Một số bệnh dễ mắc vào mùa lạnh

Virus cúm lưu hành mạnh vào mùa đông và bệnh cảnh thường diễn biến nặng hơn. Bất kể ai cũng có thể mắc bệnh, thậm chí là người hoàn toàn khỏe mạnh có thể cần chăm sóc y tế.

1. Cúm

Phó giáo sư Nguyễn Gia Bình, Trưởng Khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, từ đầu mùa cúm đến nay khoảng 4 ca phải chuyển đến khoa điều trị bởi những biến chứng nguy hiểm, như: viêm phổi, suy đa tạng… và đều là những người trẻ, khỏe.

Bệnh biểu hiện thường là hắt hơi, sổ mũi, ho khan, đau họng, đau mỏi người, nếu không có bội nhiễm và biến chứng bất thường thì có thể khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, sau 2-3 ngày không đỡ, thấy nặng lên, khó thở thì người bệnh phải đến cơ sở y tế để được điều trị, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm. Một số nhóm nguy cơ cao khi mắc cúm dễ trở nặng như: người già, trẻ nhỏ, thai phụ, người mắc bệnh mãn tính.

Một số bệnh dễ mắc vào mùa lạnh - Hình 1

Bệnh cúm vào mùa đông thường diễn biến nặng hơn. Ảnh: N.P.

Cúm do virus gây ra nên không có thuốc điều trị đặc hiệu mà chỉ điều trị triệu chứng (hạ sốt, giảm ho, hắt hơi…). Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc kháng sinh vì không hề có tác dụng, người lại càng mệt mỏi hơn.

Để phòng bệnh, cách tốt nhất là tiêm văcxin cúm mùa trước mùa cúm xảy ra. Bên cạnh đó, cần thường xuyên rửa tay bằng xà phòng. Hạn chế tiếp xúc người nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính. Thường xuyên mở cửa thông thoáng phòng, lau chùi đồ vật, dụng cụ bằng các nước sát khuẩn thông thường, tăng cường nâng cao thể trạng bằng hoạt động thể dục thể thao .

2. Tiêu chảy mùa đông

Video đang HOT

Thường gặp vào mùa đông nên tiêu chảy do rotavirus còn được gọi là tiêu chảy mùa đông. Đây là bệnh nhiễm khuẩn dạ dày ruột cấp do virus rota gây nên. Bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là lứa tuổi từ 3 đến 24 tháng. Thông thường trẻ sẽ nôn trước, sau khoảng 1-2 ngày thì bắt đầu đi ngoài. Bé cũng có thể ho, sốt.

Theo Phó giáo sư Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), đây là bệnh thông thường, kéo dài 3-7 ngày, điều quan trọng là bù dịch, nước bằng oresol và chế độ dinh dưỡng phù hợp. Tuy nhiên, thực tế một số cha mẹ không tuân thủ đúng hướng dẫn (pha tỷ lệ không đúng – đặc hoặc loãng quá, uống không đủ liều…) dẫn đến hậu quả đáng tiếc.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh là mất nước, mất muối quá nhiều, dễ dẫn đến trụy mạch, thậm chí tử vong nếu không được bù nước kịp thời.

Để phòng bệnh, cha mẹ nên đưa con đi uống văcxin. Ngoài ra, trẻ có thể nhiễm rotavirus qua đường tiêu hóa từ thức ăn, thức uống, đồ vật nhiễm bẩn. Vì thế, giữ vệ sinh tay sạch sẽ là biện pháp cơ bản để phòng bệnh. Cha mẹ nên tập cho trẻ thói quen rửa tay trước khi cầm thức ăn, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Cha mẹ, người giữ trẻ cũng giữ tay sạch sẽ. Còn nếu thấy trẻ mệt quá, không ăn uống gì, không chơi, nằm li bì thì nên đưa bé đến bệnh viện để truyền dịch.

3. Bệnh da

Theo bác sĩ Vũ Mạnh Hùng, Phó giám đốc Bệnh viện Da liễu Hà Nội, thời tiết mùa đông ở miền Bắc thường lạnh kèm theo hanh khô vì thế số người mắc các bệnh về da theo đó tăng lên. Trong đó hay gặp nhất là bệnh viêm da cơ địa bàn tay, bàn chân hay á sừng. Biểu hiện da tay, chân bị khô, nứt nẻ, bong vảy, thường xuất hiện ở đầu ngón sau đó lan dần hết cả bàn. Bên cạnh đó còn phải kể đến các bệnh như: viêm môi do lạnh, viêm da tiếp xúc dị ứng do lạnh ở mặt, viêm da cơ địa chung.

Phòng bệnh, điều quan trọng là giữ ấm cơ thể; sử dụng kem dưỡng làm ẩm da phù hợp với từng vị trí da: môi, mặt, tay, chân, cơ thể. Trong trường hợp bôi kem dưỡng không hiệu quả thì nên kết hợp thuốc bôi đặc trị. Ngoài ra, cần ăn uống nhiều vitamin, khoáng chất; tránh tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa, xà phòng; tắm nước ấm, không tắm nóng quá, dễ gây ngứa.

Nếu đã tuân thủ chế độ chăm sóc da đúng cách nhưng vẫn không đỡ thì cần đến các phòng khám da liễu khám kịp thời.

Theo VNE

Những sai lầm cần tránh khi bổ sung dinh dưỡng vào mùa lạnh

Mùa đông, thời tiết lạnh nên nhiều người có thói quen bổ sung rất nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng. Chăm sóc sức khỏe là mục tiêu quan trọng nhưng nếu không bổ sung đúng cách sẽ nguy hại đến sức khỏe.

Dưới đây là những lỗi thường gặp trong việc bổ sung chất dinh dưỡng trong mùa lạnh:

1. Bổ sung quá nhiều năng lượng

Điều này đặc biệt dễ phạm phải bởi mùa đông là mùa cần nhiều năng lượng và việc bổ sung đầy đủ năng lượng là hoàn toàn cần thiết. Tuy nhiên, bổ sung quá mức các loại thực phẩm và vitamin có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe con người. Ví dụ, uống quá nhiều vitamin C có thể gây bệnh tiêu chảy, bổ sung đường lâu dài có thể dẫn đến béo phì, tăng cholesterol và các bệnh tim mạch. Do vậy, điều cần thiết là phải duy trì chế độ ăn uống cân bằng, nên ăn ngày ba bữa như bình thường.

Những sai lầm cần tránh khi bổ sung dinh dưỡng vào mùa lạnh - Hình 1

Bổ sung quá nhiều năng lượng gây béo phì và các bệnh tim mạch.

2. Bổ sung nhiều đường

Ngoài việc gây tăng cân, đường còn làm suy giảm hệ thống miễn dịch trong cơ thể bạn mùa đông nữa đấy. Nói cách khác nếu bạn đang bị cảm lạnh hoặc cảm cúm thì việc bổ sung đường là cách gián tiếp tạo môi trường hoàn hảo cho bệnh phát triển mạnh hơn. Vì vậy, trong tiết trời mùa đông, các bạn nhớ không nên bổ sung quá nhiều đường vào cơ thể nhé!

Những sai lầm cần tránh khi bổ sung dinh dưỡng vào mùa lạnh - Hình 2

Bổ sung nhiều đường gây suy giảm hệ miễn dịch.

3. Dùng đồ uống chứa caffeine

Các loại đồ uống có đường và đồ uống chứa caffeine sẽ làm ức chế chức năng hệ miễn dịch, chưa kể đến việc sẽ gây tăng cân và mất nước. Vì vậy đó không phải là loại đồ uống lý tưởng cho mùa đông. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để có sức khỏe tốt trong mùa đông, chúng ta nên tránh dùng các đồ uống chứa caffeine, nhưng nên uống đủ 6-8 ly nước lọc hoặc các loại trà thảo dược mỗi ngày. Các loại trà xanh còn rất giàu chất chống oxy hóa giữ cho bạn luôn mạnh khỏe và trọng lượng cân bằng suốt mùa đông.

Những sai lầm cần tránh khi bổ sung dinh dưỡng vào mùa lạnh - Hình 3

Đồ uống chứa nhiều caffeine gây tăng cân và mất nước.

4. Bỏ qua việc thải độc

Sai lầm nữa là bỏ qua việc thải độc và đi vệ sinh. Mùa đông bổ sung nhiều năng lượng đồng thời các chất độc tích tụ trong quá trình chuyển hóa năng lượng cũng rất nhiều. Các sản phẩm có tính axit và độc hại của sự trao đổi chất của con người cần được loại bỏ khỏi cơ thể con người trong một thời gian nhất định. Chính vì vậy hãy chú ý đến việc thải độc và đi vệ sinh. Bạn có thể ăn bổ sung các loại thực phẩm như mật ong, mè, các loại hoa quả vào mùa đông để nuôi dưỡng ruột và ngăn ngừa táo bón. Như vậy, sẽ tránh được hiện tượng khô tóc và da mà chúng ta dễ mắc phải khi thời tiết đổ lạnh và hanh khô.

Những sai lầm cần tránh khi bổ sung dinh dưỡng vào mùa lạnh - Hình 4

Mật ong và hoa quả giúp có đầy đủ dưỡng chất và giúp thải nhanh chất độc trong cơ thể.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nguyên nhân gây bệnh ung thư đáng sợ nhất có thể nằm trong miệngNguyên nhân gây bệnh ung thư đáng sợ nhất có thể nằm trong miệng
04:55:47 28/09/2025
Kiểu ăn uống từ từ giết chết cơ thể nhưng nhiều người vẫn mắc phảiKiểu ăn uống từ từ giết chết cơ thể nhưng nhiều người vẫn mắc phải
04:22:19 29/09/2025
4 loại cà phê được chứng minh là cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên4 loại cà phê được chứng minh là cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên
12:13:18 28/09/2025
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày bảo vệ thận nhưng 3 nhóm người không nên áp dụngUống 2 tách cà phê mỗi ngày bảo vệ thận nhưng 3 nhóm người không nên áp dụng
05:32:10 28/09/2025
Vì sao người Việt dễ mắc ung thư gan?Vì sao người Việt dễ mắc ung thư gan?
07:03:33 28/09/2025
Loại hạt được xem là 'thuốc ngủ tự nhiên': Giúp tim khỏe, ngừa ung thưLoại hạt được xem là 'thuốc ngủ tự nhiên': Giúp tim khỏe, ngừa ung thư
08:02:43 29/09/2025
Cách uống nước hỗ trợ kiểm soát bệnh goutCách uống nước hỗ trợ kiểm soát bệnh gout
21:12:36 28/09/2025
Việt Nam triển khai tiêm vắc-xin phòng viêm phổiViệt Nam triển khai tiêm vắc-xin phòng viêm phổi
21:16:55 28/09/2025

Tin đang nóng

Bé trai ném dép làm hỏng thang máy chung cư ở Hà Nội: Gia đình lên tiếng về việc bồi thườngBé trai ném dép làm hỏng thang máy chung cư ở Hà Nội: Gia đình lên tiếng về việc bồi thường
16:00:25 29/09/2025
Mối quan hệ của "bà hoàng phòng vé Việt" với con dâu hơn con trai 8 tuổi, 1 lần đò, có 2 con riêngMối quan hệ của "bà hoàng phòng vé Việt" với con dâu hơn con trai 8 tuổi, 1 lần đò, có 2 con riêng
16:54:10 29/09/2025
Bạn thân vay 170 triệu đồng, tôi hả hê nhìn cô ta "trả nợ" với chồng mìnhBạn thân vay 170 triệu đồng, tôi hả hê nhìn cô ta "trả nợ" với chồng mình
20:17:00 29/09/2025
Hoa hậu Việt lấy chồng hơn 17 tuổi đã có con riêng, lộ thái độ thật ngay tại đám cướiHoa hậu Việt lấy chồng hơn 17 tuổi đã có con riêng, lộ thái độ thật ngay tại đám cưới
16:58:39 29/09/2025
Hoa hậu Yến Nhi rơi vương miện khi vừa lên đường chinh chiến Miss GrandHoa hậu Yến Nhi rơi vương miện khi vừa lên đường chinh chiến Miss Grand
19:40:02 29/09/2025
Khởi tố 4 đối tượng liên quan vụ mỏ cát được đấu giá từ 1,2 tỷ lên 370 tỷ đồngKhởi tố 4 đối tượng liên quan vụ mỏ cát được đấu giá từ 1,2 tỷ lên 370 tỷ đồng
20:40:49 29/09/2025
Người phụ nữ ngồi trên xe máy rải bột lạ xuống đường ở TPHCMNgười phụ nữ ngồi trên xe máy rải bột lạ xuống đường ở TPHCM
19:55:50 29/09/2025
Bật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhàBật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhà
15:38:17 29/09/2025

Tin mới nhất

Loại gia vị được ví như 'thần dược' giảm đau tự nhiên

Loại gia vị được ví như 'thần dược' giảm đau tự nhiên

16:51:52 29/09/2025
Nghệ chứa nhiều hợp chất có đặc tính dược liệu, trong đó nổi bật nhất là curcumin với khả năng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Curcumin hoạt động bằng cách ức chế sản xuất các protein gây đau và ảnh hưởng đến các thụ thể đau trong ...
Chữa rối loạn tiền đình bằng gừng: Có hiệu quả không?

Chữa rối loạn tiền đình bằng gừng: Có hiệu quả không?

16:50:08 29/09/2025
Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ có tính tham khảo. Hiệu quả tùy cơ địa, chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh rõ ràng. Đặc biệt, một số nhóm đối tượng cần thận trọng:
Chủ quan với triệu chứng 'điếc đột ngột', nguy cơ mất thính lực vĩnh viễn

Chủ quan với triệu chứng 'điếc đột ngột', nguy cơ mất thính lực vĩnh viễn

16:46:29 29/09/2025
Theo bác sĩ, yếu tố quyết định trong điều trị là giai đoạn vàng. Nếu bệnh nhân đến ngay trong những giờ đầu hoặc ngày đầu, cơ hội hồi phục thính lực cao.
Món ăn châu Á này có thể làm giảm chỉ số mỡ máu quan trọng

Món ăn châu Á này có thể làm giảm chỉ số mỡ máu quan trọng

16:42:35 29/09/2025
Tăng triglyceride cùng với tăng cholesterol toàn phần, cholesterol xấu LDL; cộng với mức cholesterol tốt HDL quá thấp; sẽ tạo thành tình trạng rối loạn lipid máu, tức máu nhiễm mỡ.
5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả

5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả

08:16:28 29/09/2025
Nếu thiếu vitamin D cơ thể khó hấp thụ đủ lượng canxi cần thiết. Điều này dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về xương. Trẻ bị thiếu vitamin D sẽ gây giảm hấp thụ canxi. Hậu quả là làm giảm canxi trong máu khiến trẻ bị còi xương và suy dinh...
Ăn nhiều 7 loại thực phẩm này, cơ thể dễ rơi vào tình trạng viêm mãn tính

Ăn nhiều 7 loại thực phẩm này, cơ thể dễ rơi vào tình trạng viêm mãn tính

08:10:59 29/09/2025
Bánh ngọt, bánh quy, bánh kem đóng gói thường chứa dầu hydro hóa và siro ngô giàu fructose, cả hai đều là "tác nhân" gây viêm mạnh. Làm bánh tại nhà với bột nguyên cám, mật mía, dầu dừa hoặc dầu lạc sẽ vừa thỏa mãn vị giác vừa hỗ trợ sứ...
Sáng sớm - 'giờ cao điểm' của đột quỵ

Sáng sớm - 'giờ cao điểm' của đột quỵ

08:00:06 29/09/2025
Gặp vấn đề về thị lực, khó thức dậy. Đột quỵ có thể gây ra vấn đề với thị lực vì nó ảnh hưởng đến cung cấp máu đến não, bao gồm cả các phần của não chịu trách nhiệm cho việc nhìn. Đột quỵ có thể ảnh hưởng đến ý thức.
Tìm ra cơ chế giảm đau mà không gây tác dụng phụ

Tìm ra cơ chế giảm đau mà không gây tác dụng phụ

06:06:20 29/09/2025
Theo giáo sư Nigel Bunnett, đồng tác giả và Chủ nhiệm Khoa Bệnh học phân tử, việc đối kháng thụ thể EP2 có thể kiểm soát cơn đau mà không mang lại các tác dụng phụ nghiêm trọng như NSAID.
Nắm vững 5 nguyên tắc vàng để hành trình ăn dặm của bé thành công

Nắm vững 5 nguyên tắc vàng để hành trình ăn dặm của bé thành công

06:00:26 29/09/2025
Khi bước vào giai đoạn ăn dặm, trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng để phát triển toàn diện, nhưng hệ tiêu hóa còn non yếu lại là nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh.
Những loại rau cực nhiều ở chợ Việt, giàu canxi chẳng kém sữa lại tốt cho xương

Những loại rau cực nhiều ở chợ Việt, giàu canxi chẳng kém sữa lại tốt cho xương

05:38:17 29/09/2025
Nếu có một loại rau xứng đáng được mệnh danh là vua canxi, đó chính là rau dền. Với sự đa dạng về chủng loại (dền cơm, dền đỏ), loại rau này cung cấp một lượng canxi khổng lồ, vượt xa mọi nguồn thực phẩm khác trên bàn ăn.
5 bí quyết phòng ngừa ung thư phổi cần biết

5 bí quyết phòng ngừa ung thư phổi cần biết

05:37:39 29/09/2025
Người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại cần: Trang bị bảo hộ lao động đúng chuẩn. Vệ sinh cá nhân thường xuyên sau khi làm việc. Người dân sống gần nhà máy hóa chất nên giữ vệ sinh nhà cửa, rửa kỹ thực phẩm trước khi sử dụng.
Có nên uống nước dừa vào buổi tối?

Có nên uống nước dừa vào buổi tối?

05:30:19 29/09/2025
Mặc dù nước dừa là thức uống lành mạnh, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng, nhất là vào buổi tối. Dưới đây là những nhóm người cần lưu ý:

Có thể bạn quan tâm

Ngoại hình ca sĩ giữ chức Viện phó, thỉnh thoảng chốt đơn một căn nhà, 50 tuổi rất giàu nhưng chưa vợ con

Ngoại hình ca sĩ giữ chức Viện phó, thỉnh thoảng chốt đơn một căn nhà, 50 tuổi rất giàu nhưng chưa vợ con

Sao việt

21:34:43 29/09/2025
Có sự nghiệp, giàu có, nổi tiếng nhưng ở tuổi 50, nam ca sĩ vẫn chưa lập gia đình. Khi báo giới hỏi, anh luốn từ chối nói về chủ đề này.
Lũ dâng cao tới tận tầng 2, người dân Lào Cai lên mạng cầu cứu

Lũ dâng cao tới tận tầng 2, người dân Lào Cai lên mạng cầu cứu

Tin nổi bật

21:32:05 29/09/2025
Do nước lũ tại suối Khe Gáo dâng cao, gây ngập lụt nghiêm trọng tới tận tầng 2 nhà dân, một số người dân đã lên mạng cầu cứu.
Mỹ nam U50 trẻ như 20, hủy hôn với nàng thơ kém 19 tuổi về quê nuôi cua

Mỹ nam U50 trẻ như 20, hủy hôn với nàng thơ kém 19 tuổi về quê nuôi cua

Sao châu á

21:18:11 29/09/2025
Mỹ nam này từng khuynh đảo showbiz với ngoại hình nổi bật. Đến hiện tại, anh được ví là ma cà rồng hack tuổi đẳng cấp, soái ca trẻ mãi không già của showbiz Hoa ngữ.
"Cú lật kèo" gây sốc giữa drama mẹ con Selena Gomez trong đám cưới thế kỷ

"Cú lật kèo" gây sốc giữa drama mẹ con Selena Gomez trong đám cưới thế kỷ

Sao âu mỹ

21:11:53 29/09/2025
Bà hoàn toàn hạnh phúc khi Selena Gomez được ông ngoại dẫn vào lễ đường, chứ không có chuyện buồn lòng, ghen tỵ như truyền thông đưa tin.
Thực hư chuyện bồi thường 2 tỷ đồng vụ cháu bé làm hỏng thang máy

Thực hư chuyện bồi thường 2 tỷ đồng vụ cháu bé làm hỏng thang máy

Netizen

20:42:11 29/09/2025
Sau sự việc, Trưởng Ban Quản trị tòa nhà cho biết: Vụ việc rất đáng tiếc. Các thang hỏng đang được đánh giá để sửa chữa, tuy nhiên việc bồi thường 2 tỷ là thông tin thất thiệt.
Hành động đáng ngờ của tình cũ đúng ngày Selena Gomez kết hôn, còn lụy như này chối sao nổi!

Hành động đáng ngờ của tình cũ đúng ngày Selena Gomez kết hôn, còn lụy như này chối sao nổi!

Nhạc quốc tế

20:41:11 29/09/2025
Charlie Puth - một nhân vật ít được nhắc đến trong lịch sử tình trường mà Selena đã trải qua - đã có động thái đáng ngờ ngay đúng ngày tổ chức hôn lễ.
1 Anh Tài dính biển đen im lặng gây sốc, tất cả là tại Sơn Tùng?

1 Anh Tài dính biển đen im lặng gây sốc, tất cả là tại Sơn Tùng?

Nhạc việt

20:37:23 29/09/2025
Không khó để nhận ra, đám đông người hâm mộ gần như đã tắt hết lightstick, thậm chí còn không chuyển động hay tỏ ra hứng khởi.
Mặt Trăng có thể cất giấu trữ lượng bạch kim quý giá khổng lồ

Mặt Trăng có thể cất giấu trữ lượng bạch kim quý giá khổng lồ

Lạ vui

20:25:42 29/09/2025
Rất có thể các tiểu hành tinh va chạm với Mặt Trăng đã để lại các kim loại nhóm bạch kim trong các hố va chạm trên Mặt Trăng.
Mazda CX-5 và triết lý Monozukuri: Nâng tầm nghệ thuật chế tác

Mazda CX-5 và triết lý Monozukuri: Nâng tầm nghệ thuật chế tác

Ôtô

19:39:45 29/09/2025
Từ chất lượng chế tác đến trải nghiệm khách hàng, Mazda CX-5 khẳng định vị thế bằng sự giao thoa giữa công nghệ, cảm xúc và tinh thần tận tâm phục vụ mang đậm dấu ấn Nhật Bản.
Mỹ: Lầu Năm Góc điều động 200 binh sĩ Vệ binh quốc gia bang Oregon vào lực lượng liên bang

Mỹ: Lầu Năm Góc điều động 200 binh sĩ Vệ binh quốc gia bang Oregon vào lực lượng liên bang

Thế giới

19:34:48 29/09/2025
Trong khi đó, người đứng đầu ngành tư pháp bang Oregon, ông Dan Rayfield, thuộc đảng Dân chủ, đã nộp đơn kiện lên tòa án liên bang tại Portland, nhắm vào Tổng thống Trump, Bộ trưởng Hegseth và Bộ trưởng An ninh Nội địa Kristi Noem.