Một số mẹo để giảm cháy nắng tại nhà nhanh chóng
Để giảm đau và khó chịu do cháy nắng, nên tắm bằng nước lạnh, uống nhiều nước trong suốt cả ngày và thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị cháy nắng.
Bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày và tránh tiếp xúc trong những giờ nóng nhất. Trong trường hợp bỏng nặng, ngoài da rất đỏ, người bệnh bị sốt, đau nhiều, phồng rộp hoặc có thể nhận thấy sự phá hủy của nhiều lớp da, nên đến phòng cấp cứu để được điều trị thích hợp.
Nha đam (lô hội) giúp giảm cháy nắng tại nhà hiệu quả
Cách giảm cháy nắng tại nhà
Một số mẹo để giảm bớt các triệu chứng cháy nắng là:
Tắm bằng nước lạnh
Tắm với nước lạnh, nhưng không băng giá, có thể giúp giảm bớt sự khó chịu do cháy nắng.
Thoa kem dưỡng ẩm
Áp dụng một loại kem dưỡng ẩm, có calamine hoặc nha đam trong thành phần của nó, trong khu vực bị cháy nắng, có thể giúp giữ cho da ngậm nước tốt, ngoài việc ủng hộ việc chữa lành, giảm bớt sự khó chịu.
Nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm và nhiều lần trong ngày.
Video đang HOT
Áp dụng nén lạnh
Áp dụng nén nước lạnh vào vị trí cháy nắng cũng giúp giảm bớt sự khó chịu, cũng như giảm sưng và cảm thấy đau.
Một lựa chọn là thực hiện nén bằng trà lạnh hoa cúc, vì hoa cúc là một cây thuốc có đặc tính làm dịu và chữa bệnh, thúc đẩy giảm đau và khó chịu.
Đặt lát dưa chuột hoặc khoai tây lên da
Dưa chuột lạnh hoặc lát khoai tây cũng có thể giúp giảm đau và khó chịu do cháy nắng, vì chúng có đặc tính tái tạo, thúc đẩy giảm đau nhanh chóng.
Uống nhiều nước
Tăng tiêu thụ nước trong ngày là rất quan trọng để giữ cho cơ thể và da ngậm nước, điều này cũng giúp giảm bớt sự khó chịu khi bị bỏng, ngăn ngừa khô và bong tróc, và thúc đẩy quá trình chữa lành da.
Làm thế nào để tránh cháy nắng
Để tránh bị cháy nắng, điều quan trọng là tránh ở dưới ánh nắng mặt trời trong những giờ nắng mạnh nhất, thường là từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều, và thoa kem chống nắng phù hợp với loại da, phải có hệ số chống nắng ít nhất là 30.
Ngoài ra, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nên đội mũ hoặc mũ và kính râm và uống nhiều nước để tránh mất nước.
Điều quan trọng là bạn nên liên tục làm ướt da, ngâm mình trong nước hoặc với sự trợ giúp của thuốc xịt, để ngăn ngừa da bị khô.
Cũng cần lưu ý rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên được thực hiện ở mức độ vừa phải, vì nó làm tăng khả năng mắc các bệnh, chẳng hạn như ung thư da, chủ yếu ảnh hưởng đến những người có làn da và mắt sáng.
5 lý do nên thêm nha đam vào quy trình chăm sóc da sau t.uổi 50
Nha đam (lô hội) là một trong những giải pháp tự nhiên được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da, mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt nếu bạn trên 50 t.uổi.
Dưới đây là 5 lợi ích khi thêm nha đam vào chế độ chăm sóc da hàng ngày:
1. Nha đam tạo ra một loại kem dưỡng ẩm tốt
Nha đam là một loại cây được biết đến với đặc tính dưỡng ẩm và chữa lành da rất tốt. Tác dụng dưỡng ẩm da của nha đam không để lại cảm giác nhờn, thích hợp cho những ai có làn da dầu. Đây là loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cho những người trên 50 t.uổi.
Hãy tìm kem dưỡng ẩm, huyết thanh có thành phần nha đam (lô hội) hoặc ép lấy phần gel tươi để dùng trực tiếp.
Nha đam (lô hội) là một trong những giải pháp tự nhiên được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da.
2. Có thể làm giảm nếp nhăn và đường nhăn
Dù sử dụng dưới dạng kem, gel hay mặt nạ, nha đam cũng có tác dụng chống lão hóa hiệu quả. Nha đam rất giàu vitamin C và E, cả hai đều được biết là rất quan trọng cho làn da khỏe mạnh, giúp cải thiện độ săn chắc, giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.
Bôi nha đam cũng có thể kích thích sản xuất collagen, giúp làn da lão hóa luôn dẻo dai, rạng rỡ và chống lại các tổn thương. Điều này làm cho nha đam trở thành sản phẩm chăm sóc da đặc biệt hữu ích cho những người trên 50 t.uổi.
3. Có thể chữa lành các dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời
Để phòng chống các tia UV có hại có thể dùng kem chống nắng, quần áo bảo hộ và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đây là những điều bắt buộc, đặc biệt là trong những ngày hè đầy nắng.
Tuy nhiên, nha đam có thể giúp giảm các triệu chứng cháy nắng nếu bạn vô tình bị bỏng nắng. Đối với những người từ 50 t.uổi trở lên, da dễ bị tổn thương hơn do ánh nắng mặt trời.
Dù sử dụng dưới dạng kem, gel hay mặt nạ, nha đam cũng có tác dụng chống lão hóa hiệu quả.
Với tác dụng làm mát, nha đam làm dịu da và hỗ trợ quá trình chữa lành da, giúp giảm bớt vết cháy nắng. Cho dù được áp dụng ở dạng gel nguyên chất hay kết hợp với các sản phẩm chống nắng, nha đam đều giúp giảm bớt sự khó chịu và giảm viêm do cháy nắng.
4. Tạo ra một loại gel cạo râu làm dịu da
Nha đam còn có tác dụng như một loại gel dùng để cạo râu, do đặc tính làm mát, dịu da. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người trên 50 t.uổi, thường có làn da khô, mỏng, dễ bị tổn thương và kích ứng hơn.
Trước khi cạo râu bôi nha đam sẽ giúp dao cạo đi dễ dàng hơn, tránh tổn thương. Sau khi cạo râu, bôi nha đam giúp giảm viêm.
5. Cải thiện sức khỏe da đầu và tóc
Công dụng của nha đam không chỉ giới hạn ở việc chăm sóc da. Thoa nước ép lô hội lên da đầu có thể giúp hydrat hóa và duy trì sức khỏe da đầu tổng thể, thúc đẩy tóc khỏe mạnh hơn...
Đi bơi có cần thoa kem chống nắng? Đi bơi ngoài trời hay trong nhà đều có thể gây những tác động tiêu cực đến làn da theo nhiều cách khác nhau. Để duy trì làn da khỏe mạnh, cần thoa kem chống nắng để ngăn ngừa các tình trạng cháy nắng, lão hóa sớm và ung thư da... 1. Tại sao cần thoa kem chống nắng khi đi bơi? Theo...
