Một số mẹo chăm sóc tóc giúp bạn ngăn ngừa tình trạng rụng tóc thường xuyên

Trung Thương07:43 02/03/2019

Tóc rụng, tóc yếu là nỗi lo của nhiều cô gái, dưới đây là một vài cách chăm sóc tóc giúp bạn ngăn ngừa tình trạng rụng tóc thường xuyên.

1. Làm mặt nạ nuôi dưỡng tóc từ các nguyên liệu thiên nhiên

Mặt nạ nước chanh và sữa dừa

Nước chanh và sữa dừa là những nguyên liệu tốt nhất để ngăn ngừa rụng tóc. Nước chanh có chứa nhiều vitamin C chống oxy hoá, khi kết hợp với sữa dừa có chứa nhiều tinh dầu sẽ giúp tóc của các chị em thẳng mượt.

Chuẩn bị:

1 muỗng canh sữa dừa

1 muỗng canh nước chanh

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau.

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên tóc trong khoảng 30 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm. Để có kết quả tốt, bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.

Mặt nạ dưỡng tóc từ sữa và đậu nành

Dầu thầu dầu chứa protein, các chất chống oxy hoá, vitamin E, khi kết hợp với sữa đậu nành giàu các axit – béo sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khoẻ hơn.

Chuẩn bị:

Video đang HOT

1 muỗng canh sữa đậu nành

2 muỗng canh dầu thầu dầu

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau.

Bước 2: Đun nóng hỗn hợp và sau đó để nguội.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên da đầu và tóc của bạn và massage nhẹ nhàng từ chân tóc đến ngọn tóc trong khoảng 30 phút. Sau đó gội sạch lại với dầu gội.

2. Loại bỏ các thói quen xấu gây rụng tóc

Thường xuyên tao kiêu, lam toc: Thuôc nhuôm tóc, keo xit toc, tư uôn toc, máy dập xù,…. sẽ gây tôn thương tư sâu bên trong toc. Vì vậy, các chị em hãy hạn chế sử dụng những loại máy móc để làm tóc nhé.

Gôi đâu sai cách: Gôi đâu nhiêu cung khiến tóc yếu và dê gây rung toc. Ngoài ra, viêc gôi đâu băng nươc qua nong và không dung dâu xa cho toc cũng không thê cai thiên đươc mái tóc của bạn.

Sấy tóc với nhiệt độ cao: Mái tóc của bạn sẽ bị chẻ ngọn, khô xơ và gãy rụng khi bị tác động bởi nhiệt độ cao, lúc này nhiệt độ đã làm cấu trúc của sợi tóc kém bền vững và phá huỷ các chất bảo vệ tóc. Tốt nhất là sau khi gội đầu, các bạn nên để mái tóc của mình khô tự nhiên.

3. Chế độ ăn uống đảm bảo đủ dinh dưỡng

Các loại vitamin B: Có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu vùng da đầu, giúp chân tóc chắc khỏe hơn, ngăn ngừa rụng tóc. Các bạn có thể bổ sung vitamin B bằng cách ăn thịt gà tây, cá, mầm lúa mỳ…

Biotin: Giúp tái tạo nang tóc mới. Các bạn có thể bổ sung Biotin bằng cách ăn các thực phẩm như sữa, thịt, lòng đỏ trứng,…

Vitamin D: có tác dụng thúc đẩy sự tăng trưởng của các nang tóc và sự phát triển của các tế bào cho tóc mọc nhanh. Các bạn có thể bổ sung vitamin D bằng cách thêm các loại sữa, nấm,… vào chế độ dinh dưỡng.

4. Chải tóc nhẹ nhàng

Bạn nên sử dụng lươc thưa với đô day vưa phai đê chai toc va không lôi, giật toc mà phải chải nhẹ nhàng. Đồng thời, sau khi tăm, gội đầu xong, bạn nên đợi khoảng 5-7 phút rồi mới chải tóc, tránh chai toc ngay vì sau khi gội đầu tóc rất yếu và dễ bị gãy rụng.

Theo phununews.vn

Chỉ một QUẢ CHANH, tóc xơ rối đến cỡ nào cũng suôn mượt như hấp dầu ngoài tiệm

Giảm nỗi lo về tóc gãy rụng. thiếu sức sống khi dùng biện pháp chăm sóc tóc với chanh tươi.

Chanh có nhiều công dụng trong việc chế biến món ăn, đồ uống và cả chăm sóc sắc đẹp. Với các thành phần dưỡng chất của mình, chăm sóc tóc với chanh tươi là một biện pháp nuôi dưỡng mái tóc trở nên chắc khỏe, óng mượt hơn.

Công dụng làm đẹp của chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C, các khoáng chất và axit amin. Những thành phần này cần thiết cho sức khỏe cơ thể. Đồng thời cũng nhờ vậy mà người ta sử dụng chanh nhiều trong các công thức làm đẹp như dưỡng da, chăm sóc vóc dáng và sức khỏe mái tóc.

Chanh hỗ trợ làm tăng độ sáng bóng cho tóc, đặc biệt có tác dụng đối với các trường hợp tóc bị xỉn màu, màu hơi sáng mà không có độ đem sậm.

Nếu bạn muốn bảo vệ mái tóc của mình đẹp lâu bền thì sử dụng chanh đúng cách là điều nên áp dụng.

1. Cách dưỡng tóc hiệu quả bằng chanh

Chanh là loại quả giàu chất chống oxy hóa kỳ diệu này có tác dụng không chỉ đem lại sự mềm mượt, óng ả cho tóc, mà còn khiến cho tóc trở nên chắc khỏe và da dầu sạch sẽ.

Nguyên liệu:

- 4 quả chanh (800g)

- lít nước khoáng

Cách sử dụng

- Vắt 4 quả chanh lấy nước cốt

- Pha loãng chanh với lít nước khoáng

- Dội hỗn hợp từ da đầu đến chân tóc, tiếp đó mát-xa da đầu nhẹ nhàng cho chanh thấm vào da đầu

- Giữ nguyên trong 20 phút

- Xả sạch với nước lạnh.

2. Ngăn ngừa rụng tóc bằng chanh

Để giúp cho mái tóc của bạn thêm chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng hiệu quả thì bạn hãy dùng chanh kết hợp với mật ong nhé. Hãy trộn nước cốt nửa trái chanh với một lòng đỏ trứng gà cùng 1 muỗng mật ong và dầu oliu. Thoa đều hỗn hợp này lên tóc ướt rồi dùng khăn ủ trong vòng 30 phút rồi gội sạch lại lần nữa với nước.

Ngoài ra, bạn có thể dùng chanh kết hợp với nước và loại tinh dầu yêu thích để làm hỗn hợp xịt lên tóc đơn giản mà hiệu quả dưỡng tóc cao.

Với những gợi ý trên đây, bạn đã biết được cách dưỡng tóc óng mượt và chắc khỏe bằng chanh rồi. Bạn nên áp dụng đều đặn 3 lần mỗi tuần để đem lại hiệu quả chăm sóc tóc tốt nhất nhé.

Theo PNTD

Ủ Tóc Mềm Mượt Đơn Giản Với 3 Công Thức Từ Dầu Argan Argan oil được biết đến như "thần dược" cho mái tóc. Ủ tóc bằng dầu dưỡng tóc Argan Oil giúp tóc nhanh chóng mềm mượt và óng ả. Các công thức ủ tóc bằng dầu Argan đều có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà bằng cách kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên khác. Hãy bổ dương dưỡng chất cho...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025

Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.