều là 2 bà mẹ đơn thân xinh đẹp và gợi cảm.

'Cá sấu chúa' Quỳnh Nga đánh bật 'Nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh khi khoe số đo vòng eo bé hơn 56cm

Khoe số đo vòng eo chỉ còn 55cm, Cá sấu chúa Quỳnh Nga nhận ngay cơn mưa lời khen từ người hâm mộ.

Cựu siêu mẫu Victoria's Secret khoe body bốc lửa ở tuổi 50

Cựu siêu mẫu đình đám thập niên 90 của Victorias Secret - Helena Christensen khoe dáng quyến rũ trên tạp chí dù đã U50.

Lộ bụng to ở tháng thứ 6, MC Phương Mai vẫn bất chấp uốn dẻo múa cột

Ngoài được biết đến là diễn viên, người mẫu và MC thì Phương Mai còn có niềm đam mê đặc biệt với bộ môn múa cột.

Kham khổ để có body "trăm năm có 1" như mỹ nữ Hàn từng gây náo loạn phố đi bộ Việt

Để cải thiện vấn đề hình thể, chân dài sinh năm 1985 chăm chỉ luyện tập vũ đạo ngay từ những năm đầu đời.

Múa cột, tập yoga giúp Nhã 'Về nhà đi con' khiến Vũ mê mệt

Thời gian đầu tập luyện, Quỳnh Nga không tránh khỏi những va chạm của cơ thể với cột, khiến chân tay tím bầm.

Hàng loạt sao Việt đã kết thân với bộ môn múa cột nên body ngày càng quyến rũ "chết người"

Pole Dance là bộ môn đòi hỏi người tập phải thực sự quyết tâm và nghiêm túc với chuyện tập luyện ngay từ thời gian đầu. Bởi chỉ sơ sẩy chút thôi cũng có thể dẫn đến những hậu quả r...

Loạt sao Việt chăm tập gym cải thiện 3 vòng

Từng là thành viên bị chê béo nhất nhì The Face 2016, Chúng Huyền Thanh ngày càng thon thả, gợi cảm dù đã trải qua một lần sinhnowr.

Từ robot múa cột đến ghế massage Lamborghini, đây là 29 sản phẩm cực chất tại CES 2019

Không chỉ có laptop và TV, CES còn là nơi hội tụ các sản phẩm siêu kỳ lạ.

Mỹ nhân miền Tây tăng 23cm vòng mông, đạt số đo lớn nhất showbiz Việt

Ngồi xổm là phương thức quyết định giúp Trà Ngọc Hằng tăng 23cm vòng mông, đạt số đo 1m17.

Những 'kẻ thứ 3' đáng ghét

Mất bao nhiêu công sức tạo những dáng đẹp nhất để chụp ảnh mà lại gặp phải những kẻ phá đám đáng ghét.

Có những chị em tính thích quẩy hết cỡ!

Nhiều chị em sinh ra được trời ban cho ngoại hình đẹp lại thêm tính cách phá phách nên họ không ngại thể hiện đâu đấy!

10 ảnh hài hot nhất Facebook trong ngày

Nữ xế thành thật, cặp đôi hoàn cảnh, gấu đam mê múa cột... là những hình ảnh hài hước khiến người xem bật cười.