Một cách giúp tăng sinh collagen và elastin cực nhanh nhưng nhiều chị em chưa làm đúng

Theo dõi VGT trên

Làn da tràn đầy collagen và elastin sẽ mãi là giấc mơ nếu như bạn chưa nắm rõ nguyên tắc trẻ hóa da dưới đây.

Đó chính là lăn kim!

Theo BSCK thẩm mỹ Võ Thành Trung (làm việc tại TP.HCM), lăn kim thực sự là một giải pháp giúp tăng sinh collagen và elastin cực hiệu quả.

Sau khi lăn kim, dưỡng chất sẽ đi sâu vào trong các tế bào da, nuôi dưỡng và tăng sinh collagen giúp điều trị các vấn đề về da vô cùng hiệu quả.

Một cách giúp tăng sinh collagen và elastin cực nhanh nhưng nhiều chị em chưa làm đúng - Hình 1

Chúng kích thích sự hồi phục tự nhiên của da, lấp đầy toàn bộ sẹo lõm, sẹo rỗ. Lăn kim làm tăng sự thẩm thấu sâu các dưỡng chất sửa chữa phục hồi bên trong gấp 100 lần so với phương pháp thông thường. Đồng thời tăng sinh tế bào da mới tái tạo làn da khỏe mạnh từ bên trong làm bề mặt da mịn màng hơn, khỏe hơn.

Đây chưa phải là tác dụng duy nhất của lăn kim. Lăn kim còn giúp tái tạo làn da mới khỏe mạnh, an toàn. Làn da khỏe mạnh là làn da không có bất kỳ một vấn đề gì. Với lăn kim tái tạo da, làn da của bạn sẽ được thay mới một cách an toàn mà không gây đau rát, khó chịu, không bóc tách, lột hay mài mòn da.

Một cách giúp tăng sinh collagen và elastin cực nhanh nhưng nhiều chị em chưa làm đúng - Hình 2

Đặc biệt, hiệu quả lăn kim cho thấy ngay sau lần điều trị đầu tiên, duy trì và phát huy hiệu quả cao nhất vào tháng thứ 3. Sau khi thực hiện, bạn không cần nghỉ dưỡng mà có thể bắt tay vào công việc và các hoạt động thường ngày.

Vì những công dụng tuyệt vời ấy, nhiều chị em tìm đến lăn kim để làm đẹp da, tăng sinh collagen và eslatin. Tuy nhiên, trước khi làm đẹp theo cách này cần ghi nhớ một số lưu ý quan trọng. Bởi trong thực tế ghi nhận nhiều trường hợp làm đẹp da theo cách này cuối cùng gặp những biến chứng không mong muốn.

4 lưu ý quan trọng khi lăn kim để tăng sinh collagen và eslatin

1. Bạn phải là đối tượng phù hợp

BSCKI Đỗ Thị Phương Nhung (chuyên ngành Da liễu, từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Hà Nội) nhận định, đối tượng được chỉ định lăn kim nói chung, trong đó thường có nhiều người muốn lăn kim trị mụn nói riêng cần đảm bảo nền da dày, khỏe trước đã.

Một cách giúp tăng sinh collagen và elastin cực nhanh nhưng nhiều chị em chưa làm đúng - Hình 3

Video đang HOT

Sau khi đáp ứng điều kiện này, bạn gặp các tình trạng dưới đây đều nên lăn kim tái tạo da:

- Người có sẹo do mụn để lại, bao gồm: sẹo rỗ, sẹo lõm, sẹo thâm…

- Người có sẹo lâu năm (không bao gồm sẹo lồi).

- Người có nám, tàn nhang, đốm nâu.

- Da bị nhiễm sắc tố hoặc không đều màu.

- Cải thiện nếp nhăn trên khuôn mặt, cải thiện tình trạng da chùng nhão, chảy xệ.

2. Lăn kim cần đảm bảo vô khuẩn tuyệt đối

Một cách giúp tăng sinh collagen và elastin cực nhanh nhưng nhiều chị em chưa làm đúng - Hình 4

BS Nhung cho biết, những tai biến có thể gặp khi lăn kim trị mụn là kim lăn không vô khuẩn dẫn đến nguy cơ bội nhiễm, thậm chí mắc bệnh khác kèm theo. Kim lăn dùng đi dùng lại nhiều lần sẽ có nguy cơ để lại sẹo vì kim đã cùn.

Chưa kể, chất lượng kim lăn không đảm bảo sẽ tạo tổn thương thêm trên da. Độ sâu của kim lăn không đúng sẽ tạo tổn thương nhiều và nguy cơ để lại sẹo lõm.

Thêm vào đó, nếu chọn dung dịch lăn kim trị mụn không đúng thì có nguy cơ làm cho tình trạng mụn trở nên nặng hơn. Đồng thời có những biến chứng sẽ xuất hiện trong giai đoạn về sau nếu dung dịch lăn chứa corticoid.

3. Trước khi lăn kim cần nhớ nguyên tắc quan trọng nhất

Một cách giúp tăng sinh collagen và elastin cực nhanh nhưng nhiều chị em chưa làm đúng - Hình 5

Đó là tuyệt đối không làm tại những spa, cơ sở làm đẹp không được Bộ, Sở Y tế cấp phép! Trước khi lăn kim, bạn cần phải tìm đúng cơ sở thực hiện đảm bảo vô khuẩn, kim lăn nên dùng một lần chứ không tái sử dụng.

Thêm vào đó, người thực hiện kỹ thuật lăn kim phải là người có chuyên môn. Và quan trọng hơn nữa, dung dịch lăn vào da phải được xem xét kỹ xem đó là dung dịch gì, nguồn gốc ra sao, có đảm bảo hay không…

“Điều này rất quan trọng vì nếu chọn sai dung dịch lăn vào thì vô tình làm cho tình trạng mụn trở nên tệ hơn cả không làm”, BS Nhung cho hay.

4. Sau khi lăn kim

Sau khi lăn kim trị mụn, bạn cần đảm bảo vô trùng tổn thương sau thực hiện ít nhất 3 ngày. Điều này là do 72 giờ đầu tiên sau khi lăn là giai đoạn cực dễ bị viêm nhiễm. Vì vậy cần tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn chăm sóc sau lăn kim trị mụn của bác sĩ da liễu mới có thể đạt kết quả tốt nhất.

10 sai lầm điều trị mụn trứng cá khiến mặt bạn dễ 'toang'

Mụn trứng cá hình thành khi lỗ nang lông trên da bị bít tắc do chất bã nhờn tiết ra nhiều. Mụn trứng cá khiến bạn thiếu tự tin và tìm mọi cách để điều trị chúng.

Khi cố tìm mọi cách điều trị mụn trứng cá (sai cách) thì có thể gây nên nhiều biến chứng hơn. Thực tế, mụn trứng cá xảy ra khi bạn bước vào tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu tăng sản xuất một số hormone sinh dục làm cho các tuyến bã phình to và tiết ra nhiều chất bã nhờn. Vì vậy, thanh thiếu niên là lứa tuổi thường bị mụn trứng cá nhất.

10 sai lầm điều trị mụn trứng cá khiến mặt bạn dễ toang - Hình 1

Ngoài ra, phụ nữ cũng thường nổi mụn vào những ngày trước khi hành kinh, trong thời gian mang thai hoặc mắc phải các rối loạn nội tiết như hội chứng buồng trứng đa nang do sự thay đổi các hormone trong cơ thể.

Nguyên nhân của mụn trứng cá là do vi khuẩn, bít tắc lỗ chân lông, da dầu, tình trạng viêm là các thành tố sinh mụn. Nếu chưa cải thiện sau 4-6 tuần với 1 loại thuốc bôi, hãy thêm một thuốc bôi khác nhằm tác động đến các nguyên nhân còn lại sinh mụn.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Duy Quân - Khoa thẩm mỹ Da, BV Da liễu TP.HCM, cho biết nhiều người bị mụn trứng cá và chữa nhiều năm không khỏi dẫn tới sẹo mặt, sẹo rỗ, sẹo xấu.

Khi bị mụn trứng cá, bạn cần đến các cơ sở chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn điều trị cho phù hợp. BS Quân cũng lưu ý những người bị mụn trứng cá cần bỏ qua các thói quen xấu làm cho tình trạng mụn ngày càng nặng hơn.

Thứ nhất, liên tục thay đổi sản phẩm chăm sóc điều trị mụn. Nhiều người nôn nóng bị mụn mua sản phẩm dùng được vài hôm không hiệu quả đã thay đổi ngay. Hoặc nghe ai mách sản phẩm nào trị mụn tốt là vội mua. Điều này gây kích ứng da và làm cho mụn nổi nhiều hơn.

10 sai lầm điều trị mụn trứng cá khiến mặt bạn dễ toang - Hình 2

Quên uống thuốc đúng liều sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc

Thực tế, hiệu quả chỉ thấy rõ sau 4-6 tuần và có thể mất hơn 2-3 tháng để sạch mụn hoàn toàn. Thậm chí khi đã sạch mụn, bạn vẫn phải tiếp tục bôi thuốc duy trì để giúp ngừa mụn nổi lại.

10 sai lầm điều trị mụn trứng cá khiến mặt bạn dễ toang - Hình 3

Thứ hai, chỉ môi thuốc trên vùng da có mụn. Thói quen này không ngăn ngừa được mụn mới xuất hiện trên những vùng da khác.

Thứ ba, sử dụng mỹ phẩm, kem trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc không đúng cách. BS Quân cho biết một số mỹ phẩm chứa dầu và các thành phần khác gây mụn trứng cá.

Thứ tư, dùng chung dụng cụ trang điểm với người khác. Khi đó, các vi khuẩn, chất dầu, tế bào chết có thể tồn tại trong những dụ cụ này truyền cho người dùng. Vì vậy, khi sử dụng chung, chúng có thể truyền từ người này sang người khác, làm bít tắt và gây mụn trứng cá.

Thứ năm, không tẩy trang khi đi ngủ. Nhiều người cho rằng chỉ trang điểm mới cần tẩy trang nhưng thực tế tẩy trang là bước làm sạch da cơ bản. Khi da chưa được làm sạch, ngay cả những thành phần không sinh nhân mụn, nếu để qua đêm trên da của bạn, chúng cũng có thể làm bùng phát mụn trứng cá.

Thứ sáu, rửa mặt nhiều lần trong ngày. Thói quen này sẽ khiến da bạn trở nên dễ kích ứng, dẫn đến hình thành mụn. Tốt nhất sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối.

Thứ bảy, làm cho da khô, da mụn thường nhờn, vì vậy mọi người thường có khuynh hướng làm cho da thật khô. Không nên làm như vậy! Da khô sẽ dễ bị kích ứng, khiến mụn bùng phát. Cần sử dụng thêm các loại dưỡng ẩm thích hợp cho da mụn.

Thứ tám, chà sát vùng da mụn, theo BS Quân nhiều bạn có thói quen chà xát để làm sạch vùng da mụn. Việc này khiến da dễ kích ứng và hình thành mụn nhiều hơn.

Thứ chín, dùng khăn lau mồ hôi khi tập thể dục. Việc dùng khăn thô ráp lau mạnh mồ hôi trên da mặt khiến da kích ứng, việc này làm mụn dễ nổi hơn.

Thứ mười, nặn, lể mụn. Việc nặn, lể mụn có thể làm cho mủ, tế bào chết và vi khuẩn đi xuống lớp sâu của da khiến tình trạng viêm nhiều hơn. Kết quả là mụn trứng cá càng trở nên nặng nề hơn và có thể tạo sẹo.

Bác sĩ khuyến cáo nếu mụn vẫn cứ ở lì trên mặt dù bạn đã làm tốt các bước trên hoặc bạn có mụn nặng như nang, nốt, mụn mủ nhiều (những dạng mụn này sẽ để lại sẹo), hãy gặp bác sĩ da liễu.

Với các phương thức điều trị mụn hiện nay và kinh nghiệm của bác sĩ da liễu, hầu như các trường hợp mụn đều sẽ được giải quyết tốt. Bác sĩ da liễu sẽ khám và đề ra một liệu trình trị mụn riêng dành cho bạn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
18:15:23 01/02/2025
Kim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đóiKim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đói
17:56:14 01/02/2025
Tổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấpTổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấp
15:20:44 01/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

19:04:25 01/02/2025
Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tin nổi bật

19:03:32 01/02/2025
Tại hiện trường, các phương tiện đều bị hư hỏng nặng phần đầu và đuôi. Mảnh vỡ văng tung tóe trên mặt đường, may mắn vụ việc không gây thương vong về người.
Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sao việt

19:00:59 01/02/2025
Còn mùng là còn Tết, nhân dịp đầu năm mới, cặp song sinh nhà shark Bình đang được đi du Xuân ở một nơi rất xa cùng bố mẹ.
Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Sao thể thao

18:55:10 01/02/2025
Yến Xuân có năm đầu tiên ăn Tết nhà chồng khi chính thức trở thành vợ của Văn Lâm. Sau khi đón giao thừa, đi chơi nhà nội cả gia đình Văn Lâm cùng về nhà Yến Xuân chúc Tết.
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Pháp luật

18:11:29 01/02/2025
Điều này cho thấy quyết tâm mạnh mẽ của Nhà nước trong việc làm trong sạch môi trường kinh doanh và bảo vệ sự ổn định của nền kinh tế.
Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Thế giới

18:05:24 01/02/2025
Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.