Móng tay có những thay đổi bất thường có thể là lời cảnh báo về những căn bệnh tiềm ẩn bên trong cơ thể bạn
Móng tay dễ gãy, mỏng… có thể là triệu chứng của những vấn đề dinh dưỡng mà bạn không nên làm ngơ.
Chúng ta thường chỉ quan tâm đến làn da, gương mặt hay mái tóc… mà đôi khi lại thờ ơ với một bộ phận tưởng chừng như nhỏ nhặt nhưng lại biểu hiện được tình trạng sức khỏe hiện tại, đó chính là móng tay. Giống như làn da, móng tay cũng sẽ có những sự thay đổi như giòn, yếu, dễ gãy… Và đừng bỏ qua một số tình trạng móng tay bất thường sau đây bởi chúng đang ngầm cảnh báo những căn bệnh và vấn đề dinh dưỡng tiềm ẩn bên trong cơ thể bạn đấy.
Cơ thể bạn đang thiếu sắt
Móng tay lõm hoặc dễ bị uốn cong ở đầu móng có thể là do nồng độ sắt trong cơ thể của bạn đang rất thấp, và có thể gọi là bệnh thiếu máu. Sắt giúp tạo thành hemoglobin, một phân tử giúp đưa các tế bào hồng cầu được tạo mới vào các mô ở móng tay. Nếu không nhận đủ sắt, móng của bạn sẽ không thể phát triển và khỏe mạnh được.
Nếu bạn đang có dấu hiệu gãy móng liên tục hay móng tay bị lồi, lõm kém thẩm mỹ thì hãy bổ sung ngay những thực phẩm giàu sắt như rau bina, đậu trắng, hàu, socola đen…
Lượng vitamin B12 trong cơ thể không đủ
Bạn có thể nghĩ rằng, bổ sung những loại vitamin, dưỡng chất chỉ phát huy công dụng ở làn da, mái tóc… còn móng tay thì không nhằm nhò gì. Sai rồi đấy! Thành phần biotin có trong vitamin B12 là một hợp chất có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe bộ móng. Vì thế, hiện tượng khô móng, bong tróc, xỉn màu móng có thể là do cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin B12 nghiêm trọng.
Cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp dưỡng chất này mà cần phải bổ sung thông qua các loại thực phẩm như cá hồi, thịt bò, khoai lang, trứng…
Video đang HOT
Biểu hiện của bệnh gan
Sức khỏe móng tay cũng phần nào thể hiện những triệu chứng của tình trạng bệnh bên trong cơ thể chúng ta. Móng tay thường xuyên gãy, yếu có thể là dấu hiệu của các căn bệnh. Đặc biệt, khi móng tay bạn chuyển sang màu vàng, lớp biểu bì da ở khu vực xung quanh mỏng thì đó là dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm phổi, vàng da do viêm gan hay các vấn đề về tuyến giáp…
Do đó, nếu thấy tình trạng móng tay khác thường và nghi ngờ những căn bệnh nguy hiểm thì hãy đến khám bác sĩ để chữa trị kịp thời nhé.
Triệu chứng bệnh suy giáp
Suy giáp là một căn bệnh gây ra do rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến chức năng của tuyến giáp và làm thiếu hụt các hormone của bộ phận này. Triệu chứng của căn bệnh này thể hiện đầu tiên là ở móng tay. Khi đó, móng của nữ giới sẽ giòn, dễ gãy hơn, nghiêm trọng có thể xảy ra tình trạng bong tróc ở lớp vảy biểu bì bên trên móng trông rất mất thẩm mỹ.
Nguồn: Prevention
Theo Helino
Đây là những vị trí trên cơ thể có thể ngầm cảnh báo bệnh ung thư da mà bạn thường không để ý
Ung thư da có thể được phát hiện qua những vị trí khó ngờ trên cơ thể của chúng ta.
Ung thư da là căn bệnh nguy hiểm với tỷ lệ mắc bệnh đang ngày càng gia tăng trên toàn thế giới. Căn bệnh này phổ biến hơn với những người có làn da trắng, tuy vậy, làn da của người Châu Á cũng nằm trong diện thường bị ung thư da "ghé thăm". Bệnh đôi khi biểu hiện qua những dấu hiệu bất thường ở một số bộ phận khó nhận biết và quan sát trên cơ thể. Nếu còn băn khoăn không biết liệu mình có bỏ sót chỗ nào đó khi kiểm tra ung thư da hay không thì đây là những vị trí bạn cần phải ghi nhớ.
Kẽ ngón chân
Kẽ ngón chân là nơi chúng ta thường bỏ qua khi kiểm tra dấu hiệu cho thấy bệnh ung thư da. Nếu bạn phát hiện ra những đốm màu hồng, có vảy hoặc một vài vết loét lâu lành ở kẽ ngón chân thì đó có thể là triệu chứng của một loại ung thư da có tên là nonmelanoma (ung thư tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy).
May mắn thay, loại bệnh này có thể chữa khỏi trong trường hợp nó được tìm thấy và điều trị sớm. Do vậy, nếu bạn muốn phòng ngừa bệnh ung thư da ngay từ bây giờ, đừng bỏ qua kẽ ngón chân khi thăm khám hay kiểm tra các bệnh về da.
Mắt
Chẳng mấy ai nghĩ rằng, ung thư da có thể được phát hiện qua một vài dấu hiệu ở mắt. Có 2 vị trí bạn tuyệt đối không nên bỏ qua khi kiểm tra ung thư da nonmelanoma, đó là mí mắt và lông mày. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có đến 44% khả năng bệnh có thể xảy ra phía ngoài mí mắt và 19% phía trong mí mắt. Nếu bạn phát hiện những dấu hiệu như một vài cục u, vết sưng liên tục chảy máu, lâu không biến mất ở mí mắt, rụng lông mi, lông mày không rõ nguyên nhân, xuất hiện nốt đen bên trong mắt hoặc các cơn đau bất thường tại đó, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức để có những chẩn đoán chính xác nhất có liên quan đến bệnh ung thư da.
Móng tay, chân
Móng tay là nơi chúng ta buộc luôn phải chú ý tới khi nghi ngờ mình mắc ung thư da. Chỉ một điểm bất thường ở móng tay, chân cũng đã đủ để nói lên một vài rắc rối liên quan tới sức khỏe của bạn. Nếu trên bề mặt một chiếc móng tay hoặc chân có xuất hiện những sọc dọc màu nâu hoặc đen, bạn hãy đi khám ngay vì đó có thể là dấu hiệu của ung thư da ngọn chi dạng tế bào hắc tố (melanoma). Nếu vệt này xuất hiện trên nhiều hơn một ngón tay hoặc chân thì khả năng ung thư da melanoma có thể sẽ thấp hơn, nhưng bạn vẫn nên đi kiểm tra để ngừa bệnh sớm.
Ngực
Một vài thay đổi bất thường ở quanh ngực thường hướng bạn đến những nghi ngờ về bệnh ung thư vú hoặc các tổn thương liên quan đến dây thần kinh hơn là ung thư da. Mặc dù vậy, sự thật là ung thư da vẫn có thể được nhận biết qua ngực. Nếu bạn thấy vùng da xung quanh ngực xuất hiện một vài chiếc nốt ruồi mới với sự thay đổi màu sắc, kích thước đáng ngờ hoặc các nốt mụn màu hồng, đôi khi màu trắng, hãy tìm đến phòng khám da liễu uy tín gần nhất để có kết luận chính xác về điều gì đang diễn ra với làn da của bạn.
Miệng
Ung thư da có thể được phát hiện qua miệng, mặc dù nghe có vẻ vô lý. Hãy quan sát kỹ bên dưới lưỡi, trong hốc má và vòm miệng của bạn, nếu thấy xuất hiện một cái gì đó tương tự như vết loét mà suốt ba tuần không chịu lành, thậm chí còn có xu hướng lan rộng hơn hoặc các mảng màu đỏ hay trắng sậm bên trong miệng, bạn cần phải nghi ngờ đó là tín hiệu của bệnh ung thư da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên hút thuốc sẽ có nguy cơ cao bị ung thư da hắc tố ở miệng với một vài triệu chứng như trên.
Tai
Ung thư da thường xuất hiện ở những nơi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tai của bạn cũng nằm trong "vùng nguy hiểm". Các chuyên gia cho rằng, nốt ruồi ở tai đôi khi là một tín hiệu xấu cho thấy khả năng bạn phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Do vậy, đừng bỏ qua bất cứ chiếc nốt ruồi bất thường nào tại vùng da ở tai, nhất là loại nốt ruồi mới mọc để phòng ngừa bệnh ung thư da một cách cẩn thận nhất bạn nhé!
Nguồn: Readersdigest
Theo Helino
Nếu thấy dấu hiệu này ở móng tay, cần đi kiểm tra ung thư ngay Mặc dù bạn có thể không bao giờ nghĩ là phải kiểm tra ung thư vì 1 dấu hiệu nào đó của móng tay nhưng một thợ làm móng đã làm điều đó. "Một vài tuần trước tôi có một khách hàng vẫn thỉnh thoảng đến làm móng", Jean Skinner, một thợ làm móng, viết trong một bài đăng trên Facebook. "Cô ấy...