Một loại quả đỏ mọng là đặc sản tuổi thơ của người Việt nhưng không phải ai cũng còn nhớ trong thời nay
Thậm chí nhiều người trẻ thành thị còn không hề biết đến loại quả này luôn.
Tuổi thơ của nhiều người Việt gắn liền với những thức quà quê giản dị, không phải bánh kẹo cầu kỳ, đó có thể chỉ là loại quả hái trong vườn, củ sắn, củ khoai đào dưới đất, những con cá, con tép bắt được ngoài đồng… Một thời vất vả, chưa có điều kiện kinh tế nhưng những thức quà đó là niềm vui lớn mà đứa trẻ làng quê Việt nào cũng mong mỏi, nâng như nâng trứng, hứng như hứng hoa.
Trong số những thức quà quê giản dị, có một loại quả mọng, bên trong nhìn giống trái đào hồng nhưng chỉ nhỏ bằng quả vải. Ấy vậy, “nhỏ mà có võ”, loại quả này khi chín có dòng mật ngọt lịm chảy ra, đó là thứ mê hoặc nhất lũ trẻ con. Nói đến đây, chắc có người đã nhớ ra tên của loại quả này: quả vả.
Một số nơi còn gọi quả vả là quả ngoã.
Một hội nhóm ăn uống trên Facebook gần đây có bài viết khảo sát về loại quả vả, nhưng kết quả là có nhiều người không thể nhớ ra tên, hoặc thậm chí còn chưa hề nghe qua/không biết đến quả vả.
Bài đăng về quả vả – thức quả tuổi thơ của trẻ con ngày xưa. Nguồn ảnh: Trần Mai Hoa/ Chén – BEATVN.
Quả vả được trồng nhiều ở Thừa Thiên Huế và là món ăn dân dã của người dân nơi đây. Trước kia vả cũng xuất hiện ở nhiều vùng quê Việt Nam, nhưng số lượng cho đến hiện nay không phổ biến như ở Huế, có lẽ vì thế mà nhiều người không biết đến loại quả này.
Quả vả khi chín cây.
Video đang HOT
Quả vả trông khá giống quả sung, nhưng to hơn và đặc biệt khi chín có dòng mật ngọt lịm chảy ra, rất hấp dẫn. Khi còn xanh, quả vả có phần cơm bên trong màu trắng, được sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn ngon ở Huế như: vả trộn hến, vả tôm xúc bánh đa… Ngày nay, những món ăn từ vả vẫn được ưa chuộng ở Huế và trở thành đặc sản mời thực khách quốc tế.
Bạn còn nhớ thức quà tuổi thơ này không?
Nguồn: Tổng hợp (Trí Thức Trẻ)
Phòng dịch COVID-19: Những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng
Trước tình hình dịch bệnh COVID-19 đang bùng phát, bạn cần bảo vệ chính mình bằng cách tăng sức đề kháng của cơ thể.
Gừng, tỏi, hoa cúc tím, quả mọng... là những thực phẩm giúp cơ thể tăng sức đề kháng - Ảnh minh họa: Shutterstock
Có nhiều loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng. Và bạn nên thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống, theo The Health Site.
Sau đây là những loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch.
1. Tỏi
Các thí nghiệm đã chỉ ra rằng tỏi có hiệu quả cao trong việc tiêu diệt vô số vi sinh vật gây nhiễm trùng. Tỏi chứa allicin kích thích các tế bào bạch cầu và các tế bào miễn dịch để tiêu diệt virus cảm lạnh và cúm, nấm và vi khuẩn, theo The Health Site.
2. Rễ hoàng kỳ
Rễ hoàng kỳ, một vị thuốc đông y, có đặc tính tăng sức đề kháng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoàng kỳ có thể kích thích hệ miễn dịch, kháng khuẩn và kháng viêm, chữa cảm lạnh và cúm, theo The Health Site.
3. Rễ cam thảo
Tạp chí Virus học Trung Quốc đã công bố một đánh giá xác nhận hoạt động tăng cường hệ miễn dịch của rễ cam thảo do hàm lượng triterpenoid của nó. Một nghiên cứu khác ghi nhận chất chống ô xy hóa trong cam thảo có tác dụng tẩy gốc tự do và kích thích miễn dịch.
4. Rau kinh giới
Rau kinh giới chứa hai hợp chất mạnh, carvacrol và thymol, có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ.
5. Quả mọng bảo vệ phổi
Đây là một nguồn giàu resveratrol, có thể giúp chống lại virus. Quả mọng cũng rất giàu chất chống ô xy hóa, mà Hiệp hội Ung thư Mỹ lưu ý là có thể bảo vệ phổi. Vì vậy, nên ăn nhiều nho, quả việt quất, dâu tây và quả mâm xôi rất tốt cho phổi.
6. Gừng
Gừng dày đặc chất dinh dưỡng có thể giúp làm sạch hệ bạch huyết và chống nhiễm trùng, theo The Health Site.
7. Nấm
Nấm có chứa selen và vitamin B2 và B3, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhất là nấm hương và nấm Linh Chi.
8. Hàu
Hàu chứa nhiều kẽm hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Kẽm đã được chứng minh là có khả năng chống viêm và chống ô xy hóa mạnh mẽ, theo The Health Site.
9. Ổi
Một trái ổi có lượng vitamin C nhiều hơn 350% so với một quả cam và nhiều loại trái cây được sử dụng trong y học.
10. Sữa chua
Vì sữa chua là một nguồn thực phẩm sinh học tuyệt vời, nó thường đứng đầu danh sách các thực phẩm tăng cường miễn dịch. Một số chủng như men vi sinh Bifidobacterium lactis đã được chứng minh là có hiệu quả tăng cường sức đề kháng, theo The Health Site.
11. Các loại đậu
Đậu chứa rất nhiều kẽm, đây là khoáng chất cần thiết để tạo ra các tế bào T, một loại tế bào bạch cầu giúp chống nhiễm trùng, theo trang She Knows.
12. Hoa cúc tím Echinace
Sử dụng thường xuyên hoa cúc tím và trà thảo dược có lợi cho hỗ trợ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Hoa cúc tím chứa hợp chất echinacein có tác dụng ức chế vi khuẩn và virus xâm nhập các tế bào khỏe mạnh, theo The Health Site.
Theo thanhnien.vn
1001 thắc mắc: Loài cây nào mà đứng cạnh cũng khiến con người mất mạng? Có mặt ở vùng biển Caribean và Bahamas nước Mỹ, cây Manchineel được mệnh danh là "loài cây chết chóc" bởi độc tố khủng khiếp mà loài cây này mang trong mình. Cây Manchineel hay còn gọi là Hippomane mancinella ở vùng biển Caribe và Bahamas nước Mỹ được biết đến là loài cây độc nhất trên thế giới. Chúng được xem là...