Một số bệnh gây bong da, đóng vảy vào mùa đông, khắc phục như thế nào?

Theo dõi VGT trên

Da đóng vảy, khô, nứt bật máu… vào mùa đông có thể là biểu hiện của một số bệnh ngoài da.

Vậy những bệnh nào thường gây ra các biểu hiện này và có cách gì để khắc phục?

Ngoài tình trạng da khô, một số bệnh ngoài da khiến da bong, đóng vảy khi thời tiết lạnh, hanh khô như:

1. Bệnh vảy nến có thể gây bong da đóng vảy

Vảy nến là bệnh viêm da mạn tính, không lây nhiễm, gặp ở mọi lứa tuổ.i, giới tính… nhưng tỷ lệ người càng lớn tuổ.i thì mắc bệnh nhiều hơn, đặc biệt là độ tuổ.i 50 – 60 thường có xu hướng mắc bệnh cao hơn.

Vẩy nến gây ra tình trạng các mảng da bong tróc tạo thành vảy trắng, xám bên ngoài. Vị trí da bị bệnh có màu hồng, đỏ hoặc màu tím. Những tổn thương da có vảy này có thể xuất hiện ở mọi vị trí trên cơ thể nhưng thường gặp nhất là vùng da đầu, khuỷu tay, gối và lưng dưới. Các vết viêm này có thể gây ngứa, thậm chí đau rát.

Một số bệnh gây bong da, đóng vảy vào mùa đông, khắc phục như thế nào? - Hình 1

Biểu hiện của bệnh vảy nến.

Giai đoạn đầu, bệnh vảy nến thường không có hoặc có triệu chứng nhẹ. Nếu không phát hiện kịp thời để điều trị bệnh tiến triển nặng hơn với các triệu chứng:

Xuất hiện nốt phát ban, da đóng vảy nhỏ như vảy gàu.

Màu sắc nốt ban màu hồng đỏ ở người da trắng, màu tím ở người da ngăm. Các vết vảy có cảm giác ngứa/rát hoặc đau nhức.
Da khô, nứt sâu.

Khắc phục:Đây là bệnh mạn tính nên cần kiên trì điều trị trong thời gian dài mới có thể kiểm soát được tình trạng bệnh.

Một số cách điều trị hiện nay gồm:

- Thuố.c: Các loại thuố.c mỡ, bôi dạng kem có thành phần vitamin D, corticosteroid bôi trực tiếp lên da. Đây là phương pháp điều trị khi bệnh ở mức nhẹ, khi dùng thuố.c cần tuân theo chỉ định của bác sĩ da liễu.

- Nếu tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn, các bác sĩ da liễu có thể tiến hành quang trị liệu. Phương pháp này ít rủi ro và đem lại hiệu quả thành công cao.

- Trường hợp nặng hơn, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuố.c dạng uống hoặc dạng tiêm. Tuy nhiên, cần tới chuyên khoa da liễu để được khám và chỉ định.

2. Viêm da bong vảy

Là tình trạng da bị rối loạn hoạt động ở tầng thượng bì. Sự rối loạn này khiến quá trình đào thải tế bào cũ và tái tạo tế bào mới diễn ra liên tục khiến da dễ bị khô, đóng vảy, bong tróc.

Một số bệnh gây bong da, đóng vảy vào mùa đông, khắc phục như thế nào? - Hình 2

Biểu hiện của viêm da bong vảy.

Nếu không xử trí sớm, bệnh sẽ có các biểu hiện:

Video đang HOT

- Da khô, nổi ban đỏ, da đóng mảng vảy nhỏ, màu trắng.

- Vùng da tổn thương bong vảy, có cảm giác ngứa, rấm rứt, đau/rát.

Giai đoạn đầu, vùng da đóng vảy có diện tích nhỏ, cố định ở một vùng da. Nếu không điều trị ngay ở giai đoạn này, bệnh sẽ lan rộng sang các vùng da khác, khó điều trị hơn. Khi bệnh nặng, có thể gặp phải các biểu hiện: Móng tay, móng chân trở nên dày hơn và khô sần, đổi màu; có thể kèm theo ớn lạnh do da bị bóc vảy diện rộng khiến cơ thể mất nhiệt, mất nước.

Khắc phục: Khi nghi ngờ bị viêm da bong vảy nặng hơn, cần tới phòng khám da liễu để được chẩn đoán và chỉ định điều trị.

Ngoài ra, hằng ngày cần làm sạch sâu cho da qua các bước:

- Buổi tối: Tẩy trang – sữa rửa mặt – chăm sóc da.

- Buổi sáng: Sữa rửa mặt – serum phù hợp – dưỡng ẩm – kem chống nắng.

- Tẩy tế bào chế.t 2 lần/tuần.

Để tránh da bị kích ứng dẫn đến tình trạng bong tróc nặng nề hơn, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Sử dụng các mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, ưu tiên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, không hương liệu.

Hạn chế mặc những trang phục quá bó sát hoặc trang phục làm bằng các chất liệu dễ gây kích ứng; cần ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày; ăn uống đầy đủ chất và hạn chế các đồ uống có cồn, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, các chất kích thích…

3. Viêm da tiết bã

Là một trong những bệnh về da liễu khá thường gặp, thường do các loại nấm Malassezia ovale, vi khuẩn P. Acne tấ.n côn.g làm tổn thương da. Viêm da tiết bã hay gặp ở người da dầu. Do da tiết quá nhiều dầu sẽ gây bít tắc các lỗ chân lông, dễ hình thành các ổ mụn, viêm tạo cơ hội cho nấm phát sinh, tấ.n côn.g tế bào da.

Một số bệnh gây bong da, đóng vảy vào mùa đông, khắc phục như thế nào? - Hình 3

Biểu hiện của viêm da tiết bã.

Các triệu chứng của bệnh cũng phát triển một cách từ từ. Tính chất viêm da biểu hiện rõ ràng dưới dạng vảy khô hoặc vảy da đầu lan tỏa nhờn và ngứa với các mức độ khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Khi bệnh nặng, xuất hiện các sẩn màu vàng/đỏ dọc theo đường chân tóc, trên sống mũi, trong các nếp gấp trên da mặt, lông mày… Một số trường hợp, bệnh phát triển viêm bờ mi, đóng vảy vàng khô và kích ứng kết mạc.

Khắc phục: Mặc dù các mảng da đóng vảy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ. Nếu bệnh nhẹ, có thể khắc phục bằng các bước chăm sóc da. Nếu chăm sóc da mà tình trạng bệnh không cải thiện, nên tới khám ở các phòng khám chuyên khoa để có hướng dẫn điều trị. Tùy từng tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp nhất.

- Viêm da tiết bã ở vùng da đầu, sử dụng dầu gội chống nấm, kết hợp thuố.c bôi ngoài da có thành phần steroid, hoạt chất ketoconazol hoặc ciclopirox.

- Tại vùng mặt, bôi thuố.c ức chế calcineurin. Thuố.c này ít tác dụng phụ hơn so với các nhóm thuố.c khác.

- Nếu có bội nhiễm, bác sĩ chỉ định sử dụng kháng sinh. Phương pháp quang trị liệu cũng có thể được áp dụng.

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư má.u: Bác sĩ nói gì?

Người phụ nữ cho biết, cả nhà có 2-3 người bị bệnh vảy nến đã chuyển sang mắc ung thư má.u.

Cô thắc mắc với bác sĩ, nguyên nhân vì sao tình trạng này lại xảy đến với gia đình mình.

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư má.u: Bác sĩ nói gì? - Hình 1

Tại chương trình kỷ niệm Ngày Vảy nến thế giới (29/10), chủ đề "Bật nến hạnh phúc", thạc sĩ, bác sĩ Phạm Thị Uyển Nhi, Phó trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Da Liễu TPHCM cho biết, hiện nay trên mạng xã hội có nhiều kênh chia sẻ, quảng cáo các phương pháp cổ truyền chữa dứt điểm vảy nến.

Nhưng trên toàn thế giới, không có cách nào điều trị hết hẳn vảy nến.

"Đồng hành trên mỗi bước chân của bệnh nhân vảy nến"

Theo bác sĩ Uyển Nhi, hiện nay, có 4 nhóm thuố.c điều trị vảy nến. Đầu tiên là thuố.c thoa, cách phổ biến hầu như bệnh nhân nào cũng từng sử dụng.

Kế đến là phương pháp điều trị chiếu ánh sáng toàn thân. Với cách này, bệnh nhân cần đến bệnh viện thường xuyên (2-3 lần/tuần), nên đôi khi có thể ảnh hưởng đến công việc của người điều trị.

Thứ ba là các thuố.c uống cổ điển, và bệnh nhân cũng không tự ý điều trị, vì có thể dẫn đến những tác dụng phụ ảnh hưởng đến gan, thận, má.u. Do đó, kể cả khi bác sĩ đã cho toa điều trị, bệnh nhân cũng không được tự ý lấy đi mua thêm mà cần phải tuân thủ những chỉ định theo từng thời điểm.

Thứ tư là thuố.c sinh học. Nhược điểm của cách này là chi phí hơi tốn kém, tuy nhiên hiện nay, thuố.c này đã có trong danh mục hỗ trợ chi trả của bảo hiểm y tế (40-50%).

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư má.u: Bác sĩ nói gì? - Hình 2

Bác sĩ giao lưu, chia sẻ với bệnh nhân vảy nến (Ảnh: BV).

Bác sĩ Uyển Nhi chia sẻ, với vảy nến, dùng thuố.c thôi là chưa đủ. Bệnh nhân cần được hỗ trợ kèm theo bằng các chế độ chăm sóc, dinh dưỡng, được truyền thông, giáo dục sức khỏe để biết được những điều gì khiến bệnh trở nên nặng hơn. Và một trong những điều quan trọng khác là nâng đỡ tinh thần cho bệnh nhân.

"Có thể hiện nay không có phương pháp nào điều trị khỏi hẳn, nhưng chúng tôi hứa sẽ đồng hành trên mỗi bước chân của bệnh nhân vảy nến", phía Bệnh viện Da Liễu TPHCM khẳng định.

Nêu ví dụ về các yếu tố có thể khiến bệnh nặng hơn, bác sĩ Uyển Nhi dẫn chứng, những khi bệnh nhân gặp các yếu tố về cảm xúc, như "giận vợ, giận chồng", hãy để ý những mảng vảy nến trên da sẽ nổi lên nhiều hơn. Đây là biểu hiện của việc bị stress quá nhiều, và tinh thần sẽ ảnh hưởng đến bệnh. Do đó, bệnh nhân có sống vui thì mới sống khỏe.

Bệnh nhân cần chấp nhận căn bệnh này sẽ theo mình lâu dài, và bản thân không đơn độc. Thống kê cho thấy, hiện nay trên thế giới có khoảng 125 triệu người mắc bệnh vảy nến. Cộng đồng vảy nến rất đông đảo, nên việc kết nối, có những câu lạc bộ để bệnh nhân gặp gỡ, chia sẻ và đồng cảm với nhau cũng là một trong những cách giúp hạn chế căng thẳng.

Nhiều người, nhất là nam giới mắc bệnh vẫn giữ thói quen uống rượu, hút thuố.c. Đây là các yếu tố có thể khiến bệnh nặng hơn, đồng thời việc điều trị sẽ bớt đáp ứng lại. Vì vậy, bệnh nhân nếu không bỏ được cần hạn chế dần theo thời gian. Bệnh nhân vẫn có thể uống cà phê bình thường, với hàm lượng vừa phải.

"Chúng ta chỉ cần nghĩ đơn giản, rằng cái gì không tốt cho sức khỏe thì sẽ không tốt cho vảy nến, và ngược lại", bác sĩ Uyển Nhi khẳng định.

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư má.u: Bác sĩ nói gì? - Hình 3

Có nhiều yếu tố khiến bệnh vảy nến nặng lên (Ảnh: BV).

Kế đến, có những trường hợp mắc bệnh thường cào, gãi vì bị ngứa, dễ gây nhiễ.m trùn.g da. Để hạn chế điều này, hiện đã có những thuố.c đặc trị chống ngứa, gồm thuố.c uống và thuố.c bôi. Bên cạnh đó, cần chú ý dưỡng ẩm da, giúp phục hồi hàng rào da và giảm ngứa.

Bệnh vảy nến cũng thường có bệnh đồng mắc kèm theo (khoảng 40%), đó là viêm khớp vảy nến. Khi vảy nến khớp đã gây biến dạng sẽ rất khó hồi phục. Chính vì vậy, bệnh nhân phải chú ý xem khớp của mình có bị đau, viêm; các ngón tay, ngón chân có bất ngờ sưng đỏ sau khi ngủ dậy (đau khi ít vận động) hay không.

Để xử lý tình trạng này, bệnh viện cũng hướng dẫn bệnh nhân một số bài tập để hạn chế đau, cứng khớp. Bệnh nhân cũng có thể tập thể dục, chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, xe đạp, ngồi thiền để nâng cao sức khỏe.

Vảy nến có gây ung thư không?

Ngoài ra, có một thực trạng đã xảy ra với bệnh nhân vảy nến, là khi người khác tiếp xúc với tay chân, mặt họ lại sợ bị lây. Tuy nhiên, bằng cách trực tiếp bắt tay với từng cô chú, anh chị bị vảy nến tại buổi gặp mặt, bác sĩ Uyển Nhi khẳng định: bệnh không lây nhiễm và lành tính. Gia đình, cộng đồng cần biết điều này để hạn chế sự kỳ thị với bệnh nhân.

Trong phần giao lưu, hỏi - đáp, một bệnh nhân cho biết gia đình có 2-3 người bị vảy nến đã chuyển sang ung thư má.u. Bà nhờ bác sĩ giải đáp nguyên nhân vì sao gây ra tình trạng này.

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư má.u: Bác sĩ nói gì? - Hình 4

Những câu chuyện xúc động về hành trình điều trị vảy nến đã được chia sẻ tại chương trình "Bật nến hạnh phúc" (Ảnh: BV).

Bác sĩ Uyển Nhi cho biết, vảy nến có 3 nguyên nhân chính, trong đó có yếu tố di truyền, với tỷ lệ 2-3%. Nếu bệnh nhân có bố hoặc mẹ đã bị bệnh, tỷ lệ mắc bệnh ở con sẽ tăng lên 16%. Nếu cả bố lẫn mẹ đều bị bệnh, khả năng con bị di truyền là hơn 40%. Thực tế qua nghiên cứu, có những gen cảm nhiễm với bệnh vảy nến.

Hai yếu tố còn lại gây nên bệnh vảy nến là miễn dịch và môi trường.

"Hiện nay, chưa có nghiên cứu nhiều về việc ung thư có phải bệnh đồng mắc của vảy nến. Nhưng nếu có liên quan đến yếu tố gia đình, bệnh nhân nên tiến hành các xét nghiệm, giải trình tự gen, để tìm xem có gen đột biến nào về ung thư má.u hay không", bác sĩ chia sẻ.

Một bệnh nhân khác cho biết, bản thân chỉ ăn 1 hũ chao mà bùng phát vảy nến dữ dội, phải nằm suốt 10 ngày ở bệnh viện. Bác sĩ cho biết, vảy nến có nhiều dạng, với các biểu hiện riêng cho từng trường hợp nhất định.

Vảy nến cũng có bệnh đồng mắc kèm theo là tăng huyết áp, nên người ăn mặn nhiều có thể bị ảnh hưởng. Ngoài ra, bệnh nhân cần chú ý những thực phẩm mà bản thân bị dị ứng để kiêng cữ.

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư má.u: Bác sĩ nói gì? - Hình 5

Người đàn ông mắc vảy nến khẳng định, bản thân luôn coi sự lạc quan, vui vẻ là liều thuố.c chữa bệnh hiệu quả (Ảnh: BV).

Kể câu chuyện của mình với đôi mắt đỏ hoe, nữ bệnh nhân ngồi hàng ghế giữa hội trường chia sẻ, cô là bệnh nhân vảy nến suốt 18 năm qua. Khoảng thời gian đầu bệnh nhân rất buồn, sợ lây cho chồng con, cũng như mặc cảm vì sợ bị kỳ thị.

Do đó, cứ nghe ai chỉ gì, từ thuố.c Nam đến thuố.c Bắc, người phụ nữ đều thử sử dụng, dù tốn rất nhiều chi phí. Nhưng mỗi lần trị theo cách truyền miệng xong, bệnh lại nặng lên.

"Tôi muốn chia sẻ với các bệnh nhân vảy nến, rằng mình cứ vào bệnh viện mà điều trị, nếu nặng thì nằm 1-2 tuần sẽ được về nhà. Tôi cứ kiên trì như vậy, cũng như siêng năng tập luyện thể thao, giữ tinh thần vui vẻ. Các con tôi cũng nói rằng, mẹ đã có các con, có gia đình rồi, cứ sống vô tư đi. 7 năm nay, bệnh của tôi đã ổn định", nữ bệnh nhân tâm sự.

Mỗi bệnh nhân là một ngọn nến kiên cường

Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Thị Phan Thúy, Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM cho biết, vảy nến không chỉ là căn bệnh về da mà còn là cả một thách thức về mặt tâm lý và xã hội, với hàng triệu người trên thế giới đang phải đối mặt.

Thấu hiểu điều đó, bệnh viện thời gian qua đã có nhiều hoạt động, cũng như không ngừng cập nhật các phương pháp tiến bộ, triển khai phòng khám chuyên sâu... góp phần làm cho việc điều trị vảy nến ngày càng hiệu quả hơn, cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư má.u: Bác sĩ nói gì? - Hình 6

Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM bật khóc khi chia sẻ về người bệnh vảy nến (Ảnh: BV).

"Ngày Vảy nến thế giới không chỉ là ngày để cộng đồng cảm nhận, nhận diện và chia sẻ với người bệnh, mà còn là dịp để mỗi người chúng ta thắp lên ngọn nến hạnh phúc. Chúng tôi muốn gửi đến thông điệp rằng mỗi bệnh nhân là một ngọn nến kiên cường, nếu chúng ta cùng thắp sáng thì cả cộng đồng sẽ tràn ngập hy vọng", bác sĩ Thúy xúc động bày tỏ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cô gái toát mồ hôi lạnh, đi cấp cứu sau khi ăn 4 con cua
10:44:32 04/11/2024
Nên ăn thịt đỏ hay thịt trắng?
15:22:30 04/11/2024
'3 giảm, 3 khỏe mạnh' - bí quyết sống khỏe 'hot rần rần' mạng xã hội Trung Quốc
14:51:43 04/11/2024
Tiết lộ sốc về nguyên nhân chính gây bệnh gout
17:57:15 04/11/2024
Cách khắc phục da khô, đóng vảy mùa đông
19:08:12 03/11/2024
Loại virus lây từ mẹ khiến con có thể bị ung thư ở tuổ.i 20
10:31:38 04/11/2024
Thận trọng khi ăn hạt sen
10:33:17 04/11/2024
Việt Nam có loại 'cây hóa thạch', mọc dại ở bờ bụi nhưng 'siêu bổ dưỡng'
10:36:04 04/11/2024

Tin đang nóng

Xó.t x.a hình ảnh cuối cùng của nghệ sĩ Lê Phương vừa qua đời do va chạm xe tải
06:58:39 05/11/2024
Mẹ tôi làm con dâu suýt sẩy thai, sinh con xong vợ tôi dứt khoát l.y hô.n
07:28:14 05/11/2024
Nghệ sĩ Lê Phương gặp ta.i nạ.n trên đường đi hát đám tang, qua đời ở tuổ.i 36
06:34:29 05/11/2024
"Giáo sư tiên tri" dự đoán người đắc cử tổng thống Mỹ
06:17:23 05/11/2024
Nhan sắc gâ.y số.c của Park Min Young
05:57:07 05/11/2024
Lo cho Kỳ Duyên ở Miss Universe
06:50:19 05/11/2024
Kết luận sự cố khiến máy bay về Nội Bài bung mặt nạ oxy khẩn cấp
06:12:33 05/11/2024
Mẹ đơn thân suy sụp vì chồng tương lai bất ngờ đưa ra điều kiện muốn cưới phải góp 2 tỷ
07:09:40 05/11/2024

Tin mới nhất

Những trường hợp cần đặc biệt chú ý khi ăn quả lê

17:59:11 04/11/2024
Lê cũng có tác dụng thúc đẩy tiết axit dạ dày, bảo vệ gan, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường cảm giác thèm ăn. Bệnh nhân viêm gan, xơ gan thường xuyên ăn lê có thể cải thiện sự thèm ăn và tinh thần tốt hơn.

Dấu hiệu chuyển nặng của viêm tiểu phế quản ở trẻ

17:54:34 04/11/2024
Tại nhà, ngoài việc dùng thuố.c theo đơn của các bác sĩ, cha mẹ cần chú ý đảm bảo chức năng hô hấp và hạ sốt cho trẻ khi nhiệt độ từ 38,5 độ C trở lên theo chỉ định của bác sĩ.

8 trường hợp thuố.c cổ truyền được miễn thử lâm sàng

17:48:34 04/11/2024
Đối với thuố.c cổ truyền mới, dự thảo khẳng định vẫn phải thực hiện đầy đủ các giai đoạn thử lâm sàng theo quy định của pháp luật quy định tại điểm a khoản 1 Điều 89 Luật Dược.

Cẩn trọng với vết cắn của kiến ba khoang

16:52:35 04/11/2024
Bác sĩ Dương Tấn Tài, Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Dương, cho biết những tháng gần đây số ca đến bệnh viện khám và điều trị viêm da do tiếp xúc với kiến ba khoang tăng.

Dấu hiệu trẻ sốt mọc răng và cách khắc phục

16:47:35 04/11/2024
Cần vệ sinh răng miệng đúng cách: Cho con uống nước lọc sau khi ăn, lau bằng khăn mềm, chải răng, làm thường xuyên và nhiều lần trong ngày.

Cảnh báo nguy cơ để phòng ngừa ngộ độc thực phẩm

15:25:16 04/11/2024
Để hạn chế tình trạng ngộ độc thực phẩm xảy ra, mỗi gia đình nên lưu ý ưu tiên nấu ăn trong ngày, các món ăn nói chung không nên để qua đêm, đặc biệt không đun đi đun lại nhiều lần.

Những bệnh về mắt thường thấy ở trẻ nhỏ

14:57:20 04/11/2024
Bác sĩ khuyến cáo, hiện nay trẻ nhỏ tiếp cận công nghệ đang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống. Nhưng việc sử dụng chúng một cách có ý thức và cân nhắc giữ khoảng cách đủ xa khi sử dụng thiết bị là vô cùng quan trọng.

Bệnh đột quỵ, nhồi má.u cơ tim rất nguy hiểm

14:55:26 04/11/2024
Các bác sĩ khuyến cáo, việc nhận biết đúng dấu hiệu của người bị đột quỵ, nhồi má.u cơ tim để đưa họ đến các bệnh viện có điều trị 2 bệnh này càng sớm bao nhiêu càng giúp họ có cơ hội sống và hồi phục bấy nhiêu.

Bài tập tốt cho người bệnh giãn phế quản

14:49:05 04/11/2024
Bệnh nhâncó thể nằm hoặc ngồi. Người thực hiện sử dụng lòng bàn tay, chụm khép các ngón tay, tiến hành vỗ nhịp nhàng, đều đặn và di chuyển đều trên thành ngực của người bệnh, kết hợp rung và lắc ngực trong vòng 15-20 phút.

Cơ thể sẽ biến đổi 'thần kỳ' như thế nào nếu bạn ăn cam thường xuyên?

14:46:31 04/11/2024
Loại chất xơ này được biết đến với khả năng thúc đẩy cảm giác no, có nghĩa là nó giúp bạn cảm thấy hài lòng trong thời gian dài hơn. Khi bạn cảm thấy no, bạn sẽ ít ăn vặt hoặc ăn quá nhiều giữa các bữa ăn.

Trẻ bị bỏng có nên bôi mỡ trăn?

14:44:04 04/11/2024
Với vùng bỏng nông, việc bôi mỡ trăn sẽ khiến trẻ có cảm giác dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nếu vùng bỏng sâu, việc bôi mỡ trăn lại không có tác dụng cho điều trị giai đoạn sớm mà còn có nguy cơ gây nhiễ.m trùn.g, tăng độ sâu của bỏng.

Người trẻ chuộng thức ăn nhanh

13:54:21 04/11/2024
Duy cho biết: "Ăn đồ ăn nhanh nhiều dễ bị tăng cân. Nhiều quán làm đồ ăn sẵn chưa bảo đảm vệ sinh nên ăn dễ bị trúng thực. Tôi cũng lo cho sức khỏe nên cố gắng bổ sung trái cây hoặc nước ép để cân bằng lại".

Có thể bạn quan tâm

Chia sẻ lịch trình Mù Cang Chải 3N2Đ dưới 2 triệu, bạn trẻ khen đây là "điểm đến có vẻ đẹp siêu thực đáng kinh ngạc của thế giới"

Du lịch

08:20:53 05/11/2024
Lịch trình Mù Cang Chải 3N2Đ dưới 2 triệu của bạn trẻ này vô cùng chi tiết nên thông tin khá nhiều, ai lần đầu đi săn lúa chín nơi đây mà kiên trì đọc hết hẳn sẽ thu nạp được nhiều điều bổ ích.

Bị cáo Trương Huệ Vân xin tòa trả lại tài sản riêng của chồng

Pháp luật

08:18:19 05/11/2024
Cháu gái bị cáo Trương Mỹ Lan là Trương Huệ Vân xin được nhận lại tài sản đang bị kê biên, trong đó có tài sản riêng của hai vợ chồng, chứ không phải của bị cáo Lan.

Cầu nối hợp tác kinh tế Việt Nam Bỉ

Thế giới

08:15:11 05/11/2024
Ông Tanguy Huybrechs-Tondreau đán.h giá VBAB là nguồn lực giá trị cho các doanh nghiệp Việt Nam tại Bỉ, giúp họ kết nối, hỗ trợ lẫn nhau và tiếp cận thông tin hữu ích. Đây cũng là cơ hội lý tưởng cho các công ty Bỉ quan tâm đến thị trườn...

Ý Lan hát trong đêm nhạc tôn vinh 6 nhạc sĩ nổi tiếng

Nhạc việt

08:13:42 05/11/2024
Ca sĩ Ý Lan sẽ góp mặt trong đêm nhạc Giai nhân 2 của ca sĩ Ngọc Châm nhằm tôn vinh 6 nhạc sĩ nổi tiếng của nền âm nhạc Việt Nam.

Mỹ nhân phim Việt giờ vàng khoe tạo hình mới xinh xuất sắc, cảnh khóc quá đẹp ai nhìn cũng thương

Hậu trường phim

08:09:32 05/11/2024
Sau một thời gian nghỉ ngơi, chưa có vai diễn mới, gần đây, Quỳnh Kool bất ngờ chia sẻ clip ngắn từ hậu trường một dự án khiến khán giả đứng ngồi không yên.

Hà Hồ hạnh phúc khoe ảnh đón sinh nhật của Lisa và Leon, mới 4 tuổ.i đã được giáo dục cẩn thận thế này

Sao việt

08:00:45 05/11/2024
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã chia sẻ loạt ảnh mừng sinh nhật tuổ.i lên 4 của cặp sinh đôi Lisa và Leon.

Mỹ nam diễn xuất phong thần chấn động Trung Quốc: Được so sánh với tình cũ Dương Mịch, không cần hiệu ứng vẫn hoàn hảo

Phim châu á

07:56:57 05/11/2024
Trong khi Ngu Thư Hân khiến khán giả thích mê bởi sự dễ thương siêu cấp, mỹ na.m sin.h năm 1995 lại đang được khen khắp mạng xã hội nhờ diễn xuất cực kỳ ấn tượng.

Em chồng mượn váy cưới để 'sống ảo' rồi làm hỏng ngay trước hôn lễ của tôi 1 ngày

Góc tâm tình

07:43:00 05/11/2024
Điều khiến tôi đau lòng không phải là giá trị của chiếc váy cưới ấy... Tôi lấy chồng khá muộn theo như quan điểm của các cụ, vì xung quanh tôi quá nhiều cặp đôi bỏ nhau nên tôi cũng có chút đề phòng cao.

Phim Việt 18+ vừa công bố poster đã bị Facebook "cấm cửa" khiến dân tình hoang mang

Phim việt

07:28:18 05/11/2024
Bài đăng công bố poster phim bất ngờ bị Facebook cấm cửa cùng với dòng thông báo nội dung bạo lực hoặc phả.n cả.m .

200 người trong Kbiz chọn ra Top nhân vật tệ nhất 2024: B.ê bố.i cỡ Seungri - Yoo Ah In vẫn chào thua 1 ngôi sao

Sao châu á

07:07:58 05/11/2024
Những nhân vật này gây ra vô số phốt ầm ĩ trong năm qua như say rượu lái xe, sử dụng m.a tú.y..., bị người trong ngành bài xích.