Một số bệnh gây bong da, đóng vảy vào mùa đông, khắc phục như thế nào?

Theo dõi VGT trên

Da đóng vảy, khô, nứt bật máu… vào mùa đông có thể là biểu hiện của một số bệnh ngoài da.

Vậy những bệnh nào thường gây ra các biểu hiện này và có cách gì để khắc phục?

Ngoài tình trạng da khô, một số bệnh ngoài da khiến da bong, đóng vảy khi thời tiết lạnh, hanh khô như:

1. Bệnh vảy nến có thể gây bong da đóng vảy

Vảy nến là bệnh viêm da mạn tính, không lây nhiễm, gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính… nhưng tỷ lệ người càng lớn tuổi thì mắc bệnh nhiều hơn, đặc biệt là độ tuổi 50 – 60 thường có xu hướng mắc bệnh cao hơn.

Vẩy nến gây ra tình trạng các mảng da bong tróc tạo thành vảy trắng, xám bên ngoài. Vị trí da bị bệnh có màu hồng, đỏ hoặc màu tím. Những tổn thương da có vảy này có thể xuất hiện ở mọi vị trí trên cơ thể nhưng thường gặp nhất là vùng da đầu, khuỷu tay, gối và lưng dưới. Các vết viêm này có thể gây ngứa, thậm chí đau rát.

Một số bệnh gây bong da, đóng vảy vào mùa đông, khắc phục như thế nào? - Hình 1

Biểu hiện của bệnh vảy nến.

Giai đoạn đầu, bệnh vảy nến thường không có hoặc có triệu chứng nhẹ. Nếu không phát hiện kịp thời để điều trị bệnh tiến triển nặng hơn với các triệu chứng:

Xuất hiện nốt phát ban, da đóng vảy nhỏ như vảy gàu.

Màu sắc nốt ban màu hồng đỏ ở người da trắng, màu tím ở người da ngăm. Các vết vảy có cảm giác ngứa/rát hoặc đau nhức.
Da khô, nứt sâu.

Khắc phục:Đây là bệnh mạn tính nên cần kiên trì điều trị trong thời gian dài mới có thể kiểm soát được tình trạng bệnh.

Một số cách điều trị hiện nay gồm:

- Thuốc: Các loại thuốc mỡ, bôi dạng kem có thành phần vitamin D, corticosteroid bôi trực tiếp lên da. Đây là phương pháp điều trị khi bệnh ở mức nhẹ, khi dùng thuốc cần tuân theo chỉ định của bác sĩ da liễu.

- Nếu tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn, các bác sĩ da liễu có thể tiến hành quang trị liệu. Phương pháp này ít rủi ro và đem lại hiệu quả thành công cao.

- Trường hợp nặng hơn, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc dạng uống hoặc dạng tiêm. Tuy nhiên, cần tới chuyên khoa da liễu để được khám và chỉ định.

2. Viêm da bong vảy

Là tình trạng da bị rối loạn hoạt động ở tầng thượng bì. Sự rối loạn này khiến quá trình đào thải tế bào cũ và tái tạo tế bào mới diễn ra liên tục khiến da dễ bị khô, đóng vảy, bong tróc.

Một số bệnh gây bong da, đóng vảy vào mùa đông, khắc phục như thế nào? - Hình 2

Biểu hiện của viêm da bong vảy.

Nếu không xử trí sớm, bệnh sẽ có các biểu hiện:

Video đang HOT

- Da khô, nổi ban đỏ, da đóng mảng vảy nhỏ, màu trắng.

- Vùng da tổn thương bong vảy, có cảm giác ngứa, rấm rứt, đau/rát.

Giai đoạn đầu, vùng da đóng vảy có diện tích nhỏ, cố định ở một vùng da. Nếu không điều trị ngay ở giai đoạn này, bệnh sẽ lan rộng sang các vùng da khác, khó điều trị hơn. Khi bệnh nặng, có thể gặp phải các biểu hiện: Móng tay, móng chân trở nên dày hơn và khô sần, đổi màu; có thể kèm theo ớn lạnh do da bị bóc vảy diện rộng khiến cơ thể mất nhiệt, mất nước.

Khắc phục: Khi nghi ngờ bị viêm da bong vảy nặng hơn, cần tới phòng khám da liễu để được chẩn đoán và chỉ định điều trị.

Ngoài ra, hằng ngày cần làm sạch sâu cho da qua các bước:

- Buổi tối: Tẩy trang – sữa rửa mặt – chăm sóc da.

- Buổi sáng: Sữa rửa mặt – serum phù hợp – dưỡng ẩm – kem chống nắng.

- Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần.

Để tránh da bị kích ứng dẫn đến tình trạng bong tróc nặng nề hơn, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Sử dụng các mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, ưu tiên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, không hương liệu.

Hạn chế mặc những trang phục quá bó sát hoặc trang phục làm bằng các chất liệu dễ gây kích ứng; cần ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày; ăn uống đầy đủ chất và hạn chế các đồ uống có cồn, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, các chất kích thích…

3. Viêm da tiết bã

Là một trong những bệnh về da liễu khá thường gặp, thường do các loại nấm Malassezia ovale, vi khuẩn P. Acne tấn công làm tổn thương da. Viêm da tiết bã hay gặp ở người da dầu. Do da tiết quá nhiều dầu sẽ gây bít tắc các lỗ chân lông, dễ hình thành các ổ mụn, viêm tạo cơ hội cho nấm phát sinh, tấn công tế bào da.

Một số bệnh gây bong da, đóng vảy vào mùa đông, khắc phục như thế nào? - Hình 3

Biểu hiện của viêm da tiết bã.

Các triệu chứng của bệnh cũng phát triển một cách từ từ. Tính chất viêm da biểu hiện rõ ràng dưới dạng vảy khô hoặc vảy da đầu lan tỏa nhờn và ngứa với các mức độ khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Khi bệnh nặng, xuất hiện các sẩn màu vàng/đỏ dọc theo đường chân tóc, trên sống mũi, trong các nếp gấp trên da mặt, lông mày… Một số trường hợp, bệnh phát triển viêm bờ mi, đóng vảy vàng khô và kích ứng kết mạc.

Khắc phục: Mặc dù các mảng da đóng vảy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ. Nếu bệnh nhẹ, có thể khắc phục bằng các bước chăm sóc da. Nếu chăm sóc da mà tình trạng bệnh không cải thiện, nên tới khám ở các phòng khám chuyên khoa để có hướng dẫn điều trị. Tùy từng tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp nhất.

- Viêm da tiết bã ở vùng da đầu, sử dụng dầu gội chống nấm, kết hợp thuốc bôi ngoài da có thành phần steroid, hoạt chất ketoconazol hoặc ciclopirox.

- Tại vùng mặt, bôi thuốc ức chế calcineurin. Thuốc này ít tác dụng phụ hơn so với các nhóm thuốc khác.

- Nếu có bội nhiễm, bác sĩ chỉ định sử dụng kháng sinh. Phương pháp quang trị liệu cũng có thể được áp dụng.

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư máu: Bác sĩ nói gì?

Người phụ nữ cho biết, cả nhà có 2-3 người bị bệnh vảy nến đã chuyển sang mắc ung thư máu.

Cô thắc mắc với bác sĩ, nguyên nhân vì sao tình trạng này lại xảy đến với gia đình mình.

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư máu: Bác sĩ nói gì? - Hình 1

Tại chương trình kỷ niệm Ngày Vảy nến thế giới (29/10), chủ đề "Bật nến hạnh phúc", thạc sĩ, bác sĩ Phạm Thị Uyển Nhi, Phó trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Da Liễu TPHCM cho biết, hiện nay trên mạng xã hội có nhiều kênh chia sẻ, quảng cáo các phương pháp cổ truyền chữa dứt điểm vảy nến.

Nhưng trên toàn thế giới, không có cách nào điều trị hết hẳn vảy nến.

"Đồng hành trên mỗi bước chân của bệnh nhân vảy nến"

Theo bác sĩ Uyển Nhi, hiện nay, có 4 nhóm thuốc điều trị vảy nến. Đầu tiên là thuốc thoa, cách phổ biến hầu như bệnh nhân nào cũng từng sử dụng.

Kế đến là phương pháp điều trị chiếu ánh sáng toàn thân. Với cách này, bệnh nhân cần đến bệnh viện thường xuyên (2-3 lần/tuần), nên đôi khi có thể ảnh hưởng đến công việc của người điều trị.

Thứ ba là các thuốc uống cổ điển, và bệnh nhân cũng không tự ý điều trị, vì có thể dẫn đến những tác dụng phụ ảnh hưởng đến gan, thận, máu. Do đó, kể cả khi bác sĩ đã cho toa điều trị, bệnh nhân cũng không được tự ý lấy đi mua thêm mà cần phải tuân thủ những chỉ định theo từng thời điểm.

Thứ tư là thuốc sinh học. Nhược điểm của cách này là chi phí hơi tốn kém, tuy nhiên hiện nay, thuốc này đã có trong danh mục hỗ trợ chi trả của bảo hiểm y tế (40-50%).

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư máu: Bác sĩ nói gì? - Hình 2

Bác sĩ giao lưu, chia sẻ với bệnh nhân vảy nến (Ảnh: BV).

Bác sĩ Uyển Nhi chia sẻ, với vảy nến, dùng thuốc thôi là chưa đủ. Bệnh nhân cần được hỗ trợ kèm theo bằng các chế độ chăm sóc, dinh dưỡng, được truyền thông, giáo dục sức khỏe để biết được những điều gì khiến bệnh trở nên nặng hơn. Và một trong những điều quan trọng khác là nâng đỡ tinh thần cho bệnh nhân.

"Có thể hiện nay không có phương pháp nào điều trị khỏi hẳn, nhưng chúng tôi hứa sẽ đồng hành trên mỗi bước chân của bệnh nhân vảy nến", phía Bệnh viện Da Liễu TPHCM khẳng định.

Nêu ví dụ về các yếu tố có thể khiến bệnh nặng hơn, bác sĩ Uyển Nhi dẫn chứng, những khi bệnh nhân gặp các yếu tố về cảm xúc, như "giận vợ, giận chồng", hãy để ý những mảng vảy nến trên da sẽ nổi lên nhiều hơn. Đây là biểu hiện của việc bị stress quá nhiều, và tinh thần sẽ ảnh hưởng đến bệnh. Do đó, bệnh nhân có sống vui thì mới sống khỏe.

Bệnh nhân cần chấp nhận căn bệnh này sẽ theo mình lâu dài, và bản thân không đơn độc. Thống kê cho thấy, hiện nay trên thế giới có khoảng 125 triệu người mắc bệnh vảy nến. Cộng đồng vảy nến rất đông đảo, nên việc kết nối, có những câu lạc bộ để bệnh nhân gặp gỡ, chia sẻ và đồng cảm với nhau cũng là một trong những cách giúp hạn chế căng thẳng.

Nhiều người, nhất là nam giới mắc bệnh vẫn giữ thói quen uống rượu, hút thuốc. Đây là các yếu tố có thể khiến bệnh nặng hơn, đồng thời việc điều trị sẽ bớt đáp ứng lại. Vì vậy, bệnh nhân nếu không bỏ được cần hạn chế dần theo thời gian. Bệnh nhân vẫn có thể uống cà phê bình thường, với hàm lượng vừa phải.

"Chúng ta chỉ cần nghĩ đơn giản, rằng cái gì không tốt cho sức khỏe thì sẽ không tốt cho vảy nến, và ngược lại", bác sĩ Uyển Nhi khẳng định.

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư máu: Bác sĩ nói gì? - Hình 3

Có nhiều yếu tố khiến bệnh vảy nến nặng lên (Ảnh: BV).

Kế đến, có những trường hợp mắc bệnh thường cào, gãi vì bị ngứa, dễ gây nhiễm trùng da. Để hạn chế điều này, hiện đã có những thuốc đặc trị chống ngứa, gồm thuốc uống và thuốc bôi. Bên cạnh đó, cần chú ý dưỡng ẩm da, giúp phục hồi hàng rào da và giảm ngứa.

Bệnh vảy nến cũng thường có bệnh đồng mắc kèm theo (khoảng 40%), đó là viêm khớp vảy nến. Khi vảy nến khớp đã gây biến dạng sẽ rất khó hồi phục. Chính vì vậy, bệnh nhân phải chú ý xem khớp của mình có bị đau, viêm; các ngón tay, ngón chân có bất ngờ sưng đỏ sau khi ngủ dậy (đau khi ít vận động) hay không.

Để xử lý tình trạng này, bệnh viện cũng hướng dẫn bệnh nhân một số bài tập để hạn chế đau, cứng khớp. Bệnh nhân cũng có thể tập thể dục, chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, xe đạp, ngồi thiền để nâng cao sức khỏe.

Vảy nến có gây ung thư không?

Ngoài ra, có một thực trạng đã xảy ra với bệnh nhân vảy nến, là khi người khác tiếp xúc với tay chân, mặt họ lại sợ bị lây. Tuy nhiên, bằng cách trực tiếp bắt tay với từng cô chú, anh chị bị vảy nến tại buổi gặp mặt, bác sĩ Uyển Nhi khẳng định: bệnh không lây nhiễm và lành tính. Gia đình, cộng đồng cần biết điều này để hạn chế sự kỳ thị với bệnh nhân.

Trong phần giao lưu, hỏi - đáp, một bệnh nhân cho biết gia đình có 2-3 người bị vảy nến đã chuyển sang ung thư máu. Bà nhờ bác sĩ giải đáp nguyên nhân vì sao gây ra tình trạng này.

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư máu: Bác sĩ nói gì? - Hình 4

Những câu chuyện xúc động về hành trình điều trị vảy nến đã được chia sẻ tại chương trình "Bật nến hạnh phúc" (Ảnh: BV).

Bác sĩ Uyển Nhi cho biết, vảy nến có 3 nguyên nhân chính, trong đó có yếu tố di truyền, với tỷ lệ 2-3%. Nếu bệnh nhân có bố hoặc mẹ đã bị bệnh, tỷ lệ mắc bệnh ở con sẽ tăng lên 16%. Nếu cả bố lẫn mẹ đều bị bệnh, khả năng con bị di truyền là hơn 40%. Thực tế qua nghiên cứu, có những gen cảm nhiễm với bệnh vảy nến.

Hai yếu tố còn lại gây nên bệnh vảy nến là miễn dịch và môi trường.

"Hiện nay, chưa có nghiên cứu nhiều về việc ung thư có phải bệnh đồng mắc của vảy nến. Nhưng nếu có liên quan đến yếu tố gia đình, bệnh nhân nên tiến hành các xét nghiệm, giải trình tự gen, để tìm xem có gen đột biến nào về ung thư máu hay không", bác sĩ chia sẻ.

Một bệnh nhân khác cho biết, bản thân chỉ ăn 1 hũ chao mà bùng phát vảy nến dữ dội, phải nằm suốt 10 ngày ở bệnh viện. Bác sĩ cho biết, vảy nến có nhiều dạng, với các biểu hiện riêng cho từng trường hợp nhất định.

Vảy nến cũng có bệnh đồng mắc kèm theo là tăng huyết áp, nên người ăn mặn nhiều có thể bị ảnh hưởng. Ngoài ra, bệnh nhân cần chú ý những thực phẩm mà bản thân bị dị ứng để kiêng cữ.

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư máu: Bác sĩ nói gì? - Hình 5

Người đàn ông mắc vảy nến khẳng định, bản thân luôn coi sự lạc quan, vui vẻ là liều thuốc chữa bệnh hiệu quả (Ảnh: BV).

Kể câu chuyện của mình với đôi mắt đỏ hoe, nữ bệnh nhân ngồi hàng ghế giữa hội trường chia sẻ, cô là bệnh nhân vảy nến suốt 18 năm qua. Khoảng thời gian đầu bệnh nhân rất buồn, sợ lây cho chồng con, cũng như mặc cảm vì sợ bị kỳ thị.

Do đó, cứ nghe ai chỉ gì, từ thuốc Nam đến thuốc Bắc, người phụ nữ đều thử sử dụng, dù tốn rất nhiều chi phí. Nhưng mỗi lần trị theo cách truyền miệng xong, bệnh lại nặng lên.

"Tôi muốn chia sẻ với các bệnh nhân vảy nến, rằng mình cứ vào bệnh viện mà điều trị, nếu nặng thì nằm 1-2 tuần sẽ được về nhà. Tôi cứ kiên trì như vậy, cũng như siêng năng tập luyện thể thao, giữ tinh thần vui vẻ. Các con tôi cũng nói rằng, mẹ đã có các con, có gia đình rồi, cứ sống vô tư đi. 7 năm nay, bệnh của tôi đã ổn định", nữ bệnh nhân tâm sự.

Mỗi bệnh nhân là một ngọn nến kiên cường

Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Thị Phan Thúy, Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM cho biết, vảy nến không chỉ là căn bệnh về da mà còn là cả một thách thức về mặt tâm lý và xã hội, với hàng triệu người trên thế giới đang phải đối mặt.

Thấu hiểu điều đó, bệnh viện thời gian qua đã có nhiều hoạt động, cũng như không ngừng cập nhật các phương pháp tiến bộ, triển khai phòng khám chuyên sâu... góp phần làm cho việc điều trị vảy nến ngày càng hiệu quả hơn, cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư máu: Bác sĩ nói gì? - Hình 6

Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM bật khóc khi chia sẻ về người bệnh vảy nến (Ảnh: BV).

"Ngày Vảy nến thế giới không chỉ là ngày để cộng đồng cảm nhận, nhận diện và chia sẻ với người bệnh, mà còn là dịp để mỗi người chúng ta thắp lên ngọn nến hạnh phúc. Chúng tôi muốn gửi đến thông điệp rằng mỗi bệnh nhân là một ngọn nến kiên cường, nếu chúng ta cùng thắp sáng thì cả cộng đồng sẽ tràn ngập hy vọng", bác sĩ Thúy xúc động bày tỏ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhàGiải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhà
22:16:50 08/03/2025
Khoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến nàyKhoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến này
18:01:22 09/03/2025
Gia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnhGia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnh
09:44:36 10/03/2025
Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vịNữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị
21:16:56 09/03/2025
Bé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCMBé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCM
16:06:56 09/03/2025
Tai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khámTai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khám
04:59:09 09/03/2025
Loại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡngLoại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡng
09:35:40 10/03/2025
7 điều không nên khi uống trà xanh7 điều không nên khi uống trà xanh
09:30:38 10/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Vừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choángVừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choáng
09:48:38 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Hà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam TrườngHà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam Trường
10:44:04 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025
Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!
10:32:13 10/03/2025

Tin mới nhất

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

14:21:30 10/03/2025
Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.
Chủ động phòng, chống bệnh dại

Chủ động phòng, chống bệnh dại

13:21:27 10/03/2025
Có mặt tại phòng tiêm vắc xin dịch vụ, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Kạn, chúng tôi gặp anh Hoàng Văn C, ở xã Lục Bình, huyện Bạch Thông, đến đây để được các bác sĩ tư vấn và đề nghị tiêm vắc xin phòng dại.
Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

13:18:12 10/03/2025
Những phụ nữ coi việc sinh con là căng thẳng cho thấy sự gia tăng thể tích ở hồi hải mã, một phần não kiểm soát nỗi sợ hãi, cảm xúc và trí nhớ.
Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

11:14:06 10/03/2025
Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư
Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

11:07:58 10/03/2025
Sau đó, người bệnh khẩn trương đến các cơ sở y tế gần nhất để được đánh giá vết thương, tư vấn tiêm chủng vắc xin và huyết thanh kháng dại theo từng trường hợp cụ thể.
Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

10:46:37 10/03/2025
Xây dựng công nghệ sản xuất chế phẩm probiotic với mật độ tế bào sống cao (1.010 CFU/g), ổn định và tạo được chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người với mật độ trên 109 CFU/lọ, tỷ lệ sống trên 90% sau 12 tháng bảo quản.
Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

10:07:38 10/03/2025
Tất cả các bệnh nhân này đều được xét nghiệm lipid sau khi nhập viện. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có mức triglyceride cao gấp 2,7 lần bị đột quỵ so với những người có mức triglyceride bình thường.
Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

10:02:49 10/03/2025
Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đình Thái, Trưởng khoa Nội thần kinh, cho hay một vấn đề rất nghiêm trọng đã bất ngờ xảy ra với bệnh nhân sau 2 ngày được can thiệp lấy huyết khối. Đó là bệnh nhân đột ngột bị ngưng hô hấp tuần hoàn.
Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

09:59:43 10/03/2025
Tham gia các sự kiện cộng đồng: Tham gia các sự kiện hoặc chiến dịch địa phương do các chuyên gia ngành Răng hàm mặt hoặc tổ chức y tế cộng đồng tổ chức như khám răng miễn phí, hội thảo giáo dục hoặc tặng sản phẩm chăm sóc răng miệng.
Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

09:51:07 10/03/2025
Người bệnh tiểu đường có thể xoay đến các vùng khác nhau của bụng, giữ các vị trí tiêm cách nhau khoảng 2,54cm. Hoặc người bệnh có thể tiêm insulin vào các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm đùi, cánh tay và mông.
Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

09:23:45 10/03/2025
Nếu bạn thường xuyên ăn vặt vào đêm khuya (và nếu đồ ăn vào đêm khuya tương đối phong phú) thì lâu dần sẽ gây khó khăn cho việc tiêu hóa các chất dinh dưỡng.
Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

09:12:10 10/03/2025
Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.

Có thể bạn quan tâm

Tuyên bố bất ngờ của Tổng thống Trump về việc chia sẻ thông tin tình báo với Ukraine

Tuyên bố bất ngờ của Tổng thống Trump về việc chia sẻ thông tin tình báo với Ukraine

Thế giới

15:45:12 10/03/2025
Theo đó, khi được hỏi liệu ông có cân nhắc nối lại việc chia sẻ thông tin tình báo cho Ukraine hay không, ông Trump đã nói: Chúng tôi sắp. Chúng tôi muốn làm bất cứ điều gì có thể để khiến Ukraine nghiêm túc thực hiện một điều gì đó .
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Nhạc quốc tế

15:37:54 10/03/2025
Để đi đến thành công như hiện tại, Jennie đã phải trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách với tư cách là thực tập sinh của YG Entertainment.
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Netizen

15:33:04 10/03/2025
Sau khi phát hiện xe CSGT chạy bên cạnh, thanh niên điều khiển xe máy chở theo bạn gái bị giật mình mất lái khiến cả người và xe ngã nhào ra đường.
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Sao thể thao

15:23:16 10/03/2025
Pep Guardiola đã bí mật bay về Barcelona trong 3 ngày, mong vợ Crisrina Serra đổi ý, sau khi đã đường ai nấy đi hồi tháng 1.
9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

Phim châu á

15:21:04 10/03/2025
Sau nhiều lần mong chờ hụt, Suỵt, Nhà vua đang ngủ đông sẽ chính thức lên sóng từ 11/3. Mức độ quan tâm của bộ phim này thậm chí được đánh giá cao hơn Khó dỗ dành, Yêu em đang được yêu thích.
Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Hậu trường phim

15:11:27 10/03/2025
Lễ trao giải Oscar 2025 đã làm nên lịch sử khi các bộ phim độc lập thống trị đêm trao giải, đặc biệt với chiến thắng vang dội của Anora .
Truy sát chém nhau giữa trung tâm TPHCM, một người tử vong

Truy sát chém nhau giữa trung tâm TPHCM, một người tử vong

Pháp luật

14:58:37 10/03/2025
Hôm nay (10/3), Phòng Cảnh sát hình sự - Công an TPHCM phối hợp cùng Công an phường 4, quận 3 để điều tra, truy xét các đối tượng liên quan đến vụ án mạng một người tử vong xảy ra trên địa bàn.
Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Phim việt

14:31:55 10/03/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 57, cô giáo Tâm (Lê Bống) quyết định một lần nữa bày tỏ tình cảm dành cho thủ trưởng Đại, dù biết có thể anh sẽ lại từ chối mình.
Chiều cao gây sốc hiện tại của bộ 3 "em bé quốc dân" Daehan - Minguk - Manse ở tuổi 13

Chiều cao gây sốc hiện tại của bộ 3 "em bé quốc dân" Daehan - Minguk - Manse ở tuổi 13

Sao châu á

14:19:33 10/03/2025
3 nhóc tỳ Daehan - Minguk - Manse thừa hưởng gen của bố mẹ nên đã sớm sở hữu chiều cao nổi bật so với nhiều bạn bè cùng trang lứa.
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào

16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào

Nhạc việt

14:16:06 10/03/2025
Sau đêm diễn, khiến người hâm mộ nức nở vì biểu hiện sân khấu quá xuất sắc. Set diễn của giọng ca Giá Như dài 16 phút, hoành tráng như một minishow thực thụ.
Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa

Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa

Lạ vui

13:47:59 10/03/2025
Được biết, đây là một tình huống xảy ra với một vị hành khách có tên là Kris Chari khi người này sử dụng hạng thương gia của Japan Airlines với chuyến bay từ Jakarta đến Tokyo.